Посмотрим

Посмотрим @ 09.05.25 

Здоровье говно 

Посмотрим @ 10.05.25 

 

5)  ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ УСИЛИТЬ .

многократно усилить физический труд , спорт , работа все что угодно вы должны УСТАВАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ОЧЕНЬ СИЛЬНО., но только физически.

 

Нет, это не Рутгер Хауэр!  

Приветствую !

С начала мая не играю.

Недавно была зарплата яне стал описывать эмоции которые меня посещали, но посколько обещал быть искренним перед вами то сообщаю:

После поступления денег на карту сообщила супруга , что деньги пришли 

Часть золота выкупили , проценты оплатили часть золота осталось и осталась сумма кругленькая еще на счету и тут у меня внутри просто звериным оскалом начало сердце разрываться я бы сказал что внутри была борьба льва и котенка , лев это тот кто хотел завладеть инициативой и засунуть бабки в игру , второй котик пушистый и любящий свою семью которого Погладил практически полностью  лев .

Неимоверным усилием , а точнее осознанием что не нужно этого делать я переборол себя в тот момент , это было ужасное чувство стыда , и страха ято вот вот я сорвусь .

Как происходили ощущения 

Доступа напоминаю у меня нет к счетам ., но поскольку знаю свою супругу я в любой момент могу сказать куда мне нужно перекинуть денег .

В общем как только финансы зазвенели на. Карте (сообщила супруга , что пришла зп)

У меня первые мысли , самые первые ни как долги отдавать , какими частями платить ломбард или что купить супруге или детям , а первая мысль была ебать ну в этот раз пополню. Тысяч 20-30 и норм будет . ахуеть давление подскочило сразу сигарета за сигаретой пока мысли крутились в голове скурил 4-5 сигарет за час понял это когда уже тошнило от них.

И где то в глубине глубоко глубоко как будто шёпотом кто то говорит эээй ты чего ты же другого хотел прекрати , но честно сказать этот шепот постоянно глушил рев ебейшего соблазна закинуть .

Так вот пока шёпотом продолжался в голове крутилась мысль сколько я выведу и как  остановлюсь , что б вы понимали то есть как бы в голове уже игра пошла то есть это мысль сидела до того момента пока пришли деньги и просто украткой ждала момента того самого .

И тут будто переклинило, ладошки вспотели , сердцебиение  ускорилтст в разы ,затушил сигарету, и сказал даже вслух, да хуй там был  не для этого я столько времени работал над собой .

Хуй я что положу ни копейки на игру , и вы не поверите я сразу отписал супруге что такая вот ситуация позвонил ей пообщались она радостная довольная , а я решил что те 30к, что хотел положить

Нужно направить в нужное русло  и выкупил еще одно кольцо.

(Выделил денег из бюджета на выкуп).

Кому то это покажется бред сумасшедшего , но кто действительно  лудоман игроман и зависим думаю поймет меня какие чувства во мне играли .

Вот так впервые в жизни я переборол превзошел я бы сказал этот порог борьбы с зависимостью , кстати на следующие дни как ни странно мне не хотел играть ни капельки и даже не тянуло .

Всем успехов и удачи 

А я продолжаю свою. Жизнь делать ярче красивее и прекраснее без игры !!!

меня всегда поражало, откуда у лудоманов и безработных вечно есть какое-то золото, чтобы заложить

 EXHAUSTEDD, сам поражаюсь от куда у безработных деньги, модет в крипте сидят , или. покер играют

EXHAUSTEDD @ 12.05.25  

меня всегда поражало, откуда у лудоманов и безработных вечно есть какое-то золото, чтобы заложить

 EXHAUSTEDD, ТС ЗП проигрывает, золото жены (по ходу вынес в ломбард? он понимает), так что ты мимо.

 Посмотрим, держись.

Считаю, что такая сторона немного на этом форуме может быть освещена. Именно лудомания, с которой даже покер нельзя.

И шо?И хде?

Всех приветствую.

Давно не заходил и были на то причины точнее , причин как раз и не было сюда заходить все идет своим чередом не считая несколько эпизодов из моей жизни которые изменили мое мировоззрение.

Но рб этом возможно расскажу как нибудь , а может и нет посмотрим .

Что касается игры , не играю совсем ни в какие игры и даже не интересуюсь вначале сидел на форуме лудоманов читал истории разные , но в жизни случились обстоятельства которые как бы я не хотел по моему образу жизни должны были в той или иной степени случится .Посмотрим возможно ли такие истории изливать в общественность или нет я еще не решил , но одно скажу я поступил как последняя тварь, сволочь бесчеловечность зашкаливает просто.

Так вернемся к игре .

С тех пор не играл и играть даже в мыслях нет периодически пишут разные менеджеры и присылают разные бездепозитные бонусы которые отыгрывать практически не нужно с вайджером х1 -х3 и суммы 2-20к , но я непреклонен мой ответ только один , а точнее ответа нет я просто удаляю переписку и блокирую все контакты .

Не играйте в игры и не пейте алкоголь.

С тех пор не играл и играть даже в мыслях нет периодически пишут разные менеджеры и присылают разные бездепозитные бонусы которые отыгрывать практически не нужно с вайджером х1 -х3 и суммы 2-20к , но я непреклонен мой ответ только один , а точнее ответа нет я просто удаляю переписку и блокирую все контакты .

Так держать, чувак! 💪 

Привет форумчане .

Как меняется моя жизнь , выше я писал , что совершил поступок который повлиял очень сильно на смену моего жизненного курса .

Все что связано с игрой я окончательно похоронил и запечатал глубоким слоем цемента у себя в душе. Маловероятно что я когда то вернусь в игры в аппараты слоты бк и прочее (покер немного другая версия , при нужном подходе все возможно , но ближайшее время даже покер ограничен для меня и на данном жизненном этапе не представляет интереса  ).

И так игра в прошлом и самое главное , что она в уме в прошлом нет тех порывов , нет той жажды заскочить на секунду проверить баланс открутить бонус закупить те же 5-20к а хули от них толку типа может вдруг что даст , в общем полное переосмысление , перерождение так сказать .

Далее мозг ищет новые идеи куда выплёскивать эмоции или питать кортизол или как он там называется я некоторое время сидел на форумах лудоманов , читал разные истории людей , несколько статей прочитал о вреде игре , но это все в какой то степени помогало , но все же мое решение бросить играть насовсем возникло по другой причине , о которой возможно я расскажу вам когда либо посмотрим .

Сейчас на данном этапе постоянно заменяем , а точнее в жизнь вводим новые вводные так как появляется свободное время которое уходило на игру , вот с этим моментом полная беда пока не понимаю что можно придумать интереса к жизни просто нет совсем , жена , дети вроде все есть как у людей , но такое ощущение что все не то и что то другое требует мой организм .

На данный момент я решил сделать Челлендж.

Как вы все помните кто читал мой дневник , месяц назад , да и полгода назад я не мог отжаться и 10 раз точнее мог но было очень тяжело .

На данный момент я отжимаюсь по 50 раз в день второй день подряд (конечно пока за несколько 2-4 подхода , но прогресс есть и это радует ).

Так же разминка и приседания .

Объявляю месяц отжиманий каждый день по 50 раз. Возможно буду скидывать видео или фотки если кому будет интересно.

Так же за это время планирую прочитать минимум несколько книг в идеале 5+ по психологии или любого жанра который захочу (так как интерес меняется со временем не буду себя ограничивать).

На данный момент читаю книгу:

"Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы"

Автор: Таэ Юн Ким

Посмотрим @ 05.06.25 

Так же за это время планирую прочитать минимум несколько книг в идеале 5+ по психологии или любого жанра который захочу (так как интерес меняется со временем не буду себя ограничивать).

https://ru.wikipedia.org/wiki/Сказать_жизни_«Да!»:_психолог_в_концлагере

Сегодня сделал 

60 отжиманий (25-15-20).

120 приседаний (100-10-10).

Разминка.

Продолжаю читать книгу 

"Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы"

Автор: Таэ Юн Ким

Вчера 

50 отжиманий 

30 приседаний 

Зарядка 

Продолжаю читать книгу

"Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы"

Автор: Таэ Юн Ким

Вчера : 

100 отжиманий (6 подходов )

30 приседаний 

Разминка .

Продолжаю читать книгу 

"Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы"

Автор: Таэ Юн Ким

 Посмотрим, что б вы понимали вернитесь на пару страниц назад и прочитайте , как я даже и 10 раз не мог отжаться ранее +- 2 месяца назад .

Не играйте в игры , не пейте алкоголь , не курите сигареты 

Сам я не играю , не пью 

Вот с сигаретами борюсь курить стал меньше по 1.5-2 пачки в день , ранее курил по 2.5+ пачки в день ,дыхалка очень слабая у меня 

Бросал курить не курил 14 дней , в планах сделать еще рывок и забросить эту пагубную привычку раз и навсегда , но пока руки не доходят настраиваю с ебя собираюсь силой и мыслями .

Будь мощОн, как этот танк! 💪

Вчера сделал выходной себе было немного зарядки и 30 приседаний без отжиманий. 

Продолжаю читать книгу 

"Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы"

Автор: Таэ Юн Ким.

Сегодня решил сделать очень хороший шаг на пути к чему пока не знаю сам , но надеюсь на пути к лучшей жизни и лучшего себя я в поисках себя 

И так я удалил все телеграмм каналы которые листал и читал каждый день (бывали моменты когда не бвло интернета под рукой неделю другую ).на протяжении больше 3х лет  и уделял им очень много времени.

Абсолютно все даже те которые мне очень нравились я полностью удалил все .

Так же заблокировал и попрощался с некоторыми товарищами со своей прошлой жизни , хотя общались чуть ли не с детства .

Люди меняются , кто то в лучшую сторону , кто то в худшую .

Я пока не знаю к чему приведут эти изменения , но трудно , тяжело и одиноко очень сильно на душе .

Внутри просто разрывает всего на части , но я не сдаюсь и никогда не сдамся , если очень тяжело значит ты близок к успеху а мой успех будет в спокойствии внутреннем 

Эх когда же это будет и будет ли вообще  ПОСМОТРИМ ни кто не знает 

Живи настоящим , отпусти прошлое , создавай будущее , когда то я смогу прийти к этому .

живи, пока можешь жить....эту формулу я вывел сам, подозреваю что я не первый такой.

Посмотрим @ 10.06.25 

Вчера сделал выходной себе было немного зарядки и 30 приседаний без отжиманий. 

Продолжаю читать книгу 

"Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы"

Автор: Таэ Юн Ким.

 

Сегодня решил сделать очень хороший шаг на пути к чему пока не знаю сам , но надеюсь на пути к лучшей жизни и лучшего себя я в поисках себя 

И так я удалил все телеграмм каналы которые листал и читал каждый день (бывали моменты когда не бвло интернета под рукой неделю другую ).на протяжении больше 3х лет  и уделял им очень много времени.

Абсолютно все даже те которые мне очень нравились я полностью удалил все .

Так же заблокировал и попрощался с некоторыми товарищами со своей прошлой жизни , хотя общались чуть ли не с детства .

Люди меняются , кто то в лучшую сторону , кто то в худшую .

Я пока не знаю к чему приведут эти изменения , но трудно , тяжело и одиноко очень сильно на душе .

Внутри просто разрывает всего на части , но я не сдаюсь и никогда не сдамся , если очень тяжело значит ты близок к успеху а мой успех будет в спокойствии внутреннем 

Эх когда же это будет и будет ли вообще  ПОСМОТРИМ ни кто не знает 

Живи настоящим , отпусти прошлое , создавай будущее , когда то я смогу прийти к этому .

Так, а зачем ты друзей из детства то удалил, они тебя вниз тянули!?