Белая комната

Рассказывай сколько залил ?Я как проиграю всегда тоже за ум берусь ,пару месяцев ем воду и читаю блоги посвященных или посвященных ,потом год каждый день ем торт и пью по 10 кружек кофе

 Зима, нисколько) Дневники подобного рода я веду уже очень давно. Часть хороших привычек отпадает, часть закрепляется и остается. Это нормально. Что послужило стимулом перенести свои заметки в блог - настолько сильно забил на здоровье, что словил усиление бессонницы и такое плохое самочувствие, что думал коньки отброшу. Решил, что пора что-то менять не только на бумаге.

 Зима, никогда блоги «посвященных« кстати не читал и особо желания не было. Зачастую все эти блоги инфоциганшина с элементами прогрева под последующую продажу курса как выйти из депрессии или продажи какого-то ретрита.

Раньше лудил регулярно. Прям лудоманом был. От 50 до 80% зарплаты могло уходить. Последние года 2 вообще не играю. Стал больше зарабатывать = перестал играть. Играть на микролимитах не интересно, а крупно депать нет желания. Могу эти деньги потратить с большей пользой. Плюс раньше ничего не откладывал, а последние 2 года в основном все средства реинвестирую.

Рассказывай как остановился ? Два года хороший срок .

AAlexPlayer @ 18.11.24 

и мастурбации

Хз ,зависимость ли это. Или просто времяпровождение, как прогулка. 

Ну смотря сколько конечно. Гулять целыми днями тоже не оч полезно.

AAlexPlayer @ 18.11.24 

словил усиление бессонницы

По бессонице у меня была основная проблема это остановка внутреннего диалога (т.е. неких размышлений\предположений , переобыгрывания какихто ситуаций итд). Иногда даже этот диалог мог выводить наоборот в перевозбуждение.

И пока помогает подбор какого-то изначально спокойного ролика с рассказом о чем-то монотонным бубнящим голосом.

Ролик на телефоне ставиться на громкость, чтобы  на грани , чтобы можно было разобрать слова (или даже часть слов), то есть досточно тихо. Телефон когда как -  могу на тапочки снизу положить , можно на стул рядом итд.

Смысл в том, что фоном еле слышно бубнит этот голос , но мы его немного слышим и это полностью вытесняет уже "наш" внутренний диалог. 

Сейчас мне заходят ролики антиквара, который описывает всякие штуковины и книги. Вот пара примеров: 

https://dzen.ru/video/watch/651c01d234db912ab5e04eaf

https://dzen.ru/video/watch/6281fd84b708000e0be73859

https://dzen.ru/video/watch/67162f027d04025ff75238ff

Особенно ролики про книги заходят нормально. Скрип и шорох страниц, еле слышный монотонный голос антиквара..

Kazrich @ 19.11.24 

Хз ,зависимость ли это. Или просто времяпровождение, как прогулка. 

Ну смотря сколько конечно. Гулять целыми днями тоже не оч полезно.

Возможно это зарождение нового интересного конкурса)

 Зима, лудомания в целом очень интересная тема, для начала я просто открыто для себя признал, что у меня проблемы не с лудоманией, а с самоконтролем в целом и начал прокачивать себя в этом направлении. 

Думаю пик моей зависимости от игры приходился примерно на возраст 18-19 лет. Когда денег и возможностей было очень мало, а покер казался способом их заработка. В основном все заливы приходились на покер, не фанат слотов. 

Долго думал, как и почему многие адекватные, успешные люди, которые сумели построить семью, бизнес в какой-то момент теряют самоконтроль и не могут остановиться проигрывать свои сбережения. В итоге самое удачное сравнение которое нашёл - это возбуждение от похоти. Если бы мне нужно было объяснить человеку далёкому от лудки как это ощущается, я бы описал так: "Представь, что есть супер красивая девчонка, сексуальная связь с которой гарантированно приведёт тебя к проблемам. Ты осознаешь, что так будет, но из-за похоти тебе сложно осознать масштаб ожидаемых тебя проблем и в моменте ты поддаёшься похоти, сексишься с ней, а после того всё закончилось, сидишь и думаешь, ебать я долбаёб, что же я наделал". Вот у лудоманов с азартными играми примерно также. Это я чисто по себе сужу.

Такого, чтобы я проигрывал заёмные деньги, у меня было один раз в жизни, много лет назад, я тогда пиздец почувствовал себя самым конченным человеком на планете. Я думаю это отпечаталось на моей психике пожизненно. Также думаю, что это было этаким межпутьем. Кто-то бы взял бабки, проебал их и ничего не почувствовал, а кто-то бы наоборот испытал сильнейшую дозу кринжа, которая навсегда изменила взгляд на вещи. Проебал я на те времена месячную зарплату. Но даже спустя 2+ года мне стыдно за тот поступок. Считаю это своим самым кринжовым поступком за 24 года жизни. 

Сейчас могу уверенно сказать, что я как был азартным человеком, так и остался. Но азарт - не лудомания. Азарт это в первую очередь психологический механизм связанный с готовностью человека идти на риски для достижения цели. Лудомания же - это чрезмерный азарт, который проявляется в потере самоконтроля и неправильном восприятии рисков. 

То, что я уволился с ПокерМатча (совр. Покербет) чтобы найти вакансию получше, это было азартное решение. Никаких гарантов, что у меня всё получится не было. Но у меня получилось. В целом был риск остаться за бортом рынка гемблы. Мне повезло и я устроился на должность повыше в другой покерный рум с лучшей зепкой и лучшими условиями. И тут снова азарт по мне уебал и я снова уволился, чтобы больше времени уделять своему делу. Это тоже было действие совершённое на азарте. Все меня отговаривали и говорили, что это не рационально и впрнц я даже с ними согласен. Никаких гарантий на успех у меня не было. Но по сути именно азарт повысил качество моей жизни в 100кратно. Именно азарт подтолкнул меня пойти на риски начать свой бизнес. Короче азарт разный бывает. Рискуйте с умом пацаны 😂

Последние 2 года не было такого, чтобы я проёбывал какие-то крупные суммы. За всё время пару туриков катнул на GGпокер и становилось скучно через 15 минут. В офлайне тоже играл раз 5. Чуть поинтереснее, но тоже не вовлекало. Я просто честно ответил себе на вопрос, что покерный игрок я хуёвый, в казино выиграть вообще без шансов. Я ничего себе не запрещал, но чётко принял тот факт, что если я иду играть, я иду ПРОЁБЫВАТЬ. Этакое развлечение. 

Вон в крипте все бабки вложил в эфир в апреле 2024 года, сижу в убытке, но пока не зафиксировал, то не потерял =D Тоже по сути решение принятое на азарте было. Хотя в тот моменте казалось, что нет.

Kazrich @ 19.11.24 

Хз ,зависимость ли это. Или просто времяпровождение, как прогулка. 

Ну смотря сколько конечно. Гулять целыми днями тоже не оч полезно.

Та чего, гулять целый день норм тема если здоровье, погода позволяют и свободное время есть. 

Касательно дрочки, вопрос не в частоте, а в том, что иногда тебе становится проще подрочить, чем заняться сексом с девушкой. Вот это я считаю звоночек, что ты не туда движешься. При чём девушку считал супер сексуальной в целом. 

Я проводил опрос и многие парни говорили, что сталкивались с проблемой, когда подрочить проще, чем провести время с девушкой. Мол во втором случае нужно стараться, а в первом удовлетворил потребность по быстрому и пошёл дальше по делам. Ну вот это не окей. Когда себя на подобном поймал, понял, что нужно что-то менять в жизни 😂

doBRO-11 @ 19.11.24 

Возможно это зарождение нового интересного конкурса)

Чувствую уже проиграл 🤣

AAlexPlayer @ 18.11.24 

У меня есть дневник, который я веду для себя в телеграме. Решил короче в бложике тоже подублировать, что записываю для себя. Я ничего не пропагандирую и ничего никому не советую. Тикток и инсту я удалил не потому, что считаю это злом во плоти, а по той причине, что у меня не получается контролировать себя во время просмотра этих коротких 15секундных видео. Я очень легко впадаю в зависимость. Если например у вас такой проблемы нету, не воспринимайте мой пост, как рекомендацию повторять за мной. Просто рассказываю про свои проблемы и как я стараюсь их решать. Если интересно, буду дублировать все свои заметки сюда. В целом я привык всё записывать. Потому, что если я например не запишу, для чего я удалил инсту, то через месяц я тупо забуду зачем я это сделал и скачаю её снова.

 

Второе - я особо здесь об этом не рассказываю, но у меня хуева туча траблов с самочувствие, которые связаны с недосыпом. Я сплю в среднем по 4-7 часов последние 2-3 месяца. Сбился график. Из-за того, что сбился график, нарушился режим и перестал ходить в зал. Из-за того, что перестал ходить в зал, стал хуже питаться. Короче всё по пизде пошло. Буду тут расписывать процесс, как пытаюсь вырулить из этой червоточины. Главная проблема - со сном. Бессоница у меня присутствует в той или иной форме с детства. Засыпал всегда тяжело, таблетки различные пробовал, но помогают они раз через раз. Плюс всегда есть микрофобия, что они вызовут зависимость и потом будет ещё хуже. 

 

AAlexPlayer @ 18.11.24 

У меня в целом по жизни какие-то лютые проблемы с самоконтролем. Легко впадаю в лудоманию, зависимость от сладкого, зависимость от секса и мастурбации(от второго даже легче), та даже от музыки. Насколько слышал, это как-то связано со стрессом. Мол люди более восприимчивые к стрессу легче поддаются зависимостям. Но в целом хз с чем это связано, точно сказать не могу. Но всю жизнь стараюсь с этим бороться. С лудоманией решение понятное - просто не играть и не провоцировать себя. Но в целом когда ты легко впадаешь в зависимость от чего угодно, и кексик с утра под чашку чая превращается в сожранный в одно рыло киевский торт за сутки. Это не очень окей. Цели у нас великие, по жизни я нарцисс, а раз встребуешь - соответствуй. Поэтому развиваемся потихонечку, прокачиваем самоконтроль  

Проблема со сном у меня думаю из-за того, что я не умею находиться в состоянии покоя. Постоянно стимулирую сознание чем-то. Это 24-7 прослушивание музыки, просмотр видосов, переписки рабочие или личные, кофе, сладости. Короче мне сложно даётся находиться наедине с собой в тишине. Именно поэтому, как только я ложусь спать и убираю от себя раздражители, начинается тревога. В общем постараюсь успокоить нервишки, наладить сон, вернуться в зал и восстановить адекватное питание, чтобы не соскуфиться и не умереть от инфаркта жопы в 30 лет. Как и писал выше, могу здесь рассказывать о своих успешных и не очень попытках, если интересно канеш.

AAlexPlayer @ 18.11.24 

У меня в целом по жизни какие-то лютые проблемы с самоконтролем. Легко впадаю в лудоманию, зависимость от сладкого, зависимость от секса и мастурбации(от второго даже легче), та даже от музыки. Насколько слышал, это как-то связано со стрессом. Мол люди более восприимчивые к стрессу легче поддаются зависимостям. Но в целом хз с чем это связано, точно сказать не могу. Но всю жизнь стараюсь с этим бороться. С лудоманией решение понятное - просто не играть и не провоцировать себя. Но в целом когда ты легко впадаешь в зависимость от чего угодно, и кексик с утра под чашку чая превращается в сожранный в одно рыло киевский торт за сутки. Это не очень окей. Цели у нас великие, по жизни я нарцисс, а раз встребуешь - соответствуй. Поэтому развиваемся потихонечку, прокачиваем самоконтроль  

Я тут зарекомендовал себя как комнатный форумный психолог - ты никогда не думал, что у тебя НРЛ? Мне в жизни частно приходилось сталкиваться с такими людьми, так вот всем им приходилось себя чем-то занимать, они никогда не могут расслабиться, побыть наедине с собой, такие же проблемы с зависимостями, самоконтролем. Я могу долго перечислять, короче, никогда в эту сторону не пытался копать? Как у тебя с эмпатией, кстати?

Считаю что тему дрочки вы тут раскрыли как-то поверхностно и не полностью, предлагаю провести марафон по дрочке длиной в неделю. Так как мы все разные и нам нужно разное время чтоб добиться результата, да и на слово верить о десяти разах за день как-то такое себе, предлагаю сделать так: прицепляем телефон к руке и тот самы шагомер, который использовали при ходьбе, поможет нам выявить победителя, вобщем кто больше надрочит шагов тот и победил, ногами надрачивать шаги нельзя))

Calvin @ 19.11.24 

прицепляем телефон к руке и тот самы шагомер, который использовали при ходьбе

Я только так и нахаживал в прошлом челлендже 😁

Fapnik @ 19.11.24 

Я только так и нахаживал в прошлом челлендже 😁

Никнейм соответствует теме =D

AAlexPlayer @ 19.11.24 

Никнейм соответствует теме =D

Лет 15 назад, когда я придумал себе этот ник, я не знал этого значения. Вот лет 5 назад узнал, но уже было поздно, как-то придрочился с ним жить 🤣

Fapnik @ 19.11.24 

как-то придрочился с ним жить

стокгольмский синдром)

Я оставил себе инст только на компе, гораздо лучше себя чувствуешь и как будто живешь более насыщенно жизнь) 

Со сном уже давненько проблемы у меня , не получается наладить когда играешь в покер

Romana88 @ 19.11.24 

Я тут зарекомендовал себя как комнатный форумный психолог - ты никогда не думал, что у тебя НРЛ? Мне в жизни частно приходилось сталкиваться с такими людьми, так вот всем им приходилось себя чем-то занимать, они никогда не могут расслабиться, побыть наедине с собой, такие же проблемы с зависимостями, самоконтролем. Я могу долго перечислять, короче, никогда в эту сторону не пытался копать? Как у тебя с эмпатией, кстати?

С эмпатией всё норм. Она даже зачастую сильнее, чем нужно по ощущениям. 

Бывает иду зимой, вижу бомжа пьяного на улице, становится грустно =)

Крипто авантюра на $17,000 (не финансовая рекомендация) 

Пожалуйста не повторяйте за мной, иначе потеряете деньги, я не эксперт, я хомячок. 

Предыстория - я обожаю телеграм и всё, что с ним связано. Наверно потому, что напрямую вся моя работа связана с телегой. Также импонирует публичный образ Дурова и взгляды которые он озвучивает. 

Начиная с 2024 года я привлекал через свои покерные телеграм каналы рефералов в такие приложения как Notcoin, Dogs и тд. Удалось заработать на этом пару тысяч долларов, было приятно. Увидел в этом потенциал. 

Наблюдая за ростом TON, а далее за ростом приложений внутри проекта, понял, что на этом можно поспекулировать. Что я успел понять из своих ошибок за 2 года в крипте, что перед тем как купить токен, нужно сравнить его капитализацию с капой схожих проектов того же сектора. Со старта прописать на бумажке, по каким причинам ты покупаешь именно этот токен, какой у тебя на него план, а далее действовать не отклоняясь от плана. В целом думаю, что если у тебя нет инсайдов, крипта это по большей части рандом. Прослушав сотни часов контента от различных известных и не очень инфлюенсеров, пришёл к выводу, что всё это шляпа. Все они дают бесконечное количество прогнозов, а далее акцентируют внимание на успешных кейсах, а неудачные стараются упоминать меньше. Из-за этого складывается ощущение, что они в шарят, хотя сами сидят в убытке. 

Ближе к делу, увидел я один интересный проект в телеграме под названием Major. Интересен он мне стал в первую очередь дизайном самого приложения. Оно абсолютно не лагало, было сделано качественно. Приятные ощущения, испытываешь похожие зайдя в здание с красивым интерьером. Для меня это звоночек, что проект не планирует всех заскамить и улететь на багамы через месяц. В приложение было грамотно интегрирована внутренняя система оплаты Telegram Stars, увидел много новых механизмов взаимодействия с телеграмом, все их описывать не буду, но скажу, что мне очень понравилось само приложение, его возможности и его главный разрабочик - Roxman. Я решил, что хочу вложиться. Нагнал как обычно рефералов, повыполнял квесты и спустя месяц мне дали эирдроп 792 токена(на тот момент на пресейле 1 токен стоил 2$). То-бишь мне насыпали 1500$+. Продать токены ещё нельзя было, но можно было захеджить позицию через шорт без плеча. Скрин полученного дропа прикрепляю как пруф:

Я не хотел продавать токены, так как мне эта тысяча особо роли в жизни не сыграла бы, наоборот хотел их докупить, но не имея информации о том, сколько токенов будет выпущено и какой будет капитализация проекта при текущих ценах на премаркете, делать это я не собирался. Не настолько я крейзи. Я подписался на все их ресурсы и начал ждать, в один момент во время рабочего созвона выходит новость на моих глазах, что максимальное количество выпущенных токенов будет равным 100,000,000. В тот момент цена на пресейле просела с $2 до $1,5. То-бишь по цене в $1.5 капитализация проекта составит 150 миллионов долларов. Просто для справки у похожих проектов, типо Ноткоина и Догс, капитализация в 3-6 раз выше. Я моментаально купил по маркету 5,000 токенов по $1.5 и выставил ещё ордеров на покупку 7,500 токенов по ценам от 1.5 до 1.0. В итоге вышла средняя цена входа $1.39. Можно сказать, что зашёл в проект когда его капитализация была 139 миллионов $.

Скрины своих открытых позиций с двух бирж OKX и Bybit прикрепляю как пруфы:

Капитализация токена Not на данный момент - 900 млн$(на пике 2.5 млрд$)
Капитализация токена Dogs на данный момент - 400 млн$(на пике 800 млн$)

В целом это лотерейка, у меня супер мало данных, я хомяк и никого не к чему не призываю. Просто очень понравился проект, дизайн, команда разрабов, озвученные планы, низкая капитализация и то, что проект сейчас не на хайпе. 

В планах у меня держать токен до тех пор пока его капитализация не достигнет 450млн, это 300% профита от моей точки входа. Далее достать оттуда вложенные 17,000$+ средства и оставить токен в портфеле дожидаться полноценного альтсезона (если таков вообще планируется). Когда зафиксирую убыток или профит со сделки, напишу здесь в бложике, чем всё закончилось. 

(с) Do not attempt. Performed by a professional hamster