bambuio | 8 |
Andrey063 | 5 |
Luckylooter | 3 |
lucui55 | 3 |
fisher_ak | 2 |
Ты верно заметила. Главное в этом деле РЕАЛЬНО захотеть бросить курить.
Именно осознать, что ты больше не хочешь и почему. Это должно быть искреннее желание, а не навязанное (типа курить вредно, но тебе по факту нравится).
И вот если есть реальное желание избавиться, то уже остальное это выбор инструмента: книги, бросить на силе воли и т.п.
Я курил с 6го класса до 27 лет. Когда появился кашель курильщика, я понял что хочу бросить. Сначала безуспешно пытался сам, потом прочитал Алена Кара, и книга расставила все по полочкам в моей голове. Не курю более 10 лет.
В моем окружении есть еще положительные кейсы после книги, но есть и отрицательные, и там как раз, на книгу надеялись как на волшебную таблетку, типа прочитаю и брошу, ведь это вредно (а по факту человеку нравится курить и бросать не так то и хочет, если разобраться, просто НАДО)
fisher_ak, "Главное желание" это конечно правда, но будем честны: абсолютно каждый очень много курильшиков пытались бросить, многие даже не по одному разу и желание было недостаточно. Я лично пытался бросить раз 5 точно. И Алена Кара читал, и жвачки никотиновые пробывал, и спреи, и переходил на вейп (сигареты бросил в том момент, но курить по сути продолжал но только уже другую отраву) потом опять к сигаретам вернулся, потом на айкос перешел... Короче я скажу вот что: любой, прямо вообще каждый курильшик, тебе скажет что курить вредно, что курить безсмысленно и что если ты не курил никогда то и не начинай. Уверен ты бы сам сказал бы тоже самое. Но курить бросать удается мало кому (так чтобы навсегда).
Это я все к тому что очень круто что ты смог избавится от курение и не стоит недооценивать это. Надеюсь через 9 лет и 51 неделю я найду у кого-то на gipsy пост про то что он/она бросает курить и тоже напишу что вот курил с 17 до 27. Но уже 10 лет не курю))
Поздравляю всех с первым днем весны.
У нас с парнем есть традиция каждый год на 1 марта он мне дапит подснежники)) это всегда приятно хоть и не неожиданно.
Вообщем поздравляю всех с наступлением весны и желаю чтобы каждый день у вас были приятные мелочи.
Цитата (bambuio @ 25.02.23)fisher_ak, "Главное желание" это конечно правда, но будем честны:
абсолютно каждыйочень много курильшиков пытались бросить, многие даже не по одному разу и желание было недостаточно.
Это я все к тому что очень круто что ты смог избавится от курение и не стоит недооценивать это.
Ты конечно прав, я может не совсем корректно написал. "Главное желание" - имел в виду не единственное условие, а как первый, обязательный шаг. Если не будет его, то надеяться на условную книгу как волшебную таблетку не стоит.
И да, я ни в коем случае не недооцениваю. Т.к. есть у меня и другие зависимости (тот же алко) с которым таким образом не удалось решить проблему).
Спины закончились?
Valega, нет, все более менее хорошо, просто как начала ввести блог в steel phoenix, gipsy не особо интересно ввести. Пока учусь в pokerhero, и это хорошо влияет на игру. Паралельно катаю и складывается не плохо в последнее время. Так что в целом все в порядке. Каких-то больших достижений нет, но надеюсь все еще в переди)
TomasShelby,
Не могу сказать что ооочень сложно. Терпимо. Курить хочется, но я неделю выдержила значит все получится )