| Iva | 22 |
| Julio | 16 |
| Nameless00 | 16 |
| Elena_ | 12 |
| StratoLifter | 11 |
-
-
завязка
-
-
не это главное в девушках, ой не это 😏
-
Цитата (shvedkin @ 26.02.24)
Я, кстати, забыла у Лехи спросить, ок, ты говоришь про свободу? Но уместно ли вообще это слово, когда в ту-ду листах отнюдь не жамканье кис, а ежедневное клацанье по кнопкам, изучение проектов, чтение чатиков.
Конечно уместно! Это же мой выбор! Потребности прямой денежной у меня к этому нет, могу лежать на пляже и пить пиноколаду пока не помру. Но мне нравится читать, смотреть что придумывают люди, пробовать. Это и есть свобода, когда делаешь то, что хочешь) Для жамканья кис не нужны туду листы, просто идешь и жамкаешь когда хочешь, если есть возможность. В том и фишка, что писать в туду листы жамканье кис приходится только тогда, когда тебе надо что-то делать, и лучше этого не делать слишком много по каким-то причинам. А свобода - пошел и сделал)
Я отношусь к туду листам как к запискам и напоминанию о том, что я хотел бы сделать, что пришло в голову посмотреть, а не к тому, что я обязан сделать (в большинстве случаев). -
Цитата (illlefr4u @ 28.02.24)
Конечно уместно! Это же мой выбор! Потребности прямой денежной у меня к этому нет, могу лежать на пляже и пить пиноколаду пока не помру. Но мне нравится читать, смотреть что придумывают люди, пробовать. Это и есть свобода, когда делаешь то, что хочешь) Для жамканья кис не нужны туду листы, просто идешь и жамкаешь когда хочешь, если есть возможность. В том и фишка, что писать в туду листы жамканье кис приходится только тогда, когда тебе надо что-то делать, и лучше этого не делать слишком много по каким-то причинам. А свобода - пошел и сделал)
Я отношусь к туду листам как к запискам и напоминанию о том, что я хотел бы сделать, что пришло в голову посмотреть, а не к тому, что я обязан сделать (в большинстве случаев).Лех, спасибо, что дополнил. Ты прав, жамканье кис я и не вписываю в ту-ду листы, но явно они бы не были даже на 50% такими, как сейчас) Если бы не... миллион причин
И уж точно я бы не занималась криптой хех. Да и веб3 туда же. Хотя я понимаю идею
и это направление мне близко по духу, но я хочу в творчество и оффлайн.
Я не до конца понимала, что это твой выбор и причина не только или не столько в деньгах (хотя, полагаю, это тоже играет не последнюю роль). Плюс, мне кажется у тебя и других криптанов есть азарт и дофамин от лишних 5% где-то )) хз, плюс лудка с нфт
но ребята вы классные, безусловно) и графики супер
а у меня был бы совсем иной выбор, если бы я была обеспечена финансово условно навсегда. Хотя если честно, пока не могу себе этого представить, а очень хочется :))
-
Вчера побывала в психушке. Впечатления положительные.
Комната свиданий теснее, чем в моих фантазиях об оном.
Я навещала пациента. Кто, зачем и почему освещать не хочу. Человеку нужна помощь, но каких-то критичных ситуаций для попадания туда не было, но и большого вреда от посещения, думаю, тоже не будет.
Хотя с врачом я не общалась, взгляд односторонний. Но пост не об этом. А о чем?
Это был достаточно интересный опыт с точки зрения, как все устроено. Место хоть и тяжелое, но то, что видно глазу и с рассказов — вполне норм.
Из интересного:
- Пациентам выдают похожие халатики-сорочки (но не белые, по фото поймете, лица я по соображениям этики закрыла). Так их проще идентифицировать.
- Телефоны выдают раз в день, обычно это совпадает со временем посещений
- Приходить можно в будни в 16 до 19. Зайти просто, по паспорту, никто не кошмарит, родство не проверяет.
- Передачи проверяют, принести можно не все, но очень многое, любая еда, книги, бумага, ручки, гаджеты тоже можно, но их выдадут также на 3 часа онли
- телевизор по расписанию
- кормят в основном углеводной пищей, в цене белковая еда (я покупала творог, белковые коктейли, протеиновые батончики — все это прошло досмотр без проблем)
- персонал корректно общается, достаточно вежливо для такого плейса и даже улыбки были. Особенно 1000р очень повысила настроение дамы-надзирателя) Но она правда старалась и хорошо выполняла свою работу, а она точно непростая.
Само свидание. Хоть все 3 часа будь в комнате, но в ней тесно. В тесноте да не в обиде. За происходящим наблюдают. Острых предметов быть не должно. Даже ложка не понравилась – ей мужчина кормил женщину в халатике авокадо.
Зайти и выйти можно только если тебе открыла дама-надзиратель. Ключ серьезный.
В среднем в том отделении лежат 2-3 недели (со слов очевидцев). Есть психолог/психиатр хз подробностей не знаю, но есть именно терапия + лекарственная поддержка. Тут без деталей, они бессмысленны, но вроде все адекватно ситуации. Это порадовало.Чего не понимаю. Мыться можно только раз в неделю. Понятно, что многим людям с этим ок и в запаре, чего только не бывает. Но не иметь такой возможности, кажется не очень приятно. Особенно если из одежды у тебя только выданная сорочка и ты не можешь просто взять и переодеться. Но трусы им менять можно. За это спасибо :)
Возможно, мытье такого кол-ва людей с разными склонностями – это сложное мероприятие, я не знаю.Энивей. Кроме этого все достойно показалось для такого заведения.
-
Так. Отдаю долги перед собой. Хотела запостить и отвлеклась.
Нос!
Я. Очень. Довольна! Я не знаю даже, как описать эти чувства. Представьте, что вам годами (10+) в себе что-то не нравится. Оно не противно, но постоянно из раза в раз напоминает о себе. И тут, внезапно. Ладно, не внезапно. А через 2-3 дня без воздуха и с ужасным фрагментарным сном, недели таксебешности, месяца с ограничениями, лицо с отеками и синяками (моя подруга через 2 недели выступала на конференции, я – фоткалась с бомжками и вписывалась).
Короче, внезапно! Это нечто, которое вы ненавидили, вдруг вызывает у вас восторг! Я не могу насмотреться, нарадоваться вот уже полгода. Даже в первый месяц я уже чувстововала себя иначе, когда щеголяла по городу с танкеткой.
Итак, вот он! Тот случай, когда девушка довольна. Вот он, перед вами. Без всяких НО. Без всяких, а вот тут могло бы быть и лучше. И мое лицо не приобрело другие черты, я все еще я, просто теперь все гормонично и мне не надо подбирать ракурсы, и не только, чтобы фотографироться. Чтобы жить! Мне очень это мешало.
Итак, жмак, если хочешь увидеть, что получилось.
Там бытовое до и рафинированное после. Вот просто бытовое:
У меня не было вопрос к анфасу, мне не нравился профиль / вид сверху.
Итого анфас мб слайтли дифферент, но очень близко к оригиналу, хотя мне чуть поднимали кончик и уменьшали ноздри. Забавно, что в то же время подруге сестры Вани так же, как и мне уменьшили нос в профиль, но ноздри не подрезали. Результат – девушка считает, что на ринопластику идут только идиоты, это кошмар и ужас. Хех.
Врач – самое главное. Мой спросил
– ноздри уменьшать?
Я ответила:
– решайте сами по ситуации, как посчитаете нужным
100% доверие. Ибо откуда я знаю, уменьшать или нет? Я сплю в это время.
А еще у меня есть целое кладбище классных фотографий, которые не были выложены из-за носа. Теперь, когда ситуация изменилась и раз уж я выложила самые дерьмовые ракурсы моего прошлого носа, вроде как можно и красивые показать..)) Ну вот просто несколько из того, что не проходило цензуру.
А вот и два коня, наконец-то))
-
Ого никогда бы не подумал что такая мелочь как нос может так сильно преобразить, действительно круто получилось врачу респект. Грац
-
Отличный результат 👍. А можешь пожалуйста рассказать где делала, как зовут врача и сколько стоило?
-
Я делала в Москве у Апояна, легко гуглится.
Цены они не пишут на сайте, полагаю они могут немного отличаться, но порядок 320-350к. По-моему, только ринопластика – 320 стоила, а с правкой перегородки 350. Плюс дооперационное обследование, не считала, но навскидку еще 25-30к.
Запись на 2 месяца вперед, как раз было время заработать) Я немножко безответственно забукала. Как это обычно бывает – да я просто на консультацию схожу, чтоб знать. А дальше как в тумане. За 15 минут решилась и внесла предоплату, чтоб не соскочить. И все сложилось в итоге.
-
Ох, ну и жара на форуме в теме про покерок. Там писать даже не думаю, это все мгновенно улетает под натиском форумных экспертов и мемных постов СЕО покерка.
Я в этой истории сторонний наблюдатель и не в эпицентре событий (что приятно😃), ведь ранее мне удавалось побывать непосредственным участником многих резонансных событий. И я всегда была на стороне "бизнеса". Никогда не выступала, как игрок. Ведь я и не игрок😛
Мне интересно наблюдать, как отрабатывают щит-штормы именно компании, как общаются, что делают. Я это читаю, чтобы поучиться, как делать надо и как не стоило бы, как принимает коммьюнити те или иные слова и подходы к исправлению ошибок. В этом смысле у крипто-проектов еще хорошо учиться, там оч масштабные штормы, а разруливают по-разному.
Для меня успех – это даже не явная поддержка комьюнити, а скорее нейтральность к факапам. А компании в свою очередь в обмен на эту лольность прислушиваются, проводят работу над ошибками. Я сама очень долго пыталась выстраивать именно ее – нейтральность, чтобы жить без больших потрясений. Пусть это не супер гуд для маркетинга, но мне всегда эмпонировал маркетинг экологичный, без перегибов, в том числе в сторону условно положительных хайпов. И мне всегда не нравились скандалы, на что я регулярно в них попадала.
И был в моей жизни раз, не так давно, когда я, как мне казалось бы уже тертый калач, опытная бизнесвумен, взяла и просто послала нахуй)) Ну вот примерно, как тут
Случилось это не от хорошей жизни, на нервном срыве, и я немедленно покинула площадку, где это произошло. Дабы не читать ответки, не вестись на дальнейшие провокации. Успокоилась. Прошло время. Перед человеком я потом лично извинилась. Наверное, это был мой жесткий маркетинговый проеб. Публичных извинений уже не было и кто-то мог счесть меня не бог весть кем, но мне было важно, что выводы я сделала, перед человеком извинилась. Возвращаться на площадку для извинений публичных я уже не стала, но еще много размышляла над тем, почему так вышло и как это можно избежать в дальнейшем.
Поэтому мне блин очень интересно, как надо мыслить, чтобы после "гуляли всю ночь до утра" (это я про посты от СЕО покерка), прийти с утра и продолжить? Настолько тяжелый период у человека? Потому что у меня да, был тогда очень тяжелый, как и во все периоды, когда происходили какие-то резонансные события и ужасно отрабатывались с точки зрения пиара. Но тут как будто бы человеку вообще все равно, что о нем и его бизнесе подумают. И если "мне все равно, что обо мне подумают люди" выглядит вот так, то лучше я буду лишний раз где-то загоняться, но не превращусь в настолько безразличное существо.
При этом по смыслу самого конфликта, кто прав, кто виноват – понятия не имею, свечу над фондами не держала, над покерком тоже, меня поразила только манера общения. У фондов она кстати тоже не очень, но можно понять, нервничают. А вот Ивану вроде как нервничать не о чем (с его слов).
-
-
Про здоровье и спорт.
В прошлом году я уже худела с 56 с копейками до своих обычных 52-53. А в октябре 2023 даже побыла на отметке 49. Красиво, но для этого мне пришлось травануться с последствиями на всю ночь, 0 из 10, не рекомендую. С тех пор удалось нажрать около 7 кг. Это для меня стоп-лосс. В смысле, знак, что так продолжаться не может и надо брать себя в руки!
Но что значит брать себя в руки в моем случае, если я УЖЕ занимаюсь регулярно по 5-7 часов в неделю? Конечно, дело в питании. Точнее не в питании в целом, а в углеводных обжираловках на ночь. Я заметила, что каждую зиму это становится плохой привычкой. Значит, ее надо искоренять. Но без увеличения тренировок тоже не обойдется. Ситуативные зажоры все равно будут случаться и я не в силах их полностью исключить. Значит надо перекрывать потерей кк в другом месте. И там есть, где прибавить.
Итого исходные данные и цели:
Рост 163 см
Вес на момент написания поста 55,5 кг (начала корректировки я с 1 апреля на отметке 56,7 кг)
Цели:
1. Стабильный вес в рамках 52-53 кг
2. В растяжке оба продольных шпагата (на данный момент осталось 6-8 см до пола, для обоих ног, идут равномерно)
3. Поперечный шпагат как получится, сесть как цель не ставлю, но хочу дойти до своих макс значений. Сейчас до пола не хватает 28-30 см. Но не всем дано сесть анатомически + возраст имеет значение. Думаю в моем случае это реально, но как цель не ставлю.
4. Записать на видео второй танец в стиле strip frame up
5. Проехать езду для начинающих с Саней (конь) и мб дойти до юношеских езд за этот год
Раскрою каждый пункт .
1. С едой будет не сложно, однообразное разнообразие для меня ок, и я норм себя чувствую на 1300-1500 кк. Может быть понадобится чуть больше в связи с увеличением тренировок. На продукты я интуитивно смотрю, как на набор белков, жиров и углеводов и слушаю, что мне хочется съесть. Ни на какой продукт не наложено табу 100%. Такие методы не для меня и не работают на дистанции длиною в жизнь.
2 и 3. Растяжка для меня – способ снять стресс через боль. Я бы тянулась хоть каждый день, но приходится выбирать. Сейчас провожу от 3-х до 5-ти часовых тренировок в неделю, чередую продольный и поперечный шпагаты, всегда уделяю внимание спине.
4. На танцы я хожу всего 2 раза в неделю, и нередко случаются пропуски, получается всего 1 раз. Это мало и второй танец я учу уже с января, из-за перерывов забываю движения или не хватает физухи. Стиль сложный (в основном на полу, в танцах это называется в партере, с высоченными стрипами – каблук + платформа), много а ля акробатических элементов и нужно всегда держать тело в тонусе. Бывает много синяков на коленях, локтях, плечах, спине. Поэтому я не всегда горю желанием идти, но когда втягиваюсь и получается – это кайф и очень красиво. Первый танец, кстати, уже записан, но я стесняюсь показывать)) Кажется, что могу лучше! И покажу позже)
5. Это кардио + ноги + пресс + иногда руки, если у лошадки настроение скакать больше меры. Изначально я загадала большой приз проехать, но уговорила себя начать с задачи попроще)) Да и для БП у меня лошадь не подходящая по уровню и уже возростная, и это сложный путь профессионального спорта, поэтому 99% я им не пойду. Все мои танцы/растяжки в 5-ти минутах от дома, а на конюшню выезд это 3-4 часа с дорогой. Поэтому тут мой текущий максимум это 2 раза в неделю.
Итого будет примерно так:
пн - растяжка
вт - растяжка и/или танцы
ср, чт - верховые тренировки
чт - растяжка
пт - растяжка, танцы
сб - спортзал и/или растяжка
вс - выходной, по возможности массаж
Спортзал хочется дважды, но начну хотя бы с одной силовой тренировки раз в неделю с тренером. Там я не большой профессионал, профессионально я только забываю, как пользоваться тренажерами.
Остается всего лишь так жить и не тужить. Но думаю, что справлюсь достаточно легко, потому что уже в спортивном режиме. А когда в нем, удивительно, но постоянно хочется увеличивать нагрузку и ее частоту.
-
4. Записать на видео второй танец в стиле strip frame up
Ожидаю
-
Вчера по альфа-карте выпал кэшбэк 20% на яндекс.еду в апреле. Прорвался червяк! Естественно, мне немедленно понадобилось протестировать.
Итог: паста с креветками на ночь, а вмето кэшбэка хуй, потому что оплатила картой другого банка😅
Но ничего! Один из моих принципов: если сорвался, просто продолжаешь, как будто не срывался. Вес 56 кг (Не могу не взвешиваться каждый день в период худения, это же все равно, что графики не смотреть!)
Со спортом все по плану. Вчера съездила на тренировку с Саньком (конь), решила, что не только тренируем езду для начинающих (которую можно проехать на строевой рыси), но и вспомнинаем, что такое учебная рысь. Это когда плотно сидишь в седле и не привстаешь на подскоках рыси. Это было круто. Оказывается, если ты в спортивной форме, то можно спокойно ехать, а не начинать страдать с первой же секунды. Причем я, видимо, и села правильнее сразу, потому что Саня все фрагменты на учебке ехал в сборе и хорошо рулился.
Сбор - уравновешивание лошади под всадником, для придания ей положения из которого лошадь легко выполняет движения в любую сторону. Сбор состоит в том, что лошадь подводит задние ноги под туловище и сдает голову в затылке при слегка приподнятой шее. Всадник добивается от лошади сбора усиливая давление шенкелей и одновременно слегка набирая повод и подавая свой корпус от поясницы вперед.
Сегодня по плану и растяжка и второй день выездки, очень хочется снова попробовать поездить на учебной рыси и записать видео. А то как часто бывает – сверху мне кажется, что мы прекрасны, а потом на видео картошка какая-то сверху болтыхается и лошадь кривая-косая 🤣
-
shvedkin, да можешь и первый выложить, нам все равно понравится, а заодно и сравним прогресс потом )
-
Спасибо что написал, я тоже об этом подумал, но не знал как подать, чтоб не подумала, что она в моем вкусе
-
История про окорочек
Мы с мамой в магазинчике за домом, мне лет 10, а может побольше. Магазинчик простой, но какие-то продукты взять можно. Я осматриваюсь. Мой взгляд падает на копченый окорочек.
Какой красивый у него цвет, какой насыщенный!
А бока? Плотненькие, привлекательные.
Я сразу представила, как куриные волокна будут сочиться в моем рту и как это должно быть вкусно, захотела я его страстно!
Мама в отказ, да ну зачем, да он невкусный, ох ну раз ты настаиваешь, ну лаа-ааа-дно.
И вот мы дома. И что мы делаем? Нет, мы не едим окорочок. Мы его взвешиваем. Оказывается – недовес. Бах. Такого удара никто не ожидал. Нас обманули, да и прилично как! Мы что-то там насчитали и прифигели. Окорочок, конечно, хочется, но спустить на тормозах? Неееее.
И вот мы с мамой гордые и уверенные в себе снарядились тем самым окорочком и неопровержимыми словесными доказательствами, что нас обвесили. Итог: с продавщицами разосрались, окорочек они затребовали назад и чуть не швырнули в нас наши деньги.
Домой я вернулась тухлая, совсем без настроения. Видя это, мама предприняла попытку – а сходи в Голубой огонь, может там будет, купишь. Туда идти 20 минут, я соглашаюсь. Окорочок плывет где-то рядом нежным облачком и подбадривает. Прихожу. Ничего похожего на окорочок, тем более копченый.
Возвращаюсь еще более убитая. Мама предчувствует неладное: что, неужели будем брать в том магазине? Ох, но мы же так поругались... А давай Галку пошлем, давай?
Спрашиваешь!? Конечно, давай. И вот мамима подруга уже идет на важную миссию.
Он у меня.
Открываю, беру в руки, вдыхаю запах. Аккуратно откусываю кусочек... Невкусно 🤢 С тех пор я больше не заглядываюсь на копченые окорочка.
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Увидела на главной пост, как парень сделал исправление носовой перегородки. А там то, что я пережила прошлым летом.
Но шла я не только (и не столько) двигать перегородку, а за изменением формы. Попутно узнала, что могу прикрыться благим делом :D
Хотя правда банальна как утренняя роса. Я ненавидела форму своего носа. Я обращала внимание на нее постоянно, регулярно, каждый день. Нос мешал мне во всем. Когда я не смогла записать видео для курса по голосу, который я проходила, я поняла, что все.
Либо я делаю ринопластику либо заканчиваю с этим нытьем. Но закончить с нытьем я бы не смогла, оставалась операция.
Нос превратился в назойливого героя, как у Гоголя и настойчиво влиял на мою жизнь, но никуда не сбегая. Да, у ринопластики самый высокий процент неудовлетворенности результатом. Повторные операции, проблемы с дыханием, долгий и не очень приятный период реабилитации. Но я считала, что мне нечего терять.
Сейчас покажу до и после. А, и самое забавное — до, прогноз, после!
А пока ваши ставки, господа, как думаете, я довольна?