Afterlife

Последний пост:23 апреля
751
Статистика
Всего постов
3165
953,970 просмотров
Новых постов
+0
3 в день
Лучшие посты автора
11.02.2023 +444
27.11.2022 +415
18.01.2023 +411
10.04.2023 +395
17.08.2023 +394
Лучшие посты читателей
Shkipe +180
Rustin +143
avr0ra +139
avr0ra +137
enjoyhertits +124
Самые активные читатели
Jloc 78
sandr1x 63
777sani 50
NIXONJK 45
hpntz_ 37
1 18 19 20 21 40 159
  • Зашел за зарплатой...

    217/1297
    Ответить Цитировать
    23
  •  

    Сегодня рубились в монетках (я почти все проиграл или из-под меня выехали в 10 процентов)


     

    218/1297
    Ответить Цитировать
    23
  • Сегодня чет вспомнил, как я на ММА подался)


    Спорт, в той или иной степени, почти всегда был в моей жизни. С 6 до 13 лет я плотно занимался баскетболом. Играл за сборную города, даже что-то там выигрывал. В средней школе надоело, но по инерции физруки в школе, а потом и в универе, заставляли отрабатывать мои бесконечные пропуски игрой за тамошние команды.

    После баскетбола я пробовал разные футболы/хоккеи/боксы, но в итоге остановился на качалке. Подошла идеально: +- свободный график посещения, постоянные результаты и в целом ненапряжная программа, от которой здоровью только лучше (ни на какие силовые рекорды я не претендовал, травм никаких не получал).

    Так я и занимался бы себе спокойно в зале, но в какой-то момент мне захотелось попробовать себя в боевых единоборствах.

    В последние лет 10 они стремительно набирали популярность, не обошли стороной и меня. Мы с друзьями постоянно обсуждали как недавно прошедшие бои, так и классику боёв старой школы. Дон Фрай, Марк Коулман, Игорь Вовчанчин, Френк Шемрок, Крокоп... Эээх, а помните как Рэнделман Фёдора воткнул? А как Фёдор потом каким-то чудом камбекнул и выиграл тот бой? Ютуб каналы по типу Old school combat быстро позволили мне ознакомиться с основными персонажами и историей их великих противостояний. Но сейчас не об этом, а то пост растянется на километр


    Меня заинтересовало всё это с эстетической точки зрения. Вся эта философия единоборств привлекала, хоть в реальной жизни я и совсем не любитель конфликтов, а дрался так и вообще лет в 17 последний (надеюсь) раз.

    Было принято решение - иду и записываюсь в ближайшую секцию ММА, благо с тамошним тренером мы какое-то время занимались в одном тренажёрном зале

    Дело было несколько лет назад, весной. Стояла жара, а зал находился в душном подвальном посещении с небольшими окнами. Разумеется, такие мелочи даже не бросились мне в глаза. Тренировка началась с разминки и бега трусцой по кругу, во время которого я довольно быстро заметил негативную сторону полного отсутствия кардио тренировок в моей жизни на протяжении многих лет. Статичные нагрузки в зале я получал постоянно, а вот "дыхалка" не тренировалась совершенно

    Бегаем с нанесением ударов по воздуху круг за кругом, мне душно, нечем дышать, в ушах шумит. Я вида не подаю, естественно, куда позориться-то? Первый раз пришел, беги давай. Становится хуже и хуже, в глазах начинает темнеть, но я принял твёрдое (тупое) решение не останавливаться и работать как все. В итоге я дожил до отрабатывания ударов из стойки, а потом была борьба. Конец тренировки помню смутно. Я и до этого бывало очень уставал, но здесь ощущение было другое

    Конец тренировки, душ, дорога домой, отдых. Вроде пришел в себя, вечером перед сном присматриваю себе перчатки и форму в интернете, думаю о следующих занятиях, ложусь спать

    Через час просыпаюсь в горячем поту, бросает то в жар, то в холод, нечем дышать. Открываю все окна в квартире, всё равно нечем дышать. Ощущение очень неприятное, один большой дискомфорт, накатывает чувство сильной тревоги, которое я себе ничем не могу объяснить, с каждой минутой оно нарастает. Машинально накидываю ветровку, выхожу на улицу. Ночь, голова гудит, в ушах шум. Пошел пешком к родителям, что со мной происходит совершенно не понимаю. Пока поднимался на третий этаж, сердце как будто завелось и начало быстро и плотно колотить по барабанным перепонкам

    Прихожая, впопыхах объясняю на кой меня принесло в два часа ночи. Мне измеряют давление - верхнее 180. Что-то новенькое. Дают какую-то таблетку, ещё раз измеряют. Снова 180, снова таблетку. Приезжает врач, давление не падает, меня плотно и жёстко кошмарит. Ставят укол и на скорой в больницу, даже фотка осталась)


    Там всё постепенно успокаивается, мне ставят гипертонический криз, а через месяц и саму гипертонию (оказалось, что у меня это наследственное, а резкий непривычный стресс привёл всю эту штуку в движение). Контактные ударные единоборства строго запрещают

    Так я усвоил, что надо прислушиваться к своему организму

    219/1297
    Ответить Цитировать
    67
  • Цитата (Brdz1 @ 12.02.22)  

    помните как Рэнделман Фёдора воткнул? А как Фёдор потом каким-то чудом камбекнул и выиграл тот бой?

    Потому, что Фёдор сгруппировался и не понёс ущерба.

    Цитата (Brdz1 @ 12.02.22)  

    Так я усвоил, что надо прислушиваться к своему организму

    Это точно. И обязательно!

    1/2
    Ответить Цитировать
    2
  • И что теперь, пьешь постоянно таблетки? 

    Мне измеряют давление - верхнее 180. Что-то новенькое.

    Я уверен, что у тебя и раньше было высокое давление 140+, просто ты никогда за ним не следил.

    Меня 4 года назад, точно так же въебало, но у меня еще своих, по здоровью, нюансов хватает, которые вызвали  приступ.

    После хорошего кардио, я в футбол играю, давление оч хорошо снижается, может это индивидуально, поэтому тренировки по мма возможно бросать и не стоит. Рекомендую дома, иметь тонометр, и при любой, непонятной ситуации, мерить давление, так же, присмотрись к умным часам, вроде самсы более менее толково меряют.

     

    Потому, что Фёдор сгруппировался и не понёс ущерба.

     

    1/13
    Ответить Цитировать
    2
  • это все с непривычки организма, у меня тоже такое было (в глазах темнело и давление скакало) когда дыхалки и кардио нету. До того как начал ходить бывало тоже давление скакало, после того как тренировки вошли в привычку со здоровьем все стало ок.

    1/2
    Ответить Цитировать
    2
  • Цитата (Brdz1 @ 12.02.22)  

    Через час просыпаюсь в горячем поту, бросает то в жар, то в холод, нечем дышать. Открываю все окна в квартире, всё равно нечем дышать. Ощущение очень неприятное, один большой дискомфорт, накатывает чувство сильной тревоги, которое я себе ничем не могу объяснить, с каждой минутой оно нарастает. Машинально накидываю ветровку, выхожу на улицу. Ночь, голова гудит, в ушах шум. Пошел пешком к родителям, что со мной происходит совершенно не понимаю. Пока поднимался на третий этаж, сердце как будто завелось и начало быстро и плотно колотить по барабанным перепонкам

     

    вообще похоже на паническую атаку! Причем очень похоже! Понятное дело спровоцировали всё это дело чрезмерные нагрузки!

    1/1
    Ответить Цитировать
    10
  • Цитата (Niveika @ 12.02.22)  

    И что теперь, пьешь постоянно таблетки? 

    Я уверен, что у тебя и раньше было высокое давление 140+, просто ты никогда за ним не следил.

    Меня 4 года назад, точно так же въебало, но у меня еще своих, по здоровью, нюансов хватает, которые вызвали  приступ.

    После хорошего кардио, я в футбол играю, давление оч хорошо снижается, может это индивидуально, поэтому тренировки по мма возможно бросать и не стоит. Рекомендую дома, иметь тонометр, и при любой, непонятной ситуации, мерить давление, так же, присмотрись к умным часам, вроде самсы более менее толково меряют.

     

     

    Ага, теперь таблы каждый день. Они (якобы) лёгкие, но всё равно неприятно. Думаю, придётся какое-то кардио подключать рано или поздно

    Цитата (proces @ 12.02.22)  

    вообще похоже на паническую атаку! Причем очень похоже! Понятное дело спровоцировали всё это дело чрезмерные нагрузки!

    Странное чувство, как будто тебе кажется, что умираешь, но успокоить себя никак не можешь. Т.е. доводы, что всё нормально не работают в этом случае. Может, из-за скачка давления организм врубает всплеск каких-то гормонов и начинается паническая атака. Я просто психологических их не испытывал никогда по причинам, не связанным с давлением

    220/1297
    Ответить Цитировать
    2
  • Бегаем с нанесением ударов по воздуху круг за кругом, мне душно, нечем дышать, в ушах шумит. Я вида не подаю, естественно, куда позориться-то? Первый раз пришел, беги давай. Становится хуже и хуже, в глазах начинает темнеть, но я принял твёрдое (тупое) решение не останавливаться и работать как все.

      

    Где-то 3-4 года хожу на тайский бокс и только один раз стыдно за чела было. Приходит абсолютный новичок, делаем стандартную 10 минутную разминку, в конце прыжки и гусиный шаг. На гусином шаге чел встает, подходит к тренеру и говорит что домой пошел. На следующей трене выясняется, что чел дома негативные отзывы везде где только можно написал: " я пришел на тайский бокс, а не гусиный шаг делать". 

    1/1
    Ответить Цитировать
    9
  • Час назад записался на тестовое занятие по ММА на понедельник. 

    Сомневался оно мне нужно или нет, но решил попробовать, я же исследователь

    Открыл джипситим.

    "Brdz1 попал в больницу после тренировки по ММА".

     

     

    1/6
    Ответить Цитировать
    11
  • Цитата (Brdz1 @ 12.02.22)  

    Ага, теперь таблы каждый день. Они (якобы) лёгкие, но всё равно неприятно. Думаю, придётся какое-то кардио подключать рано или поздно

    Странное чувство, как будто тебе кажется, что умираешь, но успокоить себя никак не можешь. Т.е. доводы, что всё нормально не работают в этом случае. Может, из-за скачка давления организм врубает всплеск каких-то гормонов и начинается паническая атака. Я просто психологических их не испытывал никогда по причинам, не связанным с давлением

     

    Диагнозы ставить в инете такое себе мероприятие, но из твоих слов очень похоже именно на панические атаки. Так у меня в первый раз было: давление, скорая и хер поймешь, что происходит, кроме того, что прям сейчас умрешь. Действуй, пока не запустил, как я балбес и уже несколько лет охуеваю. Это как правило первый звонок и ПА склонны к долгому продолжению ебли твоего комфортного состояния, причем довольно непредсказуемо. Невролога посети, только хорошего придется найти. В этой теме 90% лекарей дупля не отбивают, что да как и могут максимум предложить злые таблетки употреблять, а оно не сильно весело. Организм обследуй, в особенности желудок. Научно не знаю, как связано, но одна из первых причин. Неисправная щитовидка также панические атаки возбуждает. И как ни странно, остеохондроз или нарушение осанки. Я от ПА уже задыхаться начал, спать страшно стало, невролог сходу констатировала, что искривление каким то хуем мне дышать мешает. Как то так. Будут вопросы, постараюсь ответить, не будут - не буду стараться ответить. Не болей, да и все не болейте.

    1/1
    Ответить Цитировать
    6
  • Цитата (ALDAIR68 @ 12.02.22)  

    Час назад записался на тестовое занятие по ММА на понедельник. 

    Сомневался оно мне нужно или нет, но решил попробовать, я же исследователь

    Открыл джипситим.

    "Brdz1 попал в больницу после тренировки по ММА".

     

     

     

     Советую скалолазание попробовать)

    1/2
    Ответить Цитировать
    2
  • Brdz1, а на речку ходишь, в размашку быстро плаваешь?я бывает чуть поплаваю в быстром темпе и тоже самое, задыхаюсь и в глазах темнеет 😁

    1/1
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (de-Tolli @ 13.02.22)  

    Brdz1, а на речку ходишь, в размашку быстро плаваешь?я бывает чуть поплаваю в быстром темпе и тоже самое, задыхаюсь и в глазах темнеет 😁

    Плаваю норм, в целом проблем с кардио особо не возникает, похоже что тогда просто загнал себя с непривычки + было очень душно и жарко в зале. Думаю ничего страшного не произошло бы, если бы я остановился продышаться и потом дальше побежал. Все понимают, что ты первый раз пришел. Просто как-то не хотелось слабо выглядеть

    221/1297
    Ответить Цитировать
    3
  • Не спеши садиться на колеса. Врачи обязаны по своей методичке прописать их на постоянной основе. Купи себе тонометр и оцени картину сам. Если действительно повышенное АД на постоянной основе, нужно оценить свой образ жизни и факторы, которые влияют на АД. Мне в 18 лет прописали колеса от аритмий (не очень опасных) сердца на постоянной основе. Я не пью их уже 20 лет и они сами исчезли, но периодически появляются (образ жизни влияет, особенно здоровый сон).

    1/4
    Ответить Цитировать
    3
  • Цитата (p0kerstrateg @ 13.02.22)  

    Не спеши садиться на колеса. Врачи обязаны по своей методичке прописать их на постоянной основе. Купи себе тонометр и оцени картину сам. Если действительно повышенное АД на постоянной основе, нужно оценить свой образ жизни и факторы, которые влияют на АД. Мне в 18 лет прописали колеса от аритмий (не очень опасных) сердца на постоянной основе. Я не пью их уже 20 лет и они сами исчезли, но периодически появляются (образ жизни влияет, особенно здоровый сон).

    Забавно, что врачи советуют прежде всего скорректировать питание, вредные привычки и тд, а потом уже таблетки. Я пытался спросить, существуют ли таблетки (условно) в 10 раз дороже, но чтобы работали отлично. Сказали, что нет. Хз правда ли и чем лечат на западе, но я и сам не в восторге от присутствия таблов в моей жизни

    222/1297
    Ответить Цитировать
    2
  • Цитата (Warlocheg @ 12.02.22)  

     

     Советую скалолазание попробовать)

     

    1/2
    Ответить Цитировать
    2
  • Цитата (p0kerstrateg @ 13.02.22)  

     Если действительно повышенное АД на постоянной основе, нужно оценить свой образ жизни и факторы, которые влияют на АД. 

    А это вообще серьезный аргумент заморачиваться с врачами, если на постоянке повышенное АД, но других симптомов нет? Чем это опасно? Сорри за нубский вопрос мож, и понятно что не на покерфоруме надо ответы искать но вот у себя такое обнаружил неск дней назад, пока не паникую))

    3/10
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (GranMaster87 @ 13.02.22)  

    А это вообще серьезный аргумент заморачиваться с врачами, если на постоянке повышенное АД, но других симптомов нет? Чем это опасно? Сорри за нубский вопрос мож, и понятно что не на покерфоруме надо ответы искать но вот у себя такое обнаружил неск дней назад, пока не паникую))

    Паникавать не стоит, но вопрос, нужно взять под личный контроль, какие цифры были? Я не пью/ не курю, у меня здоровое питание, я не солю гарниры, пришел с прогулки, поел, замерил 155/100, уверен, что последующие замеры показали б меньше, но сам факт, что нужно выпить колесо имеется.

    2/13
    Ответить Цитировать
    2
  • Niveika, не уверен что стоит захламлять личной ситуацией чужой блог, если что намекните) но цифра 150/90. Раньше было стандартное всегда как мерил, питание здоровое по всем правилам, кальян+литр-полтора пива ну раз в 3 недели бывает, спорт умеренно но есть. Пока я так понимаю нужно следить, пока 4 дня мерю, дальше видимо к врачу? Но те сразу таблы выпишут думаю, а не хочется с 35 лет подсаживаться уже, так че ходить туда?

    4/10
    Ответить Цитировать
    1
1 18 19 20 21 40 159
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.