-
-
-
hochunl5k, просмотрел много рук из истории ББДП, как минимум вторая крутка срабатывает на это дело, думаю и третью не обделят. Ну это с учетом, что я на ПокерБрос вопрос изучал, в других румах может и есть доп правила
-
Что ты там изучал и где - не понятно.
-
NGH, видимо выдал желаемое, за действительное
-
С добрым утром) Немного о наболевшем, просто не могу начать катку, пока эти мысли в голове крутятся.
Речь пойдет о взаимодействии моего ребенка с бабушками/дедушками (нашими родителями). Я искренне люблю своих родителей, если что, ровно так же и родителей своей жены, но они - одна из причин моего переезда с семьей в другой город, хотелось ограничить их общение с моим ребенком.
Сейчас теща находится у нас в гостях, уже неделю, и я эмоционально вымотан. Нет она меня не пилит, скорее даже я ее пилю, но она столько глупостей делает с моим ребенком, мне как бы одного ребенка на воспитание хватало, а тут еще это упрямое существо.
Что же она такого делает? На пример, ребенок кушает, она видит, что она берет столовый прибор в левую руку (абсолютно все в нашей семье, как минимум до прабабушек, правши), берет самостоятельно, и кушает очень уверенно, у тещи видимо как то совсем не клеится такая картина, и она настоятельно просит взять столовый прибор в "нормальную" руку, перекладывает сама, а ребенок обратно в левую, а она опять в "нормальную" руку его перекладывает. Если что, мой ребенок и правой рукой одинаково хорошо умеет кушать, просто делает как удобнее что ли, конкретно в данный момент, это ее выбор.
Следующая ситуация. Ребенок берет книгу, листает, бабушка такая: "О книжку хочешь почитать, ну иди сюда...". Ребенок подходит , подает книгу, и она такая: "Ты опять эту книжку взяла... Давай лучше интересную книжку возьмем...".Я естественно ей пытаюсь втолковать что к чему, но такого взрослого ребенка уже не перевоспитать.
-
Самый крупный банк пока, жаль не выиграл)
Все ради челика на БТН, знал что против него поеду сверху. Но и в основном поте оказалось, что сильнее всех
-
Всем привет! Короче. Ноябрь идет вот так
По объему игры выходит пока мало конечно. Первую неделю месяца откатал отлично, вторая была очень трудная, так как я в этом месяце начал вставать в 3 утра, к середине второй недели я очень сильно пожалел, что не дал себе пару дней отдыха, но стиснув зубы откатал выходные... И после этого я выпал из покера на целую неделю. Ночной сон стал очень некрепким, днем спать ложусь, чувствую что очень хочется, но уснуть не могу. Я прям заложник ситуации, моим режимом сна управляет ребенок) Вечером пораньше не лечь, днем не поспать, если дочь не спит.
Ну и в целом, на исходе второй недели и профит уже получился хороший, но меня это не радовало, так как деньги это ничто, я чувствую огромную дыру в своей стратегии, не могу показать хороший, красивый покер, хоть и по чуйке вроде получается что то. Предпринял очередную попытку к сотрудничеству с фондом, и я прошел, прям вот на самой грани отбора.
Теперь у меня очень много работы, постараюсь отстраниться от необязательной информации, не что бы с головой в изучение стратегии окунуться, а на оборот, что бы разгрузить себя, оставить время на духовное и физическое развитие, на семью. Балансируем короче) -
Всем привет. Слов много в голове, но постараюсь без лишних)
После НГ мое мироощущение сильно обострилось, совершенно без повода. Видимо накопилось. Я провел 2 недели в дичайшем стрессе, внутри все горело. В какой то момент даже страшно стало, что могу забухать, хотя я очень далек от пристрастия к алкоголю. Супер тяжело было вставать по утрам, и даже такое приятное занятие как секс, стало в напряг.
Что дальше? Я просто хочу писать, много. Просто что бы освободить свой разум от этой ноши.
Что я уже начал делать...
- Я купил глицин. Просто ударило в голову воспоминание с одной из лекций по физиологии из универа, где профессор рекомендовал попить если нервишки шалят. Особо не думал даже об эффективности и прочем. Самый простой ход выбрал, может есть и получше чего. А пока попью месяц.
- Возобновил занятия спортом. В основном я сейчас бегаю, примерно месяц пропустил, потому что болело колено. Заболело спонтанно, в день, когда я даже не занимался, и в необычном месте. Мазью пользовался, а толку никакого, может не той конечно. В итоге положил болт и побежал, боли как не бывало, мистика какая то.
- Прослушал книгу " Медитация и осознанность" Энди Паддикомба. Слушал на скорости 1.5х, и без заметок, эффективность сводится к минимуму, но было очень интересно. Основные идеи я усвоил. Потом более детально переслушаю, а пока стараюсь привнести осознанность в свою жизнь. По чуть чуть получается, и я от этого кайфую.
- Начал упражняться в печати всеми 10 пальцами, наверняка у этого навыка есть свое название, но чет лень даже гуглить. Тут 2 цели, что бы быстрее писать, и тупо расшевелить сознание чем то новым. Получается пока в районе 55 знаков в минуту с 10-12% ошибок в среднем
Ближайшую неделю буду в основном писать о том, как я привожу свой разум в порядок, а там и покер подоспеет.
-
Пробуждение далось с трудом. Отчасти из-за того, что поздно лег вчера. Стандартный мой режим, это отбиться около 22. Итог - ватная голова.
С утра же начал стараться делать все дела с вовлечением, небольшая уборка, медитация, завтрак, утренний туалет. Мысли часто разрастаются, но достаточно быстро удается это определить и вернуться в процесс. Ощущения интересные, как будто возбуждение)
Медитация сегодня начала получаться, однако нежданно зазвонил телефон. Мне крайне редко кто звонит, по этому не позаботился. Ситуация меня повеселила, но вернуться в то состояние уже не получилось. Тем не менее я её закончил с приятной легкостью в теле, но увы голова все еще осталась ватной.
Тематический трек
-
Очковал садиться играть сегодня, т.к. последнее время игра не ладилась. Не ладилась на столько, что я даже 3 стола толковых не мог собрать для игры, а когда собирал, то, как сейчас, ривером по...
4 бет ок, потому что у оппа конский фолд. Но тем не менее, я не принял эту ситуацию с душой и тильтанул 😂
ХЗ конечно по правильности розыгрыша постфлоп, думаю в такой терн надо было еще четверть ставить, так как уже выбиваю все его ВВ-КК, но это уже другая история.
Сейчас побегаю, поужинаю и еще раз кинусь в бой. Желание играть есть, но очковое. Плохо когда апстрик заканчивается) Зато такие периоды заставляют переоценить свои приоритеты
-
В воскресенье, ближе к вечеру, ударило в голову, а не сходить ли, кровь на донорство сдать. Я давно уже пытаюсь сдавать, но меня очень часто разворачивают ввиду низкого уровня гемоглобина. Так крайние 2 раза этот показатель был около 126, при нижней границе нормы в 130. Так что для меня поход был на повезет. Но до станции переливания было 30 минут пешком, и я решил, что по крайней мере по практикуюсь в медитации на ходу, так что терять было нечего.
Посмотрел какую диету нужно соблюдать на кануне сдачи. Грубо говоря можно только овощи и вареные крупы. Изи катка. А еще при крайней попытке сдать кровь мне припомнился один момент. При проверке уровня гемоглобина за мной был мужик, у меня пониженный показало уровень, а у него повышенный, но в пределах нормы, и ему медсестра такая: "Вы слишком мало жидкости пьете...", мне на оборот. Ну ок, после принятия решения направиться в донорский я перестал пить, только перед сном и утром по пробуждению сделал по глотку, что бы горло смочить. Как ни странно, пить не хотелось, хотя я действительно пью очень много воды в обычный день (по ощущениям, не считаю).
ПС. В самом же донорском мне врачи советовали попить железо. Я с данной рекомендацией побрел в больницу к терапевту за рецептом. Благо врач не выписал так просто этот рецепт. Сначала сдал кровь на кучу анализов. Посмотрели, оказалось, что уровень железа в моей крови был повышен, все при том же пониженном уровне гемоглобина. На этом и закончили, я не стал ничего предпринимать, хотя в перспективе стоит еще покопаться.
В общем вчера гемоглобин был аж 147, кровь взяли. Может дело действительно в обильном употреблении жидкости? Ну понятное дело в поликлинику я еще обращусь в ближайшее время. Чувствовал себя прекрасно после сдачи, но день только еще начинался)
В то же воскресенье вечером, в мою голову продолжали приходить идеи. Может сходить в кино? Тем более, что бесплатно. Недавно увидел у оператора мобильной связи ТЕЛЕ2 возможность обменивать минуты разговоров на промокоды номиналом 300 и 500р, по курсу 1 к 1. То есть по сути можно на любую киношку сходить абсолютно бесплатно.
Ну а дальше мысль пошла развиваться. Почему бы не сходить на концерт... Очень давно желал послушать в живую классическую музыку. И билеты как раз начинались от 500р. Нашел подходящий вариант. В голову прилетает - А может театр? Ок, ищем билеты. Обломов. Великолепно, тем более, что в школе не читал, тем более, что в тему моему душевному состоянию.
В итоге сходил и на фильм. Операция «Фортуна»: Искусство побеждать. Для меня одноразовое кино, просто, что бы время провести. Одно только не понял, главный герой фильма так много говорил о своем товарище, который ушел на работу к конкурентам, что было ожидание, что у них будет встреча в процессе и выяснение отношений...
И в театр. Спектакль мне понравился. Новых идей, конечно, я не услышал, но эмоциональная нагрузка дала свое. Обломов и Штольц, как один человек. Оба они мечтали об одном и том же в юношеские годы, но избрали разные дороги в будущем. Моя жизнь, пока, примерно на середине, между этими 2 образами жизни.
ПС. За поход на фильм и в театр я истратил ~300р. ППС. Ходил один, жена с ребенком уехали к родителям погостить на неделю, так что никто не обижен. Попкорны всякие не покупал. С середины декабря на определенный режим питания перешел, позже расскажу, так что, просто не тянет на такой вид пищи. Купил пару батончиков злаковых + маленькую кефира на перекус, и все ок.
День прошел на ура короче. Устал правда очень, вышел из дома пол 10 утра, через 2.5 часа вернулся пообедать и подготовиться к дальнейшим действиям. И в 14:30 снова в путь. Вернулся только уже к 23:30. Нашел в себе силы даже на медитацию, а потом проспал 9.5 часов. Как давно я так сладко не спал))) -
Немножко о моих делах в покере. Последние 2 недели вся моя игра это чистое страдание.
Собственно вот
Играть желание есть, но в душе назревает преждевременная боль, в итоге с трудом сажусь за катку. Это, от части, заведомо ставит мою игру в ранг "Б", если не хуже. Каждую раздачу играю на очке, то есть чувствами, а не разумом. Вот и еще один гвоздь в крышку гроба.
Ну и началось это все, как я уже говорил даже до самой катки. После НГ переклинило, жизнь не в радость стала, а тут еще даун накрыл, одно на другое и поехали...
Главное выдержать, и много работать вне столов!
-
Айл би бэк 😎
Утренняя сессия еще с нотками тильта игралась, во время вечерней уже с энтузиазмом. Хотя клоунада не закончилась
Но в целом игровой день хорошо прошел
А теперь немного о бытовом.
Вчера собрался спать, уже помедитировал, прошу "Алису" будильник завести, а она такая: "Ок, а вы в курсе что перед сном полезно медитировать? Давайте попробуем?". Ради любопытства решил попробовать, а это точь в точь спиленная медитация от хедспейс. Я как раз искал такое, потому что тот ресурс на русском имеет только базовую часть. Однако и тут обилия практик не оказалось, это как демонстрация, остальное в приложении за доп плату. Но все равно нашел несколько плейлистов с привлекающими меня медитациями, без всяких мантр и эзотерики, непосредственно от самого яндекса.
А ночью со мной случилось осознанное сновидение, но не на 100%, я понимал что сплю, но образы очень страшные я воображал. Самое прикольное, что я намеренно проснулся, так как не удавалось изменить содержимое сна здесь и сейчас, сказал себе: "Да ну нафиг такие сны, давай следующий". Тут же уснул и началась другая картинка, но уже не осознанная. -
Цитата (Godzilla77 @ 25.01.23)
А ночью со мной случилось осознанное сновидение, но не на 100%, я понимал что сплю, но образы очень страшные я воображал. Самое прикольное, что я намеренно проснулся, так как не удавалось изменить содержимое сна здесь и сейчас, сказал себе: "Да ну нафиг такие сны, давай следующий". Тут же уснул и началась другая картинка, но уже не осознанная.
Фишка осознанного сна как раз в том, что там фактически нет никаких блоков, сознание физически ничем не ограничено. Можно конструировать или "вызывать" что угодно. Я когда увлекался ОС, перепробовал всё от красоток из школьных воспоминаний до курения звёздной пыли, расщепляющей на атомы эйфории. Полёт по воздуху так это стандарт, рекомендую с этого начинать. Ощущения все как если было бы в бодрствующем состоянии. Я не спец, но возможно, что у тебя какие-то серьёзные блоки в мышлении и восприятии себя. Либо много негативных мыслей, связанных с "я".
-
Femenist, обычные медитации наверное не приведут к стабильным ОС, это второй опыт в моей жизни, так что считай как в лотерею выиграл и растерялся) Хотя уже давно были мысли потренироваться в этом деле. Но надо сначала свое сознание успокоить, а потом уже буду пробовать расширять его при помощи ОС
ПС. Какие то блоки есть, но за несколько часов работы с психологом, пока, их вычислить не удалось. А может просто накручиваюсь...
Сегодняшняя катка прошла успешно. Могу сказать, что я полностью реабилитировался. Ну и положительный виток диспы как никогда кстати
-
Цитата (Godzilla77 @ 26.01.23)
Femenist, обычные медитации наверное не приведут к стабильным ОС, это второй опыт в моей жизни, так что считай как в лотерею выиграл и растерялся) Хотя уже давно были мысли потренироваться в этом деле.
Это всё зависит только от того насколько ты сам этого хочешь. Медитация не связана с ОС, ибо медитативный процесс подразумевает успокоение мысленного процесса, а качественный ОС - следствие волевого усилия, ментальной тренировки. Суть ОС - перенести дневное сознание в другое состояние мозга, что буквально взрывает его и все барьеры при правильном подходе.
Цитата (Godzilla77 @ 26.01.23)
Но надо сначала свое сознание успокоить, а потом уже буду пробовать расширять его при помощи ОС
ПС. Какие то блоки есть, но за несколько часов работы с психологом, пока, их вычислить не удалось. А может просто накручиваюсь...Как раз таки наоборот, ОС - это ключ к успокоению сознания и овладению своим мыслительным процессом. И намного более эффективный , чем любой психолог, гуру, духовный наставник и т.д., ибо никто не может помочь человеку лучше, чем он сам.
-
Доктор биологических наук не советует заниматься осознанными сновидениями, а так тема прикольная
-
tedak, сначала поверил, даже напугался немного, выводы человек делает разумные, а потом увидел, что видео старенькое, наверняка появились новые исследования, надо будет поискать. Медитация тоже, еще совсем недавно, для многих была чем то потусторонним.
Цитата (Femenist @ 26.01.23)
...ибо никто не может помочь человеку лучше, чем он сам.
Да, но для этого необходимо узнать механизмы работы мозга, психики и все такое. Надеяться на чистое просветление не приходится.
Позавчера спать не хотелось, решил в ночную уйти. Не сильно много поиграл, так как начал около часу ночи, до этого в ютуб повтыкал чуть чуть, ну и душ принял, а между сессиями блинчиков напек к возвращению жены и дочки, в 6 утра за ними и поехал.
Думал перейти в ночной режим работы, но все взвесив понял, что не моё. Сегодня не играл, пол дня с ребенком водился, потом побегал, поужинал, еще покерная тренька была, и вот уже пора готовиться ко сну.
Самая большая проблема осталась с пробуждением. Выработалась дурная привычка выключать будильник и еще полежать несколько минут, в течении которых я снова усыпаю. В некоторых случаях я даже не помню как я его выключаю, учитывая то, что до будильника еще пройти пару метров надо. В общем в планах встать в 4 утра. -
Вчера далось встать по плану, но как то сразу не задалось. Сознание сильно взволнованное было, с трудом помедитировал, на игре оно так же сказалось.
Играл с 5 до 11 примерно. Потом сон, а после я уже в няньках до самого отбоя. Спать хотелось, но оказавшись в кровати отбило, мое сознание захлестнуло мыслями. Я целых 2 часа пытался медитировать, отвлечься от своих дум, но чем сильнее я старался, тем хуже становилось. Просто хотелось встать и что то делать. Хорошо хоть удалось принять рациональное решение - не сесть катать в таком состоянии.
И вот спустя эти пару часов, я припомнил недавно прослушанную книгу по медитации.
"Не стоит бороться со своими чувствами. Необходимо их принять"
И я углубился в себя, попытался максимально прочувствовать то, что со мной происходило. Минут через 20 я уже спал)
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Всем привет! Недавно опять чуть не излил весь накопившийся негатив сюда, но смог удержаться. И вот теперь, когда чувствую душевный подъем, я готов им поделиться!
Как же быстро может меняться жизнь, точнее ее восприятие. Еще неделю назад я был как в тисках, мне необходимо было снять ~500 на жизнеобеспечение, при БР около 800, ну а играя в таком состоянии я имеющийся БР еще и сократить умудрился. И в какой то момент, после снятия средств, у меня на счетах в приложениях оставалось примерно 150$. Ну тут уже терять нечего можно сказать, и я поставил все на красное. Хаха, нет, даже если бы на Покер Брос было казино, то я бы туда даже не заглянул. Просто сжал яйца в кулак и стал играть более сдержанно, в плане эмоций, блефы и оллины остались, ну и диспа своевременно наградила меня перебором.
Покажу график за все время на данный момент
А за более короткий промежуток времени я запилю отчет в конце этого месяца. Так как он для меня будет особенным. Я теперь с уверенностью считаю себя регом КЭШа. Полностью изменил подход к игре.
Теперь я встаю в 3 утра, и к 4 я уже за столами. Катаю сессию около 1.5-2 часов, потом перерыв минут на 30, на него ухожу обязательно, даже есть супер выгодные столы, просто потому что они есть всегда, затем снова сессия примерно такая же по длительности. А там уже по обстоятельствам, либо еще одна сессия, либо эту сессию переношу на вечер.
А так же я решил больше не качать свое ЭГО, отрезал верхние лимиты, играю пока только НЛ10-20, и на ряду с этим добавил еще 2 стола (в 6 окон катаю).
БР примерно 600 сейчас, и я уверен в завтрашнем дне!
Еще я додумал небольшой лайфхак, как выгрызть чуть больше вэлью из выставлений. Может ситуация уже давно известная конечно... Короче, при префлоп оллине с АА против ВВ-КК, или АК против АВ-АД, всегда запрашиваем тройную крутку. Ну и соглашаемся на доп крутки когда выставляемся на оборот. Все дело в бэдбит джекпотах. Ну и в целом, эти размышления чисто на пальцах, но должно работать. В теории, на первых крутках сжигаются бланковые карты, и выпадение бэдбитных комб возрастает, я так дважды на 3 крутке в 1 ауте от бэдбита останавливался. Можно конечно и с КК крутить, но тогда придется ловить каре в каре, что уже менее вероятно, чем с АА наловить фулл против каре. Плюс на постфлопе нужно видеть ситуации...