NikiGrinch | 3 |
Lika | 2 |
aapekb | 1 |
balaban4ik | 1 |
lppas | 1 |
В начале года закинул на GG 100$ , закатал до 50 $ , потом прострелил пару турниров и потихоньку выстроился банкролл . Сейчас катаю только на GG . Приобрёл Simple Gto Trainer , купил ветку от Veaa , стараюсь перед каждой сессии откатывать тренажер до 100 рук . Хорошая разминка перед каткой .
ВОТ И ПРОШЕЛ КВАРТАЛ ГОДА .
КРАЙНИЕ ДИПРАНЫ .
Daily Special $10
Финишировал 4-м, заработано $711.12
Думаю пролезает , какой низ закрытия в таких ситуациях, когда открывается кнопка ? Или зарывать ?)
Bounty Hunters Mini Main $5.25
Финишировал 155-м, заработано $24.82
16.04. МАРАФОН от 100$ до 10k$
Отыграно : 586 / 5000
Сессия +691,79
Стартовый БР: 100$
Cashout : 500$
Текущий БР: 2225$
НАЧАЛО 02-03.01.2021
ПЕРЕД КАТКОЙ +EV
ахахаххахаха
17.04. МАРАФОН от 100$ до 10k$
Отыграно : 615 / 5000
Сессия -215$
Стартовый БР: 100$
Cashout : 500$
Текущий БР: 2010$
P.S ALTAL на Финалке скупа )) а я в***лся сегодня)
"Играя в покер, я понял, что никогда нельзя считать свой выигрыш, потому что именно в этот момент ты начнешь проигрывать"
(с) Кен Лангоун, американский бизнесмен-миллиардер, инвестор и филантроп
Сегодня оффлайн - катка . 🥸😎
Всем , привет !
Сегодня делал селект турниров и поработал в симпле.
Пришла мысль отрицательных качеств в режиме дня , что у меня много времени забирает социальные сети , неправильное питание , курение, алкоголь, лень в теории и тд . Когда стало много покера , моя жизнь оставила след от спорта . Меня это сильно настораживает , как бывшего спортсмена . Думаю надо начинать действовать и запускаю давно задуманный челлендж одного популярного спортивного блогера Игоря Войтенко RD71 . Думаю с кем-то замазаться , если не найду завтра в оффлайне человека , ( найду тут )но я думаю найду , потому что спор будет в одну сторону , так для мотивации . С завтрашнего дня начинаю RD 71| или как изменить свою жизнь! Что такое ROAD TO THE DREAM SOCHI 71?
Это 71 день вызова самому себе, после которых ты станешь человеком, который отличается от окружающих. Твой взгляд и походка, то как ты говоришь и действуешь, будет цеплять и пронизывать окружающих твоей непоколебимой уверенностью! Когда ты будешь входить в комнату, все будут чувствовать нечто особенное в тебе, особый характер, который заставляет обернуться и заслуживает респекта.Но чтобы стать этим человеком, тебе придётся пройти через 71 день добровольного и беспощадного выхода из зоны комфорта.
71 день неумолимой и жёсткой дисциплины к себе.71 день когда ты забудешь что такое усталость, лень, компромисс, непостоянство.71 день день жестокого сражения со старым собой, но это та цена, которую ты платишь, чтобы стать безудержным оружием для достижения всего, чего ты пожелаешь в будущем!Из чего состоит челлендж?
1. Питание. Выбери план питания и следуем ему чётко и без уклонений! Если это питание для похудения - никакого сладкого, все 71 день! Съел батончик, конфету, кусочек пиццы. Челлендж ROAD TO THE DREAM SOCHI 71 для тебя окончен, начинаешь с первого дня! Поставь рамки (к примеру 1500 калорий) и следуй им! Неуклонно! Без компромиссов
2. Читай минимум 10 страниц развивающей литературы каждый день! Ни «50 оттенков серого»... литературу, которая развивает! Минимум 10 страниц, не меньше! Прочёл 5 страниц на 63 дне и на большее не хватило? Начинаешь ROAD TO THE DREAM SOCHI 71 сначала!
3. Тренировки. 45 минут минимум, каждый день! Это может быть любое направление: железо, свой вес, бег, растяжка или даже ходьба, но 45 минут, каждый день, 71 день подряд!
4. Выбери своё дело на каждый день: вставать в 5 утра, делать 40 звонков, пить 2 литра воды, учить программирование 2 часа в день.... не важно какое дело, главное, что это будет тебя развивать и делать лучше! Проспал на час, выпил 1 литр вместо 2х, начинайROAD TO THE DREAM SOCHI 71 с первого дня!
Возможно, это будут самые тяжелые 71 день в моей жизни, но это единственный путь стать тем, кто не остановится ни перед чем, на пути к своей цели! ROAD TO THE DREAM SOCHI 71
Принимай вызов, передавай друзьям и документируй свою трансформацию используя хэштег ROAD TO THE DREAM SOCHI 71 Будет тяжёло, но в
этом весь смысл! Вперёд . ЗАВТРА СКИНУ СВОИ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ !
Чуть-чуть переделал челлендж под эгидой ROAD TO THE DREAM SOCHI 71 . ПОЧЕМУ СПРОСИТЕ ВЫ ? ВСЕ МЫ ТУТ ЗНАЕМ КОНЕЧНО ЖЕ ОТВЕТ ... ПОЭТОМУ МОЙ БЛОГ И НАЗЫВАЕТСЯ у меня было больше шансов пригласить на свидание Статую Свободы, потому что мой путь на High stakes poker
Живи целью, а не очередной проблемой!
Мощной мотивационной литературой к этому будет книга "на пределе" а так удачи терпения тебе, ведение блока поможет в этом
aapekb, благодарю ) Не слышал , нужно почитать )
Всем привет , обговорил все нюансы с другом , если пройду марафон , то найду тут гаранта для спора( если в след.раз сделаю тут RD71 #2 , просто сейчас будет легче контролировать мой челлендж в оффлайн режиме . Если проваливаю спор отдаю 40 % БРМ . (могу с кармана) Такой опыт первый раз , если в дальнейшем сделаю ещё раз , то помогайте редактировать спор . Много нюансов , сделано больше на скорую руку . Короче состыковались на таких условиях
RD 71
1) Без социальных сетей ( полное удаление Instagram , ВКонтакте , Фейсбук, тик-ток и тд ) Оставляю телеграмм и ютуб (покерная тематика) и what’s app
2) 1.000.000 шагов ( ходьба и бег ) Контрольный вес См.вложение
3) Без сладкого , мучного и вредных напитков, курение тоже запрещено ( даже кальян) Чисто вода . 3 литра в день
4) Физическая тренировка со своим весом ( брусья , турник , отжимания, планка , скакалка и тд)
5) Аудиокниги ( минимум 45 минут ) Добавил аудио , потому что придётся много ходить и бегать
6) Работа над игрой
Итого : Расчёт бега и шагов будет производится в приложении Nike Run , с фолловингом моего друга + скрины APPLE ЗДОРОВЬЕ ( ежедневный отсчет )
За 71 день должен скинуть 15кг . +- 500г.
Расчет физической подготовки будет замер вечером и 2х должен сделать после челенджа .( возможно корректировка , потому что такого не будет , если я отжимания сделаю 1раз , то нужно будет в конце сделать два , много нюансов) Сейчас самая худшая форма , но выжму на максимум . Книги и работа над игрой для себя . По покеру не замазывался , но у меня с января идёт марафон , где я мало ввёл блог , поэтому когда отрублю социальные сеты постараюсь сюда выкладывать свои результаты челенджа и покерного марафона . Всем удачи 🍀 GOOD LUCK
Не проще ли разобраться с тем, почему ты дошёл до такого веса, мне кажется после таких марафонов неизбежны качели обратно до 100 и потом повтор всего заново