Дневник нетипичного Беларуса (TKK1) (3-я страница)


08.06.2021	Май заканчивался, оставалось 3 дня. Еще в начале месяца когда делился результатами, он у меня шел примерно +5к и я решил что до отпуска, сбавлю обороты и покатаю в более лайтовом режиме, по отклику самочувствия, сделаю своего рода заминку по гринду. Так прошло две недели, сессии стали в 2-3 раза короче, развал столов, мог моментально ее завершать, как и любой сигнал от мозга, что сейчас уже не максимальная концентрация и пора закругляться. Примерно 27 мая, случился первый звоночек, что все стало безвкусным и так не может дальше продолжаться, лучше тогда вообще не работать, чем так работать! Ведь в лобби nl200, у меня не было уже ни каких ограничений, я играл абсолютно все, любые составы, очень часто позволял не закрывать разваливающийся стол и доигрывать его до талого, заканчивая ХА. В мою голову, все сильней и сильней начала закрадываться мысль пойти выше, от этого меня отговаривало абсолютно все, моя хорошая волна на последние 100к рук, которая могла прерваться в любой момент, отсутствие игры на nl500 в летний период, когда туда спускаются реги nl1к и nl2к, прошлогодний опыт, когда я летом залил 10к за месяц, из за чего первую половину лета убил каткой, а вторую апатией, из за такого сильного стрика. Все говорило о том, что не нужно портить и так хорошо нарисованную картину, просто закончи ее и иди отдыхать. 28 мая я снял ограничение на nl500, где еще витала надежда, что все же, я туда не зайду, по крайней мере до отпуска, ведь в мои планы это и близко не входило. Но весь этот разговор внутри себя, выглядел как разговор мальчишки с мамой, который обещает без спроса, больше никогда не ходить гулять во двор. Поезд тронулся и его было уже не остановить. Как только ограничение сняли меня уже ни интересовало ничего кроме nl500! 29 мая я стартую игру на nl500, в самом начале выигрываю стек и все идет хорошо, ну вот же, то что нужно, эмоции, страсть и желание играть просто переполняли, вот чего мне хватало подумал я, первую сессию я закончил вот так: Я пошел спать захватит с собой коробку у burigat:Радость я испытал только от того, что положил опа на верный диап, но не рассчитывал, что он не поверит в мой узкий, который я изображаю!Тут особо и сказать нечего, типа оп агрессивный, нах ты тогда блефкэтчишь терн, если по бланку будешь рыть ривер, это же nl500 тут серьезный покер, будут доблефовывать) Я планирую свои действия на несколько улиц вперед, за что иногда приходится платить дорогой ценой)Проснувшись, для меня уже ничего не существовало кроме nl500, и я быстрее хотел разобраться с произошедшим недоразумением, но я не знал, что недоразумение, будет разбираться со мной, а не я с ним! График включающий в себя еще 3 дня катки: После второго дня, сон немного сбился, я проснулся как будто в напряженном состоянии тревожности, и на моем лице появилась улыбка, о боже, как же я соскучился по этому состоянию, его не было так давно, я уже и забыл что это такое! Приводя себя в порядок, я крутил мысль в голове, что я адреналиновый наркоман, но отчасти это и хорошо, ведь такие вещи всегда будут заставлять выходить из зоны комфорта. За 4 дня я умудрился залить весь свой профит за последний 1.5 месяца, а из плюсового месяца +5к, я сделал -3к, а от плюса осталось только +ev в ББ.После разбора своей игры с напарником, за что ему огромное спасибо, я отправился пить чай, в этот период я находился один, жена с сыном уехали к бабушке в деревню на 10 дней. Мой мыслительный процесс или разговор с самим собой:-Ну что, скучно было? Получил эмоции? залил 8к, очень весело правда? и отпуск теперь хороший будет.-Да получил, но на самом деле ничего страшного не произошло, по игре было все достаточно ровно, грубых ошибок буквально 2-3.-О да, давай, давай оправдывай свою тупость, ты еще скажи что продолжишь и дальше?-Да продолжу, до 100би nl200 еще приличный запас, а мне этого более чем достаточно что бы там работать. Да и вообще, я не понимаю, что произошло здесь сверх нормы? Ну поймал просадку на 18би, как будто первый раз, ты просто все абстрагируешь деньгами, они важны тебе, а не мне, мне важно качественно играть, и учиться играть еще качественнее, а этого можно достичь только с сильными оппонентами.-Ой да не пиз.. ты, деньги тебе не важны, деньги важны всем, ты ради их и играешь только, и прешься впереди повозки всей!-И верно и не верно одновременно, ты понимаешь что сейчас я не об этом, сейчас я чувствую себя уверенно, поэтому и продолжу, данная ситуация на мне ни как не отражается, и не меняет мою жизнь вообще ни как. Я не буду это больше обсуждать, решение взвешенно и принято. Мысли приукрашены, но суть передана, был переломный момент, который я хотел отразить здесь. Адаптация к лимиту в плане денег у меня прошла буквально за 2-3 сессии, я даже не ожидал, что это произойдет так быстро, видимо это уже на опыте происходит, после 3 сессии, меня не интересовала не касса, не результаты, только правильно принятые решения и максимальная концентрация. Что касается подстроек под лимит, то на это конечно понадобилось немного больше времени. После возврата за столы, я понимал, что не могу в данной ситуации сильно шатать диспу, основная задача, это переломить волну падения, я принялся делать то, что наверное не делал со времен nl50, я вернулся к истине всех азов покера, это выбор игры. Да мне пришлось, выжидать, как делают большинство регов nl500, отказаться от 3max и HU, ждущий стол закрывал 5, так как без этого игры там почти не увидеть. Там уже другая этика, если пацаны катаю 5max, ни кто не имеет право стартовать новый стол пока не закроется 5max, и под фиша можно залететь только когда, кто то играет 3max или сиди не катающий HU, что происходит не всегда. В остальных случаях вы там почти всегда будете без игры, если не являетесь, самым быстрым ковбоем техасского лобби! Я не буду томить, так как пост затягивается, волну я переломил, и моя робкость тоже с этим быстро ушла, последние дни я играл уже все, любые составы, за исключение HU c ребятами у которых явный перевес, как пример dryzochek 3max шел с любыми регами, будь это nl1k или выше, играл даже 6мах регвары, из абсолютно 6 компетентных регов, что по отношению к nl200 является полной дикостью, там такая игра разваливается моментально, здесь может затянуться и на пол часа, пока чье то Эго не скажет, да пошли вы нахер долбоящеры, сидите и дрочите без меня. Могу сказать одно, составы очень плотные по отношение к nl200, игра выстраивается почти под любого игрока не являющимся компетентным регом, даже с такими ребятами как 21/3 или не дорегами 32/19 с заниженным 3бетом. Но при этом и хорошо уважаемые тоже заходят в гости, а dryzochek и вовсе назвал составы на nl500 лофой по отношению к nl1к График после перелома волны:Заставили держать красную, по другому там не выжить)Общий за все 10 дней пребывания на nl500: За эти 10 дней, я поймал снова свой рабочий режим, и вдохновение катать, и сделал определенные выводы, что лучше буду плотно катать в холодные месяца и отдыхать максимально в теплые, у нас в стране и так мала солнце и тепла, и просиживать это период за компом, теряя свою из без того короткую жизнь, я не хочу, я хочу проводить вечера с друзьями и родственникам, жарить шашлык, купаться в озере и загорать с арбузом на пляже)) Один месяц я решил вообще не подходить к компу, он и так меня прилично подзатрахал своими перезагрузками, подойду уже к новому. Потом буду по немного набирать форму и еще раз хочу плотно заняться теориий включая HU, а к своему плотному гринду вернусь только осенью, но это все не точно, ведь я не исправимый лудоман)) Уделю немного времени оппонентам которых повстречал за это время. Сижу катаю и за стол садиться BigBlindBets я внимательно перечитываю буквы ника, с мыслями что это походу какой то фанат, и тут явно не сходится одна буква, что этому парню здесь делать, он вроде хай стэк катает, ну да ладно сидим в общем катаем 3max TKK1 twisterk_12 (о нем чуть позже) и BigBlindBets и тут twisterk_12 не выдерживает и спрашивает: В общем все стало на свои места, это действительно рег хай стэка, которому мы помогали отбить бонус) я даже не понял про какой он бонус, сегодня только понял про что он, в конце напишу. И так twisterk_12 он писал мне очень много, но я во время катки отвлекаюсь на чат минимально, причем на англиский, так как он у меня на двух сломанных ногах, могу еще понять и то не все, но ответить точно нет, даже не стану терять концентрацию. А я все игнорил, он так взбесился на это, что начал мне крыть позу в 5max и закрывать стол шестым, а я и на это не реагировал, он просто не знал что доцепился до человека, который вообще не испытывает ни каких эмоций к оппонентам. Часть сообщений просто улетело вот что успел заскринить)Вот здесь я ответил: i dont speak english видимо его это убил еще сильнее)Только когда сел писать этот пост перечитал переписку и понял, что он все это время хотел что бы я ему вернул 5 баксов, которые украл по невнимательности, но дело в том что я не отказывался с ним играть ХА последние время, поэтому думаю он их вернул и больше не будет об этом так судорожно переживать! В принципе о чем и написал dryzochek в продолжении беседы.И да теперь я знаю как его можно вести в тильт, нужно снова украсть один бб и не отдавать)) но я конечно такой фигней страдать не стану.В катку часто спускались ребята с nl1k и nl2k из знакомых мне ников это inferno_K и AlexeSsz, так же в топ топыче видел Daniiiiil а потом и у себя за столами, норм пацан бабла вынял в мае) вместе сыграли буквально пару десятков раздач. Многие ники были знакомы из форума, которые катаю nl500 и nl1к, dyrdom1, EXIZAR, vesnoplyas, burigat но пересеклись мы буквально пару раз, стабильным напарником в ночное время был sandr1x мне нравится его игра если коротко о ней вы об этом и так знаете, просто я это видел в живую), она конечно требует большой концентрации и со множеством сложных и пограничных решений, но видимо он к этому уже привык и для него это +EV одна раздачка с ним запомнилось, так как в этот момент у меня вырубился комп и я такой бля я же собирался его блеф кэтчить, комп успел перезагрузиться и после ставки я долго не думая жал кол, так как доп тайм банк был на нуле: Еще мне очень понравилось игра z4muz и dryzochek ему я даже написал об этом: LuckyJyst конечно никуда не делся с nl500, все так же навязывая свою игру, я по прежнему считаю его одним из наиболее перспективных парней, для роста на высокие лимиты, время покажет ошибаюсь я или нет, в какой то момент мы сцепились в HU аж на двух столах, HU всегда сжирает много концентрации, 1 стол HU равносилен 2 столам 6max, но зато это невероятное ощущение, игра до бесконечности красивая и не ограничена, когда нибудь я научусь в нее играть, очень хорошо и он перестанет быть таким смелым) Ну и конечно я помню тебя мой друг StayFit4 я не понял, на каком вдохновении ты залетел тогда на nl500, но почему то я чувствовал, напряжение в каждой твоей раздачи из 10 хоть не в одной из них даже не было флопа)) могу ошибаться) И если что я тебя не тролю, но действительно считаю это плохой затеей, не мне тебе рассказывать про дисперсию. Честно слово я не планировал этого делать, но к этому привели обстоятельства и новое вдохновение: Сегодня утром я зашел на PS для круглой цифры на счете мне не хватало одного баина, думаю надо вечером катнуть немного, но вообще это всегда плохая идея и можно очень сильно замазыться, не стремитесь ни когда к красивым числам! Но к моему прекрасному удивление я увидел один не открытый сундукЯ уже и забыл, что на PS идет лидерборд, именно из за него походу и сел покатать 300 раздач BigBlindBets и вообще я думал там считаются все дни в сумме, а не каждый по отдельности, я просто по этому поводу никогда не парюсь, играю в свою и игру и все)Это был знак, что ничего мне не нужно больше делать, все мальчик иди отдыхай ты свое сделал, просто иди и отдыхай!!! Как будто сессию отыграл пока все это писал, и как обычно еще есть что рассказать, да в итоге не зависимо от того что в начале залил -8k$, закончил все примерно в +6к$. P.S. Силен не тот, кто бьет, а тот, кто выдержит удар!	+196
03.01.2022	По полям, по полям, синий трактор едет к нам, у него в прицепе кто-то песенку поет! После моего последнего поста с результатами, мне немного урезали боевой поек, который продолжительное время (1год) выглядел как 40% рейкбека в виде челленджа, заменив его на 10% рейкбека, а условия выполнения, увеличили на 33%, другими словами, нужно откатать примерно +50к рук на nl500 для его выполнения. Условия вполне выполнимы, если играешь в ноль или бьешь регвары nl500, иначе нет смысла, не покроешь даже рейк. Я понимал, что не бью и даже не играю их вноль. Поэтому и не стал даже пытаться выполнять этот 10% челлендж. В голове встал вопрос, как развиваться дальше, ведь набрать игры и заполучить фиша на nl500, без регварев, попросту не позволяет сухость поляны. Идти катать обратно nl200, когда у тебя прилично больше 100 баинов nl500, ну такое себе развитее. Почему то, вбитая себе в голову мысль, что я должен только становиться лучше, и идти на амбразуру, если хочу роста, не давала мне покоя. После очередного анализа своей игры, мне пришла в голову весьма странная мысль, пойти от обратного и начать, подтягивать HU в котором я проигрываю больше всего, затем уже 3-max и так далее. Умышленно, я решаюсь закрыться с лучшими регами nl500 HU zoom, что бы не чувствовать себя скованным в этой дисциплине, и подняться на одну или две ступеньке выше. Позанимавшись недельку HU, я решаю, что пришло время практики, все пошло удачно с самого начало:Сохраняя хладнокровие, я по немного начинаю отжимать свое обратно:Взбодрившись, своим камбэком, в одно из утор, я решаю что полон уверенности, катать HU c любым, хоть по самочувствию и ощущаю простудную слабость, в тот день, лобби скромно занял норвежский рег sinsadir, подсев к нему, я открыл 2 стола, он напротив свернул второй, и стал катать только на одном, поочередно появляясь у меня за разными столами, как бы намекая, что не испытывает особого желания играть, но и покинуть лобби не готов. Я достаточно быстро отжимаю у него первый крупный банк,и в предвкушении, что моя зеленая линия начнет переходить нулевую отметку, продолжаю бой. Постепенно мне становится все хуже, организм всеми силами, намекает, что нужно идти отдыхать, но я не намерен, из за каких то чихов, уйти с поля боя, попросив жену сделать мне терафлю, я продолжаю катать. В какой-то момент, ситуация разворачивается на столько резко, и я начинаю осознавать, что не только плохо себя чувствую, но и мой разум, уже принимает решения, после моих эмоций. Я не знаю, связанны ли были эти вещи, но именно в первый день заболевания Дельта COVID-19, я ловлю тильт и чувствую в принципе, себя весьма раздражительным. Так быстро я не летел ни когда, этот рег выиграл у меня больше денег, чем любой другой за всю карьеру, сделав это буквально за 2 часа, суммарно я проиграл ему -7635$ Утро не заметно превратилось, в поздний вечер, и мозг, все же согласился с тем, что организм полностью обессилен, и нужно идти отдыхать, так как существенно поправить положения, быстро уже не получится. Возвращаясь в спальню, я закрыл с проветривания, балконную дверь, и как только я ощутил холодный воздух, меня так сильно заколотило, мне стало так холодоно, как будто мороз -50. В ту ночь я залез под одеяло, полностью одетый, всю ночь меня колбасило и я бредил, почему то в голове крутилось мысль, что я серьезно болен, и могу умереть, а я не написал жене пароли и как они будут жить с сыном без денег, в общем бред еще тот, сейчас конечно смешно, но тогда был ужасный день и адская ночь! А теперь вернемся к синему трактору, после двух недельного лечения от COVID-19 всей семьи, моего сына ждало поздравления с ДР, в детском саду. И что бы порадовать своего сына и других детишек, я заказал аниматора, с программой синий трактор. И вроде на утро понедельника, оставалось сделать пару мелочей, это отвести сына в сад, и заехать купить сладостей для всех детей. Но в воскресенье мне снова, начинают сдавать так, что я не могу выиграть, ничего, от слова совсем, все велью в первые натсы, все блефы инста вскрыты. По итогу я замазываюсь так сильно, что не заметно оказываюсь в 7:00 утра еще за компом, а к 9:00 мой сын должен быть в саду. Я ложусь хоть немного поспать, жена будит в 8:20 и говорит, пора подниматься а то опоздаем. И здесь я начинаю, просить отвезти сына самостоятельно, так как чувствую себя ужасно, мне очень плохо, мол очень много проиграл за эту ночь и никогда столько не проигрывал, вообще не понимаю, что происходит последнее время, я ничего не могу выиграть, что бы я не делал. Она сразу психует, и говорит, что так не льзя, мы же договаривались, что поведем вместе, ты знал об этом, и знаешь, что нужно заехать в магазин и купить сладости и мог лечь раньше, что тебе мешало. И тут меня понесло, что я от всего устал, устал что ты не можешь без меня решить ни какой вопрос, не можешь взять машину, когда есть права, ты не хочешь решать ни какие вопросы, тебе все страшно, все не понятно и так далее. Она не стала, раскручивать наш скандал, просто молча собирала ничего не понимающего сына, который также молча наблюдал за нашим диалогом, на повышенных тонах. Я чувствовал, как ее переполняет обида, а сам в полу-контуженном состоянии лежал в постели и сил хватало, только открыть глаза, в какой то момент, я начал смотреть на это все со стороны, и говоря самому себе, ну ты и уебок Костян, из за каких-то проигранных денег (примерно -10$к залил тогда) и отсутствия сна не можешь, выполнить договоренность и отвезти сына на его ДР в сад, смотри что бы ты не сдох, от этого, как ты потом вообще сам себе будешь в глаза смотреть, ты же знаешь, что она не возьмет машину, и будет по троллейбусам с малым тягаться! Как только я мысленно, это сам себе договорил, я поднялся, оделся и молча ни чего не говоря, взял сына за руку и посмотрев жене в глаза, которые хоть и были злые, но отражали понимание, повез их в сад, после того как мы оставили жеужика на занятиях, мы поехали за тортом и соками. По возвращению домой я попросил у жены прощения, она уже не обижалась и сказала что все понимает, конфликт был исчерпан а у моего сына, был чудесный праздник с синим трактором!А за всей этой радостью, стоял мой безнадежный график за октябрь, это был единственный минусовый месяц за весь год и оторвался он на мне по полной. Я не мог, не зафиксировать в своем блоге, эти пусть и не самые радужные события, но точно яркие на эмоции, пусть и отрицательные, даунстрики неотъемлемая часть пути покериста! Ну что, пора подвести итоги, ушедшего года быка. А то и так запоздал)) Для меня этот год, был годом регварев и рейкбека, я отыграл пол миллиона рук, практически на 97% без селекта, играл искючительно на PokerStars, по принципу сел играть, играю то что есть, а в октябре и вовсе решил зарубится с регами в HU, за что был достаточно быстро поставлен на место. Пока решил исключить HU для себя, но где то внутри, что то мне подсказывает, что я непременно к нему еще вернусь, уж больно нравится он мне, но играть к сожалению я его не умею вообще! У меня нет, никаких сожалений о том, что я много регварился и мой общий винрейт очень сильно скатился, для меня этот год был весьма продуктивный, во всех планах, особенно в плане психологии. Уверенность которую я приобрел играя с сильнейшими, сложно заменить технической составляющей, на рег столах nl500 на дистанции в 140к рук, я смог показать только 1бб/100, но сам факт того, что я не минусую на этом лимите, благодаря личностным качествам, и пониманию покерной механики на уровни интуиции, придало много сил. Последнее время, я систематически уделяю много времени технической составляющей, и с ее ростом все больше чувствую себя как рыба в воде на верхнем лимите в любых составах. Но и конечно пришло переосмысление всех этих регокаток, я ни когда не скажу, что они бессмысленны, смысл в них есть и будет всегда в определенный период становления для любого регуляра, но куда более бессмысленно, наплевательски относится к своему мат ожиданию, лишь утишая свои амбиции и ЭГО, доказывая самому себе, что все по плечу и оправдывая это тем, что без этого не будет роста и тебя все отпиздят. Роста не будет без профита и банкролла, и пока ты хочешь расти по лимитам, первоочередно нужно сосредоточится на этом, а уж когда упрешься и набьешь БР 250-300би вот тогда, можешь и попить крови регуляров, расшатывая диспу, по 30-40би туда сюда, если ЭГО будет все еще не спокойно. Результаты за год без HU:Только HU:Все что играл в 2021 году: Если бы, кто ни будь мне сказал, что в 2021г мой рейкбек, превысит мой профит в жизни не поверил бы, но у меня получилось именно так)Все плюшки полученные за счет челленджей и лидер-бордов на 16375$:2 штуки по 75$ не за скринил Сундуки я не скринил и не считал, но черные у меня пошли с августа месяца и выдают они мне стабильно 25% рейкбека, с августа до конца года, я набил 30к рейка и получил как минимум еще 7.5к рейкбека, в первом полугодии сколько упала с сундуков, сказать сложнее, в основном падали они по старой системе, пальцем в небо, то много, то билетик который сто лет нужен, сундуки там были золотые и брильянтовые, в первом полугодии я набил тоже примерно 30к рейка, возьму самый минимум, 2,5% что составит 750$, хотя по ощущениям было больше, но не хочу завышать результаты. Итого общий профит за 2021г у меня составил: 22330+16375+7500+750~47k$ И такой результат не может не радовать, ведь это мой второй полноценный год в покере, и за два года я смог подняться до nl500 и построить хороший БР для этого лимита, я не считаю что я его бью и то что я на нем закрепился, все это еще мне предстоит сделать в 2022г, но то что меня не вынесли с первого удара, уже не плохой результат. Конечно не обошлось и без ложки дегтя в бочке меда, ведь на пике мой профит достигал 40к$(35k$ по EV), но потом начал происходить обвал, моих игровых акций и к сожалению все это дело происходило на верхнем лимите. А ведь в какой то момент, была даже мысль сыграть на 2 баина nl1к$, когда БР подходил к 150би nl500. Но всему свое время) В конце хочу отметить, что выполнено из поставленных целей в начале года, а что нет и набросать примерный ориентир на 2022г.Выстроить систематическое обучение и работу в солвере.Получилось только в 4 квартале 2021 года, до этого были месяца, в которой обучение не занимала и 5% от времени катки.Закрепиться на нл200, построить банкролл для шота нл500.Считаю что пункт выполнен.Начать инвестировать в фондовый рынок.Выполнено, получил даже дивиденды в виде 700$ от акции и примерно 2600$ от крипты, не особо в этом разбираюсь, покупал по рекомендации,исключительно на те деньги, что готов потерять или как минимум заморозить на долго.Восстановить свой спортивный тренировочный процесс.Тут все оказалось сложнее чем я дума, не вероятно сложно, поддерживать стабильный тренировочный процесс, когда твоя профессия покер, как и в принципе ровное эмоционально состояние, амплитуды постоянные, причем не важно выигрываешь или проигрываешь, отражается и первое и второе. Даже не работая физически, можно чувствовать себя полностью обессиленным, от длительных сессий. А про желание иногда захавать стресс, так я вообще молчу)) Но все это конечно отговорки, поэтому в зал ходить нужно, и чем чаще, тем лучше, не взирая на любую усталость, после тренировки всегда станет легче, в общем это и стараюсь делать, но получается не всегда. Пока жиром не заплыл, уже радует) фото после последней тренировки:Посетить 2 страны.Тут план выполнен только на 50%, посетили только одну страну, жена долго побаивалась лететь с мелким, посетили в конце года Доминиканскую Республику, это был первый отдых с ребенком и на фоне предыдущих, он был конечно контрастным, могу сказать с уверенностью из нас троих, сын точно отдохнул, ну а мы получили не забываемые эмоции. Самое эмоциональное фото 2021г, мой сын впервые видит волны океана, и его переполняют эмоции) Цели на 2022г:Обязательно начать мультирумить, меньше регварев, больше селекта! Продолжить систематическое изучение технической части. Закрепиться на нл500, построить банкролл для шота нл1k. Соблюдать спортивный режим, 2-3 тренировки в неделю. Посетить 2 страны. Всех с Наступившим Новым Годом!	+174
10.05.2021	Это было апрельское утро в последних числах месяца, я спустился в подвал после очередной своей длительной сессии, протопить дом, что бы моим малышам было комфортно, пока я буду спать. Когда я закончил с котлом, я вышел на улицу, мой взгляд упал на светло мандариновое небо, над стеклянной гладью воды, которое предвещало скорое появление солнца, из за горизонта. Пение птиц, оно словно пронзало меня на сквозь, я закрыл глаза, что бы погрузиться в каждый услышанный звук, делая глубокий вздох, я наслаждался свежестью воздуха, как будто именно таким, я никогда и не дышал, открыв глаза, я подумал, как прекрасна эта жизнь, я хочу по больше ею наслаждаться, это был мимолетный момент гармонии и полного удовлетворения, со всем что меня окружало, а впереди меня ждали 12 дней много часовых сессий. Фото сделано в другой день, но атмосфера тажа. Вернемся, к тому моменту на которым я закончил описывать свои достижения, после несколько дневного перерыва, и отдыха в Минске, я вернулся к работе, по приезду домой. В Минске, по пригласительному своего дружбана, мне довелось побывать, в World Class, это топовый тренажерный зал в Минске, где продают только годовые абонементы стоимостью примерно 1k$, сервис конечно впечатлил, очень приятно после трени, посидеть в сауне и хамаме, а потом поплавать в бассеке. Но вывод прост, не столь важно иметь возможность заниматься в столь элитном месте, как важно просто иметь возможность заниматься, я классно провел время с другом, и все это оставило только топовые эмоции, но меня устраивает и простой районный зал, а при хорошей погоде, так и вообще супер заходят уличный турник с брусьями. Примерно через месяц, мне позвонил администратор, спросил понравилось ли мне у них и не желаю ли я приобрести абонемент по акции, на что я вежливо ответил, все супер, все понравилось, но так как не проживаю в Минске постоянно, необходимости в этом нет. У них основное удобство, в том, что абонемент, не ограничивает тебя ни во времени ни в количестве, и ты простом можешь заехать после работы, снять стресс, посидеть в сауне и поплавать в бассеке. Минутка спорта прошла, будем переходить, к нашему любимому холдему! Ко мне в личку прилетело пару вопросиков, ответ на них будет понятен из моего рассказа. Когда я начал катать, основное что меня интересовало, это поднятие винрейта, все же, для меня было немного не привычно иметь винрейт на нл200 в 2бб/100 на 100к рук, после 8бб/100 на нл100 на дистанции в 200к рук. Я решил не заниматься ни какими бонусами, а покатать на качество, но по итогу конец марта я откатал в ноль, а начало апреля выглядело вот так: На очередном, занятии с напарником, я поделился своими успехами, и сказал что не могу выиграть ничего. На что он предложил, разобрать мои минусовые сессии вместо работы в солвере. Этим мы и занялись, проходя по раздачам, мы отмечали, что сыграно, хорошо, что норм, где погранично, и где точно грубые ошибки. К не удивлению, грубых ошибок тоже хватало, как сейчас помню его слова, Костя ты здесь колишь не по шансам, а в надежде что тебе твою ошибку простит ГСЧ. Самое удивительно, что во время разбора, я видел точно также все свои ошибки, как и он, но не видел их во время игры. Что это было, на сегодняшний день, я вижу это так, я слишком сильно, исказил реальность нл200 в своей голове, я залевелил себя чрезмерно. После окончания тренировки, мне стало одновременно легко и тошно, я пошел в душ, и хоть на мне не было не царапина, когда по мне стекала вода, я представлял, как по мне течет кровь, как у солдата после поля боя, именно такое эмоционально состояние отражалось во мне. Но здесь, нужно отдать должное, супер способности моего мозга, он умеет собирать себя в стойку, в кратчайшие сроки, уже после душа, я был готов, сражаться, с абсолютна чистым разумом и максимальной концентрацией. Вернувшись к компу, я открыл бонус и посмотрел что там происходит, там было 7000 очков из 30 000, и оставалось 16 дней. Не смотря на то, что напарник рекомендовал взять перерыв и хорошенько отдохнуть, что бы и вовсе не потерять нить игры, я принимаю решение плотно катать, да так что бы и бонус успеть перекрыть, для этого нужно было отыгрывать на моем лимите примерно по 3к+ рук в день, на рег столах , зум я не играю. Я понимал, что все это достаточно экстремально, ведь быт ни кто не отменял, поэтому спустившись к жене, я сделал ей предложения, что освободив от части семейных обязанностей, по окончанию моего челленджа, я дам ей 400$ на личные расходы, не зависимо от результата, подумав примерно 0 секунд, она согласилась, так как знает, что сказанное мной, будет сделано. Это были 15 дней очень плотной катки, от 10 до 12 часов в день, остальное время уходило на сон и выезд в ресторан с семью на обеденное меню и гуляньем с сыном на детской площадке или просто на природе, пришлось отменить даже хождения в зал, сил реально не хватало. По итогу я закончил на день раньше, хотя мог этого и не делать, но оставалось 200 очков, и я решил их добить. Не смотря на то, что перед ними я закрыл сессию из за того, что не заметил кол третьего оппонента в мультивей поте, в котором на следующей улице я запушил свою руку в блеф, меня приняли и я поехал с не очень хорошим эквити, для меня это было сигналом, потери концентрации, я за этим очень слежу. После перерыва в 40 минут, я вернулся было уже утро, игры было совсем мало, на столько мало, что даже рег Zavorotny спустился на нл200, что бы хоть что то играть, по итогу я добил свои 200 очков, хоть это и вылезло мне в -2 стека, но мне было пофиг, ведь я все это дело вывел в плюс даже по профиту, не говоря про бонус, качели от пика падения до верха составили 8k$, а в игре чувствовал себя уверенно, график после закрытия бонуса: Каждый раз когда, ты отбиваешь бонус, ты не знаешь будет ли следующей, да я про это и не думал, я наслаждался отдыхом с женой и сыном, через пару дней она спросила, а если тебе снова дадут, бонус что ты будешь делать, мы посмотрели на друг, друга и поняли все без слов. Бонус снова дали, но уже на опыте, я все высчитал, и максимально комфортно для себя распределил время, со страховкой в 2 дня, один из них пригодился, пришлось, помочь отцу, съездить за товаром. Сервис от жены тоже улучшился, уже подходы были, не с решением бытовых вопрос, а с вопросами, может чайку тебе принести или покушать, ну как говориться я хорошо плачу, соответственно меня любят тоже, шучу, жена и так меня любит, наверное она это не прочитай ни когда) После того прекрасного утра, что я описал в начале, через два дня я заболел и весь май, продолжал отбивать бонус в состоянии болезни. А первого мая мне прилетела, очень плохая новость, из за которой я не смог уснуть, и подремав буквально 40 минут, решил не отклоняться от графика и продолжил катать, сессии без сна, даются очень тяжело, горели тайм банки, приходилось очень часто делать перерывы, так как понимал, что теряю концентрацию. Таких было 2, вторая все с теми же обстоятельствами, возможно когда нибудь я этим поделюсь, но не сейчас. Но не смотря не на что, все выполнено, и в запасе осталось еще два дня. Именно сегодня я закончил, третий бонус. И за того что играть больше смысла не было, а уснуть я все равное не смог бы, я и сел писать этот пост. Вот результаты на всей дистанции нл200 с начала года: Плюс 3 плюшки, на каждую сделан отдельный скрин) Итого вышло: 22к$ по EV 24k$, к не до дачам я привык, еще я там что то выиграл в начале года на нл100, но будем считать что это пошло на примию жены, за последний бонус, она тоже получила 400$ на личные расходы. Думаю теперь понятна моя мотивация к катке, работодатель предложил хорошие условия, а я не против хорошо потрудиться, раз это выгодно нам обоим, да еще и моей жене) Но на самом деле, я и до этого катал много, в прошлом году в некоторые месяца отыгрывал по 100к+ рук в месяц, просто большая часть из них приходилось на зум, а сессии были на полу автопилоте, сейчас я играю, только рег столы, и слежу за каждым своим действием, для меня важно играть в максимальной концентрации, даже если это 12ч сессия. А чемпион по катки все равно остается Supermegopro, думаю от начала года, он отката больше рук, я уже молчу про резалты Андрея! На самом деле, я вообще не успел поделиться всем тем, чем хотел, как то пост, начал становиться большим, а время моментально растаяло, перед написанием поста я хотел еще рассказать, про оппонентов, выложить забавные раздачи, как я искал тренера, выходил через знакомого на LuckyCPS, оптимизировал софт, и к чему по итогу пришел, но видит бог, я хочу спать! Всем ГЛ, очень долго не понимал значение этой аббревиатуру, пока не загулил, но всегда предполагал, что это, что то хорошие, ну а что сказать, я новичок в покере, многое еще не знаю))	+132
01.10.2021	Смотря в окно иллюминатора, взлетающего самолета, я задумался, о иррациональности происходящего, ведь мой путь в Варшаву, лежал через Москву, я прокрутил в голове, как еще более тупо это выглядело, если бы принятые на сегодняшней день законны, обязали это делать и сухопутным путем. Но такова реальность Беларусов, на сегодняшний день, сухопутно не выпускают, очень сложно получить погран разрешение, а самолеты по прежнему в большинство стран Европы из Минска не летают. При посадке на самолет Москва-Варшава, в очереди мне бросился в глаза рослый деловой мужчина, среднего возраста, в разрез с его официальным внешним видом, шел цвет его волос, они были покрашены в кислотно анимэшный цвет, салатово-голубого оттенка. Первая ассоциация Zavorotny, ведь за несколько дней до поездки, в блоге у NIXONJK я увидел, что он стримет и ведет блог на GT, до этого как то не натыкался на его блог, передаю Zavo тебе привет, ты кстати первый мой стример у которого я взял платную подписку , посмотрев твоих пару стримов, я понял, что ты не только крутой рег, но и харизматичный, с правильными взглядами на жизнь человек. Тебя приятно смотреть, но соглашусь с NIXONJK что для покерного игрока, стриминг это -EV, но не будем об этом, все минусы и плюсы были уже перечислены, тебе виднее как лучше. Желаю скорейшего восстановления и безусловно апчика, кстати в той раздаче с каре, я действительно не заметил доехавший стрит-флеш, и долго думал над колом, так как не мог найти достаточно блефов даже у тебя, на такой текстуре: но выбрасывать ужасно не хотелось, вопрос отпал сам собой после обнаружения, очень редкой комбинации. В заключении о Zavorotny добавлю, что очередной раз убеждаюсь, что топ реги высоких лимитов, это интересные люди, с критическим мышлением, с хорошей логикой не только в игре, но и в жизни. И да те, кто оценивает людей по цвету волос, в плане интеллекта, ушли не намного дальше шимпанзе ! Вторая мысль в очереди, не упускаю ли я тенденцию и не пора ли мне идти менять цвет волос)) Время летит, руки играются, быстро или медленно, но я уже успел сыграть на NL500 первых юбилейных 100к рук, поэтому сегодня поделюсь своими впечатлениями о лимите в целом, уделю внимание некоторым оппонентам и покажу некоторые сыгранные раздачи с ними, как не странно, буду писать на покерном форуме, о покере) Информацию не стоит воспринимать строго, это исключительно мое виденье и актуальность только за последние 2 месяца. Даунстрик случился и еще у одного хищника NL500, это не раз уже упомянутой мной LuckyJyst в последнем нашем ХА после этой раздачи: он мне написал, что мой апчик скоро закончится, я кстати вижу это выражение, от него второй раз, в прошлый раз он писал это кому-то так, но я тогда тоже был за столом, вот только лимит не помню или NL100 или NL200, я в шуточной форме ответил, что считаю, что нахожусь в даунстрике) на что получил ответ, что я не знаю что такое даунстрик, через раздачу случается вот это раздача: после которой я написал, - я же говорю в даунстрике) после того особо мы не пересекались, LuckyJyst ушел зализывать раны на NL200, и я на это ни как не повлиял, у меня по прежнему не получается ни чего выиграть у этого парня. Я не сомневаюсь, что когда он залижет раны, он вернется к своему не законченному делу, это уничтожению каждого кто встанет на его пути. Что бы вы понимали, на NL500 я человек, которые не любит деньги, но LuckyJyst не то что не любит их, он их ненавидит. Ни кто, абсолютно никто не играет, те составы, что играет он, это единственный рег который жаждет уничтожить каждого! В его линиях просто фонтан фантазий: Хоть это и не в моих интересах, ведь ты единственный кто ни когда, не нажмет кнопку ситаут подсевши ко мне в ХА, выходи скорей из даунстрика, столько лимитов уже прошли вместе, без тебя NL500 не NL500, удачи LuckyJyst GG! Не могу не отметить, очень сильно Голландца teunuss в нашей африканской саванне NL500 он как леопард, ловок, хитер, не нужен бинокль что бы увидеть в нем топа, раньше я его не встречал, видимо он просто не играл так низко, в ХА мы играли не много, обыграть этого парня не получилось, потому что я оптимист):но я сбалансированный оптимист):Я не против был продолжить рубиться, но он сам сдержал коней и проявил уважение, ведь я никому и не когда, не навязываю игру ХА, мои правила этикета, не изменились, я по прежнему проявлю уважение и уйду в ситаут, когда сяду вторым за стол, даже если оппонент слабее (я оптимист), считаю что ХА, это совсем другая дисциплина и 6max игроки не обязаны ее играть, но я почти всегда продолжу играть ХА, если стол развалился, это мой осознанный выбор и так же, ни когда не уйду в ситаут, если стартанул стол и ко мне подсел оппонент. В ХА меня иногда заходят покалечить аргентинец Schyllae и бразилец rodckz, в общем и целом у них пока это получается, ведь я "мастер блефкэтчинга":Но так происходит не всегда:Как видите лимит шикарен, здесь уже идут подстройки и контрподстройки, без характера и воли, на NL500 особо не задержаться, вас просто вынесут к херам собачим. Если тебя мой дорогой читатель интересует разрыв между лимитом NL200 и NL500, то здесь он из всех идущих последовательных лимитов, на мой взгляд самый огромный, основные факторы, это процент соотношение игры регвары/регвары+1фиш, на NL200 чистых регваров от всей дистанции 15%, а на NL500 чистых регваров 28% от всей дистанции и это почти в 2 раза больше, думаю комментировать смысла нет, данные из моей выборки, там и там играл почти все без селекта. А теперь добавьте сюда, еще компетентность регов NL500 пул которых, состоит из регов NL1k и NL2k, которые спускаются из за отсутствия игры на своих лимитах и прикиньте конечный результат. vesnoplyas как гиена в нашей пустыне) о этом игроке я бы наверное и не вспомнил, если бы не наткнулся на его блог, когда он вышел в топ, где он написал следующие вещи:Пишу исключительно про старзы, человек играет крайне редко, но дело не в этом, а в том, что он систематически пересиживает в ситауте, когда стартуется 3-max, впечатления сложились, что он чуть не по таймингу это делает, наблюдает как два других регуляра играют ХА, потом по настроению пишет sorry, сыгрывает 2-4 круга и выходит. В последний раз я уже даже написал ему:ответа я не получил, как и быстрой реакции, потом еще отправил три ???, но только спустя примерно 5 минут, от начала 3-max, он вошел в игруВыглядит это вроде без нарушений, но я так не считаю, да можно не заметить один или два раза, но здесь человек систематически явно крадет EV своих оппонентов, за счет тайминга, и ожидание фиша в бесплатную. Если я ошибаюсь, можете меня поправить. Никто не говорит, что кто то должен играть регвары, более того это и не правильно, иначе бы игра на лимитах выше не развалилась бы, это выбор отдельно каждого. Это вообще можно сказать один из ключевых момент плюсовости в покере. Просто зачем весь этот пафос? Маркетинг? Тренировки? Честность и открытость вот лучший маркетинг. Дима он же wasp на форуме, или typ6oky3mu4 на старзах спокойно играет регвары и вообще не заостряет на этом внимание, dyrdom1 играет тоже редко, возможно играет выше, но если играет, то играет, а не занимается фигней. AlexeSsz вообще открыто написал, что не собирается ни кому ничего доказывать, у человека это уже пройдённый путь, ну как минимум, на данным этапе, отыграет с фишом и уйдет спокойно. Поэтому vesnoplyas ХА можно не играть вопросов нет, но будь добр в будущем, если 3-max начался или играй сразу или выходи, спасибо за понимание. Что касается регваров, за последние 2 месяца, я могу выделить 3 человека которые не очень любят деньги и наиболее часто играют любые составы: n0madzz, LuckyJyst, TKK1. Я если что без оскорблений, но два человек из этого списка бомжи)), а третьему очень сильно не складывается, уточню на всякий случай, не складывается LuckyJyst. Возможно n0madzz так не считает, я кстати не знаю, есть ли он на этом форме, но если прочитаешь не обижайся, пишу исключительно из своей колокольни и в шуточной форме) Думаю наше существование, без роста, во всей этой пищевой цепочки, продлится ровно столько, сколько продлится существование новой программы лояльности. У меня n0madzz прилично отжал денег, особенно в последние дни, но вот раздач интересных в голове не всплывает, плюс минус, все около дела. В этой пищевой цепочки, деньги каждый день ходят по кругу, среди всех обитателей королевства NL500, но львиная доля оседает, у самых ярых хищников. Как грустно это не звучало бы, но покер умирает все больше, не знаю сколько ему осталось, конечно средние лимиты будут существовать еще очень долга, но вот игры на высоких лимитах, все меньше и меньше, и основной признак, что многие реги которые катают лимиты выше, все чаще стали спускать на NL500, в один из таких вечеров ко мне заглянул EXIZAR поиграли немного с ним ХА, но там ни чего интересного, я остался в плюсе за счет кулера:Самый интересный момент был когда ко мне в лобби подсел TUTI88 и я с улыбкой на лице, от происходящего, настроился фигачиться не на кровь, а насмерть, параллельно обдумывая, что походу покеру действительно скоро пи..ец. Если человек который недавно дуэлился с лучшим убицей нашего времени Stefan11222 пришел бахмантить бомжа с NL500)) Но вот вам очередное доказательство, того что действительно приносит деньги в покере, это игра со слабым игроком, как бы это не было странным, но TUTI88 подсел под слабого оппонента и если что я не про себя, поэтому ХА мы сыграли только одну руку, к сожалению перевез над TUTI88 получить не удалось, поэтому пока на дуэль Stefan11222 вызывать не буду, пишу и смеюсь сам После развала стола, он спокойно ушел, и нахер я ему не сдался, но если что я в стойке) Ну вот я и подошел к царю зверей на нашем африканском материке, беспрецедентный на мой взгляд лев dryzochek, его черты мощного убийцы проскакивали и в 6-max, но только после того когда я закрылся с ним в клетке один на один, я ощутил на сколько сильное давление он создает в широких диапазонах, его действия непоколебимы, он раз за разом, загоняет в угол и выписывает там пиз..лей, но как истинный лев, он не будет попусту тратить на вас время, но это будет его выбор, уничтожить вас или оставить дальше добывать себе пищу, на его территории. Его игра это своего рода грация, это идеальное сочетание как технической составляющей, так и тонкой чуйке. Рационально я это объяснить не могу, но именно от игры с ним, я получил колоссальное удовольствия, я погрузился в какое то новое измерение покера. За что безусловно благодарен и передаю привет. Если вы считаете, что с красной у вас все в порядке, поиграйте с dryzochek ХА, я конечно не играл со Stefan11222, но по ощущениям, dryzochek его производная! Раздачка: Самокритично дам и оценку собственному персонажу во всей этой экосистеме. В Африке, есть такой зверек как медоед, он особо ни кого не боится, так вот мое обитание на NL500, напоминает мне тоже самое, я ни кого не боюсь, вечно лезу ко всем пиз...ца, так как хочу кушать(играть), но отпи...ть ни кого особо не получается, а моментами и сам еще отхватываю люлей, от более сильных хищников. Не успеваю оставить все мысли в этом посту, поэтому просто закончу его результатами:Ну и конечно плюшки за последние 2 месяца (без сундуков, их не считал):	+129
15.03.2021	Покер конечно, это своеобразная машина времени), с возрастом оно и так ускоряется, а гринд может ускорить его еще 1.5-2 раза, но не буду о философии, просто поделюсь, с вами последними событиями касаемо покера. Обновил еще в начале года себе стул https://catalog.onliner.by/office_chair/unique/cmb137a4 и монитор https://catalog.onliner.by/display/dell/s2721ds, в целом доволен обоими покупками, свой функционал выполняют полностью за свои деньги, старый моник в глазах нового, стал полным говном, после долгих танцев с бубнами, я все же добился комфортных настроек для обоих мониторов, в процессе которого выявил не особо заметный дефект в старом монике, в одной части монитора он замыливает пиксели, но так как им пользуюсь минимально просто оставил все, как есть. В конце года, возможно обновлю железо, так как иногда комп, просто высвечивает синий экран и начинает перезагружаться, если кто знаком с такой проблемой, можете поделиться что конкретно вам помогло. Примерно с середины января я ушел на nl200 где и обитаю до сих пор, меня там трудно заметить, ведь я очень редко стартую столы и почти не играю регвары) за пару месяцев, я успел откатать на 200-ке примерно 100к рук, особо не брезгая любой игрой. Начну пожалуй я с HU, ну в нем я разорвал всех бесспорно, ни один регуляр не стремиться со мной сразиться в дуэли, за исключением одного регуляра LuckyJyst просто он, эгоистичная сволочь, которая не проявляет не капельки жалости и сострадания, и единственный кто не уходит в ситаут когда я стартую стол), ведь все остальные регуляры гуманны к своим коллегам, и проявляют солидарность. Сам я не с кем не начинаю HU, если сел вторым, у меня есть свои правила этикета, которых я придерживаюсь, но так же ни от кого и не ухожу в ситаут, если сели ко мне. В общем мои график, как и Виктора Малиновского промотивирует вас, не заканчивать с покером В целом я себя чувствую комфортно, и уверен что зеленая змея поднимет голову), но если есть желания нажиться на фише льющем -40бб/100, то вы знаете кого бахмантить) По мимо HU я еще очень крут в 3-max, конечно не настолько крут как в HU, но график тоже крепкий За эти 100к рук я прошел своего рода адаптацию на 200-ке, без всей этой игры, конечно я бы имел немного большей винрейт, но не имел такой целостной картины по лимиту в целом, игры конечно меньше чем на 100-ке, а регуляров компетентных намного больше, в этой пищевой цепочке, по собственной оценке я нахожусь где-то по середине, в верху идут более заболаншеные регуляры, с более высоким wwsf 49-50, как пример выделяется тот же LuckyJyst, я пока не понял, как он в целом по поведению, как игрок, был момент перекрыл мне позу, на пустом столе, на вопрос зачем, ответил автопосадка, ну и как вы понимаете, сделать два клика, сил не нашлось, так и продолжали игру, так же был момент, как в очень агрессивной манере ему ответил Gatyer14, и они немного обменялись любезностями, но там может быть своя предыстория) по живем увидим, но как регуляр он крепкий. И картина такова, чем выше лимит, тем более корректно ведут себя регуляры, все же интеллект проявляется не только в понимании игры. Следующей ступенью идут регуляры, моего класс с wwsf 47, и такой стиль тоже имеет нормальные шансы иметь там 4-6бб\100 если выбирать игру, но вот пойти выше уже будет сложно, поэтому мне еще предстоит очень много работы, что обточить свой камень, до надлежащего вида. Есть конечно и ниты, но их уже в разы меньше чем на 100-ке, я как то нарвался на блог OGamee и там поднимали этот вопрос, я помню немного его стиль игры, конечно он очень нитовый, сможет ли он наживать на 100-ке такой игрой, возможно если будут находиться дурачки которые будут ему платить, но мне кажется без изменений, 100-ка это будет прям потолок, а возможно и на ней он не удержится. В общем ничего тут нового сказать, думаю это уже не раз обсуждалось на этом форуме, тут еще важно понимать, что на вскрытии тоже должна быть правильная цифра) Есть игроки с крепкими яйцами, есть с очень крепкими, ну а номинацию стольные яйца nl200 или яйца как у Навального я отдаю NIXONJK приятного просмотра после второй я не сдержался и написал, пойдука я нахуйка от сюда со своим покером) А в номинации самый херовый ран выигрывает G.Andrei95 На днях в наш водоем переплыл Supermegopro, по ощущениям, неплохо прибавил в игре, есть моменты которые устранил, если его "оно" не будет вылазить из под ступенек, то может далеко пойти) но стиль игры пуш and фолд, остался при нем, поэтому в последний сессии мы немного так поиграли, в нашем коллективе, дурачков не нашлось, на том и порешали) В заключении, мотивации так погриндить, подкинули старзы, без них я конечно тоже мог бы замазываться ну уж точно не так сильно, просто они меня заманивали этим, уже почти пол года, как говориться клюнул Возможно играя в нормальном состоянии я бы даже имел лучше результаты, однозначно лучше, особенно не играя все то говно, что играть не должен был и не играя такие сессии По итогу я получил 2bb\100 +плюшка, в среднем наверное получилось чуть больше чем 3бб\100, сейчас беру почти недельный перерыв, понимаю что получил немного передоз, далее вернусь и продолжу работать над игрой и в игре, надеюсь что следующие 100к рук, будут более благоприятный ран, так как эти 100к, были мягко говоря не очень.	+126

08.06.2021

Май заканчивался, оставалось 3 дня. Еще в начале месяца когда делился результатами, он у меня шел примерно +5к и я решил что до отпуска, сбавлю обороты и покатаю в более лайтовом режиме, по отклику самочувствия, сделаю своего рода заминку по гринду. Так прошло две недели, сессии стали в 2-3 раза короче, развал столов, мог моментально ее завершать, как и любой сигнал от мозга, что сейчас уже не максимальная концентрация и пора закругляться. Примерно 27 мая, случился первый звоночек, что все стало безвкусным и так не может дальше продолжаться, лучше тогда вообще не работать, чем так работать! Ведь в лобби nl200, у меня не было уже ни каких ограничений, я играл абсолютно все, любые составы, очень часто позволял не закрывать разваливающийся стол и доигрывать его до талого, заканчивая ХА. В мою голову, все сильней и сильней начала закрадываться мысль пойти выше, от этого меня отговаривало абсолютно все, моя хорошая волна на последние 100к рук, которая могла прерваться в любой момент, отсутствие игры на nl500 в летний период, когда туда спускаются реги nl1к и nl2к, прошлогодний опыт, когда я летом залил 10к за месяц, из за чего первую половину лета убил каткой, а вторую апатией, из за такого сильного стрика. Все говорило о том, что не нужно портить и так хорошо нарисованную картину, просто закончи ее и иди отдыхать. 28 мая я снял ограничение на nl500, где еще витала надежда, что все же, я туда не зайду, по крайней мере до отпуска, ведь в мои планы это и близко не входило. Но весь этот разговор внутри себя, выглядел как разговор мальчишки с мамой, который обещает без спроса, больше никогда не ходить гулять во двор. Поезд тронулся и его было уже не остановить. Как только ограничение сняли меня уже ни интересовало ничего кроме nl500! 29 мая я стартую игру на nl500, в самом начале выигрываю стек и все идет хорошо, ну вот же, то что нужно, эмоции, страсть и желание играть просто переполняли, вот чего мне хватало подумал я, первую сессию я закончил вот так: Я пошел спать захватит с собой коробку у burigat:Радость я испытал только от того, что положил опа на верный диап, но не рассчитывал, что он не поверит в мой узкий, который я изображаю!Тут особо и сказать нечего, типа оп агрессивный, нах ты тогда блефкэтчишь терн, если по бланку будешь рыть ривер, это же nl500 тут серьезный покер, будут доблефовывать) Я планирую свои действия на несколько улиц вперед, за что иногда приходится платить дорогой ценой)Проснувшись, для меня уже ничего не существовало кроме nl500, и я быстрее хотел разобраться с произошедшим недоразумением, но я не знал, что недоразумение, будет разбираться со мной, а не я с ним! График включающий в себя еще 3 дня катки: После второго дня, сон немного сбился, я проснулся как будто в напряженном состоянии тревожности, и на моем лице появилась улыбка, о боже, как же я соскучился по этому состоянию, его не было так давно, я уже и забыл что это такое! Приводя себя в порядок, я крутил мысль в голове, что я адреналиновый наркоман, но отчасти это и хорошо, ведь такие вещи всегда будут заставлять выходить из зоны комфорта. За 4 дня я умудрился залить весь свой профит за последний 1.5 месяца, а из плюсового месяца +5к, я сделал -3к, а от плюса осталось только +ev в ББ.После разбора своей игры с напарником, за что ему огромное спасибо, я отправился пить чай, в этот период я находился один, жена с сыном уехали к бабушке в деревню на 10 дней. Мой мыслительный процесс или разговор с самим собой:-Ну что, скучно было? Получил эмоции? залил 8к, очень весело правда? и отпуск теперь хороший будет.-Да получил, но на самом деле ничего страшного не произошло, по игре было все достаточно ровно, грубых ошибок буквально 2-3.-О да, давай, давай оправдывай свою тупость, ты еще скажи что продолжишь и дальше?-Да продолжу, до 100би nl200 еще приличный запас, а мне этого более чем достаточно что бы там работать. Да и вообще, я не понимаю, что произошло здесь сверх нормы? Ну поймал просадку на 18би, как будто первый раз, ты просто все абстрагируешь деньгами, они важны тебе, а не мне, мне важно качественно играть, и учиться играть еще качественнее, а этого можно достичь только с сильными оппонентами.-Ой да не пиз.. ты, деньги тебе не важны, деньги важны всем, ты ради их и играешь только, и прешься впереди повозки всей!-И верно и не верно одновременно, ты понимаешь что сейчас я не об этом, сейчас я чувствую себя уверенно, поэтому и продолжу, данная ситуация на мне ни как не отражается, и не меняет мою жизнь вообще ни как. Я не буду это больше обсуждать, решение взвешенно и принято. Мысли приукрашены, но суть передана, был переломный момент, который я хотел отразить здесь. Адаптация к лимиту в плане денег у меня прошла буквально за 2-3 сессии, я даже не ожидал, что это произойдет так быстро, видимо это уже на опыте происходит, после 3 сессии, меня не интересовала не касса, не результаты, только правильно принятые решения и максимальная концентрация. Что касается подстроек под лимит, то на это конечно понадобилось немного больше времени. После возврата за столы, я понимал, что не могу в данной ситуации сильно шатать диспу, основная задача, это переломить волну падения, я принялся делать то, что наверное не делал со времен nl50, я вернулся к истине всех азов покера, это выбор игры. Да мне пришлось, выжидать, как делают большинство регов nl500, отказаться от 3max и HU, ждущий стол закрывал 5, так как без этого игры там почти не увидеть. Там уже другая этика, если пацаны катаю 5max, ни кто не имеет право стартовать новый стол пока не закроется 5max, и под фиша можно залететь только когда, кто то играет 3max или сиди не катающий HU, что происходит не всегда. В остальных случаях вы там почти всегда будете без игры, если не являетесь, самым быстрым ковбоем техасского лобби! Я не буду томить, так как пост затягивается, волну я переломил, и моя робкость тоже с этим быстро ушла, последние дни я играл уже все, любые составы, за исключение HU c ребятами у которых явный перевес, как пример dryzochek 3max шел с любыми регами, будь это nl1k или выше, играл даже 6мах регвары, из абсолютно 6 компетентных регов, что по отношению к nl200 является полной дикостью, там такая игра разваливается моментально, здесь может затянуться и на пол часа, пока чье то Эго не скажет, да пошли вы нахер долбоящеры, сидите и дрочите без меня. Могу сказать одно, составы очень плотные по отношение к nl200, игра выстраивается почти под любого игрока не являющимся компетентным регом, даже с такими ребятами как 21/3 или не дорегами 32/19 с заниженным 3бетом. Но при этом и хорошо уважаемые тоже заходят в гости, а dryzochek и вовсе назвал составы на nl500 лофой по отношению к nl1к График после перелома волны:Заставили держать красную, по другому там не выжить)Общий за все 10 дней пребывания на nl500: За эти 10 дней, я поймал снова свой рабочий режим, и вдохновение катать, и сделал определенные выводы, что лучше буду плотно катать в холодные месяца и отдыхать максимально в теплые, у нас в стране и так мала солнце и тепла, и просиживать это период за компом, теряя свою из без того короткую жизнь, я не хочу, я хочу проводить вечера с друзьями и родственникам, жарить шашлык, купаться в озере и загорать с арбузом на пляже)) Один месяц я решил вообще не подходить к компу, он и так меня прилично подзатрахал своими перезагрузками, подойду уже к новому. Потом буду по немного набирать форму и еще раз хочу плотно заняться теориий включая HU, а к своему плотному гринду вернусь только осенью, но это все не точно, ведь я не исправимый лудоман)) Уделю немного времени оппонентам которых повстречал за это время. Сижу катаю и за стол садиться BigBlindBets я внимательно перечитываю буквы ника, с мыслями что это походу какой то фанат, и тут явно не сходится одна буква, что этому парню здесь делать, он вроде хай стэк катает, ну да ладно сидим в общем катаем 3max TKK1 twisterk_12 (о нем чуть позже) и BigBlindBets и тут twisterk_12 не выдерживает и спрашивает: В общем все стало на свои места, это действительно рег хай стэка, которому мы помогали отбить бонус) я даже не понял про какой он бонус, сегодня только понял про что он, в конце напишу. И так twisterk_12 он писал мне очень много, но я во время катки отвлекаюсь на чат минимально, причем на англиский, так как он у меня на двух сломанных ногах, могу еще понять и то не все, но ответить точно нет, даже не стану терять концентрацию. А я все игнорил, он так взбесился на это, что начал мне крыть позу в 5max и закрывать стол шестым, а я и на это не реагировал, он просто не знал что доцепился до человека, который вообще не испытывает ни каких эмоций к оппонентам. Часть сообщений просто улетело вот что успел заскринить)Вот здесь я ответил: i dont speak english видимо его это убил еще сильнее)Только когда сел писать этот пост перечитал переписку и понял, что он все это время хотел что бы я ему вернул 5 баксов, которые украл по невнимательности, но дело в том что я не отказывался с ним играть ХА последние время, поэтому думаю он их вернул и больше не будет об этом так судорожно переживать! В принципе о чем и написал dryzochek в продолжении беседы.И да теперь я знаю как его можно вести в тильт, нужно снова украсть один бб и не отдавать)) но я конечно такой фигней страдать не стану.В катку часто спускались ребята с nl1k и nl2k из знакомых мне ников это inferno_K и AlexeSsz, так же в топ топыче видел Daniiiiil а потом и у себя за столами, норм пацан бабла вынял в мае) вместе сыграли буквально пару десятков раздач. Многие ники были знакомы из форума, которые катаю nl500 и nl1к, dyrdom1, EXIZAR, vesnoplyas, burigat но пересеклись мы буквально пару раз, стабильным напарником в ночное время был sandr1x мне нравится его игра если коротко о ней вы об этом и так знаете, просто я это видел в живую), она конечно требует большой концентрации и со множеством сложных и пограничных решений, но видимо он к этому уже привык и для него это +EV одна раздачка с ним запомнилось, так как в этот момент у меня вырубился комп и я такой бля я же собирался его блеф кэтчить, комп успел перезагрузиться и после ставки я долго не думая жал кол, так как доп тайм банк был на нуле: Еще мне очень понравилось игра z4muz и dryzochek ему я даже написал об этом: LuckyJyst конечно никуда не делся с nl500, все так же навязывая свою игру, я по прежнему считаю его одним из наиболее перспективных парней, для роста на высокие лимиты, время покажет ошибаюсь я или нет, в какой то момент мы сцепились в HU аж на двух столах, HU всегда сжирает много концентрации, 1 стол HU равносилен 2 столам 6max, но зато это невероятное ощущение, игра до бесконечности красивая и не ограничена, когда нибудь я научусь в нее играть, очень хорошо и он перестанет быть таким смелым) Ну и конечно я помню тебя мой друг StayFit4 я не понял, на каком вдохновении ты залетел тогда на nl500, но почему то я чувствовал, напряжение в каждой твоей раздачи из 10 хоть не в одной из них даже не было флопа)) могу ошибаться) И если что я тебя не тролю, но действительно считаю это плохой затеей, не мне тебе рассказывать про дисперсию. Честно слово я не планировал этого делать, но к этому привели обстоятельства и новое вдохновение: Сегодня утром я зашел на PS для круглой цифры на счете мне не хватало одного баина, думаю надо вечером катнуть немного, но вообще это всегда плохая идея и можно очень сильно замазыться, не стремитесь ни когда к красивым числам! Но к моему прекрасному удивление я увидел один не открытый сундукЯ уже и забыл, что на PS идет лидерборд, именно из за него походу и сел покатать 300 раздач BigBlindBets и вообще я думал там считаются все дни в сумме, а не каждый по отдельности, я просто по этому поводу никогда не парюсь, играю в свою и игру и все)Это был знак, что ничего мне не нужно больше делать, все мальчик иди отдыхай ты свое сделал, просто иди и отдыхай!!! Как будто сессию отыграл пока все это писал, и как обычно еще есть что рассказать, да в итоге не зависимо от того что в начале залил -8k$, закончил все примерно в +6к$. P.S. Силен не тот, кто бьет, а тот, кто выдержит удар!

+196

03.01.2022

По полям, по полям, синий трактор едет к нам, у него в прицепе кто-то песенку поет! После моего последнего поста с результатами, мне немного урезали боевой поек, который продолжительное время (1год) выглядел как 40% рейкбека в виде челленджа, заменив его на 10% рейкбека, а условия выполнения, увеличили на 33%, другими словами, нужно откатать примерно +50к рук на nl500 для его выполнения. Условия вполне выполнимы, если играешь в ноль или бьешь регвары nl500, иначе нет смысла, не покроешь даже рейк. Я понимал, что не бью и даже не играю их вноль. Поэтому и не стал даже пытаться выполнять этот 10% челлендж. В голове встал вопрос, как развиваться дальше, ведь набрать игры и заполучить фиша на nl500, без регварев, попросту не позволяет сухость поляны. Идти катать обратно nl200, когда у тебя прилично больше 100 баинов nl500, ну такое себе развитее. Почему то, вбитая себе в голову мысль, что я должен только становиться лучше, и идти на амбразуру, если хочу роста, не давала мне покоя. После очередного анализа своей игры, мне пришла в голову весьма странная мысль, пойти от обратного и начать, подтягивать HU в котором я проигрываю больше всего, затем уже 3-max и так далее. Умышленно, я решаюсь закрыться с лучшими регами nl500 HU zoom, что бы не чувствовать себя скованным в этой дисциплине, и подняться на одну или две ступеньке выше. Позанимавшись недельку HU, я решаю, что пришло время практики, все пошло удачно с самого начало:Сохраняя хладнокровие, я по немного начинаю отжимать свое обратно:Взбодрившись, своим камбэком, в одно из утор, я решаю что полон уверенности, катать HU c любым, хоть по самочувствию и ощущаю простудную слабость, в тот день, лобби скромно занял норвежский рег sinsadir, подсев к нему, я открыл 2 стола, он напротив свернул второй, и стал катать только на одном, поочередно появляясь у меня за разными столами, как бы намекая, что не испытывает особого желания играть, но и покинуть лобби не готов. Я достаточно быстро отжимаю у него первый крупный банк,и в предвкушении, что моя зеленая линия начнет переходить нулевую отметку, продолжаю бой. Постепенно мне становится все хуже, организм всеми силами, намекает, что нужно идти отдыхать, но я не намерен, из за каких то чихов, уйти с поля боя, попросив жену сделать мне терафлю, я продолжаю катать. В какой-то момент, ситуация разворачивается на столько резко, и я начинаю осознавать, что не только плохо себя чувствую, но и мой разум, уже принимает решения, после моих эмоций. Я не знаю, связанны ли были эти вещи, но именно в первый день заболевания Дельта COVID-19, я ловлю тильт и чувствую в принципе, себя весьма раздражительным. Так быстро я не летел ни когда, этот рег выиграл у меня больше денег, чем любой другой за всю карьеру, сделав это буквально за 2 часа, суммарно я проиграл ему -7635$ Утро не заметно превратилось, в поздний вечер, и мозг, все же согласился с тем, что организм полностью обессилен, и нужно идти отдыхать, так как существенно поправить положения, быстро уже не получится. Возвращаясь в спальню, я закрыл с проветривания, балконную дверь, и как только я ощутил холодный воздух, меня так сильно заколотило, мне стало так холодоно, как будто мороз -50. В ту ночь я залез под одеяло, полностью одетый, всю ночь меня колбасило и я бредил, почему то в голове крутилось мысль, что я серьезно болен, и могу умереть, а я не написал жене пароли и как они будут жить с сыном без денег, в общем бред еще тот, сейчас конечно смешно, но тогда был ужасный день и адская ночь! А теперь вернемся к синему трактору, после двух недельного лечения от COVID-19 всей семьи, моего сына ждало поздравления с ДР, в детском саду. И что бы порадовать своего сына и других детишек, я заказал аниматора, с программой синий трактор. И вроде на утро понедельника, оставалось сделать пару мелочей, это отвести сына в сад, и заехать купить сладостей для всех детей. Но в воскресенье мне снова, начинают сдавать так, что я не могу выиграть, ничего, от слова совсем, все велью в первые натсы, все блефы инста вскрыты. По итогу я замазываюсь так сильно, что не заметно оказываюсь в 7:00 утра еще за компом, а к 9:00 мой сын должен быть в саду. Я ложусь хоть немного поспать, жена будит в 8:20 и говорит, пора подниматься а то опоздаем. И здесь я начинаю, просить отвезти сына самостоятельно, так как чувствую себя ужасно, мне очень плохо, мол очень много проиграл за эту ночь и никогда столько не проигрывал, вообще не понимаю, что происходит последнее время, я ничего не могу выиграть, что бы я не делал. Она сразу психует, и говорит, что так не льзя, мы же договаривались, что поведем вместе, ты знал об этом, и знаешь, что нужно заехать в магазин и купить сладости и мог лечь раньше, что тебе мешало. И тут меня понесло, что я от всего устал, устал что ты не можешь без меня решить ни какой вопрос, не можешь взять машину, когда есть права, ты не хочешь решать ни какие вопросы, тебе все страшно, все не понятно и так далее. Она не стала, раскручивать наш скандал, просто молча собирала ничего не понимающего сына, который также молча наблюдал за нашим диалогом, на повышенных тонах. Я чувствовал, как ее переполняет обида, а сам в полу-контуженном состоянии лежал в постели и сил хватало, только открыть глаза, в какой то момент, я начал смотреть на это все со стороны, и говоря самому себе, ну ты и уебок Костян, из за каких-то проигранных денег (примерно -10$к залил тогда) и отсутствия сна не можешь, выполнить договоренность и отвезти сына на его ДР в сад, смотри что бы ты не сдох, от этого, как ты потом вообще сам себе будешь в глаза смотреть, ты же знаешь, что она не возьмет машину, и будет по троллейбусам с малым тягаться! Как только я мысленно, это сам себе договорил, я поднялся, оделся и молча ни чего не говоря, взял сына за руку и посмотрев жене в глаза, которые хоть и были злые, но отражали понимание, повез их в сад, после того как мы оставили жеужика на занятиях, мы поехали за тортом и соками. По возвращению домой я попросил у жены прощения, она уже не обижалась и сказала что все понимает, конфликт был исчерпан а у моего сына, был чудесный праздник с синим трактором!А за всей этой радостью, стоял мой безнадежный график за октябрь, это был единственный минусовый месяц за весь год и оторвался он на мне по полной. Я не мог, не зафиксировать в своем блоге, эти пусть и не самые радужные события, но точно яркие на эмоции, пусть и отрицательные, даунстрики неотъемлемая часть пути покериста! Ну что, пора подвести итоги, ушедшего года быка. А то и так запоздал)) Для меня этот год, был годом регварев и рейкбека, я отыграл пол миллиона рук, практически на 97% без селекта, играл искючительно на PokerStars, по принципу сел играть, играю то что есть, а в октябре и вовсе решил зарубится с регами в HU, за что был достаточно быстро поставлен на место. Пока решил исключить HU для себя, но где то внутри, что то мне подсказывает, что я непременно к нему еще вернусь, уж больно нравится он мне, но играть к сожалению я его не умею вообще! У меня нет, никаких сожалений о том, что я много регварился и мой общий винрейт очень сильно скатился, для меня этот год был весьма продуктивный, во всех планах, особенно в плане психологии. Уверенность которую я приобрел играя с сильнейшими, сложно заменить технической составляющей, на рег столах nl500 на дистанции в 140к рук, я смог показать только 1бб/100, но сам факт того, что я не минусую на этом лимите, благодаря личностным качествам, и пониманию покерной механики на уровни интуиции, придало много сил. Последнее время, я систематически уделяю много времени технической составляющей, и с ее ростом все больше чувствую себя как рыба в воде на верхнем лимите в любых составах. Но и конечно пришло переосмысление всех этих регокаток, я ни когда не скажу, что они бессмысленны, смысл в них есть и будет всегда в определенный период становления для любого регуляра, но куда более бессмысленно, наплевательски относится к своему мат ожиданию, лишь утишая свои амбиции и ЭГО, доказывая самому себе, что все по плечу и оправдывая это тем, что без этого не будет роста и тебя все отпиздят. Роста не будет без профита и банкролла, и пока ты хочешь расти по лимитам, первоочередно нужно сосредоточится на этом, а уж когда упрешься и набьешь БР 250-300би вот тогда, можешь и попить крови регуляров, расшатывая диспу, по 30-40би туда сюда, если ЭГО будет все еще не спокойно. Результаты за год без HU:Только HU:Все что играл в 2021 году: Если бы, кто ни будь мне сказал, что в 2021г мой рейкбек, превысит мой профит в жизни не поверил бы, но у меня получилось именно так)Все плюшки полученные за счет челленджей и лидер-бордов на 16375$:2 штуки по 75$ не за скринил Сундуки я не скринил и не считал, но черные у меня пошли с августа месяца и выдают они мне стабильно 25% рейкбека, с августа до конца года, я набил 30к рейка и получил как минимум еще 7.5к рейкбека, в первом полугодии сколько упала с сундуков, сказать сложнее, в основном падали они по старой системе, пальцем в небо, то много, то билетик который сто лет нужен, сундуки там были золотые и брильянтовые, в первом полугодии я набил тоже примерно 30к рейка, возьму самый минимум, 2,5% что составит 750$, хотя по ощущениям было больше, но не хочу завышать результаты. Итого общий профит за 2021г у меня составил: 22330+16375+7500+750~47k$ И такой результат не может не радовать, ведь это мой второй полноценный год в покере, и за два года я смог подняться до nl500 и построить хороший БР для этого лимита, я не считаю что я его бью и то что я на нем закрепился, все это еще мне предстоит сделать в 2022г, но то что меня не вынесли с первого удара, уже не плохой результат. Конечно не обошлось и без ложки дегтя в бочке меда, ведь на пике мой профит достигал 40к$(35k$ по EV), но потом начал происходить обвал, моих игровых акций и к сожалению все это дело происходило на верхнем лимите. А ведь в какой то момент, была даже мысль сыграть на 2 баина nl1к$, когда БР подходил к 150би nl500. Но всему свое время) В конце хочу отметить, что выполнено из поставленных целей в начале года, а что нет и набросать примерный ориентир на 2022г.Выстроить систематическое обучение и работу в солвере.Получилось только в 4 квартале 2021 года, до этого были месяца, в которой обучение не занимала и 5% от времени катки.Закрепиться на нл200, построить банкролл для шота нл500.Считаю что пункт выполнен.Начать инвестировать в фондовый рынок.Выполнено, получил даже дивиденды в виде 700$ от акции и примерно 2600$ от крипты, не особо в этом разбираюсь, покупал по рекомендации,исключительно на те деньги, что готов потерять или как минимум заморозить на долго.Восстановить свой спортивный тренировочный процесс.Тут все оказалось сложнее чем я дума, не вероятно сложно, поддерживать стабильный тренировочный процесс, когда твоя профессия покер, как и в принципе ровное эмоционально состояние, амплитуды постоянные, причем не важно выигрываешь или проигрываешь, отражается и первое и второе. Даже не работая физически, можно чувствовать себя полностью обессиленным, от длительных сессий. А про желание иногда захавать стресс, так я вообще молчу)) Но все это конечно отговорки, поэтому в зал ходить нужно, и чем чаще, тем лучше, не взирая на любую усталость, после тренировки всегда станет легче, в общем это и стараюсь делать, но получается не всегда. Пока жиром не заплыл, уже радует) фото после последней тренировки:Посетить 2 страны.Тут план выполнен только на 50%, посетили только одну страну, жена долго побаивалась лететь с мелким, посетили в конце года Доминиканскую Республику, это был первый отдых с ребенком и на фоне предыдущих, он был конечно контрастным, могу сказать с уверенностью из нас троих, сын точно отдохнул, ну а мы получили не забываемые эмоции. Самое эмоциональное фото 2021г, мой сын впервые видит волны океана, и его переполняют эмоции) Цели на 2022г:Обязательно начать мультирумить, меньше регварев, больше селекта! Продолжить систематическое изучение технической части. Закрепиться на нл500, построить банкролл для шота нл1k. Соблюдать спортивный режим, 2-3 тренировки в неделю. Посетить 2 страны. Всех с Наступившим Новым Годом!

+174

10.05.2021

Это было апрельское утро в последних числах месяца, я спустился в подвал после очередной своей длительной сессии, протопить дом, что бы моим малышам было комфортно, пока я буду спать. Когда я закончил с котлом, я вышел на улицу, мой взгляд упал на светло мандариновое небо, над стеклянной гладью воды, которое предвещало скорое появление солнца, из за горизонта. Пение птиц, оно словно пронзало меня на сквозь, я закрыл глаза, что бы погрузиться в каждый услышанный звук, делая глубокий вздох, я наслаждался свежестью воздуха, как будто именно таким, я никогда и не дышал, открыв глаза, я подумал, как прекрасна эта жизнь, я хочу по больше ею наслаждаться, это был мимолетный момент гармонии и полного удовлетворения, со всем что меня окружало, а впереди меня ждали 12 дней много часовых сессий. Фото сделано в другой день, но атмосфера тажа. Вернемся, к тому моменту на которым я закончил описывать свои достижения, после несколько дневного перерыва, и отдыха в Минске, я вернулся к работе, по приезду домой. В Минске, по пригласительному своего дружбана, мне довелось побывать, в World Class, это топовый тренажерный зал в Минске, где продают только годовые абонементы стоимостью примерно 1k$, сервис конечно впечатлил, очень приятно после трени, посидеть в сауне и хамаме, а потом поплавать в бассеке. Но вывод прост, не столь важно иметь возможность заниматься в столь элитном месте, как важно просто иметь возможность заниматься, я классно провел время с другом, и все это оставило только топовые эмоции, но меня устраивает и простой районный зал, а при хорошей погоде, так и вообще супер заходят уличный турник с брусьями. Примерно через месяц, мне позвонил администратор, спросил понравилось ли мне у них и не желаю ли я приобрести абонемент по акции, на что я вежливо ответил, все супер, все понравилось, но так как не проживаю в Минске постоянно, необходимости в этом нет. У них основное удобство, в том, что абонемент, не ограничивает тебя ни во времени ни в количестве, и ты простом можешь заехать после работы, снять стресс, посидеть в сауне и поплавать в бассеке. Минутка спорта прошла, будем переходить, к нашему любимому холдему! Ко мне в личку прилетело пару вопросиков, ответ на них будет понятен из моего рассказа. Когда я начал катать, основное что меня интересовало, это поднятие винрейта, все же, для меня было немного не привычно иметь винрейт на нл200 в 2бб/100 на 100к рук, после 8бб/100 на нл100 на дистанции в 200к рук. Я решил не заниматься ни какими бонусами, а покатать на качество, но по итогу конец марта я откатал в ноль, а начало апреля выглядело вот так: На очередном, занятии с напарником, я поделился своими успехами, и сказал что не могу выиграть ничего. На что он предложил, разобрать мои минусовые сессии вместо работы в солвере. Этим мы и занялись, проходя по раздачам, мы отмечали, что сыграно, хорошо, что норм, где погранично, и где точно грубые ошибки. К не удивлению, грубых ошибок тоже хватало, как сейчас помню его слова, Костя ты здесь колишь не по шансам, а в надежде что тебе твою ошибку простит ГСЧ. Самое удивительно, что во время разбора, я видел точно также все свои ошибки, как и он, но не видел их во время игры. Что это было, на сегодняшний день, я вижу это так, я слишком сильно, исказил реальность нл200 в своей голове, я залевелил себя чрезмерно. После окончания тренировки, мне стало одновременно легко и тошно, я пошел в душ, и хоть на мне не было не царапина, когда по мне стекала вода, я представлял, как по мне течет кровь, как у солдата после поля боя, именно такое эмоционально состояние отражалось во мне. Но здесь, нужно отдать должное, супер способности моего мозга, он умеет собирать себя в стойку, в кратчайшие сроки, уже после душа, я был готов, сражаться, с абсолютна чистым разумом и максимальной концентрацией. Вернувшись к компу, я открыл бонус и посмотрел что там происходит, там было 7000 очков из 30 000, и оставалось 16 дней. Не смотря на то, что напарник рекомендовал взять перерыв и хорошенько отдохнуть, что бы и вовсе не потерять нить игры, я принимаю решение плотно катать, да так что бы и бонус успеть перекрыть, для этого нужно было отыгрывать на моем лимите примерно по 3к+ рук в день, на рег столах , зум я не играю. Я понимал, что все это достаточно экстремально, ведь быт ни кто не отменял, поэтому спустившись к жене, я сделал ей предложения, что освободив от части семейных обязанностей, по окончанию моего челленджа, я дам ей 400$ на личные расходы, не зависимо от результата, подумав примерно 0 секунд, она согласилась, так как знает, что сказанное мной, будет сделано. Это были 15 дней очень плотной катки, от 10 до 12 часов в день, остальное время уходило на сон и выезд в ресторан с семью на обеденное меню и гуляньем с сыном на детской площадке или просто на природе, пришлось отменить даже хождения в зал, сил реально не хватало. По итогу я закончил на день раньше, хотя мог этого и не делать, но оставалось 200 очков, и я решил их добить. Не смотря на то, что перед ними я закрыл сессию из за того, что не заметил кол третьего оппонента в мультивей поте, в котором на следующей улице я запушил свою руку в блеф, меня приняли и я поехал с не очень хорошим эквити, для меня это было сигналом, потери концентрации, я за этим очень слежу. После перерыва в 40 минут, я вернулся было уже утро, игры было совсем мало, на столько мало, что даже рег Zavorotny спустился на нл200, что бы хоть что то играть, по итогу я добил свои 200 очков, хоть это и вылезло мне в -2 стека, но мне было пофиг, ведь я все это дело вывел в плюс даже по профиту, не говоря про бонус, качели от пика падения до верха составили 8k$, а в игре чувствовал себя уверенно, график после закрытия бонуса: Каждый раз когда, ты отбиваешь бонус, ты не знаешь будет ли следующей, да я про это и не думал, я наслаждался отдыхом с женой и сыном, через пару дней она спросила, а если тебе снова дадут, бонус что ты будешь делать, мы посмотрели на друг, друга и поняли все без слов. Бонус снова дали, но уже на опыте, я все высчитал, и максимально комфортно для себя распределил время, со страховкой в 2 дня, один из них пригодился, пришлось, помочь отцу, съездить за товаром. Сервис от жены тоже улучшился, уже подходы были, не с решением бытовых вопрос, а с вопросами, может чайку тебе принести или покушать, ну как говориться я хорошо плачу, соответственно меня любят тоже, шучу, жена и так меня любит, наверное она это не прочитай ни когда) После того прекрасного утра, что я описал в начале, через два дня я заболел и весь май, продолжал отбивать бонус в состоянии болезни. А первого мая мне прилетела, очень плохая новость, из за которой я не смог уснуть, и подремав буквально 40 минут, решил не отклоняться от графика и продолжил катать, сессии без сна, даются очень тяжело, горели тайм банки, приходилось очень часто делать перерывы, так как понимал, что теряю концентрацию. Таких было 2, вторая все с теми же обстоятельствами, возможно когда нибудь я этим поделюсь, но не сейчас. Но не смотря не на что, все выполнено, и в запасе осталось еще два дня. Именно сегодня я закончил, третий бонус. И за того что играть больше смысла не было, а уснуть я все равное не смог бы, я и сел писать этот пост. Вот результаты на всей дистанции нл200 с начала года: Плюс 3 плюшки, на каждую сделан отдельный скрин) Итого вышло: 22к$ по EV 24k$, к не до дачам я привык, еще я там что то выиграл в начале года на нл100, но будем считать что это пошло на примию жены, за последний бонус, она тоже получила 400$ на личные расходы. Думаю теперь понятна моя мотивация к катке, работодатель предложил хорошие условия, а я не против хорошо потрудиться, раз это выгодно нам обоим, да еще и моей жене) Но на самом деле, я и до этого катал много, в прошлом году в некоторые месяца отыгрывал по 100к+ рук в месяц, просто большая часть из них приходилось на зум, а сессии были на полу автопилоте, сейчас я играю, только рег столы, и слежу за каждым своим действием, для меня важно играть в максимальной концентрации, даже если это 12ч сессия. А чемпион по катки все равно остается Supermegopro, думаю от начала года, он отката больше рук, я уже молчу про резалты Андрея! На самом деле, я вообще не успел поделиться всем тем, чем хотел, как то пост, начал становиться большим, а время моментально растаяло, перед написанием поста я хотел еще рассказать, про оппонентов, выложить забавные раздачи, как я искал тренера, выходил через знакомого на LuckyCPS, оптимизировал софт, и к чему по итогу пришел, но видит бог, я хочу спать! Всем ГЛ, очень долго не понимал значение этой аббревиатуру, пока не загулил, но всегда предполагал, что это, что то хорошие, ну а что сказать, я новичок в покере, многое еще не знаю))

+132

01.10.2021

Смотря в окно иллюминатора, взлетающего самолета, я задумался, о иррациональности происходящего, ведь мой путь в Варшаву, лежал через Москву, я прокрутил в голове, как еще более тупо это выглядело, если бы принятые на сегодняшней день законны, обязали это делать и сухопутным путем. Но такова реальность Беларусов, на сегодняшний день, сухопутно не выпускают, очень сложно получить погран разрешение, а самолеты по прежнему в большинство стран Европы из Минска не летают. При посадке на самолет Москва-Варшава, в очереди мне бросился в глаза рослый деловой мужчина, среднего возраста, в разрез с его официальным внешним видом, шел цвет его волос, они были покрашены в кислотно анимэшный цвет, салатово-голубого оттенка. Первая ассоциация Zavorotny, ведь за несколько дней до поездки, в блоге у NIXONJK я увидел, что он стримет и ведет блог на GT, до этого как то не натыкался на его блог, передаю Zavo тебе привет, ты кстати первый мой стример у которого я взял платную подписку , посмотрев твоих пару стримов, я понял, что ты не только крутой рег, но и харизматичный, с правильными взглядами на жизнь человек. Тебя приятно смотреть, но соглашусь с NIXONJK что для покерного игрока, стриминг это -EV, но не будем об этом, все минусы и плюсы были уже перечислены, тебе виднее как лучше. Желаю скорейшего восстановления и безусловно апчика, кстати в той раздаче с каре, я действительно не заметил доехавший стрит-флеш, и долго думал над колом, так как не мог найти достаточно блефов даже у тебя, на такой текстуре: но выбрасывать ужасно не хотелось, вопрос отпал сам собой после обнаружения, очень редкой комбинации. В заключении о Zavorotny добавлю, что очередной раз убеждаюсь, что топ реги высоких лимитов, это интересные люди, с критическим мышлением, с хорошей логикой не только в игре, но и в жизни. И да те, кто оценивает людей по цвету волос, в плане интеллекта, ушли не намного дальше шимпанзе ! Вторая мысль в очереди, не упускаю ли я тенденцию и не пора ли мне идти менять цвет волос)) Время летит, руки играются, быстро или медленно, но я уже успел сыграть на NL500 первых юбилейных 100к рук, поэтому сегодня поделюсь своими впечатлениями о лимите в целом, уделю внимание некоторым оппонентам и покажу некоторые сыгранные раздачи с ними, как не странно, буду писать на покерном форуме, о покере) Информацию не стоит воспринимать строго, это исключительно мое виденье и актуальность только за последние 2 месяца. Даунстрик случился и еще у одного хищника NL500, это не раз уже упомянутой мной LuckyJyst в последнем нашем ХА после этой раздачи: он мне написал, что мой апчик скоро закончится, я кстати вижу это выражение, от него второй раз, в прошлый раз он писал это кому-то так, но я тогда тоже был за столом, вот только лимит не помню или NL100 или NL200, я в шуточной форме ответил, что считаю, что нахожусь в даунстрике) на что получил ответ, что я не знаю что такое даунстрик, через раздачу случается вот это раздача: после которой я написал, - я же говорю в даунстрике) после того особо мы не пересекались, LuckyJyst ушел зализывать раны на NL200, и я на это ни как не повлиял, у меня по прежнему не получается ни чего выиграть у этого парня. Я не сомневаюсь, что когда он залижет раны, он вернется к своему не законченному делу, это уничтожению каждого кто встанет на его пути. Что бы вы понимали, на NL500 я человек, которые не любит деньги, но LuckyJyst не то что не любит их, он их ненавидит. Ни кто, абсолютно никто не играет, те составы, что играет он, это единственный рег который жаждет уничтожить каждого! В его линиях просто фонтан фантазий: Хоть это и не в моих интересах, ведь ты единственный кто ни когда, не нажмет кнопку ситаут подсевши ко мне в ХА, выходи скорей из даунстрика, столько лимитов уже прошли вместе, без тебя NL500 не NL500, удачи LuckyJyst GG! Не могу не отметить, очень сильно Голландца teunuss в нашей африканской саванне NL500 он как леопард, ловок, хитер, не нужен бинокль что бы увидеть в нем топа, раньше я его не встречал, видимо он просто не играл так низко, в ХА мы играли не много, обыграть этого парня не получилось, потому что я оптимист):но я сбалансированный оптимист):Я не против был продолжить рубиться, но он сам сдержал коней и проявил уважение, ведь я никому и не когда, не навязываю игру ХА, мои правила этикета, не изменились, я по прежнему проявлю уважение и уйду в ситаут, когда сяду вторым за стол, даже если оппонент слабее (я оптимист), считаю что ХА, это совсем другая дисциплина и 6max игроки не обязаны ее играть, но я почти всегда продолжу играть ХА, если стол развалился, это мой осознанный выбор и так же, ни когда не уйду в ситаут, если стартанул стол и ко мне подсел оппонент. В ХА меня иногда заходят покалечить аргентинец Schyllae и бразилец rodckz, в общем и целом у них пока это получается, ведь я "мастер блефкэтчинга":Но так происходит не всегда:Как видите лимит шикарен, здесь уже идут подстройки и контрподстройки, без характера и воли, на NL500 особо не задержаться, вас просто вынесут к херам собачим. Если тебя мой дорогой читатель интересует разрыв между лимитом NL200 и NL500, то здесь он из всех идущих последовательных лимитов, на мой взгляд самый огромный, основные факторы, это процент соотношение игры регвары/регвары+1фиш, на NL200 чистых регваров от всей дистанции 15%, а на NL500 чистых регваров 28% от всей дистанции и это почти в 2 раза больше, думаю комментировать смысла нет, данные из моей выборки, там и там играл почти все без селекта. А теперь добавьте сюда, еще компетентность регов NL500 пул которых, состоит из регов NL1k и NL2k, которые спускаются из за отсутствия игры на своих лимитах и прикиньте конечный результат. vesnoplyas как гиена в нашей пустыне) о этом игроке я бы наверное и не вспомнил, если бы не наткнулся на его блог, когда он вышел в топ, где он написал следующие вещи:Пишу исключительно про старзы, человек играет крайне редко, но дело не в этом, а в том, что он систематически пересиживает в ситауте, когда стартуется 3-max, впечатления сложились, что он чуть не по таймингу это делает, наблюдает как два других регуляра играют ХА, потом по настроению пишет sorry, сыгрывает 2-4 круга и выходит. В последний раз я уже даже написал ему:ответа я не получил, как и быстрой реакции, потом еще отправил три ???, но только спустя примерно 5 минут, от начала 3-max, он вошел в игруВыглядит это вроде без нарушений, но я так не считаю, да можно не заметить один или два раза, но здесь человек систематически явно крадет EV своих оппонентов, за счет тайминга, и ожидание фиша в бесплатную. Если я ошибаюсь, можете меня поправить. Никто не говорит, что кто то должен играть регвары, более того это и не правильно, иначе бы игра на лимитах выше не развалилась бы, это выбор отдельно каждого. Это вообще можно сказать один из ключевых момент плюсовости в покере. Просто зачем весь этот пафос? Маркетинг? Тренировки? Честность и открытость вот лучший маркетинг. Дима он же wasp на форуме, или typ6oky3mu4 на старзах спокойно играет регвары и вообще не заостряет на этом внимание, dyrdom1 играет тоже редко, возможно играет выше, но если играет, то играет, а не занимается фигней. AlexeSsz вообще открыто написал, что не собирается ни кому ничего доказывать, у человека это уже пройдённый путь, ну как минимум, на данным этапе, отыграет с фишом и уйдет спокойно. Поэтому vesnoplyas ХА можно не играть вопросов нет, но будь добр в будущем, если 3-max начался или играй сразу или выходи, спасибо за понимание. Что касается регваров, за последние 2 месяца, я могу выделить 3 человека которые не очень любят деньги и наиболее часто играют любые составы: n0madzz, LuckyJyst, TKK1. Я если что без оскорблений, но два человек из этого списка бомжи)), а третьему очень сильно не складывается, уточню на всякий случай, не складывается LuckyJyst. Возможно n0madzz так не считает, я кстати не знаю, есть ли он на этом форме, но если прочитаешь не обижайся, пишу исключительно из своей колокольни и в шуточной форме) Думаю наше существование, без роста, во всей этой пищевой цепочки, продлится ровно столько, сколько продлится существование новой программы лояльности. У меня n0madzz прилично отжал денег, особенно в последние дни, но вот раздач интересных в голове не всплывает, плюс минус, все около дела. В этой пищевой цепочки, деньги каждый день ходят по кругу, среди всех обитателей королевства NL500, но львиная доля оседает, у самых ярых хищников. Как грустно это не звучало бы, но покер умирает все больше, не знаю сколько ему осталось, конечно средние лимиты будут существовать еще очень долга, но вот игры на высоких лимитах, все меньше и меньше, и основной признак, что многие реги которые катают лимиты выше, все чаще стали спускать на NL500, в один из таких вечеров ко мне заглянул EXIZAR поиграли немного с ним ХА, но там ни чего интересного, я остался в плюсе за счет кулера:Самый интересный момент был когда ко мне в лобби подсел TUTI88 и я с улыбкой на лице, от происходящего, настроился фигачиться не на кровь, а насмерть, параллельно обдумывая, что походу покеру действительно скоро пи..ец. Если человек который недавно дуэлился с лучшим убицей нашего времени Stefan11222 пришел бахмантить бомжа с NL500)) Но вот вам очередное доказательство, того что действительно приносит деньги в покере, это игра со слабым игроком, как бы это не было странным, но TUTI88 подсел под слабого оппонента и если что я не про себя, поэтому ХА мы сыграли только одну руку, к сожалению перевез над TUTI88 получить не удалось, поэтому пока на дуэль Stefan11222 вызывать не буду, пишу и смеюсь сам После развала стола, он спокойно ушел, и нахер я ему не сдался, но если что я в стойке) Ну вот я и подошел к царю зверей на нашем африканском материке, беспрецедентный на мой взгляд лев dryzochek, его черты мощного убийцы проскакивали и в 6-max, но только после того когда я закрылся с ним в клетке один на один, я ощутил на сколько сильное давление он создает в широких диапазонах, его действия непоколебимы, он раз за разом, загоняет в угол и выписывает там пиз..лей, но как истинный лев, он не будет попусту тратить на вас время, но это будет его выбор, уничтожить вас или оставить дальше добывать себе пищу, на его территории. Его игра это своего рода грация, это идеальное сочетание как технической составляющей, так и тонкой чуйке. Рационально я это объяснить не могу, но именно от игры с ним, я получил колоссальное удовольствия, я погрузился в какое то новое измерение покера. За что безусловно благодарен и передаю привет. Если вы считаете, что с красной у вас все в порядке, поиграйте с dryzochek ХА, я конечно не играл со Stefan11222, но по ощущениям, dryzochek его производная! Раздачка: Самокритично дам и оценку собственному персонажу во всей этой экосистеме. В Африке, есть такой зверек как медоед, он особо ни кого не боится, так вот мое обитание на NL500, напоминает мне тоже самое, я ни кого не боюсь, вечно лезу ко всем пиз...ца, так как хочу кушать(играть), но отпи...ть ни кого особо не получается, а моментами и сам еще отхватываю люлей, от более сильных хищников. Не успеваю оставить все мысли в этом посту, поэтому просто закончу его результатами:Ну и конечно плюшки за последние 2 месяца (без сундуков, их не считал):

+129

15.03.2021

Покер конечно, это своеобразная машина времени), с возрастом оно и так ускоряется, а гринд может ускорить его еще 1.5-2 раза, но не буду о философии, просто поделюсь, с вами последними событиями касаемо покера. Обновил еще в начале года себе стул https://catalog.onliner.by/office_chair/unique/cmb137a4 и монитор https://catalog.onliner.by/display/dell/s2721ds, в целом доволен обоими покупками, свой функционал выполняют полностью за свои деньги, старый моник в глазах нового, стал полным говном, после долгих танцев с бубнами, я все же добился комфортных настроек для обоих мониторов, в процессе которого выявил не особо заметный дефект в старом монике, в одной части монитора он замыливает пиксели, но так как им пользуюсь минимально просто оставил все, как есть. В конце года, возможно обновлю железо, так как иногда комп, просто высвечивает синий экран и начинает перезагружаться, если кто знаком с такой проблемой, можете поделиться что конкретно вам помогло. Примерно с середины января я ушел на nl200 где и обитаю до сих пор, меня там трудно заметить, ведь я очень редко стартую столы и почти не играю регвары) за пару месяцев, я успел откатать на 200-ке примерно 100к рук, особо не брезгая любой игрой. Начну пожалуй я с HU, ну в нем я разорвал всех бесспорно, ни один регуляр не стремиться со мной сразиться в дуэли, за исключением одного регуляра LuckyJyst просто он, эгоистичная сволочь, которая не проявляет не капельки жалости и сострадания, и единственный кто не уходит в ситаут когда я стартую стол), ведь все остальные регуляры гуманны к своим коллегам, и проявляют солидарность. Сам я не с кем не начинаю HU, если сел вторым, у меня есть свои правила этикета, которых я придерживаюсь, но так же ни от кого и не ухожу в ситаут, если сели ко мне. В общем мои график, как и Виктора Малиновского промотивирует вас, не заканчивать с покером В целом я себя чувствую комфортно, и уверен что зеленая змея поднимет голову), но если есть желания нажиться на фише льющем -40бб/100, то вы знаете кого бахмантить) По мимо HU я еще очень крут в 3-max, конечно не настолько крут как в HU, но график тоже крепкий За эти 100к рук я прошел своего рода адаптацию на 200-ке, без всей этой игры, конечно я бы имел немного большей винрейт, но не имел такой целостной картины по лимиту в целом, игры конечно меньше чем на 100-ке, а регуляров компетентных намного больше, в этой пищевой цепочке, по собственной оценке я нахожусь где-то по середине, в верху идут более заболаншеные регуляры, с более высоким wwsf 49-50, как пример выделяется тот же LuckyJyst, я пока не понял, как он в целом по поведению, как игрок, был момент перекрыл мне позу, на пустом столе, на вопрос зачем, ответил автопосадка, ну и как вы понимаете, сделать два клика, сил не нашлось, так и продолжали игру, так же был момент, как в очень агрессивной манере ему ответил Gatyer14, и они немного обменялись любезностями, но там может быть своя предыстория) по живем увидим, но как регуляр он крепкий. И картина такова, чем выше лимит, тем более корректно ведут себя регуляры, все же интеллект проявляется не только в понимании игры. Следующей ступенью идут регуляры, моего класс с wwsf 47, и такой стиль тоже имеет нормальные шансы иметь там 4-6бб\100 если выбирать игру, но вот пойти выше уже будет сложно, поэтому мне еще предстоит очень много работы, что обточить свой камень, до надлежащего вида. Есть конечно и ниты, но их уже в разы меньше чем на 100-ке, я как то нарвался на блог OGamee и там поднимали этот вопрос, я помню немного его стиль игры, конечно он очень нитовый, сможет ли он наживать на 100-ке такой игрой, возможно если будут находиться дурачки которые будут ему платить, но мне кажется без изменений, 100-ка это будет прям потолок, а возможно и на ней он не удержится. В общем ничего тут нового сказать, думаю это уже не раз обсуждалось на этом форуме, тут еще важно понимать, что на вскрытии тоже должна быть правильная цифра) Есть игроки с крепкими яйцами, есть с очень крепкими, ну а номинацию стольные яйца nl200 или яйца как у Навального я отдаю NIXONJK приятного просмотра после второй я не сдержался и написал, пойдука я нахуйка от сюда со своим покером) А в номинации самый херовый ран выигрывает G.Andrei95 На днях в наш водоем переплыл Supermegopro, по ощущениям, неплохо прибавил в игре, есть моменты которые устранил, если его "оно" не будет вылазить из под ступенек, то может далеко пойти) но стиль игры пуш and фолд, остался при нем, поэтому в последний сессии мы немного так поиграли, в нашем коллективе, дурачков не нашлось, на том и порешали) В заключении, мотивации так погриндить, подкинули старзы, без них я конечно тоже мог бы замазываться ну уж точно не так сильно, просто они меня заманивали этим, уже почти пол года, как говориться клюнул Возможно играя в нормальном состоянии я бы даже имел лучше результаты, однозначно лучше, особенно не играя все то говно, что играть не должен был и не играя такие сессии По итогу я получил 2bb\100 +плюшка, в среднем наверное получилось чуть больше чем 3бб\100, сейчас беру почти недельный перерыв, понимаю что получил немного передоз, далее вернусь и продолжу работать над игрой и в игре, надеюсь что следующие 100к рук, будут более благоприятный ран, так как эти 100к, были мягко говоря не очень.

+126


SmellsLikeFish	Kanstantsin, задонатил им 12БИ, написал, что перехожу за другой стол, а сам закрыл клиент Ну на 500 я залетел не для того, чтобы проиграть или выиграть стек, а вот просто захотелось и все, почему нет?) Настроение было хорошим, заранее спросил самого себя, что будет, если намотаюсь на минус 500? Ну и я понимал, что скорей всего сыграю всего пару раздач. Вот если бы пришел вип...)) Было бы интересней Помню ещё, когда катал нл5, сел за стол 200нл практически со всем банкроллом и из ситаута писал в чат что-то типа: "пацаны, почему у меня турнир не начинается, а вы уже играете?? Как зарегистрироваться к вам в игру? :( " Они пытались объяснить где находится кнопка резюм гейм, но я ливанул П.с. красава, мотивируешь! И я практически уверен на 102%, что не меня одного. Продолжай ебошить в своем стиле, шатая диспу по -18БИ за раздачу и при этом покорять новые лимиты! Нам есть чему поучиться у тебя. Удачи ;)	+31
SmellsLikeFish	Всего было 2 стола, 16 раздач и несколько постфлопов! У нас с тобой разные компуктеры в голове. Я ровно также считаю плохой затеей шотать нл500 под регвары, но максимально одобряю твою попытку закрепиться как можно скорее и как можно выше! Я никогда не улетал в -18би нового лимита, потому что у меня хорошо развито чувство самосохранения. А зашёл я туда забавы ради при этом был готов проиграть 100-142ББ и на меня это никак бы не повлияло, я бы спокойно закрыл пятьсот нл и вернулся на свой сотый лимит с улыбкой и кул стори для кентов)) Ровно также, но наоборот, случилось и пару дней назад, когда я открыл столы нл5, пушил префлоп 97% стартовых рук, а когда я увидел полное отсутствие экшона от местных регуляров, я пригрозил им, что если получу 3 фолда подряд на мой пуш, я закрою этот стол и уйду развлекаться за соседнюю парту к пятиклассникам) Сработало и меня начали откалывать на К9 ребята со статами 13/4 и мы быстро разогнали стеки по 700-863бб)) Мне было весело как и на нл500, так и на нл5) Я просто отдыхал в обоих случаях П.с. как я написал выше, по поводу своего инстинкта самосохранения, у меня никогда не будет таких крутых историй с отмазкой миллиона денег не то, что бы на новом лимите, а даже на своем рабочем!( Я просто закрываю столы и забываю про катку пока не успокоюсь. Бывает, что на такое требуется даже несколько дней. Поэтому я даже иногда завидую тем, кто вот так отмазывает сессию в 9-12ч с заливом овер 10-15БИ. Наверное, прикольное послевкусие	+26
oledgyk	Первая половина поста: бля лудоман, что же ты делаешьВторая: красава чувак, всегда в тебя верил	+24
nepridymal	Kanstantsin, ни один нормальный человек не будет презирать целый народ, за преступления конкретных людей.	+20
NIXONJK	TheLastTrick,Да там творился вообще полный фарш, это была самая глубокая, самая лютая, самая дорогая и самая интересная катка в моей жизни в онлайне. Уважаемый настолько сильно разогнал динамику и поджег всем пердаки, что постоянно игрались 5бет и 6бет поты, а лайтовые 4беты были бы "обязательным условием" для входа в раздачу. Вот ради таких вот каток мы и играем в покер, когда ноги и руки дрожат, когда волнение такое сильное и сопоставимое с теми эмоциями, когда ты впервые в жизни садишься играть на деньги, те самые давно забытые ощущения которые мы как профессионалы уже начинаем забывать. Та сессия выдалась хоть и нулевая зато самая запоминающаяся и самая крутая. Спасибо ТСу, что наградил меня яйцами Навального, очень приятно, хоть и неправда :) есть ребята с куда более крепкими гениталиями Я скорее занимаю топ как самый недисциплинированный и тильтовый отморозок лимита. лайк и подписка. удачи за столами ! увидимся на косарике через пару годиков ^_-)	+17

SmellsLikeFish

Kanstantsin, задонатил им 12БИ, написал, что перехожу за другой стол, а сам закрыл клиент Ну на 500 я залетел не для того, чтобы проиграть или выиграть стек, а вот просто захотелось и все, почему нет?) Настроение было хорошим, заранее спросил самого себя, что будет, если намотаюсь на минус 500? Ну и я понимал, что скорей всего сыграю всего пару раздач. Вот если бы пришел вип...)) Было бы интересней Помню ещё, когда катал нл5, сел за стол 200нл практически со всем банкроллом и из ситаута писал в чат что-то типа: "пацаны, почему у меня турнир не начинается, а вы уже играете?? Как зарегистрироваться к вам в игру? :( " Они пытались объяснить где находится кнопка резюм гейм, но я ливанул П.с. красава, мотивируешь! И я практически уверен на 102%, что не меня одного. Продолжай ебошить в своем стиле, шатая диспу по -18БИ за раздачу и при этом покорять новые лимиты! Нам есть чему поучиться у тебя. Удачи ;)

+31

SmellsLikeFish

Всего было 2 стола, 16 раздач и несколько постфлопов! У нас с тобой разные компуктеры в голове. Я ровно также считаю плохой затеей шотать нл500 под регвары, но максимально одобряю твою попытку закрепиться как можно скорее и как можно выше! Я никогда не улетал в -18би нового лимита, потому что у меня хорошо развито чувство самосохранения. А зашёл я туда забавы ради при этом был готов проиграть 100-142ББ и на меня это никак бы не повлияло, я бы спокойно закрыл пятьсот нл и вернулся на свой сотый лимит с улыбкой и кул стори для кентов)) Ровно также, но наоборот, случилось и пару дней назад, когда я открыл столы нл5, пушил префлоп 97% стартовых рук, а когда я увидел полное отсутствие экшона от местных регуляров, я пригрозил им, что если получу 3 фолда подряд на мой пуш, я закрою этот стол и уйду развлекаться за соседнюю парту к пятиклассникам) Сработало и меня начали откалывать на К9 ребята со статами 13/4 и мы быстро разогнали стеки по 700-863бб)) Мне было весело как и на нл500, так и на нл5) Я просто отдыхал в обоих случаях П.с. как я написал выше, по поводу своего инстинкта самосохранения, у меня никогда не будет таких крутых историй с отмазкой миллиона денег не то, что бы на новом лимите, а даже на своем рабочем!( Я просто закрываю столы и забываю про катку пока не успокоюсь. Бывает, что на такое требуется даже несколько дней. Поэтому я даже иногда завидую тем, кто вот так отмазывает сессию в 9-12ч с заливом овер 10-15БИ. Наверное, прикольное послевкусие

+26

oledgyk

Первая половина поста: бля лудоман, что же ты делаешьВторая: красава чувак, всегда в тебя верил

+24

nepridymal

Kanstantsin, ни один нормальный человек не будет презирать целый народ, за преступления конкретных людей.

+20

NIXONJK

TheLastTrick,Да там творился вообще полный фарш, это была самая глубокая, самая лютая, самая дорогая и самая интересная катка в моей жизни в онлайне. Уважаемый настолько сильно разогнал динамику и поджег всем пердаки, что постоянно игрались 5бет и 6бет поты, а лайтовые 4беты были бы "обязательным условием" для входа в раздачу. Вот ради таких вот каток мы и играем в покер, когда ноги и руки дрожат, когда волнение такое сильное и сопоставимое с теми эмоциями, когда ты впервые в жизни садишься играть на деньги, те самые давно забытые ощущения которые мы как профессионалы уже начинаем забывать. Та сессия выдалась хоть и нулевая зато самая запоминающаяся и самая крутая. Спасибо ТСу, что наградил меня яйцами Навального, очень приятно, хоть и неправда :) есть ребята с куда более крепкими гениталиями Я скорее занимаю топ как самый недисциплинированный и тильтовый отморозок лимита. лайк и подписка. удачи за столами ! увидимся на косарике через пару годиков ^_-)

+17


NIXONJK	14
Niveika	9
SmellsLikeFish	7
oledgyk	4
xattabbych	4

По дате По рейтингу

Только автор

← 1 2 3 4 5 11 →

TheLastTrick
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 8 лет

1,043
2,838

Что за херня у вас там вообще происходит? Сколько ни играл, ни разу не видел такие стеки на нл200, еще и чтобы у всего стола сразу были дипы.

1/2

Ссылка скопирована
15.03.2021 08:26

Ответить Цитировать

0
KSQQ
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

260
-3,687

Цитата (Kanstantsin @ 15.3.2021)
Следующей ступенью идут регуляры, моего класс с wwsf 47, и такой стиль тоже имеет нормальные шансы иметь там 4-6бб\100 если выбирать игру, но вот пойти выше уже будет сложно, поэтому мне еще предстоит очень много работы, что обточить свой камень, до надлежащего вида.

да не в одном лишь ввсфе дело
покерклюка играет с ввсф 46 на 5-10к и выше и нормально себя чувствует, топ рег епт

1/1

Ссылка скопирована
15.03.2021 10:57

Ответить Цитировать

3
Автор темы
Kanstantsin Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 7 лет

215
2,830

Цитата (TheLastTrick @ 15.3.2021)
Что за херня у вас там вообще происходит? Сколько ни играл, ни разу не видел такие стеки на нл200, еще и чтобы у всего стола сразу были дипы.

Ну прям в таких дипах, я и сам наверное впервые был на nl200) а так из практики, такое происходит, когда очень уважаемый человек, очень профессионально раздевает трудяг, и при этом даже не думает куда то уходить, ему нужен экшен и эмоции, он заряжен биться до конца, потом трудяги гоняют это бабло по кругу, пока оно обратно у кого нибудь не осядет, хотя как мне помниться он даже не докупался ни разу, и его стек там только один, все остальное бабло перекочевавшие от других рыбаков))

Цитата (KSQQ @ 15.3.2021)
да не в одном лишь ввсфе дело
покерклюка играет с ввсф 46 на 5-10к и выше и нормально себя чувствует, топ рег епт

Согласен, тут безусловно все зависит от выстроенной страты и профессионального чувства нити игры, но у меня, почему то, как эталонные, эти цифры выглядят ввсф49/шд51

19/78

Ссылка скопирована
15.03.2021 16:29

Ответить Цитировать

5
lotob1ngo
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 10 лет

5,145
12,010

Цитата (Kanstantsin @ 15.3.2021)
Начну пожалуй я с HU, ну в нем я разорвал всех бесспорно, ни один регуляр не стремиться со мной сразиться в дуэли, за исключением одного регуляра LuckyJyst просто он, эгоистичная сволочь

ключевое слово в ЭГОизме

дело не в том, что никто не хотел с тобой играть в ХА.... а в том что это нахуй не нужно, обоим катать в минус, когда можно открыть всего 4 стола

ЛакиДжаст да, именно такой... ему похуй на деньги... но не похуй на ЭГО.... он будет катать 4 стола с тобой в минус (как и ты в минус).... пока 99% других регов будут катать 4 стола с випачами в +10бб/100 минимум

тоже с ним прилично зарубались на сотке раньше... он даже спрыгивал со стола от випача, чтоб покатать ХА, с тем кто осмелился стартовать стол

1/1

Ссылка скопирована
15.03.2021 20:19

Ответить Цитировать

14
oledgyk
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

965
4,449

Учитывая глиномеску достойный резалт

2/4

Ссылка скопирована
15.03.2021 20:28

Ответить Цитировать

2
vesnoplyas
Профиль Личное сообщение

Тренер, рег нл500

На сайте: 6 лет

2,186
17,455

Цитата (Kanstantsin @ 15.3.2021)
OGamee и там поднимали этот вопрос, я помню немного его стиль игры, конечно он очень нитовый, сможет ли он наживать на 100-ке такой игрой, возможно если будут находиться дурачки которые будут ему платить, но мне кажется без изменений, 100-ка это будет прям потолок, а возможно и на ней он не удержится.

Скажи об этом Воркерку)))) а можешь прямо показать за столами

1/3

Ссылка скопирована
15.03.2021 23:34

Ответить Цитировать

1
Автор темы
Kanstantsin Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 7 лет

215
2,830

Цитата (vesnoplyas @ 15.3.2021)
Скажи об этом Воркерку)))) а можешь прямо показать за столами

Ну да не плохой пример, улыбнуло))

20/78

Ссылка скопирована
16.03.2021 00:04

Ответить Цитировать

1
Noooob25
Профиль Личное сообщение

Весна идет!

На сайте: 11 лет

7,583
17,716

Братуха, подскажи какими такими упражнениями такой пресс как у тебя качнуть?

1/2

Ссылка скопирована
16.03.2021 05:53

Ответить Цитировать

1
AlexCash
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 12 лет

177
309

Цитата (Kanstantsin @ 15.3.2021)
На днях в наш водоем переплыл Supermegopro, по ощущениям, неплохо прибавил в игре, есть моменты которые устранил, если его "оно"

не будет вылазить из под ступенек, то может далеко пойти) но стиль игры пуш and фолд, остался при нем, поэтому в последний сессии мы немного так поиграли, в нашем коллективе, дурачков не нашлось, на том и порешали)

Ребята, а кто этот Supermegopro ? Часто его упоминают реги лимитов 100-200, как какую-то легенду. Причем оттенок этих упоминаний мне не ясен, у кого-то сарказм, у кото-то вроде ненависть. Чем он знаменит? Может блог где-то есть. Если не ошибаюсь, он последнее время в топ топыче на НЛ 100 номер один, у Сандрикса в блоге который публикуют.

1/1

Ссылка скопирована
16.03.2021 09:09

Ответить Цитировать

0
JBJ68
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

233
713

AlexCash, https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=116404

1/1

Ссылка скопирована
16.03.2021 09:14

Ответить Цитировать

1
Автор темы
Kanstantsin Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 7 лет

215
2,830

Цитата (Noooob25 @ 16.3.2021)
Братуха, подскажи какими такими упражнениями такой пресс как у тебя качнуть?

1 разминочное

2 подготовительное

3 рабочие

А серьезно чуть позже напишу пост, что из моего опыта действительно хорошо работает

21/78

Ссылка скопирована
16.03.2021 11:03

Ответить Цитировать

27
Автор темы
Kanstantsin Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 7 лет

215
2,830

Цитата (AlexCash @ 16.3.2021)
Ребята, а кто этот Supermegopro ? Чем он знаменит?

22/78

Ссылка скопирована
16.03.2021 11:07

Ответить Цитировать

31
Автор темы
Kanstantsin Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 7 лет

215
2,830

После двух месячной монотонной катки, я сегодня насладился вкусом жизни, мы с товарищем и нашими супругами заказали столик в ресторане на вечер, по пути в ресторан мы с женой в машине слушали музыку 8 летней давности именно тогда мы познакомились, и она так торкала, прям до блеска в глазах, я семью не видел почти месяц, так как они уехали к бабушке, пока я как маньяк жал на правую кнопку мышки. Атмосфера была чудесная, мы заказали 2 кальяна, вкусную еду, но самое крутое это было само общение, весь этот позитив и обмен энергетикой. С каждом днем я все больше понимаю, что именно общение и есть самое ценное в нашей жизни, раньше я мог чувствовать себя, немного зажатым в таких заведениях, не понимая до конца, есть ли во всем этом рациональность. Сейчас ни о какой рациональности я и не задумываюсь, я просто наслаждаюсь моментом, вкусной едой и приятной обстановкой. Но самое крутое в этой встречи, было то, что друг подкинул просто нереальную идею, воплотить старую мечту, когда это произойдет, я обязательно поделюсь этим, пока не буду, что бы не спугнуть. На обратном пути, мы слушали все тужу крутую музыку) По приезду домой, у меня даже возникло желание, что то написать в блоге, ведь я понимаю, что когда я вернусь в рабочий режим, он снова на долго замолчит, я уже понял, что регулярно его вести, это не про меня. Да, я немного неисправимый трудоголик фанатик, но как правило, это касается исключительного того, в чем я хочу развиваться. Вернусь к не отвеченному вопросу
Цитата (Noooob25 @ 16.3.2021)
Братуха, подскажи какими такими упражнениями такой пресс как у тебя качнуть?

С корректирую немного вопрос, что под накачать пресс, подразумевается его внешний вид и рельеф, а не количество поднятия ног к перекладине или стойке в планке 10 минут. Из моего опыта результат почти не связан, с упражнениями на пресс, хотя я их практиковал много и разных, но больше в спортивном интересе. Основная вещь которая влияет на ваш рельеф, это количество подкожного жира, по сути пресс, формируется у каждого с рождения, и его внешний вид, так же будет наделен генетикой, у кого то он будет с параллельными кубиками, у кого то немного в шахматном порядке, количество кубиков тоже не качается, а выигрывается в генетической лотереи, на все это почти нельзя повлиять, можно повлиять, лишь на то, что бы все это было видно, и развивать мышцы на спортивные результаты.

Наилучшая комбинация которая поможет вам устранить живот, подкожный жир, как вам угодно, это силовые тренировки + монотонно аэробные тренировки + питание, если что то исключать из за нехватки времени, то монотонно аэробные тренировки, без связки силовые тренировки + питание, получить хороший результат, очень сложно, можно годами топтаться на месте, так ничего и не добившись, я знаю людей которые ходят в зал годами регулярно, но у них ни то что нет пресс, у них реально, 6 месяцев беременности на животе. Не получиться сходить потягать железо, а после тренировки навернуть с чаем в котором 3 ложки сахара, пол кило орешков со сгущенкой, любоваться своим рельефом будете только во сне))

Пройдусь коротко по каждому пункту, обратив внимание, на основные моменты, более подробную инфу можно легко найти в нете, сейчас ею все завалено.

1) Силовые тренировки Я рекомендую их как минимум два раза в неделю, и что касается силовых, моя программ больше подойдет парням, остальная инфа для всех будет работать, один день делаете грудь и бицепс, второй день спину, трицепс, у меня это вторник, четверг, на каждую группу мышц по 3 упражнения, почитайте про правильный тайминг и дыхание, да именно качая эти группы мышц, вы будете заставлять рассасываться свой жир по телу, происходит это по той причине, что после того, как ваши мышцы забиты, и вы приходите домой отдыхать, процесс жиросжигания, не останавливается, он продолжается почти сутки, что бы восстановить ваши мышцы, поэтому сразу и лайф хак вам, не поленитесь, после силовой тренировки, дать 10минут, аэробной(скакалка, бег), мышцы все забиты и процесс жиросжигания начнется сразу. Так же в конце силовой, я делаю упражнения на пресс, можете делать разные, на разные части живота, количество будите чувствовать по своим мышцам, они должны забиваться, сума сходить не нужно, особенно в первые тренировки, будет и так тяжело, не пугайтесь, через 2 недели вы уже эти боли чувствовать не будите, ваши мышцы адаптируются.

2) Монотонно аэробные тренировки я их чередую с силовыми, понедельник, среда или пятница, аэробные тренировки, это когда вы немного в полете), бег, скакалка, можно велосипед, плаванье, спортивная ходьба, все это подойдет, тут нужно обратить внимание, что все это должно быть на низкой частоте пульса, прям очень низкой, вы вообще не должны задыхаться, если вы не можете так бежать, значить вам будет достаточно просто идти, весь смысл, в длительности (1-1.5 часа) и обогащение организма кислородом, как только вы завышаете темп, у вас будет меняться соотношение сжигание количество жиров и мышц, чем быстрее тем больше мышц и меньше жира, но в любом случае будет сжигаться, просто для понимание, марафонцев с мышцами не бывает, они у них просто не могут быть, так как у них такой темп и длительность, что там к херам все сгорает, а вот у спринтеров они есть, так как за короткие дистанции сгореть не успевают мышцы, ну и жир тоже) Игровые тренировки, в виде футбола, баскетбола, волейбола, сюда тоже хорошо подойдут, я сам постоянно играю футбол, люблю с детства, летом периодически бегаю кроссы. И да процесс жиросжигания, начинается через 30минут, поэтому 20 минутные занятия вам почти ни как не помогут.

3) Питание Ну тут можно целую лекцию писать, лучше конечно самим углубиться в эту тему и изучить что такое БЖУ. Основное зло, это конечно простые углеводы (сахар, разного рода сладости и не только), в своей жизни я этого долго не знал, после полученной инфы, сахар из рациона в чистом виде исключил полностью, раньше не понимал, как можно пить чай или кофе без сахара, сейчас не понимаю как их можно пить с сахаром. Для нашего организма и мозга, по сути это наркотик, и исключить полностью это не возможно, но вот свести к правильной дозировки возможно и поверьте жить станет легче, меньше зависимости, усталости. Во всех сладких напитках, даже якобы натуральных соках, дозировки дикие, я конечно, тоже это все пью, и когда хочется могу кушать, абсолютна все, но преимущественно употребляю простую воду, и как выяснилась, у нее тоже много вкусов, у меня даже есть любимая, из одной криницы, иногда просто езжу и набираю в бутли, или пью просто купленную. Основная мысль, что простые углеводы, утолят голод, лишь на минуты, а вод в организме, они потом переведутся в жир. Даже от жирной еды, вы будете набирать меньше жира, чем от сахара и разного вида его разновидностей. Просто почитайте, немного о правильном питание, в наше время очень много вредной еды, я от слова совсем не ем чипсы, семечки и другой подобный пище мусор. Старайтесь больше употреблять клетчатки, зелени, простые углеводы, заменяйте сложными, изучайте информацию, без этого не получиться.

В заключение хочу обратить внимание, что ваш внешний вид, это совокупность, мелки привычек по жизни, и ставить цель похудеть или привести себя в форму кратковременно, в виде диеты или интервальной физ нагрузки, почти безрезультатно, вы точно также вернетесь, к исходной точке, как закончите свою диету или заниматься спортом. Глупо надеяться на другой результат, делая одно и тоже, у вас не должно быть диет и спортивной каторги, у вас должно быть сбалансированное питание и здоровая физкультура, точно такой же привычкой, как и гигиена в виде чистки зубов и принятия душа! Надеюсь это инфа, хоть кому-то поможет улучшить свою жизнь!

23/78

Ссылка скопирована
17.03.2021 03:03

Ответить Цитировать

118
Noooob25
Профиль Личное сообщение

Весна идет!

На сайте: 11 лет

7,583
17,716

Респект!

2/2

Ссылка скопирована
17.03.2021 03:54

Ответить Цитировать

5
nakazator95
Профиль Личное сообщение

beWise

На сайте: 6 лет

3,063
6,929

Цитата (Kanstantsin @ 16.3.2021)
В заключение хочу обратить внимание, что ваш внешний вид, это совокупность, мелки привычек по жизни

То кем ты стал, это следствие того что ты делал вчера, неделю назад и месяц. (с)
Образ жизни это самое хорошее, любой мечтает о том чтобы чувствовать себя хорошо, но многим лень просто заниматься этим.
За информативный пост спасибо.

1/3

Ссылка скопирована
17.03.2021 13:35

Ответить Цитировать

3
WLG
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 5 лет

110
33

Цитата (Kanstantsin @ 16.3.2021)
2) Монотонно аэробные тренировки я их чередую с силовыми, понедельник, среда или пятница, аэробные тренировки, это когда вы немного в полете), бег, скакалка, можно велосипед, плаванье, спортивная ходьба, все это подойдет, тут нужно обратить внимание, что все это должно быть на низкой частоте пульса, прям очень низкой, вы вообще не должны задыхаться, если вы не можете так бежать, значить вам будет достаточно просто идти, весь смысл, в длительности (1-1.5 часа) и обогащение организма кислородом, как только вы завышаете темп, у вас будет меняться соотношение сжигание количество жиров и мышц, чем быстрее тем больше мышц и меньше жира, но в любом случае будет сжигаться, просто для понимание, марафонцев с мышцами не бывает, они у них просто не могут быть, так как у них такой темп и длительность, что там к херам все сгорает, а вот у спринтеров они есть, так как за короткие дистанции сгореть не успевают мышцы, ну и жир тоже) Игровые тренировки, в виде футбола, баскетбола, волейбола, сюда тоже хорошо подойдут, я сам постоянно играю футбол, люблю с детства, летом периодически бегаю кроссы. И да процесс жиросжигания, начинается через 30минут, поэтому 20 минутные занятия вам почти ни как не помогут.

это называется ЧСС, есть калькуляторы, которые помогут определить примерный диапозон пульса для эффективного сжигания жира и для других тренировок.
простенький - http://swim.cycle.run/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85-%D0%B7%D0%BE%D0%BD/
Конечно, желательно первое время заниматься с браслетом хотя бы , но можно и при беге +- рукой померить пульс.

Да и так должно быть понятно, что только походы в качалку, тягание железа твоему организму ничего хорошего не принесет. ты может и прибавишь в мышечной массе, но какого рода будут эти мышцы? как они будут развиты ?
Необходимо в любом случае развивать свое тело, мышцы под разными нагрузками. Так что, необходимо совмещать тренажерку (работа с весами, контролировать кол-во подходов, повторений), добавлять аэробные нагрузки, лучше всего это либо игровые (футбол, баскет), либо очень хорошо подойдет плавание, на крайний случай - бег в своей эффективной зоне пульса. Но опять же, это именно тренировка и она должна быть более 40 минут в хорошем темпе... иначе смысла особого нет. ну и конечно же третий пункт - питание.

если у вас здоровое сердце и нет проблем в принципе, то можно попробовать пропить 2-3 мес. жиросжигатели. Увлекаться не нужно и покупать жесткие какие-то. По эффективности нагрузки я ничего не замечал, но весь, жир уходил и визуально и на весах довольно быстро. Но я очень много делал именно кардио в эффективной моей зоне.
Предтренировочные комплексы не советовал бы пить в принципе, после которых вас "штырит" к ним очень жестко привыкаешь и смысла нет гробить организм.
Витамины, омега 3 жиры само собой потом можно добавлять. но прежде всего, надо начать заниматься и втянуться в процесс)

1/1

Ссылка скопирована
17.03.2021 14:33

Ответить Цитировать

2
spadevalet
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 12 лет

858
605

а чем семечки то не угодили? калорийные канеш,зато без сахара) ну и 100гр семечек сожрать еще постараться надо за присест

1/1

Ссылка скопирована
17.03.2021 16:09

Ответить Цитировать

2
Автор темы
Kanstantsin Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 7 лет

215
2,830

Цитата (spadevalet @ 17.3.2021)
а чем семечки то не угодили? калорийные канеш,зато без сахара) ну и 100гр семечек сожрать еще постараться надо за присест

Как и чипсы калорийностью не угодили)) и хорошо если есть привычка, чистить их руками, а не как у некоторых зубами, для зубов это сами понимаете как полезно) Мне просто не хочется такой еды, понятное дело, что иногда можно и то и другое покушать, у меня жена любит чипсы, иногда покупает и пытается меня угостить, и не понимает почему я отказываюсь, а мне реально просто не хочется, ну не штырит меня такая еда)

24/78

Ссылка скопирована
17.03.2021 16:34

Ответить Цитировать

0
seregabender
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 12 лет

210
575

Цитата (spadevalet @ 17.3.2021)
а чем семечки то не угодили? калорийные канеш,зато без сахара) ну и 100гр семечек сожрать еще постараться надо за присест

согласен... семечки и чипсы писать через запятую, как пищевой мусор не совсем корректно.

1/1

Ссылка скопирована
17.03.2021 16:37

Ответить Цитировать

0
Автор темы
Kanstantsin Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 7 лет

215
2,830

Цитата (seregabender @ 17.3.2021)
согласен... семечки и чипсы писать через запятую, как пищевой мусор не совсем корректно.

Конечно у семечек есть много и полезных свойств, но в основном они полезны людям с недовесом и недостаточно богатым рационом. Витамины семечек укрепляют волосы, ногти и оздоравливают кожу, что также полезно после жестких диет, беременности или операций. Но в контексте похудения, лучше их исключить, лучше добавить как писал человек выше, витамины омегу 3. Это мое мнение, на истину не претендую, может немного и некорректно ставить их в категорию пищи мусора, но и полезной едой, это тоже не назвать, калорийность дикая.

25/78

Ссылка скопирована
17.03.2021 16:55

Ответить Цитировать

0

← 1 2 3 4 5 11 →

Подписаться на обновления темы по почте

1 человек читает эту тему (1 гость):

Форум GipsyTeam Кэш-игра Безлимитный холдем — от NL50 до NL200 Дневники кэш-игроков от NL50 до NL200

Войти или зарегистрироваться

Зачем регистрироваться на GipsyTeam?

Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.