| surprisefirm | 56 |
| dimapokerny | 41 |
| beermix | 30 |
| hochunl5k | 25 |
| Noooob25 | 20 |
-
-
Какой же это оргазм второпях в Старбаксе аэропорта съесть круассан с курицей и майонезом после четырех месяцев правильного питания на Бали.
Проездом в Джакарате. Похожа на Москву пятнадцатилетней давности. Муравейник с высотками и убогими домишками средних размеров.
Шведские столы в отелях надо запретить. Омлет, колбаса непонятно из чего, острый соус, лапша с курицей, перцем и брокколи, чай, кофе с молоком, круассан с шоколадом, пудинг, шоколадный хлеб со сладкий подливкой. И все слишком вкусное, чтобы не съесть.
-
Заметка, в основном, для себя.
Даже если недостаточно выспался, даже если есть какие-то запары - при условии, что накануне не было бухла даже в минимальном количестве - состояние весьма бодрое и настроение хорошее. 18ый день.
Практически каждый день мозг подкидывает идеи: а что если бухать совсем мало? или совсем редко? или в другой компании? Так всегда было и всегда будет у абсолютно всех завязывающих. Зависимость пытается вступить в диалог, обмануть нас. Причем такие вещи происходят и с другими вредными привычками к веществам. Мы пытаемся придумать повод, чтобы оправдать возвращение к зависимости, от которой у нас была ЖЕЛЕЗНАЯ причина отказаться. От хороших вещей же не отказываются, правда? Раз решили завязать с какой-нибудь дрянью, то все дальнейшие возвращения - это не следствие рационального решения, а просто капитуляция перед веществом. Унизительная сдача в плен без права сохранить личное оружие.
-
Приятно, когда в родном городе встречают. Особенно, на моей бывшей машине, которую я продал за UST два месяца назад))
-
Закупился на Озоне бытовой техникой. Буду бодриться смузи, крем-супами и листовым чаем во время катки.
Заказал 27" Xiaomi Mi 2K Gaming Monitor, посмотрим, что за зверь.
Предыдущий новый DELL ушеёл в качестве бонуса при продаже машины))
Планы - катать. Может, даже 6 дней в неделю + 1 выходной. В любом случае, надо много.
Спорт, прогулки, встречи с друзьями.
В какой-то мере заниматься оставшимися активыми по крипте, и вообще следить за трендами.
Остатки былой роскоши:
Ещё есть P2E активы. Они иногда требуют довольно сильного углубления. Возможно, их и надо сокращать, чтобы не отвлекаться.
StarAtlasSyn City
Remnants (господи, куда я только не влез)
Near у меня, естественно, не было такого большого процента. Просто в остальных позициях фиксировал убытки, когда требовались деньги на покерный БР или расходы. А near пожалел пока.
-
Цитата (Ravic85 @ 02.07.22)
Заметка, в основном, для себя.
Даже если недостаточно выспался, даже если есть какие-то запары - при условии, что накануне не было бухла даже в минимальном количестве - состояние весьма бодрое и настроение хорошее. 18ый день.
Практически каждый день мозг подкидывает идеи: а что если бухать совсем мало? или совсем редко? или в другой компании? Так всегда было и всегда будет у абсолютно всех завязывающих. Зависимость пытается вступить в диалог, обмануть нас. Причем такие вещи происходят и с другими вредными привычками к веществам. Мы пытаемся придумать повод, чтобы оправдать возвращение к зависимости, от которой у нас была ЖЕЛЕЗНАЯ причина отказаться. От хороших вещей же не отказываются, правда? Раз решили завязать с какой-нибудь дрянью, то все дальнейшие возвращения - это не следствие рационального решения, а просто капитуляция перед веществом. Унизительная сдача в плен без права сохранить личное оружие.
Мне кажется недостаточно бросить на силе воли. Надо покопаться в первопричинах почему ты завёл вредные привычки, что они дают, и придумать/разобраться с этим. Иначе рано или поздно, так или иначе всегда вернётся на круги своя. Ну это если опираться на личный опыт.
-
Цитата (iYeti @ 07.07.22)
Мне кажется недостаточно бросить на силе воли. Надо покопаться в первопричинах почему ты завёл вредные привычки, что они дают, и придумать/разобраться с этим. Иначе рано или поздно, так или иначе всегда вернётся на круги своя. Ну это если опираться на личный опыт.
Все верно. Так и делаю, разбираю причины и обдумываю. Смотрю материалы по теме.
В этот раз я более подготовленный, чем раньше. Сейчас употреблять ничего не тянет. Кайфую от трезвой жизни.
Но я знаю, что симптомы отмены ещё будут. Напишу чуть позже, как это было в прошлые разы. -
Веганские доставки в Москве кто-нибудь знает хорошие?
Так-то я ем рыбу и молочку. Могу и птицу, в принципе) Но балийские привычки есть вкусные веганские блюда ещё остались.
-
Цитата (Ravic85 @ 07.07.22)
Но я знаю, что симптомы отмены ещё будут. Напишу чуть позже, как это было в прошлые разы.
Каждый срыв, конечно, особенно "прекрасен", но сейчас на ум приходит этот. В 2017ом было так:
Я тогда за зиму прочитал 8 томов Ошо "Библия Раджниша". Классное произведение, всем рекомендую. Много фирменного Ошо-юмора, интересных исторических фактов, мыслей и рекомендаций. Кроме этого, почитал несколько книг по прикладной психологии. Например, Владимира Леви.
Без иронии скажу, что сознательности, по крайней мере, на некоторое время прибавилось.
На фоне очередного похмелья и раздражительности решил завязывать с бухлом и другими зависимостями. Не пил около месяца, и на таком сроке обычно перестает хотеться алкоголя самого по себе, как бывает в начале завязки. Но лично у меня в таких случаях потом всегда возникали ситуации, когда накапливался стресс и напряг во взаимодействиях с людьми, которые, по-моему мнению (ошибочному), легко прошли бы под алкоголем.
В тот раз я встретился с покерной подругой и ещё двумя девчонками в ресторане, где они все бухали и курили кальян, а я рассказывал про Ричарда Баха, и как круто будет полетать на маленьком самолете. В итоге у нас возникли с ними некоторые недопонимания, про которые одна из них потом рассказывала в качестве анекдота за кэш-игрой 10-25 в Сочи)) Подумаешь, накладки в общении бывают. Но тогда начала возникать в голове наркоманская мысль, что если бы я пил, то с людьми взаимодействовать было бы легче и приятнее.
Через несколько дней пошёл на новую латинскую вечеринку, где никого не знал. Там было очень круто. И я решил вливаться в движуху, выпив пяток алкогольных коктейлей. Сейчас я понимаю, что ничего я не "решал". Просто поддался зависимости, и мозг начал выдавать мне типа рациональные причины, чтобы утолить алкогольную жажду. Нормальному человеку понятно, что и танцевать на вечеринке и взаимодействовать с "гламурными чиками" можно спокойно в трезвом виде. Просто к этому надо привыкнуть человеку, который недавно завязал.
Дальше я, конечно, бухал. Но раз в неделю и более-менее в рамках 5ти бокалов, что оставляло меня в адеквате. Ну, а дальше, естественно, новый срыв вниз. Со знакомым оффлайн-регом взвяли проституток, кучу вискаря, потом догонялись ещё пивом. И под утро, превысив все разумные меры, я блевал чем-то зеленым и пытался звонить в рум-сервис отеля, чтобы принесли водичку. Дальше энтеросгель, парацетамол, фенибут и ещё пиво. Отвратительное самочувствие. Презрение к своему безволию перед бухлом.
Зарекаться не буду. Но в этот раз я стал чуть умнее в плане отношения к зависимостям. (или хотя бы менее глупым)Сейчас употреблять и возвращаться во все это совсем не хочется и не тянет. К отложенному синдрому отмены готов. Но жизнь все рассудит и покажет. Этим она интересна и прекрасна.
-
Ravic85, в sorare не залезал?
-
Наконец дошли все апгрейды в квартиру, бытовая техника на кухню, монитор, кресло, блэкаут шторы в спальню. Теперь я оснащён для катки лучше, чем когда аби100 играл))
Добавил румов. Буду играть GG, WPN, Chico и Ipoker. Айсимайзер оплатил на месяц, дальше какой-нибудь более продвинутый софт установлю. Катаю, смотрю разборы финалок, стримы (например, Инвокера) С удовольствием погружаюсь в процесс. Москва - топчик, оказывается.
-
35ый день
Не хочу стать занудным ЗОЖ-борцом, но ощущения от жизни без употребления алкоголя и всего остального просто эйфористические.
Пока перманентно ясная голова и хорошее настроение. Если удастся сохранять результат, это будет самое лучшее, что я сделал в жизни. Но синдром отмены всегда может появиться, так что я начеку. Представляете, как будет убого, если я напишу, что сорвался и откатился назад на несколько месяцев, или лет, возможно, навсегда.
Гуляю, встречаюсь с друзьями, много слушаю музыку, иногда что-то смотрю и читаю. Москва ассоциируется с юношескими годами. Это меня заряжает, в некотором смысле, я чувствую, что молодею. Сил полно, день начинаю со старого-доброго боксерского упражнения - прыжки со скакалкой. Прям перед завтраком.
Ходил с МС Глебом во Фристайл-Мастерскую Льва Re-pack. Там двухчасовое занятие с батл-турниром между всеми участниками. 4 года назад я их иногда даже выигрывал, а в этот раз вылетел на первом кругу. Поле там тоже усилилось.
-
-
Подскажите, кто знает.
При игре Мтт в хаде Hand2Note на PokerKing (wpn) нет почему-то кнопки "последние руки" при наведении на "H".В кэше, все нормально, "последние руки" можно открыть и отметить.
В других румах в турнирах тоже все нормально.
В чем может быть дело?
-
Давно прошли те времена, когда я завтракал бутербродом с паштетом и чокопаем.
Овсянка и банан почти всегда, остальное вариативно.
На старости лет открою кафешку со смузи, кашами и йогуртами.
Какой-то диеты не придерживаюсь. Ем то, что считаю вкусным и полезным. Вчера, например, борщец с курицей из ВкусВилла с удовольствием наворачивал.
Выходит около 7ми приемов пищи в день. Это тоже не какая-то особая стратегия, просто каждые 2.5 часа хочется есть, и я себе в этом не отказываю.
-
Ravic85, в каком режиме в Москве живешь/катаешь? где проще по режиму для мттшника бали или москва?
-
-
Цитата (Ravic85 @ 24.07.22)
Выходит около 7ми приемов пищи в день.
Очень вредно для печени. Таким образом печень вынуждена постоянно участвовать в процессе пищеварения, а у нее много других важных функций, например, производство некоторых жизненно необходимых гормонов. Людям со здоровым ЖКТ нужно принимать пищу 2-3 раза в день. Дробное питание ( 5-7 раз в день ) назначают людям исключительно с больным ЖКТ, когда желудок и кишечник могут усваивать только небольшие порции пищи.
-
Цитата (Омг @ 24.07.22)
Очень вредно для печени. Таким образом печень вынуждена постоянно участвовать в процессе пищеварения, а у нее много других важных функций, например, производство некоторых жизненно необходимых гормонов. Людям со здоровым ЖКТ нужно принимать пищу 2-3 раза в день. Дробное питание ( 5-7 раз в день ) назначают людям исключительно с больным ЖКТ, когда желудок и кишечник могут усваивать только небольшие порции пищи.
Во-первых, 7, это потому что стакан 250мл кефира я тоже считаю за прием пищи.
Во-вторых, если есть 2 раза, как ты привел в своем примере, то от приема пищи в 1000 калорий мне становится однозначно хреново. Набит желудок, лежишь, плохо себя чувствуешь, ничего не можешь делать.Уверен, что не только я легко не проглатываю такие огромные порции.
А раз от этого хреново, то конкретно мне это не полезно.
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Говорят, Азия не удобно для мтт, а мне нравится.
Последнюю неделю ложился на закате пол-седьмого вечером, вставал около двух часов ночи. Принимал душ, завтракал и садился играть в 3. Это 22 по Мск, т.е. самый пик вечерних турниров. Очень удобно. Потом целый световой день для спорта отдыха и прочего.
Можно было бы и не лететь в Москву, так как экономического смысла в этом нет, здесь можно снимать жилье за ту же сумму, что я там сдаю. А рестики, бокс и прочее стоят примерно одинаково. Но уже взял билет две недели назад на отходосах, и теперь хочется туда. Как мне сказал кореш: май-сентябрь Москва, октябрь-апрель Бали. Возможно, хороший план. Заодно, думаю операцию на зрение там сделать.