Я отказываюсь работать в таких условиях.
Цитата (Paks13 @ 4.10.2020)
Крайне важная инфо!
Как многие знают, Анатолий "Dykalis" Зырин начал бегать и всех подбивать на совместные пробежки.
Во время серии мы каждый день в 10-00 бегаем.
Завтра мы будем снимать небольшой материал про "Бегущего Картежника". Так что, все кто хочет начать бегать, поразниматься, порастягиваться, просто хорошо провести время - завтра и каждый день в 10-00 прошу вас подходить к главному подъемнику "Горки Город". Там шоу-рум Mercedes-Benz. Встречаемся и начинаем разминку.
Главное, и это очень важно - у нас максимально медленный и комфортный бег. 8мин на км. По сути - это такая легкая утренняя прогулка на свежем воздухе вдоль всего городка.
Если вам этого мало - то в телеграмм-группе "Бегущий картежник" постоянно делаются анонсы о том, что сегодня или завтра будет такая-то тренировка. Например, в субботу мы бегали до Роза-Хутор и обратно.
Если хотите добавиться в группу, то напишите мне в телеграмм @paks13 фразу "Бегущий картежник".
Завтра в 10-00 мы разминаемся 5 минут, бежим 30 минут, фоткаемся и снимаем видео. А потом растягиваемся. Это важный элемент заминки. Особенно для таких деревянных, как я. Все делается под руководством знающих и красивых людей.
Присоединяйтесь. Это весело и задорно. А главное - полезно.
И не забывайте подписываться на инстаграмм Анатолия, он там постоянно рассказывает про свои и про наши побегушки. Ну иногда и про покер.
https://www.instagram.com/mediynaya_lichnost/
Цитата (Nokautov @ 5.10.2020)
А на flickfr есть ссылка?
Цитата (Paks13 @ 5.10.2020)
Эта футболка, конечно, фартовая.