По другую сторону раздач

Месяц этот закрываю очень грустно и вынужденно, иначе кушать в октябре будет нечего.
-400евро по ЕВ и 10-15чипев за 4 дня.

Октябрь возвращаюсь на 4 стола.

Неделю упорно пил, тренировался, да и в целом отдыхал от покера.
4.09 прошли соревки по волейболу, где мы благополучно всем проеб...грали.
Но в целом кайфанули и оценили свои силы на предстоящий чемпионат области, который будет проходить на протяжении полугода по выходным, начиная с этих.

Вчера проспорил спор месячной давности, придуманный под сильнющей алкогольной аурой.
Суть которого заключалось в выполнении комплекса физ.упражнений:
- 15 бёрпи
- 20 отжиманий
- 25 сгибаний на пресс
- 30 приседаний
...выполнить нужно было три круга за 7.30 (wtf что за спор, что за пьяная самоуверенность). Сделал едва выйдя из 10 минут, умерев по окончанию, но реанимирован 3 литрами светлого. Спишем на недельный запой и посттурнирную усталость (да-да-да)).

Плотненько начинаю возвращаться к покерку. Про цели придумаю позже, на данный момент откатал всего 250 турниров.

Из хорошего: стартанули на чемпионате области, победив 3-2 неплохую такую команду.
Из хорошего и бесполезного:

Из хорошего, но вводящего в ступор:

С игрой пока не алло, катаю в нуляку.
Зато наконец-то в холостяцкой квартире оборудовал что-то похожее на рабочее место.
Всю свою покерную "карьеру" я провёл лежа на диване (тот самый диванный эксперт) с такой приблудой на коленях:

На данный момент выглядит примерно вот так:

Пятничная сессия началась приятненько, после недели пенетрации. Но по итогу произошло что-то

Иллюстрации двух моментов этих "что-то", происходящих одновременно на двух соседних столах:

Пора камбекать в форум. Приветы.
За последнее время из изменений - шот 10ок. Пока безуспешно. 38-42 фишки. Околонулёвенько.

Ребятки, какие реговские показатели в ХА и 3-максе по позам? Хочу сравнить со своими и понять где рыть.

Боль

     Добрый день.

     Так как темка  создавалась с целью самоконтроля, но писать результаты сессий/недель/отчетных периодов мне быстро наскучило, то решил начать делать какие-то небольшие заметки по поводу моих прогрессов как в дисциплине, так и в саморазвитии.

     Совсем недавно у меня завершился курс с коучем и мне кажется я сделал неплохой такой шаг в сторону психологического отношения к игре.

     Изначально достаточно скептически относился к затею взять курс (не реклама ), не думал что проблемы, о которых я сам знаю (тильт от переездов, плохое настроение от 0/-ой катки, нежелание катать, страх закататься, отмазка) может мне помочь кто-то решить кроме меня. Как оказалось я был и прав, и нет. Как нестранно, большинство из решений проблем были у меня в голове, но Женя (коуч) задавал правильные и уместные вопросы, что решения сами начали проявляться. У всех был такой момент, когда получали требуемую помощь/совет от специалиста, но возникали сомнения насколько он прав; а вдруг он это говорит всем, а у меня какая-то особенная проблема; насколько он проникся вообще твоей проблемой и хотел ли он её решать, или он сказал на отъебись. Ну так вот, когда ты находишь решение в своей голове, то авторитетность твоего мнения для себя самого максимальна.

     Я далеко не психолог, просто хочу поделиться опытом. Сейчас, смотря на тот дневник, что заполнялся в течении 3х месяцев я вижу перемены в своём поведении и отношении к покеру. Одним из заданий в тот период было определении текущего своего состояния (модели поведения). Забавно наблюдать за начальные моими названиями (имена давал сам по принципу, что пришло первым в голову): "Ждун", "Ватокат", "Не в то время", "Клоунада", "Максимализм". На данный момент чувствую себя в состоянии "Нашёл себя", "Шаг вперед". Советую и вам, сделать такое наблюдение, вставая утром задайте себе несколько вопросов: "Что для вас покер? Что я хочу в данный момент? Какая связь того, чего я хочу с покером?". Этим двух вопросов хватит, чтобы сделать минимальную оценку вашего покерного состояния. Меняя слово покер на любое другое - можно сделать и оценку иных аспектов жизни.

     Ну и в заключении сегодняшнего поста хочу поведать о своём наблюдении. Полезно будет для микролимитчиков. Катаю в данный момент 5-10 лимит и слишком высокой разницы в технической части игры не вижу у них. Выигрывает больше тот, кто больше играет в свою (А-) игру. А этот скилл нужно качать при помощи психологии. Не забывайте уделять время своему внутреннему я. Всем GL.

     Одновременно простое и важное для личности - это расстановка ценностей и приоритеты.

     Ведь если задуматься, то я за 27 лет никогда целенаправленно не размышлял по поводу своих ценностей. Да, я в моментах представлял: "Хочу быть здоровым", "Чтобы у родных всё было хорошо", "Хочу путешествовать и иметь много денег". Но это достаточно поверхностно и не всегда это бывает ценностью, нередко это всего лишь желание. Если в кратце, то ценность - это понятие, описываемое одним словом. Семья, друзья, комфорт. То что даёт тебе мотивацию двигаться и получать удовольствие от жизни.

     Одним из базовых заданий является при помощи ручки и листочка написать 25 ценностей своей жизни. У меня с трудом вышло написать 15, а далее я полез искать в интернете какие они бывают эти ценности. Наткнулся на алфавитный список, состоящий из 550+ слов, как оказалось добавить мог себе вплоть до 50 подходящих мне и в моментах представляющих для меня важность. 

     Но а следующий этап: из 25 выбрать 15 наиболее важных и в данный момент актуальных, после этого отрезать еще 5, но а в итоге оставить 8. Сложностью для меня был именно последний пункт, пришлось выбирать между "друзьями" и "любимая" (как бы это комично не звучало). Выбрал друзей если что .

     Но и это не конец упражнения. В финальный список попали 3 важных для меня ценностей "Самообразование", "самодисциплина", "гармония". Думаю очевидным то, что эти три вещи имеют общее, а именно связь на внутреннее совершенствование. Логичным будет объединить и вместо 3х сделать одну глобальную ценность - "Саморазвитие". Можно выдохнуть и в освободившиеся 2 слота - запихнуть то, с чем так тяжело было прощаться на 3ем шаге фильтра. Но можно пойти дальше и посмотреть на начальный список и структурировать его так, чтобы создать 8 глобальных ценностей, в которые будут включены все начальные 25, 50, 550+. (Кстати, "друзья" и "любимая" ужились с "семьей" и "коллегами" в одной ценности - "окружение").

     Если интересно, то дальше мы можем поговорить о иерархии ценностей и о её пользе.

 

     Ну и, если есть читатели, то попробуйте подумать. Даны 4 ценности "Деньги", "Время", "Статус", "Энергия". Как расставлены приоритеты у успешного человека и человека с "бедным" мышлением.

 

     Всем GL, давайте развиваться вместе)

Очень интересную тему поднимаешь, пиши еще 

Как мне кажется:

1) Время

2) Энергия

3) Статус

4) Деньги

Успех:                     Неуспех: 

1.Энергия               Статус

2.Время                  Деньги

3.Деньги                  Время

4.Статус                 Энергия

Мне понравилась простая техника на определение своих ценностей. 

 

1. Выписать 20 пунктов которые больше всего ты любишь делать.  

2. Напротив каждого пункта выпиши, какие ощущения тебе это дает. 

3. Выписать самые повторяющиеся ощущения и составить из них топ. 

 

Например:

*Люблю бегать -  дает, ощущение свободы, тонус, энергичность, легкость

*Убирать в комнате - дает, ощущение легкости, чистоты, структуры 

*Прыжки на батуте - дает драйв, ощущение легкости, свобода. 

Итого:

Легкость 3 раза

Свобода 2 раза

И далее по списку...

 

Каждый год можно повторять, так как со временем ценности могут меняться.

У условно успешного человека может быть так - 

1. Время, Энергия 

2. Статус

3. Деньги 

 

Не совсем понимаю значение ценности «энергия» ведь оно очень абстрактно и я не совсем уверен что энергию можно назвать ценностью, скорее это свойство человека которое зависит от его образа жизни и привычек. Насколько я понял ты имел ввиду что-то схожее со словом «продуктивность» , поправь если я не прав. Время всегда будет одной из главных ценностей потому что успешный человек должен понимать что без эффективного тайм менеджмента невозможно добиваться своих целей, а деньги думаю большинством реально успешных людей рассматриваются как побочный продукт их успеха

 

неуспешный человек 

1. Деньги/Статус 

2. Время 

3. Энергия 

 

Тут все противоположно, основной фокус будет на побочных продуктах которые даёт «успех» а не на ресурсах которые нужны для его достижения

Цитата (2ndChance @ 08.04.21)  

Очень интересную тему поднимаешь, пиши еще 

Как мне кажется:

1) Время

2) Энергия

3) Статус

4) Деньги

Цитата (PewPew @ 08.04.21)  

Успех:                     Неуспех: 

1.Энергия               Статус

2.Время                  Деньги

3.Деньги                  Время

4.Статус                 Энергия 

 

Да, всё верно. Можно составить пары "Время-Энергия" и "Статус-Деньги" и правильно их соотнести. Если делать правильный акцент на ценностях (в этом случае первая пара), то вторая пара будет сопутствующим эффектом. Что не скажешь, когда ставишь на первое место деньги и статус. В этом случае мало того, что можешь не заработать, так ты будешь еще физически/морально истощен и быть в режиме "мне некогда" (но о таймменеджменте поговорим позже).

Цитата (lllllllllllll @ 08.04.21)  

Мне понравилась простая техника на определение своих ценностей. 

 

1. Выписать 20 пунктов которые больше всего ты любишь делать.  

2. Напротив каждого пункта выпиши, какие ощущения тебе это дает. 

3. Выписать самые повторяющиеся ощущения и составить из них топ. 

 

Например:

*Люблю бегать -  дает, ощущение свободы, тонус, энергичность, легкость

*Убирать в комнате - дает, ощущение легкости, чистоты, структуры 

*Прыжки на батуте - дает драйв, ощущение легкости, свобода. 

Итого:

Легкость 3 раза

Свобода 2 раза

И далее по списку...

 

Каждый год можно повторять, так как со временем ценности могут меняться. 

 

Не слышал о таком способе, достаточно занимательно. Но не уверен, что таким способом мы определяем именно ценности, скорее ощущения/эмоции/состояния, которые дают нам прилив сил и комфорт.

Цитата (PrimusVandalus @ 08.04.21)  

У условно успешного человека может быть так - 

1. Время, Энергия 

2. Статус

3. Деньги 

 

Не совсем понимаю значение ценности «энергия» ведь оно очень абстрактно и я не совсем уверен что энергию можно назвать ценностью, скорее это свойство человека которое зависит от его образа жизни и привычек. Насколько я понял ты имел ввиду что-то схожее со словом «продуктивность» , поправь если я не прав. Время всегда будет одной из главных ценностей потому что успешный человек должен понимать что без эффективного тайм менеджмента невозможно добиваться своих целей, а деньги думаю большинством реально успешных людей рассматриваются как побочный продукт их успеха

 

неуспешный человек 

1. Деньги/Статус 

2. Время 

3. Энергия 

 

Тут все противоположно, основной фокус будет на побочных продуктах которые даёт «успех» а не на ресурсах которые нужны для его достижения 

Согласен, энергия - понятие абстрактное, но тут снова комплекс микроценностей. В энергии заключаются вещи, которые дают тебе буст на движение. Для меня это в первую очередь здоровье; как положительные эмоции, так и стрессоустойчивость; правильное питание и отказ от вредных привычек мне тоже дают энергию. В этом контексте да, энергия=продуктивность.

Цитата (2ndChance @ 08.04.21)  

Очень интересную тему поднимаешь, пиши еще 

Как мне кажется:

1) Время

2) Энергия

3) Статус

4) Деньги

настроение забыл

     Приветы, немного из истории: знаком с покером лет 8, катаю с целью зарабатывать последние 2 года, ну а получаться стало только в последний год. За последние два года у меня были разные подходы и отношение к покеру. Прослеживать наиболее легко как по хронометражу, так и по лимитам. 
                                                                                                              1-ый год (0,25-2€) 

     Начиналось всё сказочно, ваууу, это же изи деньги, сиди и тыкай в кнопки, изредка отвлекаясь на кешаут. И это было одно из самый приятных времен, когда я не обременял себя игрой, катал когда хочу, сколько хочу, стримчики посмотрел - считай над игрой позанимался. Потолок заработка был около 150-200у.е.. В то время у меня была основная работа и для меня это было неплохой премией.

                                                                                                    2-ой год, начало. (2, 5, 2, 1, 2€)

     Именно так заканчивался первый год онлайн покера с +- вменяемыми дистанциями (от 1,5к турниров). Двойки вроде бились неплохо, без какого-либо адекватного самообучения (дефолт чарты, какие-то стандартные линии розыгрыша). После этого грех было не пробовать 5-ки. И совпало это месяц в месяц с проблемами на основной работе, начали закрадываться мысли о смене сферы деятельности, ну или как минимум организации где работаю. Внутренний я мне стучал в голову, ну давай попробуем вот в этом месяце максимум выложиться в покере, откатать реговскую дистанцию и посмотреть, может вот оно то самое место, о котором ты мечтал. Удобное кресло, свободный график, отсутствие руководства и самое главное - потолок заработной платы ты регулируешь сам (если говорить о предыдущей работе, то получал я там около 20к. рублей). На удивление (это я сейчас так говорю, а тогда казалось что всё закономерно) я откатал около 6к турниров в 70 с копейками фишек и вышло у меня примерно 1000€, что в 3 с лишним раза выше моего предыдущего заработка. Ну всё, я нашёл золотую жилу и уже видел себя через минимум полгода на шезлонге где-нибудь на берегу какого-нибудь Балтийского моря в одной руке ноутбук, в другой мышь, попивая освежающий фреш. И первого числа следующего месяца я иду и пишу заявление. 

     О как же я ошибался. Следующий месяц я решил что не так сильно мне это косарь в месяц и нужен, и на 20к выживал. Заработаю 500€ и хватит. Поэтому полмесяца равномерно пропивал бабки, называя это отдыхом от офисной и рутинной работы. А вторую половину месяца я бездисциплинно садился катать и вот тут уже было всё закономерно. Около 4к турниров на 5 в ноль, без бабок и с офигенным осадком "как же быть?". Потом еще собирался с мыслями и силами, не веря ни во что, списывая всё на стрик. Поднимался, спускался по лимитам, зарабатывал эти жалкие 200€. Пришло осознание, что теперь я сам ставлю себе потолок в заработке. Отношение изменилось, я стал относиться к покеру как к работе. Я создал какой-то график, по 200+ турниров в день, без выходных, без отдыха (логично же больше работаешь - больше зарабатываешь). И тут я ошибся, результаты не поднялись. С ростом дистанции количество денежек не возрастало. Плюс к этому я изнасиловал свой организм, я стал не высыпаться, стал нервным, появились проблемы с девушкой, друзьями. И этому не было никакого возмещения. И да, покер я просто возненавидел, мне хватало сыграть 3-4 стола, чтобы сгореть и в тильте творить дичь (не только за столами).

                                                                                                      2-ой год, вторая половина (5-10€)

    Именно в этот период я купил курс коуча. Именно тут произошёл самый большой бум в голове. Менять нужно отношение к покеру. Как в примере предыдущего поста у меня нацеленность от покера была сугубо финансовая. Я совсем позабыл, что я ЛЮБЛЮ покер, что я люблю обыгрывать оппонентов, получать удовольствие от выигранных раздач, чувствовать доминацию на столе, да даже видеть гадости в свой адрес в чате. Как оказалось отношение к покеру как к работе не всем подойдёт, я их тех, для кого нужен баланс.

                                                                  __________________________________________________________________________

Задумки в этот пост были совсем другие, но вышло как вышло. Забавно было писать и вспоминать про свой некоторых рост за эти 2 года. Не стремительный, но от написания я получил удовольствие. Про 2-ой год, вторую половину напишу подробнее чуть позже.

                                                                  __________________________________________________________________________

Ребята, а какое у вас отношение к покеру?

Немножко из раздач
Против рега тёрн просто кол? 

Опп очень активный рег. Не помню ни одной раздачи за собой когда я АА колом заводил, но тут решил. Есть место такому розыгрышу? 

1. Если пихается, то скорее всего с весом.

2. По мне лёгкий фолд.