Выходные позади и можно подводить итоги: оценить насколько успешно мы выступили, играли ли мы всё время свою А-игру или отвлекались на что-то, усвоили ли изучаемый материал и применяем ли мы его на практике. В идеале не нужно привязываться к материальным результатам, но это же не мешает нам порадоваться заносам, своим или сокомандников!
Как помочь своей спине?
Продолжительные покерные сессии плохо влияют на наше здоровье. Особенно страдает спина. Мало кто из нас сидит за компьютером с прямой спиной. Обычно скрючиваемся креветочкой, а потом удивляемся, почему так спина болит. Как же помочь своей спине?
▪️Приобрести эргономичное кресло. Очень важно иметь хорошую поддержку спины, популярные геймерские кресла не всегда справляются с этой задачей. Обычные стулья и подавно. Так что не стесняйтесь вкладывать в своё здоровье и покупать себе хорошее кресло.
▪️Сон на ортопедическом матрасе. От матраса тоже сильно зависит состояние нашей спины. У всех же бывало, поспишь где-то на неудобном диване, а утром такое состояние, будто по тебе трактором проехались. Поэтому отнеситесь к выбору матраса максимально ответственно.
▪️Укрепить мышечный корсет. В интернете куча видео-тренировок на любые группы мышц. Либо записаться в ближайший фитнес зал на индивидуальные тренировки. Нам, чтобы сидеть ровно необходимо укрепить мышечный корсет и ягодичные мышцы. 15-20 минут в день и спина будет вам благодарна.
▪️Корсет, корректирующий осанку. Если сутулиться стало для вас привычкой, от которой сложно избавиться, попробуйте приобрести специальный корсет для этого. Перед покупкой обязательно нужно посоветоваться со специалистом, чтобы он мог подобрать вам подходящий.
▪️Регулярные занятия в бассейне. Вы видели какие спины у пловцов? Регулярное плавание укрепит мышцы спины и снимет напряжение. Только нужно реально плавать, а не в джакузи отмокать.
▪️Посещение мануального терапевта. Обычно его посещают только когда наступают уже серьёзные проблемы со спиной. А желательно посещать его раньше, для профилактики. Только внимательно отнеситесь к выбору специалиста.
▪️Регулярный массаж. Массаж имеет больше расслабляющий характер, особенно если делается на дому. Но если ходить к хорошему специалисту, польза от массажа будет тоже очевидна.
▪️Катание на валике или висеть на турнике в перерывах и после долгой работы за компьютером.
Мы убиваем наше здоровье, чтобы заработать денег. А потом пытаемся восстановить здоровье с помощью заработанных денег. Пора бы уже выйти из этого замкнутого круга и позаботиться о здоровье заранее. Всем крепкого здоровья и побед!
Иван Tcherny79 затащил офигенное килополе на 14348 (!!!) входов MicroMillions за $5,5. И занял он чистое первое место за которое получил $8,590!!! Невероятная победа!!! Поздравляем Ивана!!!
Но это ещё не всё, давайте полюбуемся и другими яркими заносами этой недели:
Как нужно работать над игрой в МТТ покере?
✅ Ответы тренеров ITCFond.ru
Прошло несколько дней, пора чекнуть обстановочку - что там по заносам? На этой неделе сделал свой бесткеш Дмитрий fish1320. Он занял 3-е место в MicroMillions PKO за 30 евро и получил за это более 4,800 евро. Молодчина, Дмитрий!
А за ним и другие участники подтянулись и тоже оформили несколько хороших заносов:
За каждой историей успеха скрывается много труда, ошибок, падений и прочего, о чём не принято трубить в соц.сетях. Оттого эта информация более интересная и более ценная.
У меня для вас хорошие новости - руководители ITCFond.ru поделились историей создания команды в новом блоге. Они в подробностях рассказали как им пришла в голову идея создания команды, с чего всё это начиналось, какие ошибки они совершали. А скоро ещё поделимся историями про самые кризисные моменты в команде, как подводили и кидали свои же, и ещё много чего интересного.
Добавляй новый блог в закладки, там интересно!
Хэй-хэй! Как там прошли ваши выходные? Надеюсь также удачно, как у участников ITCFond.ru Давайте посмотрим самые яркие заносы этих выходных:
Просматривая очередную свежую подборку заносов может сложиться такое впечатление, что участники ITCFond.ru катают круглосуточно, не зная ни сна, ни отдыха Отличный результат, ребят, так держать!
Покерные новости за эту неделю:
♠ GGпокерок получили лицензию на игровую деятельность в Украине. Скоро игроки из Украины смогут официально играть на сайте ggpoker.ua ⚡
♠ Любитель из Бразилии выиграл $1,39м онлайн на GGпокерок. Счастливчик Эдуардо Пирес играл во время семейного отдыха со своего мобильного телефона и выиграл турнир WSOP Million Maker за $1,5к 🍀
♠ Опубликовано полное расписание WCOOP на Pokerstars. Бай-ин на главное событие серии составит $5,2к. Билеты на турниры будут также разыгрываться на сериях сателлитов и за участие в других ивентах серии 🔥
♠ Подходит к концу серия WPT DEEPSTACKS в казино Сочи. Посмотреть живые трансляции с завершающих турниров серии можно на сайте pokercm.com (https://pokercm.com/en/) 🎦
♠ Польский профессиональный игрок Kacper Pyzara выиграл браслет WSOP в прямом эфире на собственном стриме. Ему поддался WSOP Bounty Deepstack за $315. За первое место Kacper получил $79,8к. Хедз-ап он играл против российского игрока Евгения Кочубея 🏆
Ярким заносом закончилось воскресенье для тренера команды ITC Александра Wemetagain. Он занял 3 место в турнире WarmUp за $109 на PokerKing и выиграл более $39к. Чуть-чуть не хватило до победы, но занос всё равно получился мощный. Поздравляем Александра, офигенный результат!
Участники ITC в долгу не остались и тоже навыигрывали всякое:
🔥👨🏫 Завтра (19.08, 16:00) состоится второй подкаст про экологию покера под названием: Изменения в развитии покера. Мы хотим ВСЕ ВМЕСТЕ менять нашу индустрию в лучшую сторону!
Это Ютуб/Твитч шоу, в котором будут встречаться три защитника/прокурора:
✅ Артур Восканян — яркий представитель оффлайн индустрии.
✅ Егор Procop13 — Старший тренер команды ITCFond.ru ( ABI 200$)
✅ +1 профессиональный игрок хай лимитов
Подкаст пройдёт:
✅ https://youtube.com/channel/itcpokerteam
✅ https://www.twitch.tv/itcfond
Каждый раз профессиональный игрок будет выносить на рассмотрение ЗАКОНОПРОЕКТ. Что пора давно менять? И мы будем это обсуждать! Зрители голосуют и делятся своим мнением.
Законопроекты, которые будут утверждены ✅ будут вынесены на мировой покерный конгресс турнирных директоров TDA (Tournament Director Association), как инициатива нашего комьюнити. Кстати, Артур является представителем TDA (Tournament Director Association) от СНГ.
⚠️ Какие бы вопросы вы хотели бы задать гостям подкаста?
Покерные новости за эту неделю:
♠ Организаторы Мировой серии по покеру в связи с пандемией пересмотрели некоторые правила проведения серии. Например, теперь возможна дисквалификация игрока с положительным пцр тестом или имеющего контакт с заболевшим (не касается вакцинированных). Также появились и другие обновлённые условия, такие как установленный размер кард-холдера и ограничения по символике на одежде игроков. Эти и другие новые правила вызвали немало споров и волну негодования у профессиональных игроков на этой неделе
♠ Эрик Сайдел выиграл свой девятый золотой браслет WSOP. Ему покорился турнир Super Millions на GGпокерок с бай-ином $10к. Призовые за первое место составили более $977к 🏆
♠ Бенджамин "bencb789" Ролле становится амбассадором PokerStars. Бен написал об этом в своём твиттере и добавил, что он воодушевлён работой над новыми проектами и оказанием помощи в развитии покера 🔥
♠ Сеть IPoker прекращает свою деятельность в Беларуси. Уже 27-го августа игроки из Беларуси не смогут зарегистрироваться или играть на румах Red Star, Guts Poker, Betsafe ❌
♠ На канале ITC прошёл подкаст с участием Виктора Limitless Малиновского, Егора Procop13 и Артура Восканяна на котором обсуждались изменения в развитии покера. Тем кто пропустил, можете посмотреть подкаст в записи по этой ссылке 🎬
И снова героем недели в теме заносов от ITC становится тренер команды Евгений NecroJack. Эту машину не остановить! Так держать, Евгений!🔥🔥🔥
Покерные новости за эту неделю:
♠ Организаторы WSOP в связи с пандемией вновь обновили условия участия на мировой серии. Теперь для того, чтобы участвовать в турнире игрокам необходимо будет пройти вакцинацию💉
♠ Алексей Поняков вышел в полуфинал WSOP Heads Up Championship за $10к. За первое место победитель получит более $466к и браслет. Игра продолжится 4 сентября в 20.00 мск 🔥
♠ Анатолий Филатов выиграл 6 макс турнир за $1,050 на серии WCOOP на PokerStars. За первое место он получил $97,8к 🏆
♠ Twitch запретил стримерам рекламировать онлайн-казино, так как на сайте присутствуют несовершеннолетние зрители. Покера это пока не касается, но на многих румах присутствует онлайн-казино и это стоит учитывать при выкладывании ссылок и промокодов ❌
♠ Известная блогер-покерист Марли Кордейро и популярный стример Бен Спрагг официально поженились. Регистрация состоялась в Лас Вегасе 🎉
Уничтожаем WCOOP‘ы Сначала игрок команды ITCFond.ru Степан, играющий под ником Stepikbakins, затащил чистое первое место в PKO турнире WCOOP 33-L за $5,5. Он обошёл 15,260(!!!) участников и сорвал призовые вместе с нокаутами более $6100. Мощнейшая победа!!!
А затем и тренер команды Егор Procop13 вышел на финалку турнира WCOOP 42-M Super Tuesday за $530. Егор поделил призовые вместе с другими участниками в 3 максе и закончив третьим получил $81,530. Поздравляем Егора!
Для тех, кто пропустил -
Подкаст: Trueteller, Artur Voskanyan, Procop13 | Изменения в развитии покера