senchilko, привет, в сети есть огромное количество материалов по этому поводу, как с рассказами людей, так и с полным описанием симптоматики. Это не обычные колебания настроения, которые случаются у всех людей из-за тех или иных событий. Конкретно в моём случае, депрессивные эпизоды это полная апатия, невозможность делать даже элементарные дела, можно пролежать 15 часов в кровати, мир максимально серый, самобичевание, крайне низкая самооценка, набор веса. В стадии гипомании или мании у тебя всё совсем наоборот. У тебя нет свободного времени, ты постоянно занят чем-то, большая физическая активность, небольшая потребность в сне, чувство что ты можешь очень много и у тебя всё получается, сильная агрессивность и раздражимость. Опасность такого состояния в том, что ты теряешь со временем связь с реальностью, ты легко рвёшь свои связи, полностью теряется возможность критически оценивать свои действия. Я здесь не буду детально описывать, что случилось со мной, если тебе будет интересно, мы можем поговорить подробнее об этом в личке.