СТОМАТОЛОГ ушел в ОМАХУ (4-я страница)


21.05.2020	Вот и вновь сел я за перо,не прошло и пяти минут после домашней тренировки, поэтому и пост будет об этом!- о тренировках,прогрессе и немного о питании. Мое спасение во время самоизоляции,когда залы закрыты В принципе,активно-спортивно живу всю сознательную жизнь, но в последнее время обязанностей и ответственности стало намного больше,а свободного времени меньше..Но если есть,хоть капля возможности и минутка времени,посвящаю себя полностью. Я Считаю ,что спорт делает человека дисциплинированным,уравновешенным психически. Безусловно проявляется характер и тренировка силы воли, да да именно тренировка ,так как сила воли, словно мышца над которой приходиться работать,чтоб держать ее в тонусе. Утро для меня это тяжело, всегда начинается сонно,лень вставать особенно если не спал пол ночи , катал например)Но я знаю что будет еще хуже,если я не сделаю свой обычный ритуал (не всегда конечно получается но я стараюсь ) №1 Идеальное утро начинается с зарядки в течении 15 минут, это просто легкая разминка всего тела, легкие прыжки на носках в количестве 200 раз. далее отжимания и приседания,чередую,по 20 повторений по 3 подхода и пресс на скручивания 2 подхода по 40раз. №2 После зарядки,мы уже "завели" организм количество ЧСС увеличилось. Конечно хочется сразу в душ, самый любимый этап и самый сложный.Душ будет контрастный,тут то и проявляется сила духа ))Хочу заметить не обливания,а именно душ , 20 секунд холодной потом горячей, так три подхода... Сразу скажу,люто так,что дыхание перехватывает!даже картинка меняется,все цвета становятся яркие и сочные!оказывает нереальный стимулирующий эффект на нервную систему, + это закаляет нас. Самое главное в этом деле,это постоянство,если пропустить недельку ,сложно начинать,мозг боится этого стресса ... ЕСЛИ ВЫ НИКОГДА НЕ ПРОБОВАЛИ,Я СОВЕТУЮ ВАМ СДЕЛАТЬ ЭТО . Вас настолько впечатлит результат,подумав о том -"какого черта,Я не делал этого раньше !" 2008 армия,только начал заниматься силовым тренингом. 2010 Вошел во вкус 2012 жил в коммуналке,жрал как конь! 2013-2014 Все абсолютно в "натурашку",никогда не употреблял стероиды. и в рационе питания никогда не было и нет мяса. 2016 пожалуй это лучшая форма,не такой тяжелый 2020 ,время не щадит №3 Питаться надо правильно,думаю каждый понимает ..."чем заправляем автомобиль,так он и ездит Самый важны рацион как я считаю,это завтрак, даже обед не так страшно пропустить как завтрак... Стараюсь питаться сбалансированно, с соблюдением БЖУ. МЯСО ПЕРЕСТАЛ ЕСТЬ с 20 лет прошло уже 10...Перестал по этическим соображениям . В основном ем рыбу только лососевых пород,белую не люблю . Дорого согласен,в месяц порядка 16КГ семги беру,но что поделать.+ в красной рыбе ОМЕГА 3 очень важный элемент для мужского организма. Жирный фиш) Приучил себя пить воду стабильно ! выпиваю порядка 3 литров в день. намного лучше стал чувствовать себя. Дегидратация штука опасная . очень хорошая вода,советую №4 Последнее время отдаю предпочтения КАРДИО тренировкам+Воркаут. Бег " Та еще наркота" тссссс...любовь одна и на всю жизнь(кто в теме тот поймет ) снижает давление ,да и вообще множество плюсов в нем. Бегаю на длинные дистанции,хотя иногда провожу интервальные тренировки,думаю еще взять утяжелительный жилет,но сомневаюсь,нагрузка на позвоночник будет большая. А сколько мыслей умных приходит!,да и решений вопросов различных во время пробежки. P:S ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ ! и помните -"неважно каких вы добились результатов,главное то что, это сделало вас лучше" всем здоровья и добра!	+76
14.05.2020	ФАТАЛИСТ Эту главу нашего с вами знакомства,я решил назвать "Фаталист" отсылками является одна из частей романа, Лермонтова М.Ю. "Герой нашего времени" Вроде как тружусь медико-научной сфере,всему холодный расчет,рациональный подход,о предрассудках и речи быть не может! Если ты не игрок в карты,где присутствует фактор удачи. Ну не поверю я если будете рассказывать,что не суеверны,хоть на малую долю,играя в покер. На память приходят различные образы из прошлого,расплываясь в улыбке хочу,рассказать о некоторых. Помнится, когда переехал в Санкт-Петербург в 2012 ,на следующий же день искал работу,выписал номера на листок,взяв телефон в руки хотел было начать обзванивать,но локтем столкнул колоду карт со стола. Я начал неторопливо их собирать,последние две карты в моей руке оказались девятка и двойка 9 2 В этот момент,мой взгляд падает на листок с номерами телефонов, к моему удивлению вижу,что номер во второй строчке заканчивается именно на те цифры,которые несут в себе карты в моей руке... "Это ли не знак ?" - подумал я .Тут же решил позвонить,меня пригласили на собеседование,уже через 2 часа... К моему удивлению стоматология с лабораторией,находилась в пешей доступности (10 минут) для большого города это вообще фарт ...кто знает тот поймет о чем я. Спустя два часа,я уже сижу за рабочим столом и делаю тестовую работу,с права от меня за столом руководитель(мой друг и по сей день) Он работал на планшете как я думал,но через некоторое время я услышал,знакомый до жути,ЗВЕНЯЩИЙ тайм банк на POKER STARS. Тут я все понял...решил красиво пошутить. Не поднимая головы от работы , громко произношу "ALL IN ставьте " Тут мы посмотрели друг на друга,руководитель расплылся в улыбке со словами -"Ты че катаешь,что ли? " После чего пообщавшись на Лудоманские темы и не закончив работу,мы ухали катать в многостоловый турнир в самом сердце ПИТЕРА. в этом здании,на 3 этаже был покерный клуб "ТЕЛЕГРАФ" бывший руководитель и просто товарищ лудоман Очень смешно,я выбил его сразу из тура,на что местные каталы,думая что мы старые друзья ,вслух осуждали меня, что ж я за друг то такой:) Я думал после этого он не устроит меня на работу ,а сейчас я думаю не взял ли он меня,только потому что я катаю в покер, так как опыта было мало (студент). * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Погода,бархат лето, Питер иду себе такой довольный, вдруг чувствую,что вляпался во что-то...Опускаю взгляд ,ну конечно,наступил в говно ... А оно еще такой свежак, чуть ли не пар от него идет . А через час,на всю ночь хотел идти катать , как раз со своим руководителем. Звоню ему и сливаюсь говорю мол настроение плохое,да и знак принципе не очень,как бы " Не ходи туда,будет фиаско " загнался... На что он мне ответил,что это все с точностью на оборот.Я залип в интернет изучить и действительно,эта примета на большую удачу, это предало мне уверенности на успех !Я тут же уехал в клуб, при игре 10-25р блайндов с заявкой от 3к , я выиграл саммую значительную сумму в жизни,за одну вечернюю сессию 58.000к при курсе $доллара в 30р После,перед очередной катушкой я специально искал какое нибудь говно,дабы наступить в него, но все было тщетно,гавно я находил а деньги нет. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * На кануне дня рождения, когда мне должно было исполниться 23 года , конечно я решил "покатать шашки " и поехал вместе со своей девушкой в клуб. Мы играли,время шло к полуночи , я прибывал в хорошем настроении в преддверии своего праздника.. За столом шла веселая беседа,тут я им говорю -"через пару минут будет полночь, мне исполнится 23, ЕСЛИ мне раздадут такие карты (23) знайте я так просто не отпущу. Правильно,стал бы я это писать если бы ровно в полночь мне не зашла рука 23. ЭТО настолько впечатлило меня,что даже сейчас,печатая эти строки идут муражки по телу... Я им прямо так и сказал,что в данную минуту мне зашли те самые карты... Я открылся меня,получил трибет , в стэке 12К. на флоп легли 3 4 5 в меня ставят плотно , я коллирую ставку, на ТЁРН кладут "J" джексона, терн опять литит ставка ... Внутренний голос говорит -"остановись это маразм" но мысли о знаках и мистики взяли на до мной верх. терн я запушил ... сразу получил колл , показали двух королей KK. ривер пришла тройка 3 со словами " у меня праздничная" кинул на стол 23 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Еще в детстве,я полюбил мульт "ЧЕРЕПАШКИ НИНЬДЗЯ", коллекционирую фигурки и комиксы. Как то я вышел из метро" БАЛТИЙСКАЯ" зачастую рядом с ним,сидят старики и чем то торгуют,в плоть до своих старых вещей.(по типу барахолки) проходя мимо бабушки,она мило окликивает меня, со словами " Сынок посмотри что у меня есть,возьми ,это принесет тебе удачу" ) По началу я хотел пройти мимо, но все таки посмотрел,что она тянет мне в своей руке... К моему удивлению она держала фигурку черепашки Микеланджело. Я тут же замер от удивления. Я купил ее, она отдавала вообще за смешные 10р ,но я дал больше на удачу ;) В течении 2 недель в оффлайн катушках,я выиграл боле 160к рублей , у меня не было ни одной минусовой сессии ... Я до сих пор всегда ставлю этот талисман на стол когда играю в оффлайн и вылетаю на серии. 2018 2014 2015 самая долгая сессия 41 час собственной персоной P:S Даже при выборе аватара для профиля,что здесь,что в румах. я выбрал Микеланджело,так как у него оранжевая повязка, а это цвет линии EVE что очень символично при игре в PLO :) Мне нужно все оранжевое мастерство этого ниндьзи.	+22
07.05.2020	ВСЕ ЛЮБЯТ СЧИТАТЬ ДЕНЬГИ,ОСОБЕННО НЕ СВОИ. коротко ввиду в курс дела, зачем собственно завел дневник (первые в жизни) да,да все мы любим цифры, сейчас слегка приоткрою занавес своих доходов. зарплата сдельная , поэтому есть средний результат по истечению года, так же сезонные " выстрелы" в среднем 220.000р , в сезонные месяцы доходило до 400.000р а вообще луше писать в доллар думаю $ так как в покерном мире всеми любимая валюта) получается 3000$ в среднем и 5.400$ в хороший месяц, написал и расстроился, пол года назад курс был в разы меньше... мои задачи в PLO: 1- хочется приобрести достаточный СКИЛЛ и дисциплину, девиз "БЬЕМ ЛИМИТЫ ДЕПОЗИТАМИ " точно не про меня. Считаю что очень не спортивно,ведь покер для меня это соревнование (может это минус). Каков смысл играть сразу на PLO 50 если,возможно я не бью лимиты ниже,вплоть до PLO5. кормящей матерью фишей не хочется становиться самая Большая сложность ,найти мотивацию подниматься на микро лимитах, при хорошей ЗП 2- правильный БР менеджмент, с депозита в 300$ это 60 стэков,должно хватить тьфу тьфу ... вообще парень я тильтовый поэтому на днях будет стоять Tilt Breaker. это пожалуй самая большая проблема всех игроков, ведь уровень успеха зависит от того на сколько твоя игра остается оптимальной,когда линия EVE бьет ниже пояса . "главное не как ты бьешь, а какой держишь удар" (с) 3- так зачем же все таки,мне играть в эти карты ,да еще и на микролимитах,отдавая столько времени и сил ? отвечаю вам: В это непростое время пандемии в мире,когда у всех стало полно времени, я решил доделать начатое в далеком прошлом , доказать себе,что я могу зарабатывать онлайн покером, показывать хорошие результаты на длинной дистанции 500к рук. в новой для себя дисциплине.. как по мне NL в Онлайн переживает не лучшее время он изжил себя,став слишком матемтически механизированым,достаточно предсказуемым. колоссальное преимущество у тех кто лучше понял программу,и даже маленькую разницу в этом сложно нивелировать...игра получается,ПРАКТИЧЕСКИ шаблонная, как игра по уставу. но это лишь мое видение и объяснение того, почему ушел в PLO 4 - собственно из своих покерных друзей(они же мои друзья и в жизни) Я решил в одиночку осваивать новую дисциплину. у нас есть некое комьюнити ,где делимся результатами,обсуждаем раздачи .записываем сессии итд.. ребята все очень толковые , топ реги NL100 NL 200 . но имен называть не буду. приведу их результаты за апрель к пониманию,правда без их ведома) ДРУГ 1 ДРУГ 2 ДРУГ 3 но проблема в том,что они ни черта не смыслят в PLO им даже не интересно, они не могут показать либо подсказать что и как я делаю неправильно. В плане психологии и настройке покерного софта и около покерных тем , нет проблем.. НО Что касается игры, мы как бы вместе,но я в одиночестве. они мне и дали совет вести блок (дневник) на джипси , найти единомышленников, которые разбираются в этой дисциплине,которые смогут подсказать и поправить. + это для меня некая ответственность,не ударить в грязь лицом,стараться работать над игрой и результатом. на неделе начинаю гринд, буду скидывать графики и раздачи ПИШИ ,ДЕЛАЙТЕ КРИТИКУ,НИЧЕГО ЛУЧШЕ НЕ УЧИТ,ЧЕМ СУРОВАЯ ОЦЕНКА! меня это М О Т И В И Р У Е Т P:s с легкостью пообщаюсь на любые темы, покерные и не очень )))	+18
30.05.2020	Помню лет пять назад ,читал статьи,как розмарин влияет на мозг человека. Увлекся,загорелся идеей и начал скупать его.Поставил горшки на рабочем столе. Помнится что довольно трудно было найти его,продавался маленькими кустиками и стоил порядка 600р Но я как неопытный ботаник не смог создать хороших условий для растений,вскоре они погибли у меня. Вот сейчас постигла такая мысль вновь обставить всю комнату розмарином , чтоб при входе в нее был запах зеленной свежести. Сейчас все должно получиться,жена разбирается по теме растений,поможет в выращивании ))) + EVE однозначно Оказалось, что карнозовая кислота, содержащаяся в растении, имеет выраженные антиоксидантные свойства и защищает нервную ткань от окислительных процессов. Употребление розмарина может отодвинуть процесс старения клеток мозга и будет поддерживать их в тонусе.По данным исследователей, масло розмарина поможет вспомнить уже забытые события из прошлого, а также держать в голове предстоящие задачи. (с)	+10
07.05.2020	Порой подобные графики,в этом дневнике,тоже будут появляться.теперь я спокоен как удав,переезды в 10% нестрашны моей психике... также грех пройти мимо турников и брусьев,когда во дворе такая площадка p:s сел катать	+9

21.05.2020

Вот и вновь сел я за перо,не прошло и пяти минут после домашней тренировки, поэтому и пост будет об этом!- о тренировках,прогрессе и немного о питании. Мое спасение во время самоизоляции,когда залы закрыты В принципе,активно-спортивно живу всю сознательную жизнь, но в последнее время обязанностей и ответственности стало намного больше,а свободного времени меньше..Но если есть,хоть капля возможности и минутка времени,посвящаю себя полностью. Я Считаю ,что спорт делает человека дисциплинированным,уравновешенным психически. Безусловно проявляется характер и тренировка силы воли, да да именно тренировка ,так как сила воли, словно мышца над которой приходиться работать,чтоб держать ее в тонусе. Утро для меня это тяжело, всегда начинается сонно,лень вставать особенно если не спал пол ночи , катал например)Но я знаю что будет еще хуже,если я не сделаю свой обычный ритуал (не всегда конечно получается но я стараюсь ) №1 Идеальное утро начинается с зарядки в течении 15 минут, это просто легкая разминка всего тела, легкие прыжки на носках в количестве 200 раз. далее отжимания и приседания,чередую,по 20 повторений по 3 подхода и пресс на скручивания 2 подхода по 40раз. №2 После зарядки,мы уже "завели" организм количество ЧСС увеличилось. Конечно хочется сразу в душ, самый любимый этап и самый сложный.Душ будет контрастный,тут то и проявляется сила духа ))Хочу заметить не обливания,а именно душ , 20 секунд холодной потом горячей, так три подхода... Сразу скажу,люто так,что дыхание перехватывает!даже картинка меняется,все цвета становятся яркие и сочные!оказывает нереальный стимулирующий эффект на нервную систему, + это закаляет нас. Самое главное в этом деле,это постоянство,если пропустить недельку ,сложно начинать,мозг боится этого стресса ... ЕСЛИ ВЫ НИКОГДА НЕ ПРОБОВАЛИ,Я СОВЕТУЮ ВАМ СДЕЛАТЬ ЭТО . Вас настолько впечатлит результат,подумав о том -"какого черта,Я не делал этого раньше !" 2008 армия,только начал заниматься силовым тренингом. 2010 Вошел во вкус 2012 жил в коммуналке,жрал как конь! 2013-2014 Все абсолютно в "натурашку",никогда не употреблял стероиды. и в рационе питания никогда не было и нет мяса. 2016 пожалуй это лучшая форма,не такой тяжелый 2020 ,время не щадит №3 Питаться надо правильно,думаю каждый понимает ..."чем заправляем автомобиль,так он и ездит Самый важны рацион как я считаю,это завтрак, даже обед не так страшно пропустить как завтрак... Стараюсь питаться сбалансированно, с соблюдением БЖУ. МЯСО ПЕРЕСТАЛ ЕСТЬ с 20 лет прошло уже 10...Перестал по этическим соображениям . В основном ем рыбу только лососевых пород,белую не люблю . Дорого согласен,в месяц порядка 16КГ семги беру,но что поделать.+ в красной рыбе ОМЕГА 3 очень важный элемент для мужского организма. Жирный фиш) Приучил себя пить воду стабильно ! выпиваю порядка 3 литров в день. намного лучше стал чувствовать себя. Дегидратация штука опасная . очень хорошая вода,советую №4 Последнее время отдаю предпочтения КАРДИО тренировкам+Воркаут. Бег " Та еще наркота" тссссс...любовь одна и на всю жизнь(кто в теме тот поймет ) снижает давление ,да и вообще множество плюсов в нем. Бегаю на длинные дистанции,хотя иногда провожу интервальные тренировки,думаю еще взять утяжелительный жилет,но сомневаюсь,нагрузка на позвоночник будет большая. А сколько мыслей умных приходит!,да и решений вопросов различных во время пробежки. P:S ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ ! и помните -"неважно каких вы добились результатов,главное то что, это сделало вас лучше" всем здоровья и добра!

+76

14.05.2020

ФАТАЛИСТ Эту главу нашего с вами знакомства,я решил назвать "Фаталист" отсылками является одна из частей романа, Лермонтова М.Ю. "Герой нашего времени" Вроде как тружусь медико-научной сфере,всему холодный расчет,рациональный подход,о предрассудках и речи быть не может! Если ты не игрок в карты,где присутствует фактор удачи. Ну не поверю я если будете рассказывать,что не суеверны,хоть на малую долю,играя в покер. На память приходят различные образы из прошлого,расплываясь в улыбке хочу,рассказать о некоторых. Помнится, когда переехал в Санкт-Петербург в 2012 ,на следующий же день искал работу,выписал номера на листок,взяв телефон в руки хотел было начать обзванивать,но локтем столкнул колоду карт со стола. Я начал неторопливо их собирать,последние две карты в моей руке оказались девятка и двойка 9 2 В этот момент,мой взгляд падает на листок с номерами телефонов, к моему удивлению вижу,что номер во второй строчке заканчивается именно на те цифры,которые несут в себе карты в моей руке... "Это ли не знак ?" - подумал я .Тут же решил позвонить,меня пригласили на собеседование,уже через 2 часа... К моему удивлению стоматология с лабораторией,находилась в пешей доступности (10 минут) для большого города это вообще фарт ...кто знает тот поймет о чем я. Спустя два часа,я уже сижу за рабочим столом и делаю тестовую работу,с права от меня за столом руководитель(мой друг и по сей день) Он работал на планшете как я думал,но через некоторое время я услышал,знакомый до жути,ЗВЕНЯЩИЙ тайм банк на POKER STARS. Тут я все понял...решил красиво пошутить. Не поднимая головы от работы , громко произношу "ALL IN ставьте " Тут мы посмотрели друг на друга,руководитель расплылся в улыбке со словами -"Ты че катаешь,что ли? " После чего пообщавшись на Лудоманские темы и не закончив работу,мы ухали катать в многостоловый турнир в самом сердце ПИТЕРА. в этом здании,на 3 этаже был покерный клуб "ТЕЛЕГРАФ" бывший руководитель и просто товарищ лудоман Очень смешно,я выбил его сразу из тура,на что местные каталы,думая что мы старые друзья ,вслух осуждали меня, что ж я за друг то такой:) Я думал после этого он не устроит меня на работу ,а сейчас я думаю не взял ли он меня,только потому что я катаю в покер, так как опыта было мало (студент). * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Погода,бархат лето, Питер иду себе такой довольный, вдруг чувствую,что вляпался во что-то...Опускаю взгляд ,ну конечно,наступил в говно ... А оно еще такой свежак, чуть ли не пар от него идет . А через час,на всю ночь хотел идти катать , как раз со своим руководителем. Звоню ему и сливаюсь говорю мол настроение плохое,да и знак принципе не очень,как бы " Не ходи туда,будет фиаско " загнался... На что он мне ответил,что это все с точностью на оборот.Я залип в интернет изучить и действительно,эта примета на большую удачу, это предало мне уверенности на успех !Я тут же уехал в клуб, при игре 10-25р блайндов с заявкой от 3к , я выиграл саммую значительную сумму в жизни,за одну вечернюю сессию 58.000к при курсе $доллара в 30р После,перед очередной катушкой я специально искал какое нибудь говно,дабы наступить в него, но все было тщетно,гавно я находил а деньги нет. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * На кануне дня рождения, когда мне должно было исполниться 23 года , конечно я решил "покатать шашки " и поехал вместе со своей девушкой в клуб. Мы играли,время шло к полуночи , я прибывал в хорошем настроении в преддверии своего праздника.. За столом шла веселая беседа,тут я им говорю -"через пару минут будет полночь, мне исполнится 23, ЕСЛИ мне раздадут такие карты (23) знайте я так просто не отпущу. Правильно,стал бы я это писать если бы ровно в полночь мне не зашла рука 23. ЭТО настолько впечатлило меня,что даже сейчас,печатая эти строки идут муражки по телу... Я им прямо так и сказал,что в данную минуту мне зашли те самые карты... Я открылся меня,получил трибет , в стэке 12К. на флоп легли 3 4 5 в меня ставят плотно , я коллирую ставку, на ТЁРН кладут "J" джексона, терн опять литит ставка ... Внутренний голос говорит -"остановись это маразм" но мысли о знаках и мистики взяли на до мной верх. терн я запушил ... сразу получил колл , показали двух королей KK. ривер пришла тройка 3 со словами " у меня праздничная" кинул на стол 23 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Еще в детстве,я полюбил мульт "ЧЕРЕПАШКИ НИНЬДЗЯ", коллекционирую фигурки и комиксы. Как то я вышел из метро" БАЛТИЙСКАЯ" зачастую рядом с ним,сидят старики и чем то торгуют,в плоть до своих старых вещей.(по типу барахолки) проходя мимо бабушки,она мило окликивает меня, со словами " Сынок посмотри что у меня есть,возьми ,это принесет тебе удачу" ) По началу я хотел пройти мимо, но все таки посмотрел,что она тянет мне в своей руке... К моему удивлению она держала фигурку черепашки Микеланджело. Я тут же замер от удивления. Я купил ее, она отдавала вообще за смешные 10р ,но я дал больше на удачу ;) В течении 2 недель в оффлайн катушках,я выиграл боле 160к рублей , у меня не было ни одной минусовой сессии ... Я до сих пор всегда ставлю этот талисман на стол когда играю в оффлайн и вылетаю на серии. 2018 2014 2015 самая долгая сессия 41 час собственной персоной P:S Даже при выборе аватара для профиля,что здесь,что в румах. я выбрал Микеланджело,так как у него оранжевая повязка, а это цвет линии EVE что очень символично при игре в PLO :) Мне нужно все оранжевое мастерство этого ниндьзи.

+22

07.05.2020

ВСЕ ЛЮБЯТ СЧИТАТЬ ДЕНЬГИ,ОСОБЕННО НЕ СВОИ. коротко ввиду в курс дела, зачем собственно завел дневник (первые в жизни) да,да все мы любим цифры, сейчас слегка приоткрою занавес своих доходов. зарплата сдельная , поэтому есть средний результат по истечению года, так же сезонные " выстрелы" в среднем 220.000р , в сезонные месяцы доходило до 400.000р а вообще луше писать в доллар думаю $ так как в покерном мире всеми любимая валюта) получается 3000$ в среднем и 5.400$ в хороший месяц, написал и расстроился, пол года назад курс был в разы меньше... мои задачи в PLO: 1- хочется приобрести достаточный СКИЛЛ и дисциплину, девиз "БЬЕМ ЛИМИТЫ ДЕПОЗИТАМИ " точно не про меня. Считаю что очень не спортивно,ведь покер для меня это соревнование (может это минус). Каков смысл играть сразу на PLO 50 если,возможно я не бью лимиты ниже,вплоть до PLO5. кормящей матерью фишей не хочется становиться самая Большая сложность ,найти мотивацию подниматься на микро лимитах, при хорошей ЗП 2- правильный БР менеджмент, с депозита в 300$ это 60 стэков,должно хватить тьфу тьфу ... вообще парень я тильтовый поэтому на днях будет стоять Tilt Breaker. это пожалуй самая большая проблема всех игроков, ведь уровень успеха зависит от того на сколько твоя игра остается оптимальной,когда линия EVE бьет ниже пояса . "главное не как ты бьешь, а какой держишь удар" (с) 3- так зачем же все таки,мне играть в эти карты ,да еще и на микролимитах,отдавая столько времени и сил ? отвечаю вам: В это непростое время пандемии в мире,когда у всех стало полно времени, я решил доделать начатое в далеком прошлом , доказать себе,что я могу зарабатывать онлайн покером, показывать хорошие результаты на длинной дистанции 500к рук. в новой для себя дисциплине.. как по мне NL в Онлайн переживает не лучшее время он изжил себя,став слишком матемтически механизированым,достаточно предсказуемым. колоссальное преимущество у тех кто лучше понял программу,и даже маленькую разницу в этом сложно нивелировать...игра получается,ПРАКТИЧЕСКИ шаблонная, как игра по уставу. но это лишь мое видение и объяснение того, почему ушел в PLO 4 - собственно из своих покерных друзей(они же мои друзья и в жизни) Я решил в одиночку осваивать новую дисциплину. у нас есть некое комьюнити ,где делимся результатами,обсуждаем раздачи .записываем сессии итд.. ребята все очень толковые , топ реги NL100 NL 200 . но имен называть не буду. приведу их результаты за апрель к пониманию,правда без их ведома) ДРУГ 1 ДРУГ 2 ДРУГ 3 но проблема в том,что они ни черта не смыслят в PLO им даже не интересно, они не могут показать либо подсказать что и как я делаю неправильно. В плане психологии и настройке покерного софта и около покерных тем , нет проблем.. НО Что касается игры, мы как бы вместе,но я в одиночестве. они мне и дали совет вести блок (дневник) на джипси , найти единомышленников, которые разбираются в этой дисциплине,которые смогут подсказать и поправить. + это для меня некая ответственность,не ударить в грязь лицом,стараться работать над игрой и результатом. на неделе начинаю гринд, буду скидывать графики и раздачи ПИШИ ,ДЕЛАЙТЕ КРИТИКУ,НИЧЕГО ЛУЧШЕ НЕ УЧИТ,ЧЕМ СУРОВАЯ ОЦЕНКА! меня это М О Т И В И Р У Е Т P:s с легкостью пообщаюсь на любые темы, покерные и не очень )))

+18

30.05.2020

Помню лет пять назад ,читал статьи,как розмарин влияет на мозг человека. Увлекся,загорелся идеей и начал скупать его.Поставил горшки на рабочем столе. Помнится что довольно трудно было найти его,продавался маленькими кустиками и стоил порядка 600р Но я как неопытный ботаник не смог создать хороших условий для растений,вскоре они погибли у меня. Вот сейчас постигла такая мысль вновь обставить всю комнату розмарином , чтоб при входе в нее был запах зеленной свежести. Сейчас все должно получиться,жена разбирается по теме растений,поможет в выращивании ))) + EVE однозначно Оказалось, что карнозовая кислота, содержащаяся в растении, имеет выраженные антиоксидантные свойства и защищает нервную ткань от окислительных процессов. Употребление розмарина может отодвинуть процесс старения клеток мозга и будет поддерживать их в тонусе.По данным исследователей, масло розмарина поможет вспомнить уже забытые события из прошлого, а также держать в голове предстоящие задачи. (с)

+10

07.05.2020

Порой подобные графики,в этом дневнике,тоже будут появляться.теперь я спокоен как удав,переезды в 10% нестрашны моей психике... также грех пройти мимо турников и брусьев,когда во дворе такая площадка p:s сел катать


Julio	Это ошибка. Например, если бы : - это был НЕ мультипот, а ХА - на столе не лежало бы ФД , а флоп 256 был бы радугой. - у тебя были бы хорошие блокеры на натс 33хх или 44хх, то блеф чекрейз против одного соперника имел бы право на жизнь. Вывод: на надо бросаться из одной крайности в другую, а более тщательно выбирать ситуации, в которых блеф уместен и имеет много шансов на успех. ПС. 256 для блефа гораздо хуже, чем 236. Попробуй сам понять, почему это так.	+4
emoval	С той фоткой бабла на ноуте можно сразу открывать набор на обучение	+4
NIXONJK	splintero4ek, Кто ищет тот всегда найдет. Удачи! Буду наблюдать. И правда не просто найти мотивацию катать микролимиты при такой хорошей зарплате.	+3
Citron	Лен область, сначала Приозерск кмб, потом Громово, авиация тоже 2008 09	+2
wishmast	я недавно начал бегать. Первые разы меньше километра пробегал и легкие выплевывал, через неделю уже 5 км мог пробежать и чувствовал себя лучше чем в первые разы. Когда долго не занимался то похоже организм хуже усваивает кислород при нагрузках. Поэтому надо наращивать выносливость аэробными упражнениями - как ТС и посоветовал, и через какое то время все будет норм. Результаты записывать в дневник можно.	+2

Julio

Это ошибка. Например, если бы : - это был НЕ мультипот, а ХА - на столе не лежало бы ФД , а флоп 256 был бы радугой. - у тебя были бы хорошие блокеры на натс 33хх или 44хх, то блеф чекрейз против одного соперника имел бы право на жизнь. Вывод: на надо бросаться из одной крайности в другую, а более тщательно выбирать ситуации, в которых блеф уместен и имеет много шансов на успех. ПС. 256 для блефа гораздо хуже, чем 236. Попробуй сам понять, почему это так.

emoval

С той фоткой бабла на ноуте можно сразу открывать набор на обучение

NIXONJK

splintero4ek, Кто ищет тот всегда найдет. Удачи! Буду наблюдать. И правда не просто найти мотивацию катать микролимиты при такой хорошей зарплате.

Citron

Лен область, сначала Приозерск кмб, потом Громово, авиация тоже 2008 09

wishmast

я недавно начал бегать. Первые разы меньше километра пробегал и легкие выплевывал, через неделю уже 5 км мог пробежать и чувствовал себя лучше чем в первые разы. Когда долго не занимался то похоже организм хуже усваивает кислород при нагрузках. Поэтому надо наращивать выносливость аэробными упражнениями - как ТС и посоветовал, и через какое то время все будет норм. Результаты записывать в дневник можно.


wishmast	22
bolivar1997	13
Citron	10
Julio	7
NEWIGROK	3

По дате По рейтингу

Только автор

← 1 3 4 5 6 9 →

Автор темы
splintero4ek Автор темы
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 6 лет

168
471

bolivar1997,
Я не про раздачи которые выложил , а в принципе если появится такая ситуация, все равно грузить слабых тузов ?

32/89

Ссылка скопирована
12.05.2020 10:05

Ответить Цитировать

0
bolivar1997
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 5 лет

2,240
5,704

splintero4ek, если есть возможность запихнуть тузы префлоп хотя б пол стэка, то ее надо использовать с любыми тузами.

4/13

Ссылка скопирована
12.05.2020 10:09

Ответить Цитировать

0
Автор темы
splintero4ek Автор темы
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 6 лет

168
471

bolivar1997,
А в раздачах которое выложил , да, я рейзил для фолд эквити .
P:s
Могу неправильно рассуждать , нахожусь на этапе изучения дисциплины.

33/89

Ссылка скопирована
12.05.2020 10:10

Ответить Цитировать

0
bolivar1997
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 5 лет

2,240
5,704

splintero4ek, короче посиди тех раздачах подумай, насколько часто там будет готовый стрит у оппов и ты поедешь глубоко снизу, и бля ну какое фолд эквити в мультивый поте на дровянной доске на пло 5?

Тоже самое что в сахаре пошел снег

5/13

Ссылка скопирована
12.05.2020 10:17

Ответить Цитировать

1
Автор темы
splintero4ek Автор темы
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 6 лет

168
471

bolivar1997, bolivar1997,
Я согласен с тем что ты говоришь.
Буду работать над игрой .
Единственная раздача в которой, я считаю что спорный момент , но которую я сам раздул .
Раздача 1.

Я исполнял в топ сэт, либо стрит .
Чек рейз в двоих смотрится сильно .
Опп делает колл, терн опять же не переворачивает ,не защищаться от Флэш дро и страшной карты Ривера если был бы у него готовый стрит.
Ривер я запихал , поняв что нет стритов.
Откуда колл на сомнительной руке на 200бб хз .
P:s
Возможно я рассуждаю как фиш не исключено )

34/89

Ссылка скопирована
12.05.2020 10:42

Ответить Цитировать

0
bolivar1997
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 5 лет

2,240
5,704

splintero4ek, блокер, есть стрит нет стрита у оппа, все это не имеет значения на пло 5.

НЕ БЛЕФУЙ на пло 5!!! Знания вэлью или дрова у оппа стоит применять только в случае стоит ли тебе на ривере ставить или лучше чекнуть так как у оппа ничего нет

Я о рег столах говорю

6/13

Ссылка скопирована
12.05.2020 11:14

Ответить Цитировать

1
Julio
Профиль Личное сообщение

Дед-душнила

Заблокирован

На сайте: 12 лет

36,777
56,379

Цитата (splintero4ek @ 12.5.2020)
Я исполнял в топ сэт, либо стрит .
Чек рейз в двоих смотрится сильно .

Да совершенно похрен как он смотрится.
Для начинающих хорошим правилом для блефа является - "изображаю какую-то руку только убедившись, что у соперника этой руки НЕТ".
Здесь ты нихрена не убедился в этом.

Более того, соперник лупит потбет, показывая сильную руку. Может, он блефует. А может, у него пара тузов или королей, которых он не выкинет.
А может, у него у самого сет или стрит, откуда ты знаешь, что у соперника их нет?

Слишком много "может", которые делают твой блеф безрассудным.

Да, и не забывай, что ты блефуешь не в соперника, а в толпу соперников.
Что очень сильно уменьшает вероятность твоего успеха.

А еще у тебя нет ни одного блокера на натс, ни тройки ни четверки, а лучше бы их иметь, У тебя есть блокер-шестерка на топсет, но на терне он превратится в тыкву.

Плюс на доске лежит ФД. Если у кого-то из твоих соперников натсовое ФД, то он никогда не выкинет его на флопе, даже если ты в чате напишешь - "мамой клянусь, у меня 6634 и две пики." Вот просто не выкинет - и, кстати, не так уж будет неправ.

То есть на флопе у тебя очень плохой мув, по многим показателям.

Цитата (splintero4ek @ 12.5.2020)
bolivar1997
Опп делает колл, терн опять же не переворачивает ,не защищаться от Флэш дро и страшной карты Ривера если был бы у него готовый стрит.

Ок, мы еще на флопе мы убедились, что стрита у соперника нет.
Что насчето остальных рук?
А вдруг у него сет? Или две пары + ФД? или ФД + врап? = целая куча рук, про которую соперник решит, что они достойны колла?

Ссылочки тебе для понимания.

Ты своей ставкой на терне даешь сопернику шансы банка (3.45 \11.94) = 29 %
А теперь посмотри , как стоит против возможного стрита без Фд рука типа "младшая двупара плюс ФД"
http://propokertools.com/simulations/show?b=5s2s6hAc&g=oh&h1=34%21%28ss%29&h2=26ss&s=generic

То есть этой руке колл по шансам.

А вот как стоит врап 789 и две пики против готового стрита.
http://propokertools.com/simulations/show?b=5s2s6hAc&g=oh&h1=34%21%28ss%29&h2=789ss&s=generic

Еще более по шансам.
То есть два килограма рук, которым похер на твой бет терна, даже если ты влупишь потбет.

Цитата (splintero4ek @ 12.5.2020)
Ривер я запихал , поняв что нет стритов.

Ну да, на ривере, пожалуй, самое хорошее действие из всех трех, но ривер пихается не потому, что "стритов нет", а потому, что на ривере ничего не закрылось.

Но чтобы твое действие было успешным, надо понимать - способен ли игрок выкинуть на ривере или нет.
Допустим, он натягивал ФД - ну тогда все просто. Ничего в руке нет = фолд.
А если у него была какая-то рука с ненулевым ШДВ? Ну те же две пары, или сет (про который ты НЕ УБЕДИЛСЯ, что у соперника его нет)

Способен ли он выкинуть на ривере свою руку?
Дальше начинаются оппозависимые штуки, но в общем, плюсовые реги - это те, кто может выкидывать, а фиши - это те, кто выкидывать не может.
Был ли ты уверен во время раздачи, что ты играл против рега, который умеет выбрасывать?

Цитата (splintero4ek @ 12.5.2020)
Откуда колл на сомнительной руке на 200бб хз .

Оттуда же, откуда и блеф на не менее сомнительной руке.

Одни херово блефуют, другие херово коллирут, кто из них больше неправ?
Наверное, тот, кто проиграл раздачу

"соперник оказался слишком глупым, поэтому он выиграл раздачу" (с)

Сообщение отредактировал Julio - 12.5.2020, 11:55

2/7

Ссылка скопирована
12.05.2020 11:39

Ответить Цитировать

2
Автор темы
splintero4ek Автор темы
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 6 лет

168
471

bolivar1997, спасибо братишка! Понял тебя !
Вообщем лучшая стратегия ,plo5 собирать комбинацию.
Попробую максимально исключить блеф

35/89

Ссылка скопирована
12.05.2020 11:46

Ответить Цитировать

0
Julio
Профиль Личное сообщение

Дед-душнила

Заблокирован

На сайте: 12 лет

36,777
56,379

Цитата (splintero4ek @ 12.5.2020)
Попробую максимально исключить блеф

Это ошибка. Например, если бы :

- это был НЕ мультипот, а ХА
- на столе не лежало бы ФД , а флоп 256 был бы радугой.
- у тебя были бы хорошие блокеры на натс 33хх или 44хх,

то блеф чекрейз против одного соперника имел бы право на жизнь.

Вывод:
на надо бросаться из одной крайности в другую, а более тщательно выбирать ситуации, в которых блеф уместен и имеет много шансов на успех.

ПС. 256 для блефа гораздо хуже, чем 236.

Попробуй сам понять, почему это так.

3/7

Ссылка скопирована
12.05.2020 12:08

Ответить Цитировать

4
bolivar1997
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 5 лет

2,240
5,704

Julio, не совсем правда. То что ты говоришь на пл 5 принесет велью не более 20%, но при этом это надо уметь делать там много информации надо учитывать, а если хоть что-то не учел то 20% магическим движением руки превращается в -50%)

7/13

Ссылка скопирована
12.05.2020 12:15

Ответить Цитировать

0
bolivar1997
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 5 лет

2,240
5,704

И вообще прежде чем учиться блефовать в этой игре в начале нужно научиться не въебываться)

В Беларуси снег пошел)

8/13

Ссылка скопирована
12.05.2020 12:21

Ответить Цитировать

1
Автор темы
splintero4ek Автор темы
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 6 лет

168
471

Julio,

здравствуйте! Спасибо ,разложили по полочкам ! За такие разборы, можно и деньги брать )
Все верно , рука для блефа сомнительная , опп не известный.
"Ноги отсюда и растут" ненужный пот
Один " хорош" что ставит , второй "хорош " что коллит . 🤦
Не всегда успеваю углубиться в раздачу ,во время тайм банка , так оценить , как в разборе офлайн.
Надо больше концентрации , возможно снизить игровое время сессии до 3 часов

Сообщение отредактировал splintero4ek - 12.5.2020, 12:44

36/89

Ссылка скопирована
12.05.2020 12:22

Ответить Цитировать

0
Автор темы
splintero4ek Автор темы
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 6 лет

168
471

Julio, "больше правды в ставках в мульти потах"
Понятно что 236 лучше чем 256 , есть блокер на натс .
Вот хорошая мысль , на счет "не разгонять банк " огромным сайзингом по терну , дабы не создавать хорошие шансы для оппа , тем самым исключая фолд эквити.

Прям заскочила в мозг

37/89

Ссылка скопирована
12.05.2020 12:36

Ответить Цитировать

0
Автор темы
splintero4ek Автор темы
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 6 лет

168
471

bolivar1997,
"И вообще прежде чем учиться блефовать в этой игре в начале нужно научиться не въебываться)"

С этим проблема , хочется яйцами меряться,по натуре соперник )

"В Беларуси снег пошел)"

Беларусь one love Minsk

38/89

Ссылка скопирована
12.05.2020 12:40

Ответить Цитировать

0
Julio
Профиль Личное сообщение

Дед-душнила

Заблокирован

На сайте: 12 лет

36,777
56,379

Ой, чуть не забыл.

Радужные 9976 - это надежный префлоп фолд, особенно в мультипоте.
Ты не выведешь эту руку в плюс на дистанции.

Вот откуда надо начинать пляску.

4/7

Ссылка скопирована
12.05.2020 12:45

Ответить Цитировать

2
Автор темы
splintero4ek Автор темы
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 6 лет

168
471

Julio, фундаментально выстраивать префлоп..🤔
А есть ли программа по типу экви лаб для омахи?

39/89

Ссылка скопирована
12.05.2020 12:51

Ответить Цитировать

0
Julio
Профиль Личное сообщение

Дед-душнила

Заблокирован

На сайте: 12 лет

36,777
56,379

А выше у меня ссылка на пропокертулз, это и есть калькулятор в том числе и для омахи
Или тебя префлопные штуки интересуют?
В соседней ветке обсуждают, их есть дохрена, но все они разной степени платности, причем (что мерзко) оплата по подписке.

5/7

Ссылка скопирована
12.05.2020 13:13

Ответить Цитировать

0
Автор темы
splintero4ek Автор темы
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 6 лет

168
471

Julio, с телефона сейчас пишу , неудобно посмотреть .
Да ,префлоп интересует , разбираться правильно в диапазонах, какой спектр рук попадает под определенные цифры

40/89

Ссылка скопирована
12.05.2020 13:32

Ответить Цитировать

0
Julio
Профиль Личное сообщение

Дед-душнила

Заблокирован

На сайте: 12 лет

36,777
56,379

Купи подписку JNandeza на месяц, она стоит 100 долларов.

По подписке ты получишь дохера обучающего видео типа курсы "Crushing small stakes plo" - "10 week PLO transformation" - в общем , замучаешься смотреть.
Плюс ты получишь префлоп чарты Нандеза в екселе навсегда (скачиваешь и смотришь их потом в любое время)
плюс у него на сайте есть Префлоп Хелпер - вводишь руку, и тебе дают ответ, что с ней делать :)

Другие штуки стоят дешевле - Пло Матрикс 50 долл в месяц, Префлоп Гуру вообще 19.

Но один раз в жизни Нандеса стоит купить.

6/7

Ссылка скопирована
12.05.2020 13:45

Ответить Цитировать

1
NEWIGROK
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 5 лет
Арбитраж!

172
-2,052

splintero4ek,Привет. Какой породы кот? Пару раз встречал в инете, понравился.Хочу такого же

1/3

Ссылка скопирована
12.05.2020 13:49

Ответить Цитировать

0

← 1 3 4 5 6 9 →

Подписаться на обновления темы по почте

1 человек читает эту тему (1 гость):

Форум GipsyTeam Кэш-игра Пот-лимитная омаха — PLO Дневники игроков PLO

Войти или зарегистрироваться

Зачем регистрироваться на GipsyTeam?

Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.