Ну что... Особой активности нет, но пару человек, как я понимаю, готовы вписаться. Давайте начнем с 20-го числа (может кто еще подтянется). Набрасывайте текущий на 19.11.2021 и желаемый вес на 01.01.2022. Отчеты 1, 11, 21, и финальный 31.12.2021. Результаты 01.01.2022. Побеждает скинувший максимально в процентном соотношении к первоначальному весу, при условии выполнения собственного плана. Приз - моральное удовлетворение, что всех сделал! Фото подтверждений не нужно. Худеем чисто для себя. Тем более нас в этот раз совсем мало будет видимо
то же готов вписаться!
Начну с себя. На данный момент 127,7. Цель - 124,7
Цитата (IgorChe @ 15.11.21)Ну что... Особой активности нет, но пару человек, как я понимаю, готовы вписаться. Давайте начнем с 20-го числа (может кто еще подтянется). Набрасывайте текущий на 19.11.2021 и желаемый вес на 01.01.2022. Отчеты 1, 11, 21, и финальный 31.12.2021. Результаты 01.01.2022. Побеждает скинувший максимально в процентном соотношении к первоначальному весу, при условии выполнения собственного плана. Приз - моральное удовлетворение, что всех сделал! Фото подтверждений не нужно. Худеем чисто для себя. Тем более нас в этот раз совсем мало будет видимо
Не знаю, куда писать, в личку или сюда.
Напишу сюда:
текущий вес - 89,65кг
желаемый - 84,65кг
Итого: надо приложить нечеловеческие усилия на сброс 5кг до НГ
Всем участникам приятного похудения
Пишите сюда
Bars1986, Давай с нами. Ты же опытный похуденец)))
После турции вернулся 106🤭 хочу 99,9
112 сейчас. С лета потихоньку все вернулось. Цель 107 кг.
Отлично! Старая гвардия подтягивается
А я наоборот на массу пошёл) работаю в зале с весами
Ну что, худеющих больше не будет? Все остальные собой довольны чёли?
Цитата (IgorChe @ 19.11.21)Ну что, худеющих больше не будет? Все остальные собой довольны чёли?
Вы пишите, тут многие просто следят за успехами и не пишут. Лично я доволен весом. Когда начинался первый марафон был по-моему 82 кг при росте 177. Сейчас 76-77 уже давно и стабильно. Меньше жрите просто) Можно и без спорта худеть, но это дольше по времени.
Ну что, летс гоу!
Никто не забыт и ничто не забыто
Воу... воу... все равно записали куда-то!
Надо начинать давать бесполезные советы.
Такая штуковина может быть интересна комнатно-покерным любителям физкультуры.
Я её живьём не видал, эффект не знаю, гараж не мой, я просто разместил объяву.
Называется FLEXI-BAR, есть на Aли/озoне/вaлбeрисе.
Цитата (preacher @ 19.11.21)Не знаю, куда писать, в личку или сюда.
Напишу сюда:
текущий вес - 89,65кг
желаемый - 84,65кг
Итого: надо приложить нечеловеческие усилия на сброс 5кг до НГ
Всем участникам приятного похудения
Не хуан себе ) Вовка если че, по вторникам на 20-00, обычно люди нужны, сам я не хожу.
накрмите меня кто нибудь я тоже 90 хочу
IgorChe, впишусь к вам. Вес сейчас 89кг. Цель к 28.12.21 весить 85кг.