Для детального ознакомления с тем, как работает дофаминовая зависимость
Итак, я нашёл кое-что общее абсолютно у всех людей – и сейчас я хочу представить это вам.
Этому «общему» я дал два названия:
1. «EPC» (egoism, pleasure, consequence)
2. «Воля к счастью»
Чтобы подробнее разобраться в этой теме, обсудим первую составляющую EPC
Egoism - Эгои́зм (др.-греч. Εγώ, лат. ego — «я») — поведение, целиком определяемое стремлением человека к собственной пользе, выгоде.
Так уж сложилось, что с самого детства в наши головы закладывают мысль о том, что эгоизм есть что-то неправильное, грешное, стыдливое и тысяча других терминов, оскорбляющих нашу природу. Однако признание эгоизма в самом же себе будет являться лишь честностью с самим же собой. Признать в себе это «зло»-способ понять свои поступки и прийти к осознанности. И сейчас я вам это докажу.
Альтруи́зм (лат. Alter —другой, другие) — понятие, которым осмысливается активность, связанная с бескорыстной заботой о благополучии других. Или же просоциальное поведение.
Именно альтруизм и принято считать антиподом (антонимом) к эгоизму. Но на самом деле альтруизм есть чистый эгоизм, разве что более духовный и романтичный.
Приведу пример, в Африке живут птички – дроздовые тимелии. это маленькие животные, которые обычно кучкуются и живут небольшими группами - стаями. У них имеется свой строй, свои порядки. Они, собственно, таковы:
Большие птицы (вожаки их стай) никогда не будут жить за счёт маленьких. Малютки никогда не будут их кормить. Наоборот, главари делают всё, чтобы оказать "помощь" остальным ячейкам их маленького царства. Они добывают еду, защищают, помогают в постройке гнезд.
И всё бы хорошо, таким порядкам бы позавидовало и само человечество, однако в чем дело...? Вожаки никогда не примут от стоящих ниже по "чину" какой - либо подарок. Ни-ко-гда. Это лишь их разозлит и расстроит. Они будут расценивать данный поступок, как покушение на их важность и значимость. Будет ставиться под вопросом их самолюбие, их необходимость. ведь « как это так! вы можете без меня? как вы вообще выживете без моей помощи и моего пропитания? "
Что в очередной раз доказывает такие факты, как:
1.Эгоизм – то, что есть даже в дикой природе . Это присуще нам с рождения. Он и является частью нашей природы.
2. Альтруизм - скрытый эгоизм. Просоциальное поведение кроет за собой выгоду, самоутверждение.
Таким образом, человек, «безвозмездно» помогающий другому, получает моральное вознаграждение, которое в свою очередь устанавливает дозу дофамина. Что бы люди не делали, они будут делать это для удволетворения своих моральных или материальных интересов. И в этом нет ничего постыдного. Каждый хочет либо съесть кусочек пиццы, либо наблюдать за тем, как он самоотверженно оставил свой кусочек другу, ведь он сделал доброе дело, которое положительно влияет на его мнение касательно себя.
Pleasure – удовольствие, наслаждение.( с английского)
Для того чтоб приблизительно понять, о чём речь пойдёт дальше, сначала углубимся в физиологию, а конкретно работу вышеупомянутого нейромедиатора –дофамина.
Дофамин – «молекула удовольствия» и «гормон мотивации». Дофамин – это нейромедиатор, вырабатываемый головным мозгом человека. Синтез данного вещества происходит в гипоталамусе человека. А нейромедиаторы – это активные химические вещества, посредствам которых осуществляется переда нервных импульсов между нейронами. Что немаловажно, дофамин является одним из химических факторов внутреннего подкрепления и служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовлетворения, чем влияет на процессы мотивации и обучения.
Итак, именно из-за этого «чуда» мы и являемся этими «плохими» эгоистами. Людьми двигают воспоминания о счастье, счастье в данный момент, а также надежды на будущее счастье - это, так сказать, 3 времени счастья.
Чтобы дальше мы не путались, будем использовать следующие сокращения:
счастье испытанное в прошлом –« П»
счастье испытуемое сейчас и в ближайшее время –« Н»
счастье которое произойдёт в будущем (где будущим будет являться событие за 3-4 часа )- «Б»
Счастье «П» - это некий опыт, никогда не испытываемый . Человек, заказывающий в
ресторане блюдо, которое он никогда не пробовал и запах которого он никогда не чувствовал, не сможет ничего о нём сказать , поскольку дофамин , распознав перед собой что-то незнакомое, ничего не предпринял. Но если этот же человек пройдет мимо буфета, в котором он всегда берет булочки после работы и почувствует снова этот запах, его нахлынут те эмоции и ощущения, испытываемые тогда – вот это и будет являться работой нашей молекулы удовольствия.
Однако счастье «П» может и измениться. Представим, недавно наш любитель буфетов и булочек зашёл в знакомое для него заведение , купил себе очередную и отравился. О горе, ему пришлось лечь в больницу, долго восстанавливаться и маяться. Уверен, ваш радар счастья «П» будет пищать от количества негативных эмоций, свалившихся на него – и вы уже больше никогда не подойдете к этим булочкам.
счастье «П» полностью основывается на прошлом опыте взаимодействия с чем-либо и влияет на счастье «Н». Ведь именно в этот момент, когда мы выбираем: съесть булочку или нет - мы опираемся на то, какую дозу дофамина получили в прошлый раз и уже в зависимости от этого принимаем решение.
С счастьем «П» разобрались, а что с «Б» и «Н»?
Предположим, что после таких походов в буфет, наш главный герой решил переключиться на фаст фуд. И через некоторое время он обнаруживает, что он набрал лишнего. Теперь его целью является похудение. Но вот незадача – друг пригласил ( пусть нашего героя будут звать Пашей) Пашу погулять, купить подарки к Новому году, и друг проголодался. Ситуация: вы сидит с ним за одним столом в нашем любимом фаст фуде . Перед вами пакетик с бургерами и выбор: есть или не есть. Паша представляет предвкушение того будущего счастья после тех ненавистных сброшенных килограмм. Он слабо может дать оценку этому счастью, поэтому обращается к варианту «съесть» . И тут его подсознание воспроизводит то негативное последствие, которое может случиться после трапезы. А именно Паша вспоминает свой прошлый срыв и его ненависть к самому себе. Он вряд ли хочет возращаться к тому НЕсчастью. Несчастью «Б».
А теперь представим нашего бедного Пашу узником во времена рабства. Что для него будет счастьем в данный момент? Многие подумают: «Это же просто! Счастьем будет свобода! Побег!». И они окажутся неправы. Раб будет думать вот что: «Да, если я буду работать усердно и не лениться, то я не получу удар плетью. Для меня счастьем будет избежать несчастье – удар.»
А если он будет думать, как вы, верно, предположили о свободе, то у него появятся сомнения о будущем счастье. Паша будет думать о том, какую жёсткую дозу НЕсчастья он получит, когда его всё-таки поймают и изобъют за попытку сбежать, а не о том, как же хорошо будет ему на свободе, ведь наша психика и мозг устроены таким образом, что плохие моменты будут запоминаться нами лучше, чем хорошие.
Представим, на улице к нам подходит «богач», а Вы ,человек-искусство, не видите ничего крутого в понтах деньгами, машинами, девушками. Богач начинает вести беседу с вами, думая, что суть вашей жизни также сводится к этому, что векторы счастья у вас одинаковые, что вы также ничем не отличаетесь, не отличаются и ваши ценности.
Но это в корне неверно.
С нашего детства мы сталкиваемся с нативной рекламой, где нам рассказывают, что правильно, а что нет, формируя наше понимание счастья. Подробнее описано в моей книге.
Люди работают по механизму, состоящему в «шкале счастья» - и всё в их жизни сводится конкретно к счастью и несчастью. Однако два эти понятия навязываются нам обществом, ему просто это удобно.
Путей для счастья миллион, но не один из них не является настоящим для человека.
Представьте, вы в 2013 году купили айфон и пришли в школу, все удивляются и буквально руки вам целуют, ведь, теперь вы самый крутой в классе. От этого вы счастливы, да? Но можно ли назвать это чувство настоящим счастьем? Оно ведь навязано социумом и построено целиком на нём, не говоря уже о других видах счастья
Мы часто говорим и наблюдаем явление неосознаности своего счастья. Например, когда люди, имеющие семью и близких говорят это, они не хотят воспринимать тот факт, что счастье
для всех разное . Как богач (пример выше)не воспринимает важность духовного благополучия.
Чуть больше о шкале счастья:
У человека есть целая шкала счастья, которая меняется буквально каждую секунду ,как на подсознательном так и на бессознательном уровне.
Например, вы несёте тарелку с вашим любимым и глубоко обожаемым супом, но делаете его всегда на один раз, ибо ингредиенты слишком дорогие, 10 раз вы донесли тарелку до стола и прекрасно поели, вы ведь даже не задумались о том , что создали себе критерий счастья, который состоит в том, чтобы донести тарелку? Знаете, в какой момент вы поймёте что этот критерий создан? В тот, когда из десяти раз, один раз вы уроните тарелку.
Шкала счастья в этот момент уйдет вниз, и в следующий раз вы обязательно будете нести тарелку аккуратнее, подсознательно думая о возможном несчастье в случае, например, падения тарелки.
Критерии счастья и несчастья создаются очень просто: они состоят из морального фактора, вида счастья и вида важности определенного вектора счастья (это все моральный фактор, но я выражусь таким образом для большего понимания) - и как только создается критерий счастья, сразу создается и критерий несчастья .
ПРИМЕР:
В важных вещах: Вы поехали на соревнования желанием выиграть, но, к сожалению, проиграли. Как итог, несчастье. Прекрасно, критерий счастья (победы) и несчастья (проигрыша) создан.
ставочки+PLO 1/2 2/5 чисто для себя
цель 60000 рублей чистыми за 2 месяца начиная с этого дня
играю на восьмёрах, пытаюсь разблочить ПС
БР на восьмёрках 52.5$
бр на ставках 6755 руб