Покер как отдушина. (5-я страница)


05.06.2023	Ого, год не писал))) Стряхнём пыль. Сегодня был день, когда я потратил 200$ с таким удовольствием, с каким не тратил деньги наверное никогда. Предыстория: Мне нужно было одеть дочь на лето и последние пару дней я по меньшей мере 7 часов провёл с ребёнком в магазах ритейла и .... не купил ни одной вещи, т.к. мой подросток просто скучно перебирал полки и всё было то "не модно", то "не сидит". Сегодня моё терпение лопнуло. Я разбудил её в обед, завёз в первый попавшийся ТЦ, в котором нашёл первый большой магазин (выбор рандомно упал на "Defakto") и на входе сказал: "условия такие: у тебя полтора часа на всё. Ровно полтора часа. Сумма не ограничена, но всё что не пикнет за это время, куплено не будет. Потом до сентября я ни куплю ничего из шмота, время пошло!" Как это было весело, она носилась между примерочными, залом, кассирами, что-то откладывала, что-то быстро меряла, что-то кидала мне на плечё, что-то тащила на кассу. Я смеялся все полтора часа. За 15минут до времени икс, она натащила на кассу две большие сумки, кассирша пикала всё медленно, но когда дочь попросила её быстрее и объяснила правила, та тоже включилась в игру и позвала вторую кассиршу на помощь))) Ребёнок продолжал судорожно хватать всё с предкассы))) Дети наше всё, на них никогда ничего не жалко, а оказывается что шопинг можно превратить в интересный квест и кайфануть душой.	+119
01.04.2022	Пробегаясь в 6 утра по лесу Военного городка в Уручье я кажется случайно купил абонемент в качалку на год за 0 рублей. Ребятам, сделавшим всё это на природе просто огромный респект: Все блины, гантели, грузы подписаны по весам. В бетонном исполнении блины больше и явно брутальнее))) Грифов выбор больше чем в жим24. Гантелей, гирь больше ста. Штанговые лавки, натяжные цепочки, даже силовые кувалды, зеркала. Это самый крутой спортзал. Появилось желание даже самому туда что нибудь принести, но что????))) Там реально всё есть для бодика. 👍🏻 Этот зал ещё одно доказательство, что деньги не главное, главное желание.	+89
17.10.2019	Заканчивается первая поездка на ВСОП. Ребята, которые поехали со мной смогли отмазать поездку. У меня в дипранах не складывалось и освобождали на баблах пару раз. Из выводов можно сделать следующие: Нужно грамотнее составлять расписание, чтоб захватывать максимум пятниц и суббот, т.к. именно в эти дни втрое больше рекреационных игроков, в основном с Германии, больше гарантии. Делать сетку более плотной и захватывать больше циркуса и начало всоп европ. Дело в том, что кроме катки здесь делать особо нечего. Полем остался доволен и уверен, что оно бьётся легче беларуского. Жильё нужно бронить заранее, т.к. за месяц уходят недорогие недалёкие варианты. Было интересно посмотреть на Германию. По ощущения отстали мы на лет 50т. Между деревнями ходят трамваи, воркаут площадки с норм. тренажёрами есть на каждом хуторе, пенсионеры с пакетами ездять на монокалёсах. Сотни ветряков, поля солнечных батарей). Отдых удался на превосходно. Изильдур,Элки, Негреану, Хельмут, Фергесон, Карлбхер, Бодяковский, Урбанович ..... Если перечислять всех, не хватит получаса. Когда попадаешь за стол с ребятами, чей БР больше 1м$, и видишь их мувы, которых раньше не видел, иногда просто вызывает шок, но это однозначно+ев, т.к. многое можно применять в игре в дальнейшем. В 50ти км от казино находятся Марианские лазни. Настоятельно рекомендую провести там день. Это очень красивое место. Замечательная архитектура, природа и великолепные винотеки. Я обязательно приеду сюда на следующий всоп. Знакомства, которые получаешь здесь, информацию, которую получаешь здесь трудно переоценить. Отличный отдых в отличной компании, с учётом курортного шведского стола за 10евро круглые сутки очень даже норм. Приятно, когда всё происходит цивилизованно, все опы называют тебя сэр, диллера желают удачи в каждом выставлении. Диалоги за одним столом могут идти одновременно на арабском, французском, немецком, английском, хинди, фломанском, русском, польском и т.д. Большинство игроков говорит на 3+ языках. Дедушки из Вегаса, качки из Канады, Индусы с Пакистана, даже с Гренландии был игрок) Это реально Мировой чемпионат и он реально спортивный. +++ этому месту и этой серии.	+81
08.04.2020	История стопа одного небольшого бизнеса. Бизнес всегда думает наперёд, но не в этот раз. Такого ещё в январе не ждал ни кто. Как только мелькнул первый слух, что в первой стране Европы закрыли границы, во все стороны со страны пошли машины для затарки складов в прок. В том числе и у меня большая часть оборотки сразу ушла в Россию на затарку склада. Это была ошибка. Первым лёг туризм, мы как и Хореко, пошли под откос второй волной. Сначала с моей фирмой расторгли уже заключённые договора в связи с отменой частных фестивалей, затем посыпались проблемы по паркам. Даже там, где работать дают, люди всё равно не ходят. Далее начинается не ясность с предполагаемыми договорами. Все тянут, неопределённость витает в воздухе. Затем началась тотальная отмена всех массовых мероприятий страны. Тихая, негласная, но всеобщая. Без каких либо приказов сверху. У тебя берут заявку на торговлю, тянут до последнего и за день до начала отменяют. Как только отменили 5 из 5и региональных ярморок, всем стало ясно, что майских тоже не будет. Сначала ты ждёшь, кормишь завтраками подрядчиков, работавших у тебя годами. Когда долги по зарплатам основным работникам, аренде, налогам превысили 3000$, я понял что пора. Сделал взнос от учредителя на пустой счёт, расчитался со всеми, написал письмо в налоговую о приостановке деятельности, написал приказы об увольнении и записи в трудовые, поставив печати и отдав людям на руки. Съехал с офиса и склада. Оборудование и товар перевезли на общий с двумя конкурентами склад, который будем тянуть на общак. Да, бизнес тоже кучкуется в непростые времена. Директор фирмы, ведущей бухучёт попросила перечислить крохи, чтоб они могли закрывать аренду, т.к. айпишники привязаны по прогам и ключам и они не могут уйти на удалёнку, а в остальном со всего бизнеса они решили денег за работу не брать, пока всё не восстановится. Все всё понимают. У меня закрытие прошло с минимальными фин. потерями и я могу проспать вплоть до года, восстановив всё за неделю-две. Но вот люди, которые сидят на аренде реально продолжают её тащить. Они не могут стопнуть и уйти в сон, будут минусовать до последнего. Ведь если съехать, твоё хорошее место со сделанным тобой ремонтом, рекламой, набитой клиентурой моментом уйдёт в чужие руки. Помощи государства ни кто не ждёт, все ждут конца карантина. Если это не кончится за 3 месяца, говорят 30% мелкого и среднего бизнеса умрёт. Я считаю что эта цифра занижена как минимум в двое. Запасы у людей кончаются. Нет запасов у людей, нет продаж у бизнеса. Даже интернете магазины, куда я первое время хотел перекинуться, после небольшой вспышки падают. Шатнул курс доллара, закрытые границы и наростающая каждый час конкуренция на остатки крох у простых людей. Чем дольше экономика в стопе, тем сложнее и дольше будет новый подъём. Но есть и положительный момент. Можно больше времени проводить с детьми и посвещать здоровью, пока есть это время. В каждом минусе всегда нужно искать плюс).	+72
19.10.2020	Здравствуй случайный слушатель)))) Ну как-то так получается, что в данный момент много непокерного движа, поэтому я забил на покер ну и на форум, так получилось (но это временно)) Сегодня пост без картинок. Можно конечно было выкинуть картинку Henesy с бантом, но мы её как-то так быстро на троих оформили, что я не успел сфоткать, а пустую как-то не комельфо. Ах да, повод. Этот приз ввиде неплохого коньячка с колой и нарезочкой я получил от лучшей подруги по поводу выигранного спора. Год без сигарет. Да, прошёл первый за последние 20ть лет год без единой тяги. Без заменителей, электронки, кальяна, вообще без никотина. Какой он был этот год? Хуёвый))) Но это точно не из-за курева. Я потерял бизнес, поработал на дядю, открыл новый, переболел ковид, многочё продал за копьё, много с кем перестал общаться из-за кидков, но... Это была самая простая попытка бросить, как бы смешно это не звучало. С моим огромным стажем курения у меня было уже множество подобных опытов. Самый долгий на 11 месяцев и срыв. Срыв не на стресняке а тупо из-за холода в одно ноябрьское утро, когда рядом негде было взять кофе, но сигарет было с лихвой. Разница между теми попытками и этой в сознанке. Там я реально топил на силе воли. А сейчас я не думаю о сигах. Ну т.е. первые две недели я их даже снил, а потом не думал о них год, пока мне не напомнили, что я победил в мазе. Не знаю что это, эдж над темой сиг, возраст или скил бросания, но я реально уверен что не начну. Спокойно в году переживал все сэйшны среди курящих под бухлишко, все нервяки (а их поверьте дох.), все испытания погоды (поломки в ночи под Москвой без зимних шмоток и т.д.). Как так? Ну я даже х.з. что сказать. Наверное мой организм просто понял что это лишнее и меня по этому поводу больше не парил. Я похудел, накачал пресс, начал бегать в кайф по 5-10 км. Это не значит, что я стал травоядным фанатичным зожником. От стейка сильной прожарки с лисичками и жареной картохой под 0.3 коньячка я никогда не откажусь, но что -то возрастное произошло. Например я уже лет пять не пью водку (скажи это мне студенту, яб поржал). Если спросить как это назвать, я скорее назову это "зрелые приоритеты". В это понятие входит выбор окружения при отдыхе (не насрать где и с кем пить), более редкое употребление, но более дорогого алкоголя, выбор блюд (т.е. не похер чем закусывать), мест (бани, кабаки, гости за городом против дискочей), ну и сюда же и попадает отказ от курева как от дешманского и вредного занятия. No smoke ёпта)))	+52

05.06.2023

Ого, год не писал))) Стряхнём пыль. Сегодня был день, когда я потратил 200$ с таким удовольствием, с каким не тратил деньги наверное никогда. Предыстория: Мне нужно было одеть дочь на лето и последние пару дней я по меньшей мере 7 часов провёл с ребёнком в магазах ритейла и .... не купил ни одной вещи, т.к. мой подросток просто скучно перебирал полки и всё было то "не модно", то "не сидит". Сегодня моё терпение лопнуло. Я разбудил её в обед, завёз в первый попавшийся ТЦ, в котором нашёл первый большой магазин (выбор рандомно упал на "Defakto") и на входе сказал: "условия такие: у тебя полтора часа на всё. Ровно полтора часа. Сумма не ограничена, но всё что не пикнет за это время, куплено не будет. Потом до сентября я ни куплю ничего из шмота, время пошло!" Как это было весело, она носилась между примерочными, залом, кассирами, что-то откладывала, что-то быстро меряла, что-то кидала мне на плечё, что-то тащила на кассу. Я смеялся все полтора часа. За 15минут до времени икс, она натащила на кассу две большие сумки, кассирша пикала всё медленно, но когда дочь попросила её быстрее и объяснила правила, та тоже включилась в игру и позвала вторую кассиршу на помощь))) Ребёнок продолжал судорожно хватать всё с предкассы))) Дети наше всё, на них никогда ничего не жалко, а оказывается что шопинг можно превратить в интересный квест и кайфануть душой.

+119

01.04.2022

Пробегаясь в 6 утра по лесу Военного городка в Уручье я кажется случайно купил абонемент в качалку на год за 0 рублей. Ребятам, сделавшим всё это на природе просто огромный респект: Все блины, гантели, грузы подписаны по весам. В бетонном исполнении блины больше и явно брутальнее))) Грифов выбор больше чем в жим24. Гантелей, гирь больше ста. Штанговые лавки, натяжные цепочки, даже силовые кувалды, зеркала. Это самый крутой спортзал. Появилось желание даже самому туда что нибудь принести, но что????))) Там реально всё есть для бодика. 👍🏻 Этот зал ещё одно доказательство, что деньги не главное, главное желание.

+89

17.10.2019

Заканчивается первая поездка на ВСОП. Ребята, которые поехали со мной смогли отмазать поездку. У меня в дипранах не складывалось и освобождали на баблах пару раз. Из выводов можно сделать следующие: Нужно грамотнее составлять расписание, чтоб захватывать максимум пятниц и суббот, т.к. именно в эти дни втрое больше рекреационных игроков, в основном с Германии, больше гарантии. Делать сетку более плотной и захватывать больше циркуса и начало всоп европ. Дело в том, что кроме катки здесь делать особо нечего. Полем остался доволен и уверен, что оно бьётся легче беларуского. Жильё нужно бронить заранее, т.к. за месяц уходят недорогие недалёкие варианты. Было интересно посмотреть на Германию. По ощущения отстали мы на лет 50т. Между деревнями ходят трамваи, воркаут площадки с норм. тренажёрами есть на каждом хуторе, пенсионеры с пакетами ездять на монокалёсах. Сотни ветряков, поля солнечных батарей). Отдых удался на превосходно. Изильдур,Элки, Негреану, Хельмут, Фергесон, Карлбхер, Бодяковский, Урбанович ..... Если перечислять всех, не хватит получаса. Когда попадаешь за стол с ребятами, чей БР больше 1м$, и видишь их мувы, которых раньше не видел, иногда просто вызывает шок, но это однозначно+ев, т.к. многое можно применять в игре в дальнейшем. В 50ти км от казино находятся Марианские лазни. Настоятельно рекомендую провести там день. Это очень красивое место. Замечательная архитектура, природа и великолепные винотеки. Я обязательно приеду сюда на следующий всоп. Знакомства, которые получаешь здесь, информацию, которую получаешь здесь трудно переоценить. Отличный отдых в отличной компании, с учётом курортного шведского стола за 10евро круглые сутки очень даже норм. Приятно, когда всё происходит цивилизованно, все опы называют тебя сэр, диллера желают удачи в каждом выставлении. Диалоги за одним столом могут идти одновременно на арабском, французском, немецком, английском, хинди, фломанском, русском, польском и т.д. Большинство игроков говорит на 3+ языках. Дедушки из Вегаса, качки из Канады, Индусы с Пакистана, даже с Гренландии был игрок) Это реально Мировой чемпионат и он реально спортивный. +++ этому месту и этой серии.

+81

08.04.2020

История стопа одного небольшого бизнеса. Бизнес всегда думает наперёд, но не в этот раз. Такого ещё в январе не ждал ни кто. Как только мелькнул первый слух, что в первой стране Европы закрыли границы, во все стороны со страны пошли машины для затарки складов в прок. В том числе и у меня большая часть оборотки сразу ушла в Россию на затарку склада. Это была ошибка. Первым лёг туризм, мы как и Хореко, пошли под откос второй волной. Сначала с моей фирмой расторгли уже заключённые договора в связи с отменой частных фестивалей, затем посыпались проблемы по паркам. Даже там, где работать дают, люди всё равно не ходят. Далее начинается не ясность с предполагаемыми договорами. Все тянут, неопределённость витает в воздухе. Затем началась тотальная отмена всех массовых мероприятий страны. Тихая, негласная, но всеобщая. Без каких либо приказов сверху. У тебя берут заявку на торговлю, тянут до последнего и за день до начала отменяют. Как только отменили 5 из 5и региональных ярморок, всем стало ясно, что майских тоже не будет. Сначала ты ждёшь, кормишь завтраками подрядчиков, работавших у тебя годами. Когда долги по зарплатам основным работникам, аренде, налогам превысили 3000$, я понял что пора. Сделал взнос от учредителя на пустой счёт, расчитался со всеми, написал письмо в налоговую о приостановке деятельности, написал приказы об увольнении и записи в трудовые, поставив печати и отдав людям на руки. Съехал с офиса и склада. Оборудование и товар перевезли на общий с двумя конкурентами склад, который будем тянуть на общак. Да, бизнес тоже кучкуется в непростые времена. Директор фирмы, ведущей бухучёт попросила перечислить крохи, чтоб они могли закрывать аренду, т.к. айпишники привязаны по прогам и ключам и они не могут уйти на удалёнку, а в остальном со всего бизнеса они решили денег за работу не брать, пока всё не восстановится. Все всё понимают. У меня закрытие прошло с минимальными фин. потерями и я могу проспать вплоть до года, восстановив всё за неделю-две. Но вот люди, которые сидят на аренде реально продолжают её тащить. Они не могут стопнуть и уйти в сон, будут минусовать до последнего. Ведь если съехать, твоё хорошее место со сделанным тобой ремонтом, рекламой, набитой клиентурой моментом уйдёт в чужие руки. Помощи государства ни кто не ждёт, все ждут конца карантина. Если это не кончится за 3 месяца, говорят 30% мелкого и среднего бизнеса умрёт. Я считаю что эта цифра занижена как минимум в двое. Запасы у людей кончаются. Нет запасов у людей, нет продаж у бизнеса. Даже интернете магазины, куда я первое время хотел перекинуться, после небольшой вспышки падают. Шатнул курс доллара, закрытые границы и наростающая каждый час конкуренция на остатки крох у простых людей. Чем дольше экономика в стопе, тем сложнее и дольше будет новый подъём. Но есть и положительный момент. Можно больше времени проводить с детьми и посвещать здоровью, пока есть это время. В каждом минусе всегда нужно искать плюс).

+72

19.10.2020

Здравствуй случайный слушатель)))) Ну как-то так получается, что в данный момент много непокерного движа, поэтому я забил на покер ну и на форум, так получилось (но это временно)) Сегодня пост без картинок. Можно конечно было выкинуть картинку Henesy с бантом, но мы её как-то так быстро на троих оформили, что я не успел сфоткать, а пустую как-то не комельфо. Ах да, повод. Этот приз ввиде неплохого коньячка с колой и нарезочкой я получил от лучшей подруги по поводу выигранного спора. Год без сигарет. Да, прошёл первый за последние 20ть лет год без единой тяги. Без заменителей, электронки, кальяна, вообще без никотина. Какой он был этот год? Хуёвый))) Но это точно не из-за курева. Я потерял бизнес, поработал на дядю, открыл новый, переболел ковид, многочё продал за копьё, много с кем перестал общаться из-за кидков, но... Это была самая простая попытка бросить, как бы смешно это не звучало. С моим огромным стажем курения у меня было уже множество подобных опытов. Самый долгий на 11 месяцев и срыв. Срыв не на стресняке а тупо из-за холода в одно ноябрьское утро, когда рядом негде было взять кофе, но сигарет было с лихвой. Разница между теми попытками и этой в сознанке. Там я реально топил на силе воли. А сейчас я не думаю о сигах. Ну т.е. первые две недели я их даже снил, а потом не думал о них год, пока мне не напомнили, что я победил в мазе. Не знаю что это, эдж над темой сиг, возраст или скил бросания, но я реально уверен что не начну. Спокойно в году переживал все сэйшны среди курящих под бухлишко, все нервяки (а их поверьте дох.), все испытания погоды (поломки в ночи под Москвой без зимних шмоток и т.д.). Как так? Ну я даже х.з. что сказать. Наверное мой организм просто понял что это лишнее и меня по этому поводу больше не парил. Я похудел, накачал пресс, начал бегать в кайф по 5-10 км. Это не значит, что я стал травоядным фанатичным зожником. От стейка сильной прожарки с лисичками и жареной картохой под 0.3 коньячка я никогда не откажусь, но что -то возрастное произошло. Например я уже лет пять не пью водку (скажи это мне студенту, яб поржал). Если спросить как это назвать, я скорее назову это "зрелые приоритеты". В это понятие входит выбор окружения при отдыхе (не насрать где и с кем пить), более редкое употребление, но более дорогого алкоголя, выбор блюд (т.е. не похер чем закусывать), мест (бани, кабаки, гости за городом против дискочей), ну и сюда же и попадает отказ от курева как от дешманского и вредного занятия. No smoke ёпта)))

+52


ICANTBLUFF18	1. А почему я должен уступать место какой то случайной девушке в транспорте коих там около четверти от общего кол-ва людей? Почему ради какого то другого человека, которого я не знаю я должен жертвовать своим комфортом? Речь идет именно про обычных 18-40 летних девушек, а не беременных, больных итп. Искренне не понимаю почему я должен заботится об их комфорте больше, чем о своем. 2. "К прекрасному полу нужно относиться трепетно и только так можно оставаться настоящим и сильным мужчиной." Опять таки почему только путем трепетного отношения ко всем девушкам я становлюсь настоящим и сильным мужчиной? И почему я должен трепетно относиться к девушке, которую я знаю плохо или вообще не знаю? Может быть она детей продает или бюллютени в урну пачками вбрасывает. Не кажется ли вам что способность брать ответственность на себя, умение разруливать проблемы и контролировать ситуацию более важным параментом в определении того настоящий я мужчина или нет. И что вообще значит настоящий мужчина? Ну и вообще я думаю многие парни/мужчины которые пытались изначально выстроить романтические отношения почти всегда попадали во френдзону или зону использования. А девушка, к которой они эти нежные чувства испытывали кружилась вокруг доминантного мужика, который не дарил(или делал это изредка) ей цветы и не пел серенады.	+62
Selms	Смахивает на трудовое рабство.	+18
M45PL	SAYKOD, почему то напомнило	+16
Romana88	Не страница, а сборник статусов для вк какой-то.	+14
TylerRM	SAYKOD, сигареты не греют) поздравления, тоже бросил года 4 назад, одно время еще было срывался на самокрутки/IQOS по паре месяцев подсаживался, но по итогу очень просто бросить курить, когда понимаешь как испортились качество сигарет за последние лет 10.	+12

ICANTBLUFF18

1. А почему я должен уступать место какой то случайной девушке в транспорте коих там около четверти от общего кол-ва людей? Почему ради какого то другого человека, которого я не знаю я должен жертвовать своим комфортом? Речь идет именно про обычных 18-40 летних девушек, а не беременных, больных итп. Искренне не понимаю почему я должен заботится об их комфорте больше, чем о своем. 2. "К прекрасному полу нужно относиться трепетно и только так можно оставаться настоящим и сильным мужчиной." Опять таки почему только путем трепетного отношения ко всем девушкам я становлюсь настоящим и сильным мужчиной? И почему я должен трепетно относиться к девушке, которую я знаю плохо или вообще не знаю? Может быть она детей продает или бюллютени в урну пачками вбрасывает. Не кажется ли вам что способность брать ответственность на себя, умение разруливать проблемы и контролировать ситуацию более важным параментом в определении того настоящий я мужчина или нет. И что вообще значит настоящий мужчина? Ну и вообще я думаю многие парни/мужчины которые пытались изначально выстроить романтические отношения почти всегда попадали во френдзону или зону использования. А девушка, к которой они эти нежные чувства испытывали кружилась вокруг доминантного мужика, который не дарил(или делал это изредка) ей цветы и не пел серенады.

+62

Selms

Смахивает на трудовое рабство.

+18

M45PL

SAYKOD, почему то напомнило

+16

Romana88

Не страница, а сборник статусов для вк какой-то.

+14

TylerRM

SAYKOD, сигареты не греют) поздравления, тоже бросил года 4 назад, одно время еще было срывался на самокрутки/IQOS по паре месяцев подсаживался, но по итогу очень просто бросить курить, когда понимаешь как испортились качество сигарет за последние лет 10.

+12


HuanXIV	9
ScarlettD	4
AAartistAA	3
Frei-84	3
frozenatra	3

Крещение. Если вы не ныряли в прорубь, вы не ощутили этот праздник!
Это русский праздник с русской душой. В основном комерсы продают бутли под святую воду за деньги, моя торговля раздаёт их бесплатно либо при покупке чего- либо, либо если вы нырнули! Я нырял один раз в жизни в прошлом году, трижды нырял перекрестившись, почти падал в обморок, но ощущение после купели ни с чем не сравнимо! Ура Россия, ура Православие, ура новый год! Здоровья вам и вашим близким!

Итак, промежуточные итоги марафона некурения)))
3 месяца позади. Из позитива- последние 2 месяца вообще не думал о сигах. Сэкониомил долларов сто на КЕNT4)))). Дал себе установку до трёхзначной цифры на весах не париться по еде. Но спорт стандарт 3 раза в неделю по 5-6км бега от метро Грушевка до метро Петровщина и обратно, это 4 станции в сумме. Темпа добавляет бигль подруги по кличке "джеси", которая бежит на поводке в моих руках, явно меня делая, как охотничий пёс))
К чему это я. Ах, да. Короч сидим с друзьями, кушаем нарезку с пятилетним и один такой:
" Димон, раздобрел, прыгни ка на весы". Я такой, да норм, пуза нет, и....

Вот оно. С завтра здравствуй зелень, салаты, овощи-фрукты и прощай булки со сгущёнкой)
На одном спорте не выехал) Теперь буду подсиживать жену с её некалорийным ~~кормом~~ рационом.
Стартуем со ста вниз. Новый челендж. Задача- 85кг и пресик как у Бэкхэма)
Бады, витамины- точно не моё. Коньяк сократим (немножко). Начнём просто меньше жрать для начала.
Цель - получить через 9месяцев бутылку ХэнесиХО (забились на год некурения с подругой) в отличном физ. и моральном состоянии.