| crashe | 8 |
| Ca5tor_Tr0y | 7 |
| klklnkv | 6 |
| meteor9867 | 6 |
| he11sp0rt | 4 |
-
-
Да, это PokerMinion
-
-
-
Из инстаграма:
Та сочная Maserati вдохновила меня скачать гонки😂 Asphalt 9 Let’s goo🔥
https://www.instagram.com/reel/Che0MzLBRgK -
Крутые новости
После 3,5 месяцев разлуки (спасибо, дядя Володя), я наконец-то встретился со своей семьейСгоняли покормить местных обезьянок и сняли мини-влог
-
Настало время камбекнуть в покер
Очень давно не писал никаких новостей. Причиной тому мой любимый фонд, которому я посвящал почти все время. Было проделано много усилий, чтобы создать хорошую инфраструктуру, а затем все грамотно делегировать. За последние полгода я вложил в районе 500 часов в развитие проекта.
Я конечно отдавал себе отчёт, что из-за этого я потеряю как игрок, но не думал, что настолько. Откровенно слабо сейчас играю, вижу очень много ошибок. Это одна из моих сильных сторон - всегда замечать в чем я недостаточно хорош, вместо того, чтобы говорить, что я топчик и мне не над чем работать.
Я с самого начала покерной карьеры мечтал создать свою команду и теперь у меня это есть. Также я всегда видел себя хорошим игроком, который мотивирует остальных на развитие. Показывает собственным примером, так сказать.
В общем и целом, я всегда в первую очередь видел и буду видеть себя в роли игрока, как бы успешно у меня не пошли дела с фондом. Сейчас появилось много времени на игру и теорию, этим и займусь. Буду регулярно писать о своих наблюдениях и новостях.
Итак, что мы имеем на сегодня:
- играемый лимит NL240$
- четкое понимание что и зачем делать в плане работы над игрой
- начал принимать ноотропы пирацетам и уже чувствую эффект. Поднялись концентрация и сообразительность. Надеюсь, потом не будет откатов
- отличная погода +30 градусов: я уже ровно 7 месяцев живу в Тае. Постараюсь рассказать ещё что-нибудь про это чудесное место
- переезд в частный дом через 2 недели, где я обустрою топовое рабочее место
- желание найти хобби по душе
Про все остальное расскажу позже. Всем удачи! -
Как быстро улучшить своё самочувствие.
Бывает вы просыпаетесь по утрам и чувствуете себя не очень. Во время игры мозг будто перегружен, и хорошие решения даются трудно. Быстро сваливаетесь в тильт при неудачах. У меня было так продолжительное время и сейчас расскажу, как я это решил «по щелчку пальца».
Последний месяц я играл мало. Вдобавок к этому у меня идет даунстрик, который до сих пор продолжается. Регуляры настолько охренели, что даже 77 префлоп в дипах против меня выставляют - все равно же выиграют
На фоне этого я искал как себе помочь и попался в ловушку легкого дофамина: я подсел на ютуб и соц сети.
Каждый вечер после работы я смотрел всякую дичь про то, что творится в мире, заодно листал ленту в инсте.
Потом начали приходить мысли, что все это влияет на мое состояние и на мою игру. Садишься катать, а в голове крутятся рандомные кадры из того, что ты на днях посмотрел.
Собрав волю в кулак, я удалил все соц сети и принял решение не заходить на ютуб. Надо посмотреть что-то полезное? Ничего не надо!
Полное абстрагирование от новостей и соц сетей буквально за неделю повлияло на меня самым положительным образом: разум чистый, самочувствие хорошее, ушёл стресс. Теперь есть силы и желание заниматься теорией. Все по полочкам укладывается в голове и получается применять новые знания в игре.
Такой вот совет, друзья: отключайте весь этот мусор и держите фокус на реальной жизни. На том, что вокруг вас: ваш быт - семья, друзья, работа, увлечения. -
Как бустануть свою энергию и работать продуктивнее.
С недавних пор я стал практиковать дневной сон длительностью 30-40 минут. Впервые получилось это сделать чисто случайно: я никогда не спал днём, но как-то раз меня просто вырубило. Проснувшись, я почувствовал прилив энергии и улучшение самочувствия.
Теперь стараюсь регулярно спать после обеда. Иногда не успеваю, или долго не могу заснуть и сажусь дальше работать. Вот в такие моменты и начинаю понимать, как же не мешало бы поспать. Если я не посплю, то занятия теорией становятся малоэффективными: трудно сосредоточиться и заставить себя долго усидеть за рабочим местом.
Поэтому беру за правило: обязательный сон 30-40 минут после обеда, затем продолжаю работать.
Пару слов и рекомендаций, если вдруг захотите внедрить эту фишку:
- спите не дольше 40 минут, иначе будете вялыми весь оставшийся день + может заболеть голова;
- если у вас в планах поиграть после тихого часа, то после пробуждения сперва сделайте зарядку и взбодритесь, а то можете сходу улететь в плохую игру из-за того, что мозг ещё не включился после сна. -
А ночью не стал хуже спать из-за этого? У меня всегда одно было связано с другим.
-
Slowpro3, больше 30 минут уже многовато
-
Slowpro3, Дневной сон классная штука, даже если мозг увидит микро сон, уже произойдет перезагрузка
Если спасть дольше, то организм в глубокую фазу сна погружается. там прям больно просыпаться)
Тем, кто не может заснуть, но чувствует усталость, можно послушать медитацию, к примеру ту же "Йога Нидра" мин 20
под них, очень сложно не заснуть)
-
-
Цитата (lllllllllllll @ 17.12.22)
Slowpro3, Дневной сон классная штука, даже если мозг увидит микро сон, уже произойдет перезагрузка
Если спасть дольше, то организм в глубокую фазу сна погружается. там прям больно просыпаться)
Тем, кто не может заснуть, но чувствует усталость, можно послушать медитацию, к примеру ту же "Йога Нидра" мин 20
под них, очень сложно не заснуть)
Да. Основная фишка, почему не стоит днем долго спать - погружение в глубокую фазу сна, что нам очень не нужно.
-
Я обычно ложусь на 30 минут но просыпаюсь через 3 часа. Надо как то себя приучить этому а так да, мастхэв
-
Всем привет!
Создал новый блог в разделе выше. Теперь писать буду там:)
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
nStF, походу вот https://www.pokerminion.com/
У гт+ спросил об этом. Но чёт ещё и за нее 39$ в месяц влом пока отваливать) так что пока ручками понажимаю ))