Привет, хлюпики!
Намеревался расписать свою ситуацию детальнее, затем решил, что кто все-таки ищет выход, тот непременно ухватится уже за то, что я сообщу сжато и по делу: слишком уж много пролетает мимо людских ушей.
Сижу на мясной диете уже месяц, успех попер уже с первого дня и становилось только лучше. На сегодня могу сказать, что последние полтора года своей больной (а значит и унылой) жизни я с легкой душой обменял бы на месяц на мясной диете. Добавлю еще, что 10 лет назад вегетарианил около 2-3 лет и тогда же подхватил панические атаки года на пол. Тогда же были проблемы с кожей года на 3. Тогда же стремительно возрасла социофобия. Связи между дефицитом животного белка и обозначенными проблемами, само собой, я тогда не установил (мораль превыше всего!.. хе-хе!).
Еще немного априорной мудрости.
1. Унылое состояние организма делает даже мир унылым.
1.1. Унылая жизнь едва ли может считаться жизнью.
2. Состояние вашего тела определяет состояние мышления.
Никогда наоборот.
2.1. Посему главнейшее, чем нужно заниматься унылому человеку – оздоровлением тела любыми способами.
2.2. Способов много, но все они об оздоровлении тела, даже если способ заключается в изменении обстоятельств вашей жизни.
3. Все изменяется, но не п.п. 1-2.2.
По рациону: повторял все за поздней Михайлой (говядина, вода). У нее есть канал на ютубе и сайт.