Цитата (LuckyfhishKA @ 7.12.2019)
Не парься! Просто представь себе, что на этой ЧУДЕСНОЙ планете, рядом с тобой , ПРЯМО СЕЙЧАС!!
В настоящий момент нашей с тобой жизни умирает человек..
Не важно, как этот человеку умирает.. Этот человек умирает , как я- от рака.. Этот человек умирает как ты от непонимания себя в этом мире!.....
Мой тебе совет, дядька: НЕ заморачивайся. ЖИВИ !!!!
Если тебе, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО плохо. Загляни в мой дневничок. Надеюсь- помогу :)
Соболезную вашему горю, но, к сожалению, психика не так устроена, что "кому-то еще хуже, значит у нас нет проблем". Это так не работает.
Цитата (Mundial @ 6.12.2019)
Хай.
1. Блочишь клиент на 3 дня.
2. Спишь ночью сколько хочешь, потому что см. п.1
3. Занимаешься чем угодно, кроме экрана (смартфон - туда же)
4. Питаешься вкусно
5. Свежий воздух (в идеале спорт на свежем воздухе)
6. Секс
*пункты отсортированы по важности
** Чекаешь состояние. Если не помогло, повторить с п.1
*** Секс в идеале с живым человеком, но у всех разные ситуации, поэтому на вкус и цвет.
—
Это все настолько банально, что даже думал не писать. Но потом решил - может хоть кому-то поможет. Это работает.
ТС написал, что ему даже сексом не хочется загиматься, а вы секс советуетет. Да и то, что работает для одного, другому до лампочки будет, я, вон тоже много чего понаписал, но судя по реакции ТС, у него проблема куда серьезнее, и надо хорошего специалиста искать. Если город небольшой, то это может быть достаточно трудно.
Есть люди со здоровой психикой, которые думают, что депрессия - это просто плохое настроение. Они зачастую без посторонней помощи способны преодолеть ментальные проблемы, или проблемы с мотивацией
У других, как у меня, например, есть некоторые проблемы с психикой, бывают нервные срывы несколько раз в год, но это у меня, мне легкие лекарства и смена обстановки помогает.
А есть такие люди, как один мой знакомый, который был совершенно адекватным человеком, но однажды на фоне семейных проблем съехал с катушек окончательно, ему сколько не объясняй, все до лампочки уже - неизлечимая болезнь психики.
Между этими состояниями есть градации, и важно понять, где твоя психика
П.С. Психологам вообще не доверяю, как по мне, такой специалист без медицинского образования это уже почти шарлатан. К психотерапевтам ходил, один из них просто выписал связку антидепрессант+транк, которые мне не зашли, другой просто выписал антидепрессант и дал направление в психушку на месяц.