ЦЕЛИ НА МАРТ 2019
Было еще одно достижение психологического плана в феврале. Я решил что НЕ БУДУ ни под каким предлогом играть в оффлайн турнирах до тех пор, пока для этого не появится такой БР, который позволит делать шоты по несколько тысяч евро. Гораздо "плюсовее" откладывать деньги на то светлое будущее когда я уйду с завода - будет нужен огромный БР + подушка безопасности. И не просто откладывать, а инвестировать в стабильно приносящие прибыль инструменты - я же сам своими руками поддерживаю инвестиционный продукт с очень хорошим ROI. К тому же давно созрела необходимость купить новый компьютер и монитор побольше.
Далее, необходимо поплотнее заняться голландским языком, так как осенью хочу сдать интеграционный экзамен - это важная часть Большого Плана. Каждый день уделять по 30-40 минут этому вопросу. Цели и прогресс можно записывать здесь же в дневнике - работает отлично.
Так же планирую более серьезно подходить к медитации. Для начала просто выработать привычку сидеть и следить за дыханием хотя бы 8-10 минут в день. Параллельно буду осваивать книгу The Mind Illuminated - на форуме писали что это топовая книга по медитации на данный момент. Там большой объем поэтому буду употреблять его постепенно, день за днем.
В последнюю неделю марта я буду в отпуске, планировал поиграть в WPT Amsterdam, но я потрачу время гораздо эффективнее и устрою марафон - 8 дней онлайн игры по 8 часов. Почувствую каково это - жить в режиме постоянной катки.
Теперь конкретные показатели которые проверю в конце месяца.
Покер
* Игра на 6 столах. с завтрашнего дня подключаю пятый стол, а к началу марафона - шестой.
* Отыграть 100+ часов.
* удержать ROI >=0
* удержать EV bb/100 общий на уровне 9-10.
* Отработать по игре 30 часов. Упор сделать на разбор грубых ошибок, которые все еще встречаются в игре, а если позволяет время - разбирать дистанционные стандартные линии. Трекать прогресс и записывать в дневник.
Голландский язык
* отработать 10 часов - уроки в verbling + чтение + письмо грамматика + аудио, программа произвольная - главное трекать прогресс.
Медитация
* 8 минут дней каждый день пробовать медитировать по самому простому принципу
* Чтение книги The Mind Illuminated - не спеша 15-20 минут в день.
Спорт
Тут даже планировать ничего не буду потому что спорт стал уже просто рутиной привычкой - как зубы почистить. Разве что по выходным с утра можно кататься на велосипеде если позволяет погода или пробегать 3-5 км на дорожке в зале.
Чек пойнт 31 марта 2019.
* тренировка силовая плечи+спина - 45 мин.
* разбор раздач вчерашнего дня - 2 раздачи детально и несколько стандартных поверхностно, ~2.5 часов
* на работе удалось получить 2 дня выходных так все задачи что были на неделю выполнил за ПН-СР. Завтра буду катать 8 часов минимум, но лучше 10.
Ну а сегодня можно расслабиться и посмотреть эль класико. битва будет серьезная
все идет по плану