или так просто дела не делаются?
Den9_GG | 5 |
FishOfTheBest | 1 |
RiflePush | 1 |
sanjas1 | 1 |
znich | 1 |
Цитата (znich @ 24.10.2020)
Я знаю хорошего психолога. У нее канал в Ютубе. Лилия Король.https://youtu.be/mzkTEaQZ5-I. Правда она из Украины, но сейчас можно и онлайн консультироваться. Но она специализируется на пограничных расстройствах, более тяжелые не ее. Но может она даст тебе совет к кому обратиться, если сама не сможет помочь.
Насчет твоих попыток бросить курить.
Тебе это точно нужно?
Есть хороший способ бросить курить.
Каждый раз, когда хочешь пойти покурить, вместо этого делай отжимания. Отжимайся на ладонях пока не выбишься из сил. Ты запраграмируешь себя, что курение это боль. Так же можно себя вознаграждать. К примеру делать минимальный кэш аут по 10$ после выигрыша и траты денег в свое удовольствие. Так привыкаешь, что покером можно зарабатывать и деньги от покера приносят удовольствие. Кайф.