Царство Анубиса

Последний пост:2 часа назад
262
Статистика
Всего постов
792
91,821 просмотров
Новых постов
+5
2,92 в день
Лучшие посты автора
8 марта +228
25 февраля +84
14 августа +75
19 июля +71
17 февраля +70
Лучшие посты читателей
exelero +52
Lexusloal +48
lovekiev +34
sandr1x +34
TylerRM +32
Самые активные читатели
1 4 5 6 7 26 40
  • Прочитал весь блог включая твой Workbook.
    Вдохновил не на шутку plus1.gif
    Удачи в покорении целей! С таким серьезным подходом у тебя точно все получится smoke.gif
    Подписался popcorn.gif
    Спойлер: Показать
    1/6
    Ответить Цитировать
    2
  • #ежедневный_отчет

    13.02.19

    Лимит: NL10 | Профит: +$41,06 | Винрейт: 16,3bb/100 | Кол-во рук: 2523
    Более подробную статистику смотри в Workbook, вкладка "дневник сессий"

    Сегодняшняя сессия оказалась несколько более трудной, чем предыдущие. И в первую очередь, это из-за того, что сегодня тут активно обсуждалось. Сел с намерением не обращать внимание на результаты. Поначалу очень трудно! Это своего рода выход из зоны комфорта, а устранение ликов как удаление болячек - малоприятно, но надо. Это похоже на ситуацию, когда говоришь человеку: "Не думай о розовых слонах". Да, блять, он взял и перестал это делать))

    В общем, результаты смотрел в основном в перерывах, каждый час. Ну и кончено несколько раз непосредственно прямо во время игры. В основном, не в моменты побед, а в моменты просадок, когда оппы начали сильно давить. Вот этого давления я не выдержал и чекнул резалт. Думаю, у меня все получится.

    Изначально ставил цель на сессию - 2к рук, но в целом чувствовал себя хорошо, фиши за столами имелись, и я решил продлить сессию еще на часок. Конечно, не обошлось без косяков - и в техническом, и психологическом плане. Однако сегодня отыграл явно выше среднего

    Итого, что сделано сегодня / за месяц:
    Теория - 0 часов / 8 часов
    Практика - 5 часов / 41 час
    Анализ - 0 часов / 12 часов
    Дополнительно (физ. упражнения, медитация) - 1 час / 8,5 часов
    40/244
    Ответить Цитировать
    2
  • Lexusloal, спасибо за положительную оценку)
    Приятно, что ты получил заряд вдохновения. Я сам частенько листаю другие блоги и нахожу в них мотивацию и вдохновение
    Цитата (Lexusloal @ 13.2.2019) *
    С таким серьезным подходом у тебя точно все получится smoke.gif
    Ну хули, если талант отсутствует, остается только дисциплинированно ебашить. Так я привык)
    И тебе удачи!plus1.gif
    Спойлер: Показать
    41/244
    Ответить Цитировать
    2
  • отличный блог) просмотр результатов это импульсивное поведение работает по тому же сценарию что и инстаколы с красивой рукой, Тендлер хорошо описал это. С просмотрами результатов может помочь анализ ситуаций после которых возникает такое желание, и после каждого раза подробная запись, что произошло,интенсивность желания, какие мысли посещали и почему такое действие не верно и как исправить. Через некоторое время такой работы мозг перестанет работать автоматически и начнет замечать эти ситуации еще до того как результаты будут просмотрены. Тут нужно будет продолжить работать и по ходу сессии отмечать те моменты когда такое желание возникло и ты не пошел на его поводу, отмечая его интенсивность и использованную логику для отказа от данного действия. Основная задача научиться замечать эти желания раньше, и вовремя включать правильную логику осознанно, до тех пор пока это процесс не перейдет в автоматический. Проблема решается довольно быстро, но важный момент что мозг уже привык так работать и при определенных условиях (усталость, тильт, отвлеченность...)даже после того как проблема будет решена полностью, может снова так среагировать. Важно на первых этапах вернуть работу с анализом, чем раньше тем быстрее проблема уходит.
    1/1
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (91FANT @ 13.2.2019) *
    Отключи autorefresh в менеджере..
    Попробуй увеличить количество столов втрое, поиграть так минут сколько выдержишь - и ты удивишься, что ни разу даже не подумал глянуть в резалт )) Просто времени не хватит на это вредное действие.. Ещё можно настроить или убедить себя вслух пять раз, что ближайший час не буду смотреть в резалт.. Научись игре до такой степени, шоб ты садился - и уже всё знал, непоколебимой уверенности наберись..

    Если будешь ориентироваться на кол-во минут или раздач - явно советую минуты, к этому мозг радостнее привыкает.. Проверено..

    да я скорее АА в ситаут сброшу, чем не успею посмотреть в хм как там родненькая идет troll.gif
    2/2
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Zavo, хорошее замечание! Дополню, что корень этих двух проблем кроется в таком понятии, как «неопределенность»

    С просмотром результатов важен не сам результат, а понимание того, в какой точке мы находимся. Проигрываем мы или выигрываем уже не важно. Если бы мы смотрели результаты, только когда проигрываем, а когда выигрываем - забивали бы на это и просто катали, то это однобокая проблема. Но чаще всего тут просто кроется проблема непереносимости неопределенности. Опять же, неважно, выигрываем мы или проигрываем, главное - знать, где мы находимся

    С игрой коллдауном с красивыми руками то же самое. Вот мы выкинули, а вдруг оппонент блефовал или был слабее? Непонятно. Я лучше заколлирую. Так я буду знать точно, что был слабее. И насрать, что оппонент в этой ситуации практически не имеет блефов

    К склонности играть коллдауном, помимо избегания неопределенности, можно ещё добавить избегание потерь. Я уже ранее где-то упоминал, что мы плохо переносим потери и хотим всячески их избежать. Для нас вариант гарантированно потерять 1000 рублей менее предпочтителен, чем потерять 2000 рублей с вероятностью 55%, хотя у второго мат. ожидание немного хуже. Или гарантированно проиграть банк на ривере менее предпочтителен, чем низкая вероятность выиграть на шоудауне

    Часто эти две причины и являются корнями склонности к телефонии, чем «болеет» большинство начинающих фишей

    Топ-реги в силу своего прокаченного покерного мышления привыкают работать и жить в состоянии неопределенности. Это тоже навык, который прокачивается. У кого-то - легче, у кого-то - сложнее. Единственное, что можно сказать точно, что прокачать это довольно тяжело, так как мы идём против человеческой природы. Но разве это не делает покерных игроков - сверхлюдьми?)
    42/244
    Ответить Цитировать
    1
  • Да, а проблемы решаются путём подробных записей с их последующим анализом. И все это для того, что изменить в голове нашу «фишную» логику, которая из самых недр нашего мозга вызывает разного рода желания, предпочтения, особенности мышления и т.д., в последствии превращающиеся в ошибочные действия
    43/244
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (ButovoEPT @ 13.2.2019) *
    Ну и еще одна фишка от меня, в ХМ2 есть настройка которая сворачивает программу в трей, во время игры ты просто не видишь значок Хма что во многом также позволяет тебе лишний раз туда не смотреть.

    Привет , а где поконкретнее найти эту настройку
    1/2
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • SLaDeNiKii, Вкладка Settings и там жмякни галочку Minimize to Task Tray
    Спойлер: Показать
    3/11
    Ответить Цитировать
    6
  • О, привет
    1/5
    Ответить Цитировать
    1
  • Спасибо!!!
    2/2
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Slaaice, привет-привет! Я запомнил этот ник) Ты заебал меня 3-бетить потому что)
    Неудобный ты рег))))
    44/244
    Ответить Цитировать
    2
  • Цитата (BlackStack94 @ 16.2.2019) *
    Slaaice, привет-привет! Я запомнил этот ник) Ты заебал меня 3-бетить потому что)
    Неудобный ты рег))))

    больше не буду
    2/5
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • #полезное_и_интересное

    Инструмент по повышению самоорганизованности

    Несомненно, одним из достоинств профессиональной игры в покер является полная свобода от начальников, графиков, дедлайнов и т.д. Как правило, игрок сам решает, что ему катать, когда катать и сколько катать. То же самое касается и работы над игрой, включая изучение технических аспектов игры и разбор раздач.

    Однако, когда нет принуждающих к работе факторов, таких как начальство и дедлайны, многие, в том числе и я сам, очень много ленятся, или по-умному прокрастинируют. Вместо катки или изучения теории лучше посидеть на Ютубчике, Твитче и т.д. Ведь никто же не даст пиздюлей. И зачастую все это приводит к тому, что у многих игра и работа над игрой становятся не системными, а хаотичными

    Чтобы избежать данной проблемы (пусть и не полностью, ведь все же это всего лишь инструмент и не более того), более года назад я создал для себя некое подобие рабочей тетради, куда я фиксировал все, что мне важно. Весь 2018 год публично я не вел ни один блог - ни на Стретеджи, ни здесь, однако для меня было крайне важным отслеживать прогресс (которого нет), и записывать собственные мысли

    Наверняка многие могут подумать - "А нахуя мне все это нужно? Покер - это свобода, и в этом его прелесть, я могу катать, когда захочу и никто мне не указ? Нахер мне все эти рамки и прочая дичь". И отчасти они будут правы. Не спорю, есть люди, кто даже в условиях полной свободы настолько круто организовывают свой тайм-менеджмент, что для них это будет лишний геморрой. Я, к сожалению, не такой. Думаю, что большинство тоже

    Что касается самой рабочей тетради, на самом деле, я особо ничего не придумал. Изначально такую рабочую тетрадь я нашел на сайте зарубежного тренера w34z3l. Я решил ее приобрести и "подогнать" под себя. С помощью отзывчивых людей она была частично переведена, после чего я примерно наполовину ее видоизменил и добавил то, что посчитал полезным.

    В этом посте мне хотелось бы подробнее рассказать о данной рабочей тетради. А если вдруг захотите завести такую же или нечто подобное, в конце я оставлю шаблон, который можно скачать и расскажу, как его импортировать

    Вкладка 1. "Структура эффективного развития"
    Спойлер: Показать

    Вкладка 2. Планирование
    Спойлер: Показать

    Вкладка 3. Дневник сессий
    Спойлер: Показать

    Вкладка 4. Ежемесячные результаты
    Спойлер: Показать

    Вкладка 5. Работа над ошибками
    Спойлер: Показать

    Вкладка 6. Психологический дневник
    Спойлер: Показать

    Вкладка 7. Банкролл-менеджмент
    Спойлер: Показать

    Вкладка 8. Цели
    Спойлер: Показать

    Вкладка 9. Изученные материалы
    Спойлер: Показать

    Остальные вкладки
    Спойлер: Показать

    ____________
    В общем, получилось как-то так. Инструмент несовершенный, а для кого-то вообще бесполезный, но я думаю, что в умелых руках, он может хорошо послужить. Понравился - бери и используй! Не понравился - не бери. Все просто. Уверен, что каждый найдет хоть маленькую частичку пользы для себя

    Как создать себе такой же:

    1. Скачивай мой шаблон в формате excel Workbook шаблон.xlsx (107.32 килобайт) Кол-во скачиваний: 237

    Примечание: некоторые цвета или формулы могут сбиться. Если ты хоть немного владеешь экселем, то сможешь подправить там, где это нужно. А если не владеешь, то нужно научиться, это очень полезно)) или напиши мне, я поправлю

    2. Открывай гугл-таблицы

    3. Создавай пустой файл

    4. Файл - Импорт - Загрузка - Выбирай шаблон - галочка Заменить таблицу - Импортировать данные

    5. Через настройки доступа настрой доступ в зависимости от того, будет ли рабочая тетрадь публичной или приватной

    6. Сохрани себе ссылку

    В целом, готово)
    Остальное на свой вкус и цвет каждый настроит самостоятельно
    Сообщение отредактировал Leo_Manowar - 18.3.2019, 14:23
    45/244
    Ответить Цитировать
    70
  • Крутой дневник! Если ты его весь прошлый год вел и продолжаешь в этом - это просто обалденно. Респект! beer.gif
    Мне не хватает усидчивости или не знаю еще чего, чтобы его вести. Попыток было несколько, но этот рутинный процесс меня просто убивает )
    1/24
    Ответить Цитировать
    1
  • очень круто! веду примерно такую же рабочую тетрадь, но прямо на форуме

    Discipline equals freedom!
    1/4
    Ответить Цитировать
    5
  • BlackStack94, Визл, вообще чувак крутой, я очень много материала проработал по его теории, думаю он ерунды не посоветовал бы, спасибо за файл!plus1.gif
    1/6
    Ответить Цитировать
    1
  • BlackStack94,
    №4 = нету = Выбирай шаблон - галочка Заменить таблицу - Импортировать данные


    2/4
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • parenel, это очень странно. Ты скачал файл по ссылке из первого пункта? И его пытаешься загрузить в google документы? У меня все нормально загрузилось.
    2/24
    Ответить Цитировать
    1
  • Brusali, спасибо. На счет ведения дневника/блога, как раз наоборот, в 2018-ом практически ничего и не вел. Лишь месяц назад решил завести тут блог и больше нигде ничего в настоящее время не веду. Мне тут всего предостаточно)) Что касается нехватки усидчивости при ведении таких дневников, то одни люди (вроде меня) положительно переносят рутинные действия, других же - это может вводить в дискомфорт. Здесь все зависит от человека, и не все к этому предрасположены. Однако я считаю, что тут ключевой элемент - это, в первую очередь, интерес) Если есть интерес, то ты никогда не будешь себя заставлять делать что-либо)

    cizixap, спасибо) тут кому как удобно)

    BAHAKC, согласен. Я хоть и небольшое количество тренеров смотрел, в том числе и российских, включая Корсика, Пекаря, Чертика и других, но все равно считаю, что ВОДы Визела для микролимитчиков - это натс!

    parenel, получилось решить проблему? Я открыл свою таблицу, выбрал скачивание в формате Excel, отчистил файл от своих данных и загрузил сюда. Я пробовал импортировать уже очищенный файл в новую пустую таблицу, и у меня все получилось) Я вроде не ставил защиту от копирования на этот файл. Дай знать, удалось ли решить проблему. Может, кто-то что-то подскажет.
    46/244
    Ответить Цитировать
    3
791 постов
1 4 5 6 7 26 40
3 человека читают эту тему (1 пользователь, 2 гостя):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.