Дневник I am Arty 1 - саморазвитие и покер.

Книга "Здоровый сон" Шона Стивенсона:

Посоветовали почитать, совсем не пожалел, читал до этого книгу и смотрел подкаст Мэтью Уокера, думал, что знаю очень многое, но именно практических знаний отсюда получил гораздо больше.
Основные моменты (постараюсь максимально простым языком):
1). Самое важное ложиться и вставать в одно и то же время, если мы отсыпаемся в выходные и встаем позже, то внутренние часы сбиваются и перед рабочей неделей становится сложно уснуть вовремя, "отоспать" то, что не доспали во время недели невозможно, поэтому даже в выхи желательно спать по 8 часов просыпаясь по будильнику.
2). Нужно как минимум 30 минут в день бывать на улице на естественном освещении, катать покеристам лучше всего у окна, в светлое время желательно чтобы попаданию естественного света на кожу не мешала даже тюль, были проведены исследования на офисных работниках и качество и количество сна было лучше у тех, кто работал у окна. Оптимальное время для прогулок на солнце 6:00-8:30 утра, солнце в это время самое полезное. Тем, кто живет в неблагоприятных климатических условиях практически необходимо принимать витамин D, в моей области у 90% человек нехватка этого витамина.
3). Не смотреть на экраны и отключить все устройства (компьютер, гаджеты, телевизор) за 1.5 часа до сна, влияние света экранов сильно влияет на выработку мелатонина (гормона сна) и соответственно качество и количество сна ухудшается. Также в спальне не должно быть включенных устройств, все айпады и телефоны либо должны быть выключены, либо лежать в другой комнате.
4). Никакого кофеина (кофе, чай, шоколад) за 8 часов до сна, кофеин слишком мощный стимулятор нервной системы и не придерживаясь этого правила восьми часов невозможно спать качественно. Утром чай или кофе даже приветствуются, если есть проблемы с выработкой кортизола по утрам.
5). Оптимальная температура в спальне - 18 градусов.
6). Восстановление организма лучше всего происходит во время сна между 22:00 и 02:00 (добрый вечер всем нам покеристам ). 8 часов сна включая этот период и исключая (как например сон с 3 ночи до 11 утра) огромная разница для отдыха и восстановления организма, без этого периода качество даже 8часового сна не будет высоким, человек спит по 8 часов и не понимает почему чувствует себя не очень. Желательно хотя бы пару часов из 22-02 зацепить.
Регулярный отход ко сну позже 02:00 почти в 2 раза повышает риск онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
9). Мы спим циклами по 1.5 часа, оптимальное время сна 7.5 часов, а не 8, лучше просыпаться в конце цикла, а не в середине, если есть возможность спать 7 часов, то лучше для самочувствия поспать 6 часов (4 полных цикла), чем 4.5 цикла.
10). Пищевые добавки полезные для сна: селен, витамин С, витамин D как писал выше, калий, кальций, омега-3, триптофан (его я принимал пару лет назад, даже кому-то из читателей этого блога его советовал у кого проблемы со сном были, сейчас уже забыл кто).
Магний - про него отдельно, потому что это одна из важнейших добавок и расскажу момент, о котором мало кто знает - магний лучше всего усваивается через кожу, поэтому лучше всего покупать не пищевые добавки, а спрей, сам я заказываю его на Wildberries, но в аптеках возможно тоже есть, распылять на любую область, лучше всего на область сердца, там он усвоится лучше всего.
11). Медитации - научно доказано их положительное влияние на качество и глубину сна, хватит по 2-3 раза в день по 5 минут, один из которых перед сном, просто расслабленно сидеть и медленно глубоко дышать, концентрируясь на дыхании и возвращая внимание на него, если мысли куда-то уходят, а это будет происходить регулярно. Сам я занимаюсь медитацией по приложению Headspace, его рекомендовал Romeopro в своём блоге, подписка стоит 200 рублей в месяц, мне подходят медитации оттуда идеально, получается концентрировать внимание на моментах из упражнений и расслабляться, но нужно понимать английский язык на слух, иначе расслабиться не получится.
12). Занятия спортом лучше всего с утра, крайний срок за 3-4 часа до сна, после не будет никакой пользы, даже будет во вред.
13). Полное затемнение спальни, никаких будильников с электронными экранами.
14). Невысокая подушка (сам я сплю на подушке из латекса, по моему мнению самый лучший материал для сна, даже когда уезжаю в соседний город на месяц-два, беру ее с собой, знакомая девочка оттуда тоже спит на такой и тоже почти сразу же почувствовала разницу как купила)
15). Никаких снотворных! Сейчас еще не изобрели ни одного снотворного, которое бы не влияло разрушающе в долгосрочной перспективе на организм и улучшало качество сна, об этом я прочитал у Уокера, об этом же пишется и в этой книге. Ромашка или валериана как успокаивающее средство перед сном подойдут и качество сна улучшат.
16). Полежать животом на футбольном мяче или на валике в качестве массажа 5 минут перед сном положительно скажется на здоровье и качестве сна, дышать медленно и глубоко, таким образом включается парасимпатическая нервная система и отключается симпатическая.
17). Прогулка голыми ногами по земле 10 минут в день на удивление очень сильно влияет на здоровье и качество сна, не очень понял как электроны Земли взаимодействуют с человеком через его ноги, но судя по исследованиям это работает если нет такой возможности (большой город или зима), то есть заземляющие коврики и даже заземляющие простыни, которые работают также как ходьба голыми ногами по Земле.
Всё

Всем привет, сегодня напишу большой пост о социальных сетях, новостях, приложениях, так как за несколько месяцев прочитал несколько книжек на эту тему и посмотрел несколько интервью. До этого я всего раз писал большой пост о важности сна и он был очень структурированным, но сейчас я просто напишу самые важные выводы, что я сделал после прочтения книг, так как тема обширная и писать о ней можно бесконечно. Даже не знаю с чего начать, начну наверное с влияния мобильного телефона на продуктивность, у меня никогда не стояло уведомлений на телефоне, даже когда я не знал об их влиянии, но по непонятным причинам их не ставил, хотя большинство моего окружения их используют и телефон постоянно пиликает от уведомлений разных мессенджеров. Было проведено много исследований на эту тему и доказано, что студенты запоминают материал лекции гораздо лучше, когда на телефон не приходят уведомления, перевод внимания с лекции на телефон и потом опять на лекцию требует затрат энергии для нашего мозга и долговременная память при это страдает, более того, в другом исследовании оказалось, что мы лучше запоминаем материал и более внимательны, когда телефон не находится рядом, игнорирование - активный процесс, мозг на это затрачивает энергию, то есть если вы играете 12 столов и телефон лежит у вас на столе (даже с выключенными уведомлениями), то вы совершаете больше ошибок, поэтому очевидно, что на время катки телефон лучше всего убирать в шкаф и использовать его как стационарный телефон, то есть отвечать только на звонки, тоже самое касается и браузеров, держите открытой только вкладку с Шарком, висящие вкладки с ютубами, телеграмами и т д заставляют мозг заниматься игнорированием, описанным выше, от себя добавлю, что звуковые уведомления о таймбанках в румах тоже лучше отключить, играть даже 12 столов не уходя в ситауты реально, достаточно настроить автоматические таймбанки везде. Точно также это самое игнорирование мешает нам высыпаться, в посте про сон я уже писал, что все экраны нужно выключать за 1,5 часа до сна, но этого мало, важно перед сном убрать выключенный (даже в режиме "в самолете" телефон излучает волны, влияющие на сон) телефон в шкаф, а если у вас в спальне есть телевизор или компьютер, то экраны нужно чем-то завесить на время сна (исключив игнорирование для мозга), думаю все помнят бабушек, которые перед сном завешивали телевизор какой-то тканью и мы смеялись над ними? Получается, что они что-то знали.  
Самое большое влияние на меня оказала книга Джарона Ланье "10 аргументов удалить аккаунты в соцсетях"

 

Название книги на мой взгляд неудачное, да, оно достаточно "кликбейтное", но людей, относящихся к каждому вопросу критически, оно скорее всего оттолкнет и они даже не изучат о чем книга, потому что подумают "ну ясно, какой-то там ярый противник новых технологий, живущий отшельником, решил написать об этом книгу", но нет, Джарон Ланье представитель киберэлиты Кремниевой долины, учёный-изобретатель, его книгу я прочитал пару месяцев назад и после нее в ВК я заходил всего раз (из инсты я ушел давно), хотя до этого раз в пару недель я ВК заглядывал, уж очень книга оказалась убедительная, вот в общем-то 10 причин:

1) социальные сети подавляют свободу воли;

2) они умножают безумие нашего времени;

3) они превращают нас в тупых озлобленных типов, «мудаков», по выражению Ланье;

4) они создают фальшивые новости и фальшивых людей;

5) всё, о чем мы говорим, с их помощью становится бессмысленным;

6) они разрушают способность к сопереживанию;

7) они делают нас несчастными;

8) они покушаются на наше экономическое благополучие;

9) они делают политику невозможной;

10) они ненавидят и разрушают человеческую душу.

 

Всем, кого заинтересовал этот вопрос настоятельно рекомендую прочитать книгу, ни список причин, ни конспект (https://vc.ru/books/43175-pochemu-stoit-udalit-vse-akkaunty-v-socialnyh-setyah), не окажут на вас такого влияния, как прочтение книги целиком. На всех пунктах останавливаться не буду, скажу только то, что на мой взгляд самое важное. 

В социальных сетях и поисковых системах действуют алгоритмы с механизмом BUMMER (Behaviors of Users Modified, and Made into an Empire for Rent — поведение пользователей изменено и сдано в аренду империи). Это система персонализированной рекламы, которая круглосуточно за нами наблюдает, знает все наши запросы в яндексе, все посты в соцсетях, делает выводы на основе того, что купили люди, ведущие себя в сети похожим образом, и предлагает нам тот же самый продукт, это сильно подавляет нашу свободу воли, провоцирует потребление и по мнению автора "наше сознание все больше сдает позиции под давлением технологических корпораций, и мы постепенно превращаемся в придатки к смартфонам и планшетам".

Фрагмент из книги:

"BUMMER состоит из шести частей:

1) привлечение внимания;

2) вмешательство в чужую жизнь;

3) навязывание людям того, что им не нравится;

4) тайное манипулирование;

5) огромный денежный оборот;

6) фейковые новости и фейковые люди.

В социальных сетях внимание привлекают, как правило, не лучшие, а самые нахальные и скандальные люди. Так они проявляют свое стремление к доминированию, в отсутствие богатства и власти. Зато в виртуальном мире они чувствуют себя королями, шокируя чьи-то чувства или оскорбляя людей."

 

По поводу описания внизу, никого не напоминает из современной индустрии шоу-бизнеса? Кто самый нахальный, самый скандальный и как следствие самый знаменитый в российском сегменте?   Да, это Моргенштерн, все удивляются в чем его феномен, в чем секрет такой бешеной популярности, которой никогда не было за всю историю российского шоу-бизнеса, а всё дело в том, что он изучил "правила игры" и создал себе идеальный образ, который не имеет ничего общего с ним настоящим, за что он в целом заслуживает уважения, потому что сложно представить сколько сил на это было затрачено, а самое главное было выбрано самое правильное направление для приложения этих сил.

 

Так вот, вернемся к алгоритмам. Алгоритмы следят за вашим кругом чтения, отвлечением внимания, частотой обращения к тому или иному контенту — и они непрерывно совершенствуются. Нам навязывают ненужные вещи посредством тонких манипуляций, изучив, когда мы наиболее уязвимы для воздействия рекламы — и тем самым впихивают то, что нам не нужно и не нравится. Нами тонко манипулируют, заставляя проводить в социальных сетях все больше времени, а все остальное доделывают алгоритмы, например, повышая лояльность бренду.

 

Телефон и социальные сети вызывают зависимость и изменение личности. Современные приложения в телефоне - это игровые автоматы, играющие с системой вознаграждения нашего мозга. Нам постоянно хочется бесконечно "сёрфить" между соцсетями, а уведомления и "наклейки" только подстегивают эту зависимость, по себе раньше я это замечал, заходил вечером в инстаграм на 5 минут только чтобы ответить на сообщения в директе, а залипал при этом на полчаса в какой-то бессмысленной беседе, и это при том, что я на тот момент уже не смотрел ничьи фото и сторизы, а с этим страшно представить сколько времени уходило бы. В соцсетях люди демонстрируют преимущественно положительные стороны своей жизни - путешествия, покупки, походы в рестораны и т. д., что порождает чувство зависти, неудовлетворенности своей жизнью, неуверенности в себе, соцсети заставляют нас играть в соревнования, в которые мы не собирались играть и в которые проигрывают все без исключения, потому что всегда будет кто-то у кого больше подписчиков, у кого больше лайков, кто красивее и т. д., в покере мы тоже в эту игру играем, но мы делаем это сознательно, это приносит нам деньги и удовлетворение, когда мы проделали какую-то работу вне столов и она нам принесла увеличение профита. По себе я раньше замечал, что веду себя в соцсетях совершенно по-другому, я смотрел свои сторизы, фото, описания и понимал, что это не настоящий я, а когда я во взаимодействии в реальной жизни заметил в себе, что в одном вопросе пытаюсь соответствовать своему образу из инстаграма, в тот момент я понял, что что-то не так и с этим нужно что-то делать, тогда я и стал копать в этом вопросе.

 

По поводу выхода из этой ситуации по своему опыту скажу, что не всё так безвыходно, потому что для некоторых людей уход из ВК и инсты кажется невозможным и означает невосполнимую потерю в людях, общественном статусе и т. д., но ведь не всё так плохо, никто не заставляет выкинуть телефон из окна 8 этажа, уехать жить в лес и больше никогда не быть онлайн, есть отличный бесплатный аналог - телеграм. Павел Дуров известен своими идеями по защите цифровой безопасности пользователей, недавно он написал пост, за который его раскритиковали не разобравшиеся в вопросе СМИ, он написал о самых недооцененных и переоцененных вещах в жизни. 

Недооцененные:

1) Сон — поскольку он повышает иммунитет, креативность и психологическое благополучие;

2) Природа — среда, в которой «мы биологически созданы, и должны чувствовать себя хорошо;

3) Одиночество — дает свободу совершать «духовные и интеллектуальные прорывы.

Переоцененные:

1) Большие города. Дуров считает, что это источники загрязнения, преступности и шума. По его мнению, хорошо иметь доступ к их ресурсам, но лучше жить за их пределами;

2) Рестораны. Это самый медленный и наименее эффективный способ питания, пишет бизнесмен. Готовка дома позволяет питаться более здоровой пищей и контролировать ингредиенты;

3) Жаркая погода. Высокие температуры заставляют людей вести себя более расслабленно, провоцируют рак и ускоряют старение;

4) Мода. Стремление соответствовать постоянно меняющимся тенденциям дорого и ненужно;

5) Недвижимость. Это сомнительная инвестиция, которая часто ограничивает свободу передвижения;

6) Социальные сети. По мнению Дурова, это «бесконечный поток мусора, который захламляет наши умы» и «снижает креативность»;

7) Советы знаменитостей. Они бывают некомпетентны в своих советах, поэтому лучше полагаться на точную науку и мнение экспертов.

А вот пример критики СМИ (3 абзац):

 

Дурову приписывают создание ВК, что правда, он действительно создал эту соцсеть, но только в её первоначальном виде, задолго до появления BUMMER, алгоритмы которого в Телеграме не используются, а ВК с его уходом откровенно соскамился со своей встроенной даже в музыку рекламой, Телеграм - идеальный мессенджер, он и похож по своему функционалу на первоначальный ВК, вы там можете общаться, созваниваться без влияния на вас алгоритмов и без отвлекающих факторов в виде всплывающей рекламы, новостей, пабликов и т.д. Так что Телеграм - это профессиональный покер, а ВК - это казино, только теряют там люди не деньги, а личность, настроение, душевное спокойствие.

 

Также я раз в неделю отказываюсь от всех экранов и не включаю телефон, да да, это то самое набирающее в сети популярность "дофаминовое голодание"  

Если вы считаете, что зависимость от социальных сетей и телефона - это бред, то попробуйте, у вас или не получится, или вы поменяете своё мнение в этом вопросе. Не скажу, что сильно ломает, но появляется желание посмотреть покерное видео или хотя бы поиграть на телефоне в шахматы, а в целом такой день больше всего занимаешься 3 вещами: прогулки, физическая активность, книги.

 

Кратко подытожу основные моменты что я вынес для себя:

1) не использовать соцсети и поисковые системы под алгоритмами BUMMER

2) лимитированное использование Телеграма

3) никогда не держать телефон рядом с собой, если активно его не использую

4) больше физической активности

5) каждый день медитация (когда-нибудь может распишу об этом тоже, еще в процессе изучения этого вопроса, ощущения от практики только положительные)

6) завешивание экранов перед сном

 

Книги, что я прочитал:

Джарон Ланье "10 аргументов удалить аккаунты в соцсетях"

Андерс Хансен "Беги, мозг, беги!"

Андерс Хансен "На цифровой игле"

 

Интервью, что я посмотрел все перечислять не буду, отмечу Павла Дурова, Стива Джобса, Бенсб  На него даже оставлю ссылку, потому что там как раз про связь соцсетей и покера https://www.gipsyteam.ru/news/26-08-2020/delay-menshe-dobivaysya-bolshego

Всем привет  Сегодня будет пожалуй самый откровенный пост за всё время в моем дневнике, пост с итогами года. Вы знаете как я ценю конфиденциальность и личную жизнь, но сегодня речь будет идти в том числе и о личных вещах, таких как распорядок дня, мои мысли, цели. В финансовом покерном плане год очень хороший, денег заработал в несколько раз больше, чем в предыдущий, но успешным я его назвать не могу (вернусь к этому в конце), а вот в жизненном плане я добился гораздо большего, с этого и начну.

Распорядок дня.

 

Самой главной своей победой я считаю победу над прокрастинацией, несколько месяцев назад я перестал читать новости, ушел из вк и инсты, оставив только телеграм чтобы договариваться о встречах, останавливаться на этом не буду, так как писал об этом очень подробный пост https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=140978&st=700#entry7060001 там всё по полочкам разложено по каким причинам я от этого всего отказался и почему заменил соцсети звонками и реальными встречами. В ближайшие дни мне все-таки придется скачать и зайти вк и инсту чтобы поздравить некоторых людей с наступающим новым годом, откладываю этот момент уже почти неделю, потому что рвотные позывы начинаются и при виде вк, и при виде инсты, но ради поздравления людей переборю себя и зайду на пару часиков. Покеру большое спасибо, это занятие прокачивает твою самодисциплину, потому что вспоминая себя прошлого учащимся в универе и подрабатывающим в больнице любое изменение в жизни стоило титанических усилий, потому что привык "учиться потому что надо", "работать в больнице потому что надо", всегда есть какой-то начальник или преподаватель, который тебе дает задания, а в покере ты сам себе даешь задания по игре, по теории, по распорядку дня и этот навык у тебя развивается, если раньше ты даже в бассейн ходить регулярно себя заставить не мог, то сейчас любые изменения в режиме дня, питании, физической активности происходят чуть ли не по щелчку пальца, потому что занимаясь покером ты занимаешься собой сам, а не твой преподаватель, и ты понимаешь, что только ты отвечаешь за себя и только ты сам составляешь себе правила по которым ты живешь, поэтому достаточно принятого решения и составления плана для того, чтобы изменение вошло в твою жизнь. В плане распорядка дня в этом году я сделал существенное продвижение вперед, если раньше я просто катал, зависал в соцсетях, на полуавтопилоте читал книги, был подвержен негативному влиянию одной девочки, то сейчас у меня есть четкий распорядок, в каждом дне присутствует минимум полчаса прогулка после сна, после чего около часа физические упражнения, после этого завтрак, а за 2 часа до сна я выключаю все экраны и гаджеты, остальное время уже в зависимости от дел варьируется. По поводу завтрака могу посоветовать один рецепт очень вкусной каши, который я сам придумал - полба, свежая клубника, банан, кокосовое молоко, семена чиа, нереально вкусно. Недавно отказался от мучного, но разок в пару недель я себе позволяю веганскую шаурму без мяса и соусов, в одной доставке мне ее делают по моему рецепту из лаваша, овощей, красного лука, моркови, печеной картошки и шампиньонов, вы не представляете насколько это вкусно, это просто оргазм вкусовых рецепторов, так что перед этой едой я устоять не в силах и иногда себе позволяю)) Кстати мне рассказывали, что в Москве в бургерной Моргенштерна есть очень вкусный веганский бургер Славы Мэрлоу, который я очень хотел бы попробовать.

Вот в общем-то и сам бургер в меню:

В принципе такой можно попробовать и самому приготовить, но мои кулинарные навыки ограничиваются запихиванием к приходу гостей в духовку в фольге стейка из форели, нажиманием двух кнопочек и установкой будильника, потому что через полчаса я забуду, что у меня что-то готовится  

Также я стал в этом году практиковать 24-часовое голодание раз в неделю, много всего вредного из организма выходит, что накопилось за все годы, провожу по методике Поля Брэгга, прошу не начинать дискуссий по его поводу, потому что где идет упоминание Поля Брэгга, там сразу начинаются споры похлеще чем между веганами и мясоедами, моя позиция четкая насчет него - да, он врал в своей биографии, приукрашивания некоторые вещи, но делалось это с целью продать больше книг, а идея, изложенная в книгах верная, если вы не верите Полю Брэггу, то вы же не станете утверждать, что врет Юрий Николаев? А он проводил всё тоже самое, просто не пиарил это никак, а занимался своим делом и лечил пациентов, о методике Николаева положительно отзывался сам Николай Амосов, знающим людям не нужно объяснять, что это был пожалуй самый умный человек в вопросах здоровья в отечественной медицине. Кстати по методике Амосова я делаю физические упражнения, возможно вы слышали о 1000 движений Амосова, так вот я делаю пока не 1000, начинал со 100, сейчас на отметке в 500, добавляя по 100 движений каждую неделю-две, там ничего сложного, наклоны до пола, повороты туловища, пресс и т.д., сложно только в середине 4 и 5 упражнения, где идет 100 (в моем случае пока 50) отжиманий от дивана и 100 (50) приседаний, вот это непросто, а все остальное достаточно легко и начать со 100 движений в день справится любой неподготовленный человек. 

 

P.S. Если у кого есть положительный опыт физических упражнений, изменений питания, сна, медитации и т.д. то мнения на эту тему приветствуются.

 

Книги.

 

Прочитал в этом году немного, точно не считал, что-то около 20-25 книжек, мало получилось потому, что в начале года на меня как снег на голову свалилась бывшая однокурсница, расхваливавшая Темню башню Кинга и чуть ли не насильно отдавшая мне все 7 томов и читал я их очень долго, книжка подлиннее Войны и мира. 

Наиболее полезными прочитанными в этом году для себя отмечу:

1) Джарон Ланье - 10 аргументов удалить все свои аккаунты в социальных сетях.

2) Виктор Франкл - Воля к смыслу. Эта книжка будет полезна тем, кто интересуется логотерапией и психиатрией.

3) Андерс Хансен - Беги, мозг, беги. Книга о физических упражнениях.

4) Из художественного больше всего зашла книга Мэтью Квика - Мой парень псих. Подробно останавливаться не буду, так как художественная литература - это дело вкуса.

 

Алкоголь.

 

С этим никогда проблем не было, ни тяги, ни зависимости, но было отсутствие стоп-крана   Выпивал редко, но метко как говорится, потому что выпив определенное количество алко я уже не мог остановиться и пил пока не напьюсь в галошу, и не очень весело когда ты например пьешь в компании на даче, вы напиваетесь и просыпаетесь в квартире в городе ничего не помня и не понимая как вы тут оказались. В феврале этого года кстати приятель форумчанин в гости приходил и у меня тоже стоп-кран не сработал, я напился и на следующий день было очень фигово. После этого примерно через месяц с близкой подругой пошли в ресторан, она начала тему алко, высказав мысль, что она перестала пить, потому что каждое употребление алко - шаг назад во всем: в спорте, в обучении, даже в развитии отношений иногда, я тогда задумался над этим и принял решение не пить алкоголь, потому что ну не подходит это для отдыха, чтобы отдохнуть нужно либо интересное окружение, либо занятие интересным делом, алко портит первое и не дает возможность заниматься вторым, а на следующий день еще и может болеть голова, так и какой смысл тогда пить? Где-то на дне рождения я конечно не откажусь от бокала шампанского, но не более, до конца февраля я не буду пить этот бокал даже на днях рождения, потому что хочется сделать красивую цифру, проведя 365 дней без капли алко и это получится достаточно легко, если не случится никаких форс-мажоров.

 

Покер.

 

Конкретных цифр не будет, всё-таки доходы - это слишком личная информация, да и нужно поберечь нервы своего единственного фаната, потому что если Типитип узнает, сколько я заработал в 2021 году, у него сразу же жизненный кризис начнется. Кто-то скажет давай, сделай ему неприятно, он плохой человек, но нет, да он пришел в определенный момент, наговорил оскорблений, получил бан модерацией и отправился в темницу, но я не буду пытаться ему за это как-то мстить, ну мало ли недоброжелателей вокруг, которые требуют к себе внимания, как говорится собака лает, караван идет, или как мой друг, когда ему кто-то выговаривать начинает, что он что-то делает неправильно, он просто поднимает руку, останавливая спич собеседника, улыбается и говорит гуси летят, так что и гуси летят, и караван идет)

Заработал я в разы больше, чем в прошлом году, но на жизни это толком не отразилось, в прошлый год я заработал меньше, но к середине прошлого года я достиг планки, когда стало можно не задумываться о деньгах и покупать себе что хочешь и это на жизнь повлияло, правда не скажу, что положительно, потому что я попал в зону комфорта, а как поётся в песне прекрасной девушки с моей аватарки "Зона комфорта всегда тюрьма", я это на себе ощутил, да много играю в покер, да получаю удовольствие от игры, да зарабатываю всё больше, но нет конкретной цели, к которой я иду, то есть денег зарабатывается в разы больше, чем тратится, а зачем мне эти деньги? Расти выше? Что-то купить? Непонятно, поэтому в ближайшие дни я хорошо обдумаю чего именно я хочу, к чему стремлюсь и составлю конкретный план с конкретными цифрами профита. Но даже в такой "бесцельный" покерный год я принял несколько очень хороших решений: 

1) Убирать телефон в шкаф на время катки (звучит как бред, но подробно в посте про соцсети я расписывал как это влияет)

2) Играть в шахматы. Шахматы как ничто прокачивает концентрацию, по крайней мере это подходит именно мне, как человеку, который выучил только дебюты и уже после 3-4 стандартных ходов я над следующими ходами думаю очень долго, то есть ты играешь партию в интернете примерно полчаса и ты играешь с максимальной концентрацией, потому что даже в моменты раздумий оппонента ты все равно находишься в игре и продумываешь свои следующие ходы. В покере у меня также не получалось, потому что когда играется меньше 7 столов, то мысли начинают утекать, то песню какую-то поешь в голос от начала и до конца, то в окно залип на что-то, песни петь нормально в конце игры, когда 2-3 стола осталось, я люблю заканчивать сессию под песни Кристины Орбакайте   Помню как-то заканчивал сессию, а в голове играла песня Лаймы Вайкуле Вернисаж, а слов я не знал, так я нашел в интернете текст песни, на одном экране доигрывал столы, а на другом подсматривал в текст чтобы можно было подпевать голосу в голове правильно)))  

3) Делать акцент не на одной хайле, а миксовать вообще всё и искать закрытые игры, где люди правила не выучили и ты без курса Бенсб мультитейбля на полуофк можешь зарабатывать, просто пара дней изучения вообще всех игр что есть, всех возможностей, подбора что подходит именно мне, дали существенный прирост профита в этом году, у меня режим дня такой, что встаю в 8-9 утра и в утренней и дневной сетке в хайле вверх расти просто некуда, зато расти вширь возможностей очень много, главное прислушаться к себе и выбрать подходящее.

 

Выводы.

 

Для себя я решил, что после того как я поставлю и пропишу все свои цели на 2022 год (не тут, а в тетрадочке), я вообще не любитель вести дела и записи в электронных носителях, я предпочитаю бумажные, у меня целая стопка блокнотов и тетрадей на столе лежит с разными делами, мне это больше подходит и позволяет доделывать дела даже вечером, когда за 2 часа до сна выключены компьютер и телефон. Так вот, после того как будет составлен конкретный план и цели я найду 1-2 человек на форуме, с которыми можно будет совместно развиваться, сам я пришел к этому своему переходному периоду из хайлошного коммьюнити, но коммьюнити редких игр типо хайлы - это все-таки игры одиночек, потому что игра несолверная, каждый сам на коленке что-то считает, высчитывает таблицы, делает конспекты и свои выводы естественно держит в секрете, таковы реалии редких игр, я сам по такому пути веду дела и свои вычисления никому ни за какие деньги не показываю, хороших ребят там много, но развиваться вместе все-таки сложно, нет людей со схожими взглядами на жизнь, так что если вам близки мои взгляды, мои проблемы  вы умеете вносить изменения в свою жизнь, то пишите в личку, я готов с вами совместно поработать, всем удачи за столами и с наступающим новым годом!  

Всем привет, давно тут не появлялся, за пару месяцев в Ереване сформировалось какое-то подобие обычной жизни, новости продолжают висеть негативным фоном, но уже не так сильно как раньше, познакомился с несколькими покеристами, ходим иногда на лигу чемпионов в кальянную, даже хайлошники в стране есть, виделся с Вратарио, Фонбетом, FCSM, все достаточно приятные люди, еще есть минимум двое хайлошников, с которыми я не пересекался, до этого столицы российской хайлы толком не было, а теперь ей можно смело назвать Ереван  На квиз с покеристами в пятницу собираемся, на следующей неделе иду с местной девочкой в настольный теннис и еще через несколько дней с армянами на футбол в зал, лол у меня в РФ не было такой активной жизни как тут))) Хозяин квартиры, которую снимаю, мой ровесник и занимается в том числе криптой, поэтому за квартиру я ему просто перевожу крипту на кошелек без обналичивания, будущее наступило)) Отношение армян к русским очень доброжелательное, никакой русофобии нет и близко, недавно был забавный случай, позвонил хозяину квартиры, спросил где в моем районе найти парикмахерскую, сказал "Жди, сейчас приеду", заехал за мной, отвез меня к своему парикмахеру, не взял денег, привез обратно, оставил номер и сказал ездить к этому парикмахеру стричься бесплатно  Для человека, всю жизнь прожившего в РФ, все это является приятным шоком, но уже начинаешь привыкать к человеческому отношению, в магазинах, на улицах, соседи все очень приветливые, общаются с тобой, спрашивают про дела, приглашают в гости, оставляют номера на всякий случай, не чувствуешь себя чужим в этой стране, кстати когда я покупал компьютер мне колонки и мышка достались бесплатно)) По менталитету, качеству еды, климату, красивым видам Ереван далеко впереди моего города в РФ и возвращаться обратно желания нет, не хватает только родителей и друзей, но нехватки социальных связей и встреч тут нет, поэтому этот минус чуток сглаживается. Недавно с ребятами покеристами ездили в маленький город Дилижан в 100 км от Еревана, там проходил гастрофестиваль, недалеко от которого мы увидели ведущего Матч тв Павла Занозина и это за рубежом не в столице, а в городе населением 17 тысяч  Подумал может показалось, в инсте спросил на следующий день вдруг ответит и ответил, что да, путешествуют с девушкой) Виды Дилижана - это что-то невообразимое, пытались фотографировать, но фото совсем не передают атмосферу, выложу что-то из неудачных попыток:

Погода была не очень, но до дождя успели обойти весь город, гастрофестиваль нам не зашел, мы там не пробыли и полчаса и зашли в местное кафе/ресторан, после чего поехали в домик, который снимали, и приготовили там еду на мангале (который мы час безуспешно разжигали вчетвером  ), напиться конечно же к ночи тоже не забыли, как без этого  

В общем пытаемся жить плюс минус полноценной жизнью в новых для себя условиях, многое конечно перевернулось в этом году, но живём, что-то переосмыслилось, все эти дурацкие споры с ребятами с кружка вязания, зачем это всё было? Кому это было надо? Непонятно, в принципе администрация форума может разбанить всех забаненных ребят, я не думаю, что тут в нынешних реалиях будет негатив литься, я ни на кого зла не держу, даже если Сэй Голич мне напишет, что хочет прилететь в гости, я ему без проблем тут и поляну накрою, и размещу у себя в трёшке, кто там есть у меня вконтакте, Элина вроде, кто-то еще, если захотите посетить Ереван, то пишите, устроим экскурсии.

Прилично себе прокачал инглиш в Ереване, много переписок с саппортами румов, с одним саппортом вообще разговаривать по телефону пришлось на инглише подтверждать переезд   Плюс тут еще 2 человека есть с Еревана, с которыми у меня переписки только на английском и от этого подсознательно начинаешь ненавидеть человека)) Потому что полёт мыслей широкий, а словарный запас узкий)) И то, о чем хочешь написать, пишешь в 2 раза короче, чем писал бы на русском. Недавно был небольшой вопрос к одному покерруму, написал на инглише 2 абзаца, ни разу не посмотрев в словарь и такой што? О_О Я же в начале года так не умел)) Разговаривать я до сих пор не умею, но научился хотя бы писать))

В планах на год на июнь поход с FCSM в горы с профессиональным туристом, в июле концерт 50cent и поездка с другом из РФ на озеро Севан, в августе мама хочет прилететь на месяц, в декабре детское Евровидение, с приятным удивлением узнал, что в прошлом году его выиграла Армения, никогда не смотрел его, только взрослое, но вживую такое мероприятие пропускать конечно же не хочется.

Сейчас понял, что про покер не написал ни слова)) В покере всё очень хорошо, лучше, чем было в РФ, доступны все закрывшиеся в РФ румы плюс еще несколько, которые никогда не были доступны, так что работаем и развиваемся  

gipsy team -  в некотором смысле ведь тоже социальная сеть?

 

Получается, ты в социальной сети запилил лонгрид о вреде социальных сетей.

Еще подборка из разряда "Необычные скрины", за 10 дней выиграл один и тот же турнир 3 раза О_О

В апреле был неприятный момент с недобором в 1000 бб за месяц на одном руме, по профиту тот месяц был хорошим, но именно один рум сильно просел и для меня это было прям непривычно, потому что многие меня знают как достаточно счастливого молодого человека, который не умеет проигрывать оллины, с чем я никогда не спорил, потому что редко когда в месяц проигрываю больше 4 оллинов, а за апрель проиграл 8, так что было весьма и весьма неприятно)) Но с начала мая удалось вернуть своё умение побеждать в оллинах образца предыдущих 3 лет и встать на победные рельсы.

 

Недавно выяснилось, что у моих писательских талантов есть один ценитель:

Цитата (glazirovannyismychok @ 21.05.22)  

Классный пост, пиши ещё при желании ) удачи в работе.П.с. Это я в телеге тебе писал советы про винамакс.

И так как Смычок мне вчера помогал с фотографиями цен Гюмри в магазинах для бывшей однокурсницы, которая выбирает между Черногорией и Арменией, поэтому так уж и быть напишу не только про покер :)

 

Я долгое время думал, что я не хочу жить в большом городе, мне было всё по кайфу в провинции РФ, сидишь спокойно катаешь, гуляешь, раз в неделю собираешься в настолки с кем-то поиграть, читаешь книжки, медитируешь, спокойная размеренная жизнь, но пришлось переезжать и в Ереване у меня тут внезапно закрутилась активная социальная жизнь, которой у меня никогда не было, постоянно какие-то поездки в Дилижан, кальянные, квизы, встречи с армянами, с русскими ребятами, прогулки, рестораны, кино, плюс подружка сейчас здесь появилась и соответственно выходов в свет стало еще больше, сегодня как раз с ней идем в ресторан, после чего к ней домой смотреть финал летней серии "Что где когда" (ля как же это идеально звучит  ), завтра с ребятами идем на матч Армения - Шотландия, в четверг очередной квиз, ну и встреча с девочкой сегодня очевидно не единственная на этой неделе, и в таком режиме постоянных встреч, тусичей, мероприятий живу уже достаточно долго, всё бы ничего, но у меня подъем в 5 утра и стал часто не высыпаться. И мне это всё по кайфу, я не хочу спокойную размеренную жизнь как раньше, мне очень нравится то, что тут происходит. Правда вчера при общении со Смычком и однокурсницей выяснилось, что аренда недвижимости в Гюмри прям неприлично дешевая, 3этажный каменный дом с отличной мебелью 312 кв. метров стоит 700$ О_О А я обдумывал вариант переезда осенью в самый центр Еревана или поближе к центру в двушку долларов за 700-800, а в Гюмри за эти деньги 3этажный дом можно снять, дом конечно мне большой не нужен, но как я понял за 500$ там можно снять шикарную квартиру, в общем внезапно оказался не исключен вариант переезда в провинцию Армении, мы итак с подружкой собирались съездить в Гюмри просто туристами, но теперь возможно стоит к городу присмотреться и как к варианту для переезда, но от нее будет многое зависеть, потому что она с Питера сюда переехала и недавно мне говорила, что очень любит большие города, сегодня вечером ей расскажу про вчерашний разговор, и если скажет категорично нет, то вариант отпадет сам собой, а если не отпадет, то осенью нужно будет взвешивать за и против обоих городов и принимать какое-то решение.

 

Квизы пока идут неудачно, после 2 места в первой игре занимали 2 раза 5е места, очень не везло во флипах, почти всегда, когда было 2 варианта, выбирали неверный, предыдущий квиз был по теме Гарри Поттер, в нашей команде очень умные ребята, но так уж сложилось, что кроме меня не читал никто,  благодаря человеку, который добавился ко мне в телеграм после прямого эфира Джипситим, мы нашли покериста, который хорошо разбирается в Гарри Поттере, нас 5 человек в команде было, 2 читавших книгу и 3, смотревших фильм, играли по сути вдвоем, потому что вопросы были ну очень сложные даже для нас, читавших книгу, заняли в итоге 4 место, в принципе приемлемо, почти максимум выжали играя вдвоем, в четверг снова пойдем играть и бороться за победу, квиз будет обычный, не тематический, и это чуть менее интересно, потому что кайфуешь только от самой игры, а когда тематический как были у нас по Гарри Поттеру и по оскароносным фильмам, то ты кайфуешь не только от игры, а еще и от подготовки, когда ты перед игрой несколько дней изучаешь факты, прорешиваешь другие квизы, узнаешь много нового, решаете в чате задачки с ребятами из команды, это очень круто, добавляет новых знаний и расширяет кругозор. 

 

Ну а в покерном плане Ереван город топовый, где действительно чувствуешь себя частью немаленького покерного коммьюнити, потому что если в РФ в твоем городе не с кем вживую ничего обсудить, то тут 80% окружения это покеристы, а это как известно умные люди, с которыми можно и покер обсудить, и шутки пошутить, которые поймете только вы)) Ну и померяться недоборами конечно тоже  В июле пройдет серия РПТ в Армении, собираемся обязательно с ребятами ее посетить, понятно, что рои у нас всех без опыта живой игры в районе -100 (если не -120  ), но ради опыта и впечатлений конечно же съездить нужно, тем более что несколько турниров по омахе там будет, что очень удобно для меня, ну а в холдем играйте сами  

Всем привет, пару дней назад было 2 старзовских скрина, появилось свободное утро их выложить, ну и заодно про дела рассказать.

Вчера присутствовали на церемонии открытия детского Евровидения на центральной площади Еревана:

Зрелище было очень красочным, фейерверки, зажгли новогоднюю ёлку, концерт, на котором выступали победители 19ти прошлых лет так как этот конкурс юбилейный 20й, ну и вишенкой на торте было в конце выступление Малены, которая выиграла в том году и благодаря которой Евровидение проходит в этом году у нас.

Организация была на самом высоком уровне, а это всего лишь церемония открытия, по бюджету это самое дорогое  детское Евровидение за всю историю, сам конкурс пройдет в субботу и воскресенье, билеты на сайте 2 недели назад разобрали почти моментально, но я успел купить и пойду на оба дня)

Запись трансляции начала вчерашней церемонии есть на официальном канале детского Евровидения:

https://www.youtube.com/watch?v=EfP8Z1fZpgI&t=277s

 

Прошлая неделя прошла не так активно, как обычно, бОльшую часть вечеров провёл дома, где занимался тем, в чём я никогда не был силён - в кулинарии: 😄

Все блюда без еды животного происхождения и без сахара, потому что я скучный дотошный человек 😄 что мне правда не мешает на встречах пить армянский коньяк и в качестве исключения есть чипсы))) Кстати могу подсказать рецепт майонеза, который делается за пару минут, подойдет тем, кто не любит всяких загустителей, консервантов и т д: соевое молоко, горчица, лимонный сок, оливковое масло. Заказывал такой в веганском магазине, а так как рецепт оказался простейшим, то стал делать его сам) Офигеть, я написал целый абзац на кулинарную тему и даже с несколькими фотографиями, этот ТС сломался, несите нового)))

 

Как-то так получилось, что я даже не писал здесь про свою самую забавную историю в Ереване. В августе ко мне прилетали с разницей в один день знакомая из РФ и мама, обе прилетали в 5 утра, встретил сначала подругу, на следующий день поехал встречать маму, приехал в 5:00, самолёт как оказалось сел раньше расписания в 4:40, а мамы в аэропорту нет и на первый звонок она не ответила, я испугался, подумал, что может сразу поехала на квартиру, адрес я ей на всякий случай давал, но в это слабо верилось, потому что прилетела всего на 20 минут раньше плюс время пройти контроль. Я позвонил ей еще раз, она уже ответила и оказалось, что я перепутал дни и она прилетает на следующий день 😅 Я думал такое возможно только в фильмах и никак не может произойти в реальной жизни, но я умудрился в это вляпаться и перепутать дни)) Хорошо хоть на день раньше приехал, а не на день позже)) В том году сидел полгода без соцсетей и так и не научился ими пользоваться)) тут иногда путаю контакты и пишу не тем людям, потому что контактов в телеграме миллиард за эти месяцы образовался, также не смог разобраться в какой день прилетает мама))

 

Ноябрь стал пока что самым плюсовым в карьере, но больших эмоций по этому поводу не было, потому что конец месяца откровенно ни хера не делал по покеру и был этим не очень доволен))

 

Интересно получается, никогда бы не подумал, что буду несколько раз в неделю играть в большой теннис, ходить на квизы, посещать еврокубковые футбольные матчи, ну и детское Евровидение конечно, которое еще впереди. Кто читает меня давно помнят, что я в прошлом году и начале этого в офк режиме сидел дома, катал в покер, читал книги, медитировал и о каких-то активностях речь не шла, а тут жизнь перевернулась на 180 градусов и я этим конечно же очень доволен. Некоторые полагают, что мы переехали в страну третьего мира, но это далеко не так, жизнь тут идёт самым насыщенным образом, в театрах почти каждый день что-то показывают на армянском и русском языках, концерты известных исполнителей, регистрация на квизы на 25-30 команд заполняется на максимум всего за пару часов, ну и конечно же всё, что я перечислил выше.

 

10 месяцев назад я про Армению знал только, что такая страна есть на карте мира, но оказавшись в ней я её по-настоящему полюбил.

Всем привет! Полгода ничего не писал в блоге, всё шло по накатанной, скрины один похожий на другой выкладывать не хотелось, но сейчас можно написать о неплохих результатах, июль и август суммарно получились +9600. Предыдущие месяцы были также хорошими.

В августе удалось сделать бестдэй (+1000) и бесткеш (700). Бестманс обновить не удалось.

Парочка старзовских скринов с конца месяца, так уж сложилось, что только с этого рума скрины выкладываю. В конце месяца удалось выиграть 3 турнира за 2 дня, причем турбину за 11 два раза подряд 😄

В целом всё вышеперечисленное не то, чем можно гордиться на шестом году покерной карьеры 😅 Но имеем то, что имеем, килополей не катаю, а свитков в турнирах и джекпотов в кеше пока не выпадало). Кстати говоря о килополях, в июне кажется серийники по холдему играл и за 5 место чуть больше 500$ дали (16$ байин).

 

Регулярно тут писать не планирую, очень много времени занимает катка, теория и теннис, которого сейчас как никогда много и бывает 4-5 игр в неделю, чему я очень рад, обожаю эту игру и тренироваться, бывает, что выходной от покера на неделе всего один, и я всегда в него играю в теннис с 7 до 9 утра по часу против 2 разных оппонентов 😄 каждый такой день как праздник) Причем второй час я всегда играю против игрока с 20-летним опытом игры, что для меня очень важно и ценно, потому что чтобы против него конкурентно играть нужно выжимать из себя все свои возможности и летать по углам корта и за укороченными как веник) и только в таком случае получаются отрезки конкурентной игры, но весь час играть конкурентно конечно не получается, и именно в играх против таких оппонентов становишься лучше и развиваешься быстрее всего.

Ну и проходящий сейчас US Open свободного времени не прибавляет)

А недавний финал Цинциннати Алькарас - Джокович был лучшим 3-сетовым матчем, что я видел на данный момент, драматичных 5-сетовиков хватает, а вот в 3 сетах такого как там я никогда не видел, в том матче было всё, что только могло быть, к сожалению игрок, за которого болел, проиграл, но эмоций от матча получил очень много.

 

Про концерты можно пару слов сказать, в этом плане у нас была очень активная весна, ходили на Сплин, Диану Арбенину, Элджея и летом на Hurts, последние конечно очень крутые ребята и атмосфера в зале была впечатляющая, ну и мурашки по коже и флешбеки от Wonderful Life.

Выступления Martin Garrix и Zivert к сожалению были отменены, на Мартина посмотреть вживую очень хотелось, через неделю собираемся на Tiesto, очень жду его выступления, 11 сентября также всеми очень ожидаемый футбольный матч Армения - Хорватия, самое главное, что Модрич в заявке 😀 Там был невероятный ажиотаж, стартовала продажа билетов за 2 месяца, сразу же сайт упал из-за наплыва желающих, а когда починили за считанные часы все 15 тысяч билетов были разобраны, мы в тот день играли в настолки и были не в курсе, потому что продажи билетов на международные матчи обычно стартуют за 2 недели, а тут стартовали за 2 месяца, когда мы об этом узнали, то спешно пытались что-то урвать, сайт работал с перебоями, оставались билеты только за воротами, и даже четырех мест рядом уже не было, купили 4 билета по два места рядом и через 20 минут вообще все билеты закончились, но хотя бы так и то хорошо, Модрич и из-за ворот хорошо виден 😀

Также весной-летом ходили на матчи против Турции и Латвии, но это было не так ожидаемо, из этих сборных был интересен только Чалханоглу. А на Хорватию билеты за воротами вышли очень дешево, по 1000 драм всего (меньше 3$) и обзор с них неплохой, не самые плохие билеты этого сектора, ушлые перекупы сейчас эти билеты перепродают в десятки раз дороже - по 30000 драм. Также хочу сходить на концерт Валерия Меладзе 😃 Нестареющая классика вне времени всегда актуальна, это пожалуй единственный концерт, на котором большинство присутствующих в зале знают 100% репертуара)

 

Мама в третий раз прилетит через неделю, так что устрою небольшой отпуск и немного поезжу по стране, от покера не устал, не уставал даже в ковидные времена, когда вообще ничего не делал кроме игры и не выходил из дома, но чувствую, что чуток развеяться всё-таки нужно.

 

Закончу пост красивым фото озера Севан, куда мы ездили отмечать день рождения друга и купаться в середине августа:

Цитата (Checklo @ 21.9.2020)
Привет. Подскажи как это должно выглядеть?

Вчера произошел не очень приятный эпизод в Ереване, встретился с девочкой, с которой нам играть тематический квиз на этой неделе, а она вообще без опыта игры (ох уж эти квизы  ), после чего пошли с ней погулять, дошли до парка, а там был красивый ресторан, решили посидеть в нем, мясо и рыбу я ем очень редко и по каким-то особым случаям и как обычно выбрал себе по составу веганский салат и сок, а мне принесли салат с большими кусками тунца О_О

Я спросил: "Что это? Этого не было в составе."

Мне отвечают: "Салат называется Tuna Salad (Салат из тунца)"

Стали смотреть меню, а там во всех салатах, в которых в названии есть мясо или рыба, в составе она также указана и только в этом нет, а названия я не читаю, только составы, девочка, с которой я был, выговаривала им за это больше меня, хотя ей эта тема вроде бы до лампочки, она мясоед, но большое спасибо ей за поддержку)

Вину свою они не признавали, указывая на название салата, но это глупо, какая разница как салат называется, в крабовом салате же нет крабов, ну а тут всё предельно очевидно, состав салата неправильный, имею полное право отказаться, после пререканий с администратором я сказал: "Просто заберите салат и всё", на что получил гениальный ответ: "Давайте мы его вам с собой в контейнер положим".  

Я ответил: "Я не буду есть этот салат ни сейчас, ни потом"

Ответ: "Пусть тогда девочка съест"

Я: "Девочка уже заказала другое, она не хотела его, что за агрессивное навязывание рыбного салата, просто унесите его и всё".

Администратор с официантом ушли, мы еще посидели, потом попросили счёт, а салат так и стоял на столе, сказал официанту, что забирайте салат, я же говорил уже вам, он снова стал говорить про меню, снова позвал администратора, я спросил: "Мы по второму кругу пойдем? Состав неправильный, я этот салат не буду ни есть, ни забирать, ни платить за него", они его унесли, счет принесли (без салата) и мы пошли гулять дальше.

Я терпеть не могу подобного рода выяснения, если бы они по-человечески поступили, заменив его или убрав рыбу из салата, я бы его съел, я в этом плане не принципиальный, что "там все равно мелкие кусочки рыбы" и т д, все, кто знакомы со мной лично, знают, что я очень спокойный и абсолютно неконфликтный человек, но когда начинается что-то связанное с обесцениванием моих взглядов и убеждений (а навязывание мне рыбного салата при очевидном косяке с их стороны я воспринимаю именно так), то во мне просыпается дотошный душнила, я был в одном шаге от того, чтобы им сказать, что навязывание мне рыбного салата - это дискриминация по пищевому признаку от мясоедов   Чуток подпортили нам настроение в общем, но к счастью совсем ненадолго)

Написал об этой ситуации знакомой девочке из Германии, с которой в Ереване на мероприятии познакомился недавно и она тут долго живет, она сказала, что такая проблема есть, она ест пищу без глютена и по ее словам в половине ресторанах Еревана ее просто не понимают про что именно она спрашивает и часто понимают глютен как лактозу О_О и тоже была у нее пара подобных ситуаций, когда приносили еду с глютеном и приходилось разбираться.

Энивей от Армении впечатления суперположительные, это первая неприятная ситуация, которая случилась здесь за 4 месяца, всё хорошо не может быть, сделал вывод из неё, что в незнакомых кафе и ресторанах состав блюд лучше уточнять перед заказом :)

ИТОГИ 2022 ГОДА

 

Максимально кратко, потому что итак уже написано несколько больших постов с весны и повторяться не буду.

 

Декабрь стал Best month в карьере, обогнав Best month в предыдущем месяце на символические 200$, но в этом месяце я уже больше доволен собой, так как страдал хернёй поменьше.

 

Год также получился самым плюсовым, хотя могло быть всё намного лучше будь я более дисциплинирован, к концу года получилось разобраться в себе и увидеть моменты, которые меня тормозят и постепенно от них избавляться, что положительно сказывается не только на игре, но и на качестве жизни в целом.

 

АРМЕНИЯ

 

Я благодарен этому году за Армению со всеми её плюсами и минусами, случился выход из зоны комфорта, который должен был произойти гораздо раньше и произошло какое-то не знаю, наверное подойдет слово взросление 😀  Раньше мне много в делах помогали близкие или другие люди, действовал по принципу Иннера "заберите мои деньги и сделайте всё максимально без моего участия" )) А тут в одиночку переехал в другую страну и почти все свои проблемы решал самостоятельно, даже готовить сам стал каждый день 😀 и крайне редко пользуюсь доставкой, что для меня тоже можно считать успехом))

 

ПОКЕР

 

За покер я тоже благодарен 2022му, случалась всего одна просадка по профиту, по теории не скажу, что доволен, но занимался ей больше, чем когда-либо раньше, и самое главное стал понятен вектор куда и к чему я вообще двигаюсь, потому что 2 ковидных года периодически лезли мысли в голову, что "куда я стремлюсь, не хочу заниматься теорией, меня никто не понимает" и т д, при том, что игру я очень люблю, ну и немаловажно безусловно, что здесь огромное покерное коммьюнити и ты чувствуешь себя его полноценной частью, хоть и играют все кроме 2 человек в скучные двухкарточные игры 😀😀😀 в которые правда я и сам стал играть в конце года)) Выборка несколько десятков человек и может просто так совпало, но стало удивлением, что большинство играет от фондов, что в мтт, что в кеш. Один человек на первой встрече даже задал вопрос "А ты от какого фонда играешь?" То есть в постановке не было вопроса от фонда ли я играю вообще 😀 Я думал от фонда играет от силы процентов 5 ру-коммьюнити, но видимо я ошибался.

 

АКТИВНОСТИ

 

Я благодарен прошедшему году за досуг, открыв для себя квизы и большой теннис. К квизам с вице-капитаншей относились достаточно серьезно и в постоянном режиме искали и набирали хороших игроков в команду, что к ноябрю принесло результаты, мы наконец-то выиграли и стали побеждать регулярно, эмоции от первых побед были очень яркие, гораздо ярче, чем от любых покерных побед этого года, которых надо признать у меня и не было)) Так как играю турниры на 100-200 человек и больше 650$ в день я в этом году не выигрывал. Но было очень здорово побеждать и осознавать, что наши усилия принесли долгожданный результат, у пары человек в команде после первой победы на квизе даже руки тряслись, когда фоткали итоговую турнирную таблицу 😀

Большой теннис оказался лучшей игрой, что придумало человечество, влюбились в неё с первого удара ракетки и регулярно тренируемся и играем 2 раза в неделю по 2 часа, у нас отличный тренер, проживший почти всю жизнь в Австрии, корректирует все наши слабые стороны, а после его тренировок всегда минус тело, потому что интенсивность зашкаливает) Также стали делать ежедневные упражнения дома и бег, чтобы держать себя в хорошей форме и меньше уставать, в общем досуг прокачал себе с обеих сторон: и с интеллектуальной, и с физической.

 

Новогоднее настроение чуть-чуть стало появляться только сегодня, раньше я бывало уже с начала ноября был в предвкушении праздника, а тут атмосфера не располагает, магазины и центр города украшены, моя квартира тоже украшена, даже фото есть вам показать:

Но так как на улице нет снега, а некоторые дни светит солнце, хотя и в целом холодно, ощущения как конец сентября по меркам города, где я жил, и мозг отказывается понимать, что скоро новый год)) 

 

ЛЮДИ

 

Также благодарен году за новых друзей, с которыми здесь познакомился, много умных, интересных, мотивированных ребят и не только в сфере покера, что безусловно также положительно влияет на меня самого, если бы не они, я бы гораздо меньше развивался в покере, большом теннисе и квизах, окружение играет очень важную роль в жизни человека, и такого окружения как здесь, мне в маленьком городе, где я жил, не хватало.

 

КНИГИ

 

По книгам год выдался скудным, прочитал одну книжку по психологии, а из художественной литературы всего 3 произведения: Мартин Иден, Триумфальная арка и Чайка по имени Джонатан Ливингстон. Мартин мне очень понравился, главного героя я очень хорошо понимал и пара моментов заставили пересмотреть отношение к некоторым вещам в собственной жизни. Триумфальная арка не зашла от слова совсем, Ремарк оказался не моим автором, не очень люблю книги, где у всех всё плохо и при этом нет героев с горящими глазами, как в том же Мартине Идене или Атлант расправил плечи, ну и возможно время не самое удачное для чтения таких книг. Про Чайку сказать особо нечего, так как это короткая притча и там всё достаточно поверхностно и очевидно, что не раз было прочитано в других книгах. Пока писал вспомнил про книгу Мирный воин, которая мне очень зашла и вошла в топ прочитанных книг All time, но я честно говоря забыл, когда я её прочитал в конце прошлого года или в начале этого, её я рекомендую всем, у кого в жизни есть конкурентная среда, у кого проблемы с мотивацией, кто считает, что живет жизнь недостаточно продуктивно, кто задается вопросами "А кто мы такие? Есть ли Бог? Живем ли мы в симуляции? Есть ли в мире более разумные существа?" и т д, в книге есть четкое мнение на этот счет, которое я проанализировал и закрыл для себя вышеназванные вопросы, кто-то с этим категорически не согласен из прочитавших книгу, мне она мозг разгрузила. Есть одноименный фильм, можете сначала посмотреть его, больших спойлеров не будет, так как книга более глубокая и акцент в фильме больше на спорте, а в книге на диалогах и размышлениях героя, также и финал в фильме другой - спортивный. Не всем эта книга заходит, но если вы посмотрите фильм вы поймете подходит вам она или нет.

 

Всех поздравляю с наступающим новым годом, рад, что помирился с парой человек, с которыми были конфликты на форуме, спасибо всем, кто меня читал и радовался моим скринам и достижениям вместе со мной, тем, кто подталкивал меня играть дороже, к чему я в итоге прислушался 😀 Пожелаю самого главного - пусть 2023 год будет для всех нас лучше, чем предыдущий.

Всем привет, в конце августа двумя постами случайно задал себе высокую планку в 2 старзовских скрина в день для поста в блоге, и пропал на полтора месяца))

 

Во вторник у меня это снова получилось, но выложить не было времени:

 

Добавлю до кучи сегодняшний)

 

Сегодняшний день получился +600$ , что в моем мире весьма неплохо, нечасто за день получается больше 500$ выигрывать.

В сентябре играл мало, всего 16 дней, болел под конец месяца, профит был за такой короткий период выше ожидаемого и я даже не заметил, что старзы по мне проехались катком О_О

 

В августе ко мне в гости сначала знакомая, а потом мама прилетали из РФ, тоже играл очень мало, потому что делал себе отпуск на 12 выходных подряд, свозил маму в 6 городов за 6 дней, показал страну и сам побывал в нескольких новых для себя городах (может не все помнят, я в Армении живу), glazirovannyismychok большое публичное спасибо, что потратил день и устроил нам экскурсию по Гюмри. Это был первый для меня полноценный отпуск за полтора года, так как отдыхать я не очень умею  Но в покере при этом в августе чуть больше, чем за полмесяца, я переапался как свиноматка и выдал на данный момент лучший месяц по профиту, в общем август оказался рекордным месяцем и по профиту, и по отдыху  

 

Дома стараюсь не сидеть, 5-6 вечеров в неделю куда-то выбираюсь, 2 раза были на матче Лиги конференций, классные ощущения первый раз оказаться на Еврокубках (особенно если твоя команда оба раза выигрывает  ), снова сыграл в оффлайне на этой неделе на RPT:

 

Забавный факт: если я ничего не забыл, то в этом году я сыграл 4 турнира по нл холдему и все 4 в оффлайне  

 

В сентябре также ходили в поход:

На границе с Азербайджаном спускались в ущелье в заброшенную деревню, обратный путь вверх был тяжелый, но справились) Интересовала не деревня, интересовал сам поход, никогда такого опыта не было и хотелось попробовать, так что с радостью принял предложение, был единственным иностранцем в походе, но чувствовал себя очень комфортно, армяне очень хорошие  

 

Еще из интересного назову знакомство с Мираклом ("человек из телевизора" всё-таки  ), также открыли с ребятами для себя игру в большой теннис:

 

Оказалась лучшей игрой на свете и ходим играть теперь по 2 раза в неделю вчетвером, не всё же на Надаля смотреть, самому тоже играть нужно))

 

Хотел только выложить скрины, а расписал в итоге очень подробно) Но да ладно, Смычок, как единственный поклонник моей писанины, будет рад почитать на досуге  

Мэйн вкупа тоже кстати говоря не сыграю, буду сегодня катать дневную сессию, потому что в теннисе сегодня в 23 часа очень большое событие, которого ждут десятилетиями, возможный выигрыш Большого шлема в финале Джоковичем, я как болельщик Надаля и Зверева конечно же не хочу, чтобы Новак становился лучшим в эту эпоху, на данный момент у Новака, Рафы и Роджера по 20 шлемов и они наравне, а выигрыш Большого шлема естественно сделает Новака великим, а не одним из трех, но в тоже время и хочется это увидеть, не каждое поколение имеет возможность наблюдать выигрыш Большого шлема, одно могу сказать точно я очень взволнован предстоящим финалом, болеть наверно все-таки буду за Медведева, но победе Новака как историческому событию не огорчусь, как теннисист он мне не нравится, но как человек он хороший, занимается благотворительностью и имеет отличное чувство юмора. Уже 3й год подряд финал US Open это какая-то драма, в 2019 Надаль в 5 сетах обыграл Медведева, тогда стоя досматривал матч от переживаний за Рафу, в 2020 Зверев также в 5 сетах проиграл Тиму и я считаю этот матч самым эмоциональным из всех, что я когда-либо видел, а я смотрю теннис года с 2004. Тут Зверев проиграл Новаку в полуфинале в 5 сетах, Новак взял реванш, этим летом Зверев наконец-то выиграл большой турнир - олимпиаду, в полуфинале обыграл как раз Новака, а в финале Хачанова, очень был рад за него, наконец-то большая победа, поражение в прошлогоднем финале US Open было очень болезненным для него. Сам US Open этого года мне не нравится, публика отвратительная, постоянно ходят во время розыгрышей, что запрещено, приносят кучу еды, чуть ли не поросенка, неприятно на это смотреть, теннис - это все-таки что-то приближенное к театру, взять к примеру Ролан Гаррос, там на матчах сидят джентльмены в шляпах, в опрятной одежде и атмосфера гораздо культурнее. Плюс всю первую неделю самым обсуждаемым событием был даже не возможный Большой шлем Новака, а туалеты Циципаса   Косвенных доказательств общения с отцом-тренером во время туалетного перерыва достаточно, он в туалете сидит минут 20, отец в это время на трибуне активно что-то печатает в телефоне, Циципас после туалета меняет тактику, это не разовое событие и безусловно он виноват, но накажите его раз есть правила, дисквалификацией или штрафом, а из-за размытых правил и неприятной публики это превратилось в травлю вживую, в соцсетях и освистывание на матчах, мне не нравится Циципас, но я не считаю эту травлю адекватным поведением, в 21 веке живем все-таки, естественно это давление на него повлияло и он вылетел в следующем раунде, у Крейчиковой похожий инцидент был в матче против Мугурусы, но уже из-за медицинского таймаута, в общем неприятно, что на первый план выходили не исторические моменты, а какие-то скандалы, интриги, расследования, но сегодня это всё уже конечно в прошлом и все ждут исторического финала  

Недавно заинтересовало философское направление стоицизм, оказалось очень полезным на практике, прочитал пару книжек по этой тематике, вчера в новой книге прочел интересную мысль, к которой я самостоятельно пришел несколько месяцев назад:

Для себя я давно решил, что действительно, зачем читать новости, тратить на это энергию, расстраиваться, если практически ничего из этого не касается тебя лично, а если произойдет что-то действительно важное, то ты все равно узнаешь об этом из окружения. К примеру пару месяцев назад я был в салоне и, пока меня стригли, по радио услышал новость про qr-коды в автобусах Казани, про кучу конфликтов между кондукторами, пассажирами и водителями, домой пришел, сел почитать новости на эту тему, а через 10 минут остановился и сказал себе: "Стоп, зачем я это читаю? Зачем я вливаю в себя этот негатив? В Казани у меня никого нет, а общественным транспортом я не пользуюсь уже несколько лет, эта ситуация меня не касается", и больше к этой теме не возвращался. Ведь действительно, взять к примеру политику, хоть внешнюю, хоть внутреннюю, сколько событий коснулось лично меня или кого-то из вас за всю жизнь? По-моему вообще ни одного, так какой смысл быть в курсе этих новостей и переживать о том, что того не стоит? Но политика меня итак никогда не интересовала, я фамилию губернатора своей области назову с трудом. А из касающихся меня новостей взять к примеру qr-коды в торговых центрах, салонах, спортивных клубах и т. д., окей, это меня касается напрямую и такая инфа естественно до меня дошла из окружения, так как это изменение коснулось всех и было действительно важным, но для этого не нужно было каждый день читать новости, мне помню даже один человек, не разобравшись в вопросе, предъявил за то, что я не читаю новости и перекладываю это на друзей, так а я разве кого-то заставляю это делать? Люди делают это добровольно, процентов 70 людей читают новости и в курсе важных событий и я узнаю об этих событиях вне зависимости от того читаю я сам новости или нет, но это такое, всегда найдутся люди, которые предъявят тебе за веганство, за новости, даже за физическую активность, главное держать этих людей на дистанции и не пускать их в свое окружение. А новость про qr-коды вроде бы должна была меня касаться, но даже она по факту не коснулась, потому что перед походом в салон я звонил и спрашивал, мастер сказала без кода можно приходить, шопиться в ТЦ я ходил тоже никто нигде не останавливал, подруга работает тренером в спортзале, я ее спросил как у них с пропусками, она ответила, что пускают всех, потому что по закону клуб не может запрашивать данные о наличии заболеваний или прививок, так как эта информация является личной и запрашиваться не может, в общем если я правильно понял, то постановление о qr-кодах на практике не применяют, по крайней мере в ситуациях, с которыми столкнулся сам.
Подход к игнорированию новостей не является эгоистичным, важно понимать, что наш мозг не способен обрабатывать такое количество информации и читать новости каждый день, не говоря уже о негативном влиянии на эмоциональный фон, эволюция идет медленно и наш мозг практически не отличается от предка 5000-летней давности и не способен на переработку огромного количества информации без негативных последствий для энергии и эмоционального состояния, на покер и книги затрачивается немало энергии, а если туда еще добавить новости и соцсети, то совсем беда будет. 20 лет назад же люди спокойно жили не зная никаких новостей, это недавно появилось, что все вдруг захотели быть в курсе вообще всего и косо смотрят на тех, кто это игнорирует. А как вы относитесь к новостям? Если читаете их, то чувствуете негативное влияние на свои фоновые мысли и тревогу в течение дня?

Тут в дневнике недавно спрашивали почему дёшево играю, не было других вариантов, сейчас такая возможность есть - перевели часы в правильную сторону, ну и чтобы зацепить эти турниры вставать еще на час раньше нужно 😀

Пока без побед, но было близко:

Еще сегодня делёжка и победа в малыше:

День +640 , вроде как самый плюсовый на данный момент в Ереване  

Всем привет! Миниотпуск подошёл к концу, чуток расскажу про впечатления от выступления Тиесто и футболе.

 

10 лет назад я очень любил электронную музыку, в то время она в моем окружении была очень популярна и мы слушали Армина, Дэвида Гетта и других, чуть позже узнали о творчестве бельгийских братьев Dimitri Vegas & Like Mike, у которых в РФ большой популярности не было, но за рубежом о них знали многие, в официальном ежегодном рейтинге лучших диджеев планеты они не раз занимали 1 место и всё благодаря не сверхпопулярным релизам, а фестивалям, на которых было всё: пламя, фейерверки, салюты, световое шоу, и в то время мы с подругой детства мечтали, что когда-нибудь мы съездим в Европу на их фестиваль или других мировых диджеев, тогда на всё это нужно было выделить минимум 1500$ и таких денег у нас не было. За 10 лет я подохладел к электронной музыке, стал больше слушать поп, как раз потому, что диджеи, которых я слушал, стали уходить от изначального стиля и писать больше треков в жанре поп, так как это приносит гораздо бОльшие деньги, хаус или техно никто на радио ставить не будет, поэтому граница между электронной и поп-музыкой постепенно становилась всё более размытой, сейчас уже топовые диджеи почти все пишут исключительно то, что будет на радио и популярно у широкой аудитории, раньше я возмущался, но потом понял, что они продолжают писать отличную музыку, просто теперь в новом жанре, к примеру раньше моим любимым треком Тиесто был Secrets, сейчас Dont be shy, и если сравнивать, то второй гораздо лучше, но это такое, на вкус и цвет, не все со мной согласятся. Тут как в моём покерном пути, первые годы я играл исключительно хайлу и только на старзах, но позже осознал, что есть хорошая игра на других румах и в других дисциплинах, и не только в мтт, и сейчас хорошо, если старзы составляют 10-15% загрузки, бывает и меньше.

 

Теперь про само выступление:

Приехали на него за час до начала, когда открывались двери, на входе перед нами было человек 30, поэтому мы успели занять места у самой сцены, но потом начались мучения: первые 3 часа играли свои сеты местные диджеи, которых никто не знает   На фестивалях обычно указывается в какое время какой диджей выступает, а тут нет, если бы мы знали, то естественно приехали бы к выступлению Тиесто, в итоге 3 часа ожиданий стали ценой за место в первых рядах)) Женщина рядом с нами долгое время до Тиесто просто играла на телефоне в какую-то игру, даже не смотря на сцену))

Ожидания себя оправдали, выступление получилось очень мощным, всё так, как я видел на записях в ютубе 10 лет назад: с салютами и фейерверками и очень энергичной толпой, когда на припеве Dont be shy все хором пели лалалалала тарататата по коже шли мурашки)) Приятные ощущения исполнить свою подзабытую мечту, даже много лет спустя, и не за 1500$, а всего за 50$))

Из неприятных моментов рядом время от времени оказывались люди под наркотиками либо очень пьяные, но их быстро отправляли обратно, раньше такое воспринималось бы в порядке вещей, но в Армении не так, тут в этом плане народ очень воспитанный и пьяного человека на улице встретить большая редкость, за полтора года уже к этому менталитету привык.

 

Футбольный матч Армения - Хорватия получился неплохим, всё внимание было конечно на Модрича 😄

Впечатления не такие яркие, как от Тиесто, но тоже было интересно вживую увидеть обладателя золотого мяча, тем более как болельщику Реала))

Болельщику Реала, который не видел ни одной полной игры Реала года 2 наверное))

Я еще в РФ потерял большой интерес к футболу, больше смотрел теннис, а тут эта тенденция усилилась, потому что сам много играю в теннис, а на футбол стали ходить на стадион смотреть матчи армянского чемпионата и еврокубков, и сейчас посмотреть рядовой матч Пюника на стадионе, за который мы болеем, гораздо интереснее, чем плей-офф лиги чемпионов по ТВ, в РФ я матчи лиги чемпионов смотрел в записи на следующий день, не зная результата, потому что слишком поздно шли, тут в том году также, но этой весной до полуфиналов не смотрел ничего, ответные игры полуфиналов решил посмотреть, включил одну игру, посмотрел 15 минут, понял, что слишком скучно, выключил и посмотрел результат, даже финал скорее всего скипнул бы, но ребята позвали посмотреть в заведении, плюс тот факт, что Мхитарян играет, перевесили и я выбился из графика для просмотра, но получил больше удовольствия от времени в заведении с ребятами, чем от самого матча, в общем если есть возможность - ходите на стадион, это гораздо интереснее)

Защитил диплом!

Цитата (I_am_Arty_1 @ 12.10.21)  

даже в режиме "в самолете" телефон излучает волны, влияющие на сон

Дальше можно не читать

Финал получился супер

Медведев сыграл свой лучший матч в жизни, я никогда не видел такой качественной игры теннисиста в финале, при том что я смотрел все финалы Надаля на Ролан Гаррос, невероятная концентрация и качество игры, Новак просто потерялся на фоне Дани и не знал что противопоставить, весь матч болел за Медведева, но после окончания игры конечно было очень обидно за Джоковича, величие было так близко и сложно представить какое давление он испытывал перед этим матчем и будет ли когда-либо у него еще такой шанс, ну а у Даниила первый Шлем и вообще первый мужской российский Шлем больше, чем за 10 лет, поздравляю всех, кто болел за него