letovpower | 36 |
ThxMoon1 | 21 |
Nik_old | 17 |
newelen | 16 |
Kazrich | 12 |
Сходил к психотерапевту и опять вернулся к приему АД. С какой-то периодичностью я пропиваю курс таблеток и пока, к сожалению, ничего лучше я не нашел. Я пытался пофиксить многие психологические лики без употребления фармы: правильное питание, медитации, режим, гвоздестояние, КПТ, спорт, гипнотерапия и т.д. и т.п., но того результата, который дают АД, это даже не рядом.. Естественно можно по полдня проводить в духовных практиках, еще столько же заниматься спортом и прорабатывать, прорабатывать и еще раз прорабатывать психологические лики, но вопрос в том, когда остается жить? Направить всю свою жизнь на этот психологический вызов? И ждать какого-то накопительного эффекта в 5+ лет, чтобы потом понять какой же хуйней я занимался? Я не готов.
Естественно вопрос более глобальный, чем какой-то покерной тильт (которого я почти даже не ощущаю), вся проблема в бесконечных тревогах и проблемах со сном. Беспокойство по поводу и без повода, за прошлое, которое очевидно не изменить, и за будущие, которое мне ведется в безденежье и в той самой покерной канаве (всем стоикам салют). Поток ебанных мыслей, который не остановить, где мой уровень тревоги, судя по тестам психотерапевта, в 2 раза превышает норму.
Тендлер и покерные ментал-коучи? Вы никогда не задумывались, что нету серьезных успешных кейсов божественного исцеления? Громких имен, которые послужили бы мощной рекламой психологического гуру? Почему те, кто катает достаточно высоко, с их возможностями и ресурсами, до сих пор испытывает ментальные проблемы? Забили на себя хуй или EV данных инструментов около нуля. Камон, генетическая лотерея и окружающая среда все предопределила.
Самое забавное, что покерные ментал-коучи (не будем грузить всех в один фургончик, поэтому оговорюсь "в большинстве своем") не имея медицинского образования и клинического опыта, берут за так называемый «сеанс» (который естественно разово тебе хуй поможет, а курсом брать — это все равно не волшебная таблетка), гораздо больше, чем профессиональные врачи с 10 летним опытом 😅
Вы просто представьте, какого монстра мидстейкс+ может сотворить ментал-коуч из самого себя. Он исправит все психологические лики, замотивирует себя на продвижение по лимитам, уберет давление денег, прокачает дисциплину и любовь к обучению. 200ч катки на 50 теории, простая формула. Гигантская самореализация, тонны денег и уважение толпы, а не 8 часовой семинар как дышать маткой в периоды даунстрика.
Что касается терапии на профессиональном уровне, где врач сертифицирован дипломом о высшем образовании. Во-первых, это долго, дорого и непонятно, какой результат тебя ожидает в конце. Даже не смотря на официальные исследования (сейчас очень модно прикрываться всякими исследованиями, которые ты никогда не читал и читать не собираешься), которые подтверждают эффективность терапии, в том числе КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия), пока ты найдешь нужного специалиста, заработаешь кучу денег на ваши "встречи", убедишься, что врач действительно профессионал своего дела, а на человек, который протусовался всю учебу и спал на парах, времени пройдет очень много и за частую без травмирующего опыта не обойтись.
Как я на это смотрю? На мой взгляд серьезные проблемы не решить ни фармой ни терапией, есть вероятность просто сделать свою жизнь чуть лучше в краткосрочной перспективе, будь это фарма или просто попизделки с психологом. Что после фармы, что после терапии, ты с огромной вероятностью вернешься к первоначальным проблемам. Но это может быть "возвращение" через год-два, а может уже на следующий месяц накрыть так, что ты больше никогда не захочешь возвращаться к горе-специалистам.
Мое мнение не может быть правильным или не правильным, оно просто мое.
До сих пор мечусь в выведении формулы идеального подхода к покеру, но мои эксперименты только заводят в тупик. Сколько должна быть длинна сессии, смотреть или не смотреть результаты, выходить на пике или замазываться пока жопа не станет квардратной, играть миллион часов в месяц или трусливую сотку на качество, селектить фиша в позу или пиздиться со всеми в регварах? Хорошие вопросы, которые кажутся довольно простыми, но за столько лет в покере я так и не нашел оптимального ответа ни на один из них.
И так, мы имею мою базу за какое-то время (около года) и желание разобраться.
Селект
Тут пожалуй будет наглядно показаны реальные факты моего селекта и всех последующих умозаключений. Немного водной информации, чтобы понимать, что я за фрукт: играю только CasinoStars, фулл-ринг столы с показателем 217 р/час и средним показателем 141ч в месяц (не считая время, когда я просто таращусь в лобби). Критерии селекта в разное время колебались от старта столов до исключительной игры с фишом в позу. По моему оценочному суждению, я отношу себя к регам с уровнем чуть ниже среднего, который просто бамхантит и катается на волнах дисперсии.
И так, для начала возьмем селект в лучшие и худшие месяца, чтобы посмотреть, как наличие фишей влияет на результат:
8268 рук сыграно с фишами от 50впипа = 34.29% дистанции сыграно с хорошими фишами
14617 рук с фишами от 50впипа = 39.08% дистанции сыграно с хорошими фишами
Теперь возьмем парочку плохих месяцев и посмотрим там селект:
13330 рук с фишами от 50впипа = 41.98% дистанции сыграно с хорошими фишами
11845 рук с фишами от 50впипа = 39.54% дистанции сыграно с хорошими фишами
Тенденция понятна, я еще парочку месяцев подбил для себя. Во-первых, это может быть не репрезентативной выборкой, но как будто, чтобы откатать в одном стиле с одинаковым подходом дистанцию для репрезентативной выборки, может и целой жизни не хватить, поэтому довольствуемся тем, что имеем. Во-вторых, есть небольшая тенденция, что при плохом ране я стараюсь хоть немного, но поднять уровень селекта, однако как показывает практика, результатов это не приносит. В-третьих, насколько нормально иметь показатель игры с фишами 35-40% от общей дистанции? Как будто маловато, но камон я и так играю 200 рук/час, селектить китов под 80 впипа и играть 5к раздач в месяц? По-моему так себе затея. На тренировках и в образцовых учебниках по селекту вам конечно же расскажут как правильно селектить, где лучшие поля и тусовки, как зарегаться по ссылке честного аффилейта и подключить миллион румов, чтобы в дальнейшем ебнуться от такого селекта. Вот правда, кто следует таким правилам? Если о них только говорят, но на практике они практически не реализуемы, для чего это сотрясание воздуха?
Теперь пройдем по лимитам:
1) НЛ100 65к рук 22к с фишами в 7бб/100= 34%
2) НЛ50 210к рук 84к с фишами в 13бб/100= 40%
3) НЛ25 92к рук 42к в 8бб/100= 46%
А тут какие выводы? Самая репрезентативная выборка на нл50 и самый большой винрейт, как с фишами, там и в целом. Получается имея больше фишей на нл25 и поле гораздо слабее, я показал меньший винрейт? А что если это диспа? А что если это вообще все диспа? 100к ничего не значат, а сколько значит? И где набить такие дистанции, если вся игра на микролимитах делается селектом? Нихуя не понятно, вот уже какой год, я жду прозрения, но чем больше катаю и пытаюсь разобраться, тем глубже не понимаю.
В моем случае, селект не дает космических результатов. Двухзначные винрейты из-за селекта, показывает в основном скриптеры, которые как я понял, с недавнего времени, коллективно отправили в неоплачиваемый отпуск. Реальный человек вряд ли сможет селектить и играть оптимальные дистанции по всем канонам. Улучишь селект→просядет дистанция→просядет дистанция→уменьшится рейкбек→уменьшится рейкбек→пойдешь на завод. Улавливаете причинно-следственную связь? И это я еще не говорю, о главном заблуждении, что с идеальным селектом, диспы не будет. Камон если вы тщательно поселектите пол года и отыграете 100к, улететь в диспу с такой дистанцией как нечего делать.
Как играть в эту игру я до сих пор не понимаю, если вы не в топ-5 лимита, я всем нам сочувствую.. Наши результаты в большинстве своей зависят от рана, где мы каждый раз себя обманываем, что в стрике нам не везет, а при хороших винрейтах это не апчик, а наши реальные достижения. 100к в покере ничего не значат, образцовый селект, о котором говорит каждый тренер не имеет ничего общего с реальностью и их подходом к игре, границы дисперсии размыты, почти никто не понимает где ее начало и где конец. Надеюсь мне кто-то прольет свет на мое неведение. Одно знаю точно, работать над игрой не ошибка 💪
По традиции завершаем месяц в рандомный день. Получилось 29 игровых со дня нашей прошлой встречи. Выебан, но не раздавлен. Одно утешение в блоге, что можно ныть с размахом, а карты, как мы помним, любят слезу. Пока личный рекорд по отыгрываемым часам - 172ч и 7ч - этих ваших солверов.
+$230 рейкбеком (убрали ЛБ, получили голые сундуки и 18% рейкбека). Кстати о нем, еще месяц назад, молодые и зеленые верили, что получат 40-50% фиксированного рейбека, спортивную тачку и жену с 5 размером груди, но опыт подсказывает, что за последние годы никаких улучшений для регуляров старзы вводили, соответственно и ждать золотой ложки не стоило. Насколько целесообразно пиздиться в регварах и зумах за тот самый рейкбек, который слабым игрокам (я в их числе, здрасте) не покроет их лоу-скилл.. Поэтому продолжаем селектить и страдать.
Хочется процитировать великого классика современности Николая Дурдома1: "Когда я получаю люлей в мощном даунстрике, что было много раз, очень старюсь строить свой майндсет в стиле, что ебите как хотите, я все равно вывезу, потому что я стремлюсь стать настоящим крутым профессионалом в этой игре. На словах оно легче, офк, но лично мне очень помогают такие мысли, поныть в моменте нет проблем, но главное, чтобы состояние "все пиздец" не сопровождало перманентно в даунстрике".
Если перестану вообще выигрывать, открою топик с тренировками или ну худой конец стану ментал-коучем, буду рассказывать о важности селекта и психологическом состоянии, главное выставить ебанутый ценник и иллюзию красивой жизни. Буду искать слабых и потерянных игроков, которые уже настолько отчаялись, что поверят в целебное свойство подорожника от даунстрика. Можете уже записываться на вебинары, семинары и курсы, кто хочет улучшить мое финансовое положение благое намерение помогать ближнему (предоплата 100%, естественно поторопитесь осталось последнее место).
Немного о психологическом состоянии. Причиной моей продуктивности стала сумасшедшая гиперактивность (побочки от антидеприсантов и нейролептиков). Очень трудно усидеть на месте, ноги и руки просятся в пляс, подкрепляя все это дело легким тремором. Пока еще не удалось подобрать нужный микс фармы, но плохой опыт, тоже опыт, постоянные корректировки и вот это вот "дорогу осилит идущий" рано или поздно дадут результат. Но есть и хорошие новости, это прекрасное настроение, не помню чтобы за последние месяцы меня что-то расстраивало, радует все, от вкусной еды до детишек катающихся с горки. Вряд ли это я настоящий, но таким мне быть нравится гораздо больше. Быть вечно рефлексирующим куском говна с депрессией в 0 лет уже не модно.
Мой психотерапевт, после того как мы будем уверенно стоять на фарме, предлагает заняться терапией, чтобы усилить эффект противотревожности. Пока в раздумьях, слоняясь между — это дорого, долго и не гарантирует результат, до "а может похуй-колл?". Рассматриваю еще и гипнотерапию, но не помешало бы изучить этот вопрос более глубоко.
Что еще нового? Проинвестировал свое драгоценное (нет) время в Notсoin, что это и с чем едят пока не понятно, перспективны туманные, либо монета будет стоить "нихуя", либо совсем мало, но чем черт не шутит. Согревают мысли, что это сделано под чутким руководством Дурова, а в биток тоже никто не верил и тратил его на пиццы. Поживем, увидим, но надеюсь на счету уже миллионы.
Вы просто представьте, какого монстра мидстейкс+ может сотворить ментал-коуч из самого себя. Он исправит все психологические лики, замотивирует себя на продвижение по лимитам, уберет давление денег, прокачает дисциплину и любовь к обучению. 200ч катки на 50 теории, простая формула. Гигантская самореализация, тонны денег и уважение толпы, а не 8 часовой семинар как дышать маткой в периоды даунстрика.
Крикнул в голос xD
Цитата (10k @ 17.10.23)Что после фармы, что после терапии, ты с огромной вероятностью вернешься к первоначальным проблемам. Но это может быть "возвращение" через год-два, а может уже на следующий месяц накрыть так, что ты больше никогда не захочешь возвращаться к горе-специалистам.
Фарма даёт перерыв от постоянной борьбы со стрессом и освобождает ресурс, который можно направить на изменение ситуации. Понятно, что если ничего не менять, то фарму ты пить перестанешь, но в травмирующей для себя ситуации находится не перестанешь, соответственно быстро вернёшься в прежнее состояние. Это из разряда глупо делать каждый день одно и тоже и ждать другого результата. Фарма, как мне кажется про другое. Наладить режим дня, восстановить ресурсы, привить себе правильные привычки, изменить окружение, работу и т.п. Сам год пил АД и на собственной шкуре это всё проходил. Могу сказать, что в моем случае фарма совершенно точно выполнила свои задачи. И наладил сон, и избавился от ПА, и вышел из депрессии, и выучился, сменил работу. До приёма фармы же каждое утро тупо хотелось сдохнуть и сил еле хватало на самый минимум не говоря уже про обучение или взять на себя дополнительный стресс, связанный со сменой работы.
Тоже самое с психологами. Мне кажется, сеансы нужны для того, чтобы найти причины, корни того состояния, в котором ты оказался. Что на тебя так влияет? Что создаёт такую стрессовую для тебя ситуацию?
Т.е. занятия с психологами даёт тебе ответ на вопрос "Что менять?", а фарма освобождает немного ресурсов для того, чтобы направить их не на постоянную борьбу с тревогой, стрессом, а на изменение ситуации. Это моё мнение.
Цитата (10k @ 22.2.2019)
День отдохнул и решил, что хватит. Играть продолжу, как и играл, не вижу себя без покера в принципе. Но то, что сейчас я на околонулевом уровне - это факт
Продолжу работать над теорией, катать и наращивать бр.
А пока для самодисциплины и рамок, хочу запустить мини-марафон.
Условия и цели:
Дисциплина: нл2 рег столы
Сроки: до 23 марта включительно
Дистанция: 50 000 рук
Профит: >50$
В случае не выполнения условий отправлю по $5, 4 рандомным людям, оценившим данный пост (все равно +/-)
Цели очень приземленные, но для начала пойдет.
Отчеты буду стараться делать ежедневно.
Закрываем месяц, завтра начинаем новый. Несмотря на недобор, результатом вполне доволен. Всех с наступающим!)
+$200 рейкбек
обновил рабочий стол +ЕВ к нормальной осанке
накастовал треню у Леши Заворотнего, еще и бесплатно
шотаю опять сотку, мысленно конвертируя каждый проебанный спот в белорусские рубли
А причина моей мотивации или почему я решил не копить миллион БИ на лимит, не просиживать 5й год на нл25, где так тепло и уютно:
Последнее время никогда не заканчиваю месяц в 30-31 числах, потому что проклятие последних дней, где ты как сыч умудряешься залить львиную долю профита всего за несколько часов, наложило на меня негативный отпечаток. Из года в год, я все сильнее убеждаюсь, что проклят в этот период, поэтому дабы обмануть свои устоявшиеся убеждения, я немного сместил свой покерный календарь и подвожу итоги в конце 20-х чисел. Это позволяет мне продолжать катать завтра, с чистого листа и без оглядки на текущий результат. Раньше, оправдывая свою трусость, я убеждал себя, что мне пора зафиксировать прибыль или как следует набраться сил перед новым месяцем, тем самым создавая не позволительные выходные в 3-5 дней.
В жизни происходят удивительные вещи, я стал добрее, рассудительнее и что самое важное спокойнее. Добрый доктор айболит подобрал мне нужный микс фармы, и теперь счастье приносит даже самые незначительные вещи. Теперь я понимаю, почему многим людям не нужны ведра алкоголя для расслабления, а кайф может приносить подымание тяжестей в окружении потных мужиков и конечно же любимое дело (пока астрик не закончился испытываю самые теплые чувства к покеру)
+рейкбек $310
Худшая сессия в этом году 🤡
Месяц. +$326 рейкбеком. На сотке еще повоюем
Привет, давно от меня не было ни строчки, да и кто я такой, чтобы меня здесь кто-то ждал? Но потребность в графоманстве, поиск еще одной площадки для поныть, заставляет переводить виртуальные чернила. Поначалу я думал открывать новый блог, чистый лист-новая жизнь, тот самый сакральный понедельник, который приведет меня к славе, богатствам и красивым женщинам. От прошлой писанины меня бросает в дрожь и хочется помыться, но люди старающиеся произвести впечатление, — это совсем не впечатляющие люди. Я всегда думал вернуться сюда крутым игроком, побив весь мидстейк в мужицких румах и как следствие продвинуть свой курс, который бы стоил чрезмерно дахуя за десятки часов воды, выстави такой доллар час за тренировки, который в жизни бы не заработал каткой, но что-то пошло не так.
Где собственно пропадал? Какое-то время я регулярно вел свой блог на смежном ресурсе, кто-то знает, кто-то нет, меня как Alyaso4ka, даже брал какие-то награды и считал себя частью комьюнити, после того, как события 24 февраля не внесли свои коррективы (прилагаю фото, чтобы потешить свое эго, потому тешить больше нечем):
Состоял в фонде на попечении уважаемых игроков, занимался спортом, медитациями, духовными практиками, имел опыт общения с психотерапевтами, визуализировал успешный успех в 20бб/100, даже устраивался в службу поддержки гт в очередной эмоциональной яме (благо не взяли), разобрался с налогами и штрафами с 2015 года на доходы с покера и многое другое, в общем жил эту жизнь и старался ею наслаждаться.
Прошло примерно 2 года с моего отсутствия на гт, и в покерном плане изменилось не многое (это вам не проскочить за пол года все лимиты, а потом также молниеносно спуститься обратно, это суровая реальность покера). Играю нл25-50, но уже более уверенно (как там говорят тренера, мыслю диапазонами и все такое), иногда тыкаю солвер с умным видом, что я все понял, да и регулярно обсуждение раздач присутствует. Собирательный образ говнаря микролимитов это про меня, мы все играем хорошо, просто не складывается, звезд с неба не хватаю, но и хуй с маслом не доедаю. Застрял в своей зоне комфорта на долгие годы и пока не собираюсь от туда выбираться.
Результаты за этот год:
Во влажных фантазиях было подняться до нл100 и засесть там на неопределенный срок, но что-то пошло не по плану. Никогда же такого не было, чтобы новый лимит встречал ударом в пах, а я не тильтовал как последняя обезьяна. Мне всегда казалось, что "тильт Миши Иннера" я успешно обуздал, столько часов работы над менталкой, постоянная гигиена ума, работа с ложными установками и когнитивно поведенческая терапия сделали свой вклад в идеальной покерное будущее, но, когда я столкнулся с реальным зверем, все мои наработки разрушились как карточный домик. Расстроен ли я? Определенно. Кому-то повезло в стартер-паке получить психологическую устойчивость и амбиции размером с Эйфелеву башню, а для кого-то даже легкая прогулка это всегда вызов. Все предопределено, решает генетика и окружение, ну и естественно курсы твоего любимого ментал коуча.
Сегодня отыграл максимально плохую сессию, но возможно именно она и послужила триггером вернуться в блог, очень хотелось масштабно поныть, сказать, что ГСЧ подкручен, а мои карты просвечивает, все переапанные свиньи, а я просто неудачник. Жизнь на импульсах, что может быть лучше?
Несмотря на то, что выделенные деньги на шот не были полностью потрачены по назначению, идею шотать нл100 придется отложить на неопределенный срок, я уверен, что под фиша я его осилю, но для моей уверенности не хватает около 100би в БРе (сейчас 50), ну или здоровая психика. А пока я каждодневно испытываю только негативные эмоции от нового лимита и предпочту убежать от этого дискомфорта придумав себе очередное оправдание почему этого делать не стоит.
Из увлечений и хобби я по-прежнему сижу на легком дофамине: сериалы вперемешку с джанкфудом сменяются на каточки в доту (да у меня 2500ммра, и я этим горжусь). Конечно есть предположение, что было бы круто скакать на лошадях, взбираться с единомышленниками на Эльбрус, узнавать что-то новое, путешествовать, изучать языки, говорить об искусстве потягивая просекко, подкрепляя все это дело счастливыми фоточками в инст (референс этикетка сока "моя семья") как нам круто, даже если не круто, однако ничто так не восполняет мои жизненные силы как деструктивный отдых в гордом одиночестве.
Полезными привычками я тоже успел обзавестись вдоволь. Спорт через день, 10-15 минут стояния на гвоздях, холодные души и регулярные прогулки на свежем воздухе, но ничего из вышеперечисленного назвать отдыхом, язык не повернется. Везде преодоление себя и дисциплина.
В общем я где-то на пути к «раъебыванию эго» или очередным перегоранием.
Что дальше?
1) Писать пока пишется, сегодня настроение игривое, а завтра не понятно, чего ожидать
2) Рефлексия, нытье, рефлексия
3) Катать много и качественно нл25-50
4) Подключить 2й рум (я пока не принимаю реальность мультируминга и жизни вне старзов)
5) В перспективе полный отказ от алкоголя
6) Возобновить походы к психотерапевту за волшебными пилюлями
7) Быть хорошим человеком