Всем привет!
Не особо люблю писать в блоге длинные посты, но в свете темы, которая сейчас бурлит на форуме про Михаила "подарок №1"
https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=91259&view=findpost&p=6675504захотелось поделиться своими мыслями и опытом, т.к. где-то 8 мес. назад у меня как мне казалось ни с того, ни с сего, начались психологические/психические/нейрофизиологические и физические проблемы на фоне игры в покер и проблем с работой / сложной финансовой жизненной ситуации, начались панические атаки и сильное давление.
Т.к. со мной раньше ничего подобного никогда не происходило, я, обо***вшись от страха, разом бросил все свои пагубные привычки (сигареты, кальян, последнее время часто пиво, иногда даже дудка), потому что подумал, что дело в них, отчего состояние мое ухудшилось, но все равно терпел и не возвращался к этим вещам.
На тот момент я играл нл2-5 в плюс и нл10-25 в минус.
Блог Михаила был у меня в закладках и я решил обратиться к нему за помощью, мы созвонились, но меня сразу же отпугнул ценник (было озвучено $600 только за консультации с ведением), никакой бесплатной помощи, к сожалению (или к счастью), не было.
В итоге, ждать уже было нельзя, потому что при очередной панической атаке было так плохо, что были даже мысли, что умираю (без шуток), вызывал скорую, мне кольнули магнезию и стало лучше, я резко на следующий день записался к терапевту в платную клинику (1200 руб), который на первом же приеме отправил меня к неврологу (1200 р.) + сдать базовые анализы (кровь, моча), который, в свою очередь, сразу же поставил диагноз "тревожно-депрессивное расстройство" и назначил фенибут + антидепрессант.
Состояние начало потихоньку стабилизироваться и улучшаться, но от антидепрессанта была побочка (триттико) — после приема всегда сильно закладывало нос, так, что можно было дышать только через рот, это напрягло, промучился недели две, побочка не проходила (врач сказал, должна пройти), я подумал, чет не к тому врачу пошел и записался сразу к другому неврологу в той же клинике (1200 р.), объяснил ситуацию, она поменяла антидепрессант на препарат "Элицея" (эсциталопрам), и о чудо, через 2-3 мес. я практически пришел в норму, где-то полгода я ничего не употреблял.
К врачу на контрольный прием сходил еще 1 раз (1200 руб.), подкорректировали дозу, сейчас пью по 1 таб. в день, побочек "тьфу-тьфу" ноль.
Назначила мне пропить его минимум год.
В итоге, цена вопроса за эффективные врачебные консультации в моем случае составила 4800 руб.Скажу так, антидепр. реально работает, начал ощущать "вкус жизни", снова как раньше, как нормальный человек, могу радоваться простым вещам, веселиться с друзьями, гулять на природе, немного спорта, начал попивать иногда пивасик и немного дудеть с друзьями, покуривал кальян, даже закурил опять сигареты, что конечно же плохо, и думаю, что не навсегда, придется заново бросать. Но не злоупотребляю, как и раньше, появился какой-то баланс чтоли.
С работой и покером тоже все как-то само собой раздуплилось, научился соблюдать стоп-лоссы и не играть в тильте, играю мало конечно, но зато реально с кайфом, как и раньше, когда только начинал. В общем, допиваю еще 4 мес. курс антидепр. и радуюсь жизни, чего и все желаю!)
К психотерапевту не обращался, нужды не возникло, но вообще, врач тоже рекомендовал, но сказала, если на это нет средств, то хотя бы почитай книги Курпатова из серии "Карманный психотерапевт", я прочел где-то книжки 2 его (про депрессию и тревогу), понял, как все это устроено и работает (чел реально понятно объясняет) и мне этого хватило.
По поводу споров о БАДах.Есть такой доктор медицины Терри Гросман, который в соавторстве с Р. Курцвеллом, футурологом, написали на мой взгляд очень качественную книгу по вопросам здоровья, продления жизни, ранней диагностики, БАДов и пр., всем очень рекомендую к прочтению:
"TRANSCEND. 9 шагов на пути к вечной жизни (разговор с лечащим врачом, релаксация, оценка состояния организма, питание, пищевые добавки, уменьшение калорийности рациона, физическая нагрузка, новые технологии, детоксикация)".https://www.ozon.ru/context/detail/id/33489982/Принимать или нет БАДы, решать каждому отдельно, и наверно лучше пробовать и следить за самочувствием, делая выводы об эффективности на основе собственного опыта, но в книге рекомендации авторов, естественно, основаны на подтвержденных мировым научным сообществом фактах и доказанных многочисленных исследованиях.
Резюме (ИМХО).Если Вам вдруг стало плохо, обратитесь сразу к квалифицированному специалисту — врачу, а не к человеку с покерного форума без медицинского образования, еще и за бешеные бабки.