давай не будем
мы тут веселиться пытаемся)
можешь ссылку на пост мой прочитать в 1ом посте, мб как-то поможет, хотя вряд ли
тут прям для каждого панацеи нет, просто пробуй больше на вещи реагировать, в себе не копаться/замыкаться, агрессию на внешний мир направлять(но в разумных пределах разумеется(в смысле не искать проблемы в себе))
даже позиция типо Путин во всем виноват, поможет от части тебе выбраться)000
можешь там репчик агрессивный послушать, я раньше ток рок, альтернативку слушал и бля просто мне каждый рэп исполнитель быдлом ограниченным казался))00
а ща там всякие оксимироны, димы шоки, славы кпссы в плейлисте
каждый раз когда пишу чувствую себя кухонным/диванным психологом
на самом деле есть смысл и правда к психологу/психотерапевту сходить, тк буковками восприятие зачастую у всех разное, да даже и словами
тольк нужно чтоб с характером человек был и смог тебя направить чтоли, а то бывают психологи сидят сами с проблемами
аля вы так думаете? а как вы к этому пришли? и ты сидишь дальше при ней рассказываешь что у тебя там в голове происходит, но это нахуй не нужно
ну и расшевелиться/растормошиться ты должен сам) и никто тебе в этом мире к сожалению не помощник
даже близкие и родители
мой отец любил во время празднеств тост произнести
Я ночами не сплю, переживаю о вас
что пиздец какая педагогическая ошибка
нельзя проецировать свои тревоги на детей
вот и я теперь сплю крайне плохо
бля но уже намного лучше чем раньше, когда стал таким осознанным)00
теперь я говорю тосты в духе
я ночами крепко сплю, о вас вообще не думаю))00
желаю вам зла, испытаний
а то вы настолько приохуели в своём комфорте, высасывая проблемы из пальца
что жизнь не чувствуете
каждый раз когда злишься, недоволен собой
берешь такой, хуяк, себя по яйцам бьешь
со временем выработается звонкое чувство на всякого рода расстройства)
и все будет казаться легче, проще)