Комментарий по целям
Из года в год ставлю какие-то эксперименты по достижению целей. Сферы: финансы, вес, обучение, путешествия.
Основное финансы и вес. Началось все с того, как участвовал в бизнес тусовке. Там и привилось понимание, что человек должен развиваться гармонично по всем направлениям (об этом позже).
Первые результаты: сбросил вес с 110 кг до 80 кг, за 3 месяца. Перешел от наемной работы к бизнесу, что можно получать деньги за свои знания (хреново заработал, но уже началось формироваться другое мышление)
Далее были осложнения в личной жизни. Что и вернуло меня к первоначальным результатам.
Второй этап: я похудел с 120 до 95 кг, за тот же период времени. Много работал в 2-3 местах одновременно. Даже не знаю, когда потерял концентрацию и вернулся к началу (был момент, когда я начал жестко пить и саботировать работу, очень не нравилась занимаемая должность, наверно, из-за этого)
Это мой третий раз, когда я ставлю перед собой цели. И организм уже просто сопротивляется. (Он мне не верит, что я могу измениться и хочу ли я этого? Сколько раз возвращался к исходному, зачем тратить энергию раз и так хорошо?!)
Поменялись вводные, у меня дело, которым мне нравится заниматься. График, который я сам планирую. И я сам ответственный за выбор.
Выбираю расти и развиваться. Если я останусь на том же уровне, последствия будут печальными. И нужно бороться за свое светлое будущее. И я хочу достичь задуманное…
Цели до 31.08.2018
1.Получить на руки чистыми 800$. Факт 535 (66% от цели)
2.Похудеть на 5 кг (текущий вес 107,9 кг) Факт 108,6 провал
3. Обучение игре в покер
Отыграл 134 часа (74%), обучение выполнено (90%) 18 турниров в день (72%)
Оставляем сроки выполнения те же. Хороший формат целей. Цель с похудением была не раскрыта. Начну с маленьких достижений (работа с питанием, бросить пить алкоголь, ходить гулять минимум 2 раза в неделю)
Обучение в покере, считаю, двигается положительно. Нужно увеличить количество играемых дней. Больше внимания уделять самостоятельному развитию. Подключить фановый режим работы (развлекательный покерный контент и мотивационный)
Цели до 30.09.2018
1.Получить на руки чистыми 800$.
-закрыть кредитную карту 448
-бытовые расходы 200
-запас 152
2.Похудеть на 3 кг (текущий вес 108,6 кг)
-Прогулки 2 раза в неделю
-питание, считать калории
-алкогольные напитки (2 раза в месяц)
3. Обучение игре в покер
-Откатать 180 часов и больше
-20 турниров в день
-Обучение (разбор статы и рук- 1 день в неделю, с тренером 2 занятия, каждый день мотивационный ролик или for fun)
Из года в год ставлю какие-то эксперименты по достижению целей. Сферы: финансы, вес, обучение, путешествия.
Основное финансы и вес. Началось все с того, как участвовал в бизнес тусовке. Там и привилось понимание, что человек должен развиваться гармонично по всем направлениям (об этом позже).
Первые результаты: сбросил вес с 110 кг до 80 кг, за 3 месяца. Перешел от наемной работы к бизнесу, что можно получать деньги за свои знания (хреново заработал, но уже началось формироваться другое мышление)
Далее были осложнения в личной жизни. Что и вернуло меня к первоначальным результатам.
Второй этап: я похудел с 120 до 95 кг, за тот же период времени. Много работал в 2-3 местах одновременно. Даже не знаю, когда потерял концентрацию и вернулся к началу (был момент, когда я начал жестко пить и саботировать работу, очень не нравилась занимаемая должность, наверно, из-за этого)
Это мой третий раз, когда я ставлю перед собой цели. И организм уже просто сопротивляется. (Он мне не верит, что я могу измениться и хочу ли я этого? Сколько раз возвращался к исходному, зачем тратить энергию раз и так хорошо?!)
Поменялись вводные, у меня дело, которым мне нравится заниматься. График, который я сам планирую. И я сам ответственный за выбор.
Выбираю расти и развиваться. Если я останусь на том же уровне, последствия будут печальными. И нужно бороться за свое светлое будущее. И я хочу достичь задуманное…
Цели до 31.08.2018
1.Получить на руки чистыми 800$. Факт 535 (66% от цели)
2.Похудеть на 5 кг (текущий вес 107,9 кг) Факт 108,6 провал
3. Обучение игре в покер
Отыграл 134 часа (74%), обучение выполнено (90%) 18 турниров в день (72%)
Оставляем сроки выполнения те же. Хороший формат целей. Цель с похудением была не раскрыта. Начну с маленьких достижений (работа с питанием, бросить пить алкоголь, ходить гулять минимум 2 раза в неделю)
Обучение в покере, считаю, двигается положительно. Нужно увеличить количество играемых дней. Больше внимания уделять самостоятельному развитию. Подключить фановый режим работы (развлекательный покерный контент и мотивационный)
Цели до 30.09.2018
1.Получить на руки чистыми 800$.
-закрыть кредитную карту 448
-бытовые расходы 200
-запас 152
2.Похудеть на 3 кг (текущий вес 108,6 кг)
-Прогулки 2 раза в неделю
-питание, считать калории
-алкогольные напитки (2 раза в месяц)
3. Обучение игре в покер
-Откатать 180 часов и больше
-20 турниров в день
-Обучение (разбор статы и рук- 1 день в неделю, с тренером 2 занятия, каждый день мотивационный ролик или for fun)