zer1303: мой путь бамхантера

Последний пост:07.05.2021
106
Статистика
Всего постов
337
44,270 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
11.08.2019 +141
08.03.2021 +94
24.03.2020 +71
27.02.2021 +40
16.04.2020 +35
Лучшие посты читателей
M45PL +18
Megaman +14
Obliterator +7
Tema2010 +7
mdma13 +7
Самые активные читатели
1 7 8 9 10 17
  • Приехал с моря. Бухаю неделю и сегодня иду на день рождения. Шашлык ем тоже каждый день, поэтому не особо вдохновился когда узнал об очередном мероприятии на природе. Уже заряжен на работу, главное чувствовать себя хорошо.

    Принимаю участие в игре целей от ГТ. Поставил себе такие цели на этот месяц:

    Цитата
    1) 100+ часов покера (nl50 sh), если будет мало игры, то подключу nl25
    2) обучающие видео - 10+ видео
    3) бассейн - 8 занятий
    4) физические упражнения - 8 дней
    5) гимнастика для шеи/спины/позвоночника - раз в 2 дня


    100 часов покера поставил, так как знал, что минимум неделя выпадает с месяца из-за моря, поэтому до сих пор не сыграл ни одной раздачи.

    Обучающие видео - уже посмотрел 7 видосов. Тут я прям мега сильно опережаю график)) Представьте, как я заряжен на побухать катку

    бассейн - его, по понятным причинам, не было. Засчитывать купание в море не буду.

    физические упражнения - один день вышли на турники/брусья в соседнюю базу. Тут я тоже предполагал, что начну заниматься только после отдыха.
    ИБО БУХАТЬ И КАЧАТЬСЯ - СЛИШКОМ СЛОЖНА!!!

    гимнастика для шеи/спины/позвоночника - делал каждый день, ибо на пляже делать нехуй, но что-то шея чувствует себя не очень.


    В прошлом году узнал, что у меня шейный и грудной остеохондроз. Он как бы есть практически у всех, потому что сидим за компом, малоподвижный образ жизни и т.д. Как я о нём узнал? Про грудной узнал когда у меня начала периодически кружиться голова, один раз, выходя с туалета, я просто упал на пол. Вот тогда я полностью ахуел и пошёл по врачам. Про врачей - отдельная история... не сейчас. После этого у меня начал болеть живот, причём в разных местах и на протяжении всего дня.

    Болел так около недели и я подумал, что мне пиздец и придётся идти глотать трубку (ни разу не делал, ССУ ПИЗДЕЦ). Сначала решил отделаться по лёгенькому и поехал к знакомому узисту. Он сказал, что с брюшной полостью всё ок. Я рассказал где у меня болит и он сразу же ответил - это воспалённый нерв. Я опять пошёл к невропатологу и он мне сказал, что это всё твой остеохондроз...

    Про шейный я узнал, когда в одно прекрасное утро встал с кровати и не мог шевелить шеей в стороны и при этом правая трапеция была на ~5 см выше левой. Я ещё видел периодически картинки, где позвоночник принимает хуёвую форму и потом люди так и ходят как раки. Естественно приссал, что у меня тоже такое может быть. Я снова пошёл к невропатологу. Она сказала - здарова, Димон, у тебя ещё и шейный остеохондроз.

    Пишу об этом, потому что мои цели как раз связанны с этой проблемой. Самое лучшее, что нужно делать в этой ситуации: бассейн, массаж, гимнастика.
    На массажи не хожу - выбрал бассейн. Научился плавать брассом, а не обычной жабкой. Потому что если плавать жабкой, то шея находится над водой и держится в напряжении. А бассейн нужен для позвоночника, потому что в воде он расслабляется, а это как раз то, что нам нужно.

    Гимнастика - та ещё хуйня. Я всегда орал с этих бесполезных упражнений. Сидишь, тянешься в разные стороны, особо не напрягаешься и т.д. Зачем тратить своё время? А оказывается, что всё-таки даёт эффект, если делать всё правильно. Хочется потратить это время на физ. нагрузки, но деваться некуда. Желательно выйти на уровень, чтобы каждый день заниматься гимнастикой. По 15-30 минут максимум.

    #играцелей2018
    93/209
    Ответить Цитировать
    5
  • Будь добр, кинь материалы по упражнениям по которым занимаешься.
    2/2
    Ответить Цитировать
    1
  • Спина



    Шея



    Комплекс, который дал врач невропатолог для позвоночника


    Делать пару раз в неделю перед сном. Смысл в том, что эти упражнения растягивают и расслабляют позвоночник, а после этого желательно лечь.


    94/209
    Ответить Цитировать
    5
  • Сегодня в одном из видосов услышал фразу: "Хороший винрейт делается благодаря множеству простых действий в подходящий ситуациях"

    Максимальная концентрация - залог успеха
    95/209
    Ответить Цитировать
    6
  • gainonespoint, где и какие видосы смотришь?
    14/21
    Ответить Цитировать
    0
  • С торрентов слитые трени + записи свои трень. Некоторые видосы пересматриваю уже по третьему разу и каждый раз нахожу что-то новое. То, что не понимал на своём прошлом уровне мышления
    96/209
    Ответить Цитировать
    0
  • Катка: 4/100 - вчера, после недельного перерыва от катки, было совсем напряжно. Сегодня уже утром покатал - стало проще. Вливаюсь

    Обущающие видео 10/10 - слишком изи как-то. Пока тянет на теорию, но по ощущениям не полностью усваиваю. Много инфы, но про разные споты. Лучше выбрать какой-то спот и изучать его как можно больше, а потом переключаться на другие.

    Бассейн - 1/8

    физические упражнения 2/8 - Вчера ещё и в футбол успели поиграть

    гимнастика для шеи/спины/позвоночника - тут до сих пор иду на уровне почти 1 раз в день. Возможно, нужно будет передохнуть, чтобы слишком не перегружать шею


    #играцелей2018
    97/209
    Ответить Цитировать
    1
  • Всё. Роналду официально перешёл в Ювентус...

    Прощай


    98/209
    Ответить Цитировать
    1
  • ББ фиш
    Не знаю как тут лучше сыграть. Как нитовка и заколить по хорошим оддсам или запушить?
    Есть мысли?

    PokerStars, Hold'em No Limit - $0.25/$0.50 - 6 players
    Hand delivered by Upswing Poker

    eventas1a (UTG): $125.70 (251 bb)
    SunderlandMad (MP): $50.00 (100 bb)
    umbroSS (CO): $50.75 (102 bb)
    zer1303 (BU): $91.58 (183 bb)
    Degget1992 (SB): $57.53 (115 bb)
    Gollum299 (BB): $33.12 (66 bb)

    Pre-Flop: ($0.75) Hero (zer1303) is BTN with
    3 players fold, zer1303 (BU) raises to $1.25, Degget1992 (SB) 3-bets to $4.25, Gollum299 (BB) calls $3.75, zer1303 (BU) calls $3

    Flop: ($12.75) (3 players)
    Degget1992 (SB) checks, Gollum299 (BB) checks, zer1303 (BU) checks

    Turn: ($12.75) (3 players)
    Degget1992 (SB) bets $7.99, Gollum299 (BB) calls $7.99, zer1303 (BU) ???
    99/209
    Ответить Цитировать
    0
  • Рег на сб довольно тайтовый, в бете терна у него там все оверпары, АТ, ТТ; а ты, думаю, не часто чекаешь бихайнд сеты, соответственно пуш просто не смотрится здесь, я за кол!
    1/2
    Ответить Цитировать
    7
  • Я тоже заколил и доехал.

    Рубрика "вскрывай меня полностью"

    PokerStars, Hold'em No Limit - $0.25/$0.50 - 6 players
    Hand delivered by Upswing Poker

    Laleaua r0z (UTG): $55.15 (110 bb)
    KandratsiuK (MP): $52.79 (106 bb)
    zer1303 (CO): $51.79 (104 bb)
    SoLongRain (BU): $56.99 (114 bb)
    fromdust1989 (SB): $92.40 (185 bb)
    Kaiser_EVR (BB): $52.29 (105 bb)

    Pre-Flop: ($0.75) Hero (zer1303) is CO with
    2 players fold, zer1303 (CO) raises to $1.25, SoLongRain (BU) 3-bets to $4.25, 2 players fold, zer1303 (CO) calls $3

    Flop: ($9.25) (2 players)
    zer1303 (CO) checks, SoLongRain (BU) bets $3.25, zer1303 (CO) raises to $9.75, SoLongRain (BU) calls $6.50

    Turn: ($28.75) (2 players)
    zer1303 (CO) bets $12.29, SoLongRain (BU) calls $12.29

    River: ($53.33) (2 players)
    zer1303 (CO) bets $1, SoLongRain (BU) calls $1

    Total pot: $55.33 (Rake: $2)

    Showdown:
    zer1303 (CO) shows (a full house, Twos full of Queens)
    (Equity - Pre-Flop: 30%, Flop: 98%, Turn: 100%, River: 100%)

    SoLongRain (BU) mucks (two pair, Queens and Twos)
    (Equity - Pre-Flop: 70%, Flop: 2%, Turn: 0%, River: 0%)

    zer1303 (CO) wins $53.33
    100/209
    Ответить Цитировать
    1
  • Я тоже за колл, зачем пушить в позе если можно дёшево доехать. Кстати, а почему не бет флоп?

    В последней: колл 3бета в этих позах с А2s стандарт?
    1/7
    Ответить Цитировать
    0
  • 1) не хотел ставить в двоих + фиш не особо фолдит постфлоп
    2) кол 3бета не стандарт. Рег 3бетит очень широко в этих позах
    101/209
    Ответить Цитировать
    0
  • В этом месяце уже заработал на 800 бачей больше, чем в прошлом

    потому что прошлый минусовый


    #играцелей2018
    102/209
    Ответить Цитировать
    2
  • Цитата (gainonespoint @ 12.7.2018)
    2) кол 3бета не стандарт. Рег 3бетит очень широко в этих позах


    Кол - не защита.
    2/3
    Ответить Цитировать
    2
  • Тож хотел сказать)
    Как говорил инвок, "Коллом защищаться - ежа жопой давить")) Надо 4бетить шире.
    2/7
    Ответить Цитировать
    0
  • В моих спектрах против 12+ 3бета A2s колятся. Разве нет?
    103/209
    Ответить Цитировать
    0
  • gainonespoint, два фиша залимпили на префлопе, ты на СБ добавил с A2s. Рег на ББ изорейз 7бб. Фиши фолд, тебе нужно доставить 6бб. По статам у рега изолейт 12%. Колим?) Две идентичные ситуации, но в этой мы легко выбрасываем, а когда видим 3бет, то почему-то придумываем какой-то кол.
    3/3
    Ответить Цитировать
    1
  • eSeemann, принято)
    104/209
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (gainonespoint @ 14.6.2018)
    Ну что ж, сегодня стартует ЧМ по футболу. С батей у нас традиция на каждый чемпионат мира или чемпионат Европы ставим свои счета на каждый матч, а потом считаем сумму очков. В этом году спорим на какой-то кулинарный шедевр. Кто проиграет - готовит другому что-то вкусное)


    Уже аутов не осталось. Буду начинать думать, что же приготовить
    105/209
    Ответить Цитировать
    1
1 7 8 9 10 17
2 человека читают эту тему (2 гостя):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.s