Сегодня захотел подвести некий итог года по всем своим целям, которые ставил на 2018 год и просто ужаснулся от того на сколько же я непродуктивный человек. Сделав %-товку по всему выполненному и не выполненному из всех целей, что себе ставил я выполнил лишь 15% . Пздц 15% карл. Приятно конечно, что хотябы 15% эти сделал ведь без цели и не было бы и их, но я ебал всеравно, этож как надо не уважать своё время, которым ты располагаешь в течении всего года , 365 дней или 8760часов из которых 30% времени мы спим , тоесть по сути у меня было 6132ч из которых продуктивен я был лишь в 15% времени а это всего какихто 919ч за год. Куда я проебал 5к часов за год ктото может обьяснить?)
Однозначно в 2019 нужны кардинальные перемены в жизни, я просто заебался уже плыть по этому ебучему течению вместе со всеми.
1)Самое главное пожалуй - это научиться использовать своё время рационально, а для этого у тебя 100% должны быть цели на год, месяц, неделю, день + планирование дня, нужно каждый день контролить куда ты сука проебал эти 14часов и что полезного сделал и на сколько приблизился к своей мечте.
2)Обязательно нахуй надо сводить к минимуму все эти проконстинации в соц сетях и просмотра видосов на ютубе, ежедневно туда лично я сливаю 3-4 ч, и это мне ничего не дает. В год это примерно 1400часов , теперь представьте , что эти часы пошли бы на спорт, чтение книг, изучение языков, планирование, игру в покер, разбора баз и раздач в ФЗ, встреч с друзьями и тд. Это овер дохуя времени на дистанции.
3)Режим дня. Как не крути, он нужен . Если день идет хаотично и все действия рандомны, то нехуя хорошего из этого не выйдет. Нужно четко знать и понимать что именно надо делать сейчас, а не так как обычно, ой бля над наверно щас покатать чучуть, потом покушаю, потом позалипаю в видосы, потом наверно покатаю и тд. Все это полная хуйня. Четкий план и его соблюдение - это ключ к успеху и какомуто личностному росту.
4)Меньше крайностей. Я по сути все свои силы бросил в один лишь покер, играл в него по 200ч в мес вместе с теорией, и из-за постоянных кэшаутов и иногда хуевой игры не достиг поставленной цели по покеру. Из-за того , что фокус был только на одном я проебался почти во всех других сферах развития . Наш организм это единая система и все должно быть гармонично, за все эти часы за компом ты должен нормально так отработать потом на беговой дорожке или в зале, снимать фокус чтением книг или медитациями ,прогулками в парке и тд. Не нужно быть закицленным на одном. + Еще заметил, что если утром сначала не сделаю , то что планировал для себя ( почитать книгу, поучить английский, сходить в зал) а сразу сяду за покер и там мне напихают хуев , то я забью хуй и на свои дела и просто залипну на ютабчике. И выход из этой ситуации прост. Вставать раньше и делать сначала свои дела, а потом уже садиться за покер. С января так и буду делать.
5)Чтобы хорошо работать и быть продуктивным нужно хорошо отдыхать. 100% хотябы 1 день в неделю должен быть отдыхом от катки, от компа и тд. В этот день нужно по максиму дать организму отдохнуть, перезагрузиться и настроиться на дальнейшую работу. Я часто принебрегал этим пунктом и мог играть по 10-12 дней без выходных и очень быстро перегорал. + в рабочии дни нужно подбирать оптимальную нагрузку т.к. все мы индивидуальны. Для кого-то ок будет 6ч игры , для когото 8 для когото 10, но у меня был опыт 10-12 ч рабочих дней катушки и день на 3-4 ты просто ненавидишь уже эту игру. Для себя оптимальным я решил в рабочий день играть от 6 до 8ч + 1 -1,30ч на теорию итого будет 7,5-9,5ч покера в день 24-25 раб дней ~ 200ч , но все спланировано и дозированно поэтому ты не заебешься так сильньно.
6) Верить в себя и свои силы, быть на позитиве и не смотря ниначто оставаться хорошим, добрым и искренним человеком. Я верю в карму и в то, что земля круглая и все возврашается бумерангом. Сделал кому-то добро тебе потом это окупиться в несколько раз.
Желаю всем парни в Новый год взять с собой только хорошее, поставить правильные цели и выполнить их (а не как обычно) , поднять уровень жизни как свой так и близких вам людей , ну и не смотря ни на что оставаться жизнерадостными и находить место для хороших дел и помогать окружающим.
Всем ГЛ