Дизель | 13 |
S_h_a_x969 | 10 |
ShulleR221 | 6 |
Hulios | 3 |
MoonStoor | 2 |
Цитата (Ligrai @ 1.2.2021)
Интересную штуку я заметил в своем поведении:
Раньше, когда я на какой-то период смог избавится от вредной привычки, например от сигарет, то как только я кому-то говорил, что меня это больше не беспокоит или чет в этом роде, то буквально через короткий промежуток времени я уже держал в губах сигарету.
Когда избавлялся от вредной еды, особенно сладкого, то происходила такая же история. Помню, как прошли "ломки" и я почувствовал кайф от того, что не закидываюсь больше этой гадостью и с уверенностью, что я уже к этому не вернусь, я решил поучить уму разуму сестру, которая так же проявляет сильную зависимость к мучному и т.д. Так на следующий день меня начинает жестко колбасить и я уже точу какой-то кексик...
Много подобных случаев и в плане покера так же замечал за собой эту закономерность.
Воу-воу-воу, какие люди!
Пора бы реанимировать мой дневничек и для этого есть отличный повод:
https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=159688
Начал марафон-дуэль длинною в месяц по количеству турниров и профиту.
Дуэль прежде всего с самим собой, ибо несмотря на то, что я в команде уже более 3х месяцев, но количество игры маленькое и не стабильное.
Так же, под "шумок", еще хочу за этот период привить себе такие штуки как:
- Режим питания
- Планирование на день, неделю (много хаоса)
- Ежедневная физ. активность
- Регулярные тренировки (покер)
- Ежедневная дыхательная практика (хотя бы 5 мин в день)
- Прогулки с сыном (через день минимум)
Ежедневное прослушивание аудиокниги: "7 навыков высокоэффективных людей" с мини конспектом в дневнике
Заметил, что в последнее время мне сложно чет начать из рутинной, так сказать, деятельности.
Нет, не в последнее время, так было всегда.
Вот если начать что-то новое, грандиозно-масштабное, так это да, аж бегом, а вот делать кропотливую, ежедневную деятельность, благодаря которой я однозначно буду расти и развиваться, так на долго не хватает.
Но хочу сразу подметить: я не пришел, что бы себя ругать, гнобить, жаловаться и все такое. Я себя очень люблю, ценю и уважаю, особенно это проявилось за последние пару лет.
Так же стараюсь максимально ценить и уважать всех людей, особенно конечно же тех, кто были, есть или будут в моем поле чаще! Благодарю Вас!
Конечно же благодарен за весь тот опыт, который был получен и еще будет, за то, что у меня есть в материальном плане!
Немного не запланировано это все вылилось, ну так уж вышло...
Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных людей" (заметки Серого часть 1)
"Если ты хочешь достичь высочайших целей и добиться выполнения самых сложных задач: сформулируй принцип или естественный закон, определяющий результаты, к которым ты стремишься и следуй ему."
"То, как мы действуем, применяем тот или иной принцип, в значительной степени определяется нашими УНИКАЛЬНЫМИ преимуществами, талантами и творческими способностями. Однако в конечно итоге успех любого начинания приходит благодаря тому, что человек, руководствуется принципами, с которыми этот успех связан."
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Т.е. для выполнения своих целей, исполнения желаний, перед тем как начать, находясь в хорошем эмоциональном состоянии, надо сформулировать и прописать пошаговый план, очевидные и естественные законы, по которым будешь действовать, выполняя которые, несомненно, будет результат.
Ведь в процессе, особенно это касается покера, у нас будут взлеты и падения, различного рода стрики и соответственно довольно часто будет меняться эмоциональный фон, настроение, при которых будет желание чет изменить, свернуть, перепрыгнуть или же наоборот не будет желания действовать, апатия и т.д.
Ключевым фактором будет следование принципам сформулированных в начале. От этого будет зависеть конечный результат.
Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных людей" (заметки Серого часть 2)
"Страх и не защищенность.
"Очень многие люди сегодня испытывают чувство страха. Они опасаются за свое будущее, они чувствуют уязвимость на своем рабочем месте. Они боятся потерять работу и способность обеспечивать свою семью. Эта уязвимость, часто приводит к тому, что люди покорно соглашаются на жизнь без риска и на зависимость от других как на работе так и дома. Распространенный ответ нашей культуры на эту проблему - обретение все большей и большей независимости!
Я сосредотачиваю свои усилия на СЕБЕ и на СВОЕМ! Я буду выполнять свою работу, делать ее хорошо, а после работы заниматься тем, что по настоящему доставляет мне удовольствие.
Независимость - это конечно важная, даже жизненно важная ценность, но проблема в том, что мы живем во взаимозависимой реальности и наше наиболее значимое достижение, помимо способностей, которыми мы уже обладаем, требуют от нас еще и взаимозависимых умений."
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Такая, казалось бы очевидная штука, но в то же время действительно не только принять это, а еще и воплощать в реальной жизни далеко не всем просто и я отношусь, по крайней мере относился к такому типу людей.
В каких то вещах мне это удается, например в футболе, который я очень люблю, где у меня всегда в приоритете команда и мне гораздо приятней отдать голевой пас, чем забить самому. Буду все больше и чаще брать пример от туда и проецировать на другие сферы жизни, в частности покере и участия в команде.
Не самая крупная моя победа за последние дни, но самая потная, я бы даже сказал - изнурительная . На финалке одни реги, разные, на любой вкус и цвет, агрессивные и спокойные, но все понимающие. Среди которых я почему то чувствовал себя не очень уверенно, словно в чем-то уступая, хотя на игре вроде как это не сказывалось. ХА очень сложный и долгий, где в какой-то момент я потерял преимущество в стеке, но не просел ментально и в итоге вырулил. Было много интересных спотов.
Вот сижу я весь такой уставший и много разных мыслей крутиться, хочется рассказать. Но уже пожалуй не сегодня. Специально написал этот пост сегодня перед сном, в надежде, что завтра с утра встану и изложу все, что хотел.
Надо завести себе привычку записывать мысли на диктофон, а потом, когда будет время и силы прослушать, структурировать и кааак...
п.с. дорогой гость, залетай в наш командный блог. Мы набираем обороты! Так же там свеженькие новости по моему кроссбуку с Переапанным_Псом. https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=159688&gopid=6915749&#entry6915749
Я уже и на балконе тусовался, отжимался, все такое, по лицу себе хлестал, лишь бы думать только о предстоящих раздачах, а не о том, как сейчас важно денег заработать...
Как ты понимаешь - избавиться от этих мыслишек не вышло, как и оформить хотя бы 1 финалку...
Ну да ладно! Я еще все же возвращаю себе форму и есть ощущение, что каждый день становлюсь все сильнее, выносливее, сосредоточенным!
БР: 28.088.28 руб и + все те же билеты.