Покер vs Алкоголизм

Последний пост:24 ноября
16
Статистика
Всего постов
46
4.9K просмотров
Новых постов
+0
0,20 в день
Лучшие посты автора
22 июля +18
7 августа +7
16 апреля +4
24 июля +3
14 июля +3
Самые активные читатели
1 2 3
  • Рушил вписаться в мотивационную движуху, присоединяйтесь!
    Цели летние, свеженькие и горячие:

    1) расширить свою покерную команду до 10+ человек
    Спойлер: Показать

    2) отыграть 6к спинов за июль-август
    3) прокачка скилла- 20 часов просмотров водов\ занятий с тренером
    4) к 31 августа отжаться 40 раз за подход, подтянуться 15 раз за подход.
    5) Зарядка утром каждый день+ контрастный душ.

    #играцелей2018
    9/29
    Ответить Цитировать
    2
  • 1) Занять 1 место в килополяне (текущий результат 3)
    2) Профит 10k$ к концу 2018 (текущий результат 3,4к)
    3) Пробежать 20 км за раз до 2019 г. (текущий результат 10 км)
    4) Подтянуться 20 раз за подход до октября 2019 г. (текущий результат 13)
    1/1
    Ответить Цитировать
    1
  • Костян цели летние это раз,а два - тебе надо открыть свой блог и присоединяться к общей волне задора и позитива в конкурсе!
    http://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=137366&st=20#entry5670084
    Но если впадлу можешь писать свои резы здесь)
    10/29
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Тем временем веду нешуточную борьбу
    Спойлер: Показать
    11/29
    Ответить Цитировать
    2
  • Что к чему:
    1) расширить свою покерную команду до 10+ человек
    На момент написания поста было 5 ребят в команде, на днях вступил 6ой. Думаю задерем верхнюю планку до 15ти человек+, планирую активнее продвигаться вне джипси( ютуб,твич, вк) и сосредоточиться на покерном контенте .
    2) отыграть 6к спинов за июль-август
    3к в месяц это вообще дефолтная дистанция но летом постоянно что-то отвлекает от работы и за июнь откатал ничтожно мало,так что дисциплинируем себя на гринд!
    3) прокачка скилла- 20 часов просмотров водов\ занятий с тренером
    посмотрел 1 час на скорости х2 стрим толкового тренера. Договорился о тренировке на след неделе,бустим скилл!
    4) к 31 августа отжаться 40 раз за подход, подтянуться 15 раз за подход.
    сейчас 20 отжиманий за подход делаю макс, 7 подтягиваний. Да и расхуярило меня за этот год немного в боках, спорт в каждый дом.
    5) Зарядка утром каждый день+ контрастный душ.
    Уже чувствую положительное влияние, всю неделю держу утренний режим и делаю зарядку +душ
    #играцелей2018
    12/29
    Ответить Цитировать
    2
  • 1) расширить свою покерную команду до 10+ человек
    Не стримил,готовлюсь к трене.
    2) отыграть 6к спинов за июль-август
    Сыграл 200 за три дня,иду с отстованием, но после победы наших было не до катки)
    3) прокачка скилла- 20 часов просмотров водов\ занятий с тренером
    1час из 20 часов
    4) к 31 августа отжаться 40 раз за подход, подтянуться 15 раз за подход.
    До турника только вчера дошел, после алковыходных особо без изменений.
    5) Зарядка утром каждый день+ контрастный душ.
    Режим немного пошел по пизде, но пока режим зарядка+душ держиться,что радует)
    #играцелей2018
    13/29
    Ответить Цитировать
    1
  • 1) расширить свою покерную команду до 10+ человек
    Договорился о привлечении с другим проектом, думаю должно поживее пойти.
    2) отыграть 6к спинов за июль-август
    На сегодняшний момент 300, сегодня думаю наверстать.
    3) прокачка скилла- 20 часов просмотров водов\ занятий с тренером
    3 часа из 20 часов, отзанималься с очень толковым тренером, над некоторыми концептами предстоит много работы.
    4) к 31 августа отжаться 40 раз за подход, подтянуться 15 раз за подход.
    С турником возникли сложности тк стрельнула спина чето после выходных, записался в зал сеня пойду накачивать через гиперэкстензию.
    5) Зарядка утром каждый день+ контрастный душ.
    +
    #играцелей2018
    14/29
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • 1) расширить свою покерную команду до 10+ человек
    С двумя бойцами обговариваем условия,мб будт пополнение на неделе.
    2) отыграть 6к спинов за июль-август
    Все выхи был не у компа, футбол не отпускает
    3) прокачка скилла- 20 часов просмотров водов\ занятий с тренером
    3 часа из 20 часов
    4) к 31 августа отжаться 40 раз за подход, подтянуться 15 раз за подход.
    Жирный минус по отжиманиям и подтягиваниям. Но и в волейбол и в футбол погонял в субботку,збс ваще.
    5) Зарядка утром каждый день+ контрастный душ.
    +
    #играцелей2018
    15/29
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • 1) расширить свою покерную команду до 10+ человек
    -
    2) отыграть 6к спинов за июль-август
    Нагнал до 600,обкатываю с новыми концептами
    3) прокачка скилла- 20 часов просмотров водов\ занятий с тренером
    3\20
    4) к 31 августа отжаться 40 раз за подход, подтянуться 15 раз за подход.
    -
    5) Зарядка утром каждый день+ контрастный душ.
    +
    #играцелей2018
    16/29
    Ответить Цитировать
    2
  • 1) расширить свою покерную команду до 10+ человек
    -
    2) отыграть 6к спинов за июль-август
    830
    3) прокачка скилла- 20 часов просмотров водов\ занятий с тренером
    4\20
    4) к 31 августа отжаться 40 раз за подход, подтянуться 15 раз за подход.
    сделал 30 раз за один подход,но это пока потолок для одного подхода получился. С подтягиваниями ща трабл ибо заболела поясница и отдал предпочтение шведской стенке+ гиперэкстензии пока получше не станет, да и режим не вернется в ЗОЖ\гринд
    5) Зарядка утром каждый день+ контрастный душ.
    +
    #играцелей2018
    17/29
    Ответить Цитировать
    3
  • счастливый человек, у тебя есть пункт 5. У нас уже дней 15 или холодная, или холодная

    Если боли в спине, гиперы как раз не стоит делать, и вис турник убрать. Конечно если гиперэкстензиями ты называешь просто разгибы без крайностей, то да, а так грузить спину (кроме суперщадящей физкультуры) до снятия болевого синдрома нагрузки - не очень решение
    1/1
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Ну я уже норм и просто под холодной могу постоять, полноценно помыться конечно сложно. Ну со спиной сложно однозначно че то сказать. Я аккуратно подхожу и делаю все без утяжелителей. Начну плотно грузить 30ки в некст отчетный период, глянем шо к чему.
    18/29
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • 1) расширить свою покерную команду до 10+ человек
    7 активных игроков, растем!)
    2) отыграть 6к спинов за июль-август
    980
    3) прокачка скилла- 20 часов просмотров водов\ занятий с тренером
    5\20
    4) к 31 августа отжаться 40 раз за подход, подтянуться 15 раз за подход.
    чет по спорту щас жирный минус,сеня просто не до этого было,как и вчера(
    5) Зарядка утром каждый день+ контрастный душ.
    +
    #играцелей2018
    19/29
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • 1) расширить свою покерную команду до 10+ человек
    7\10 , хочу возобновить стримы , но пока осваиваю 30ки это сделать проблематично.
    2) отыграть 6к спинов за июль-август
    1213
    3) прокачка скилла- 20 часов просмотров водов\ занятий с тренером
    6\20 + взял еще часок на выходные с тренером
    4) к 31 августа отжаться 40 раз за подход, подтянуться 15 раз за подход.
    делаю по 25 раз но на кулаках, вчера в первый подход сделал 30. Отжимания на максимум сделал сегодня 9 и больше не смог сделать подход ибо охуели руки.
    5) Зарядка утром каждый день+ контрастный душ.
    +, здесь уже вошло в привычку, так что очень рад выбранной цели)) Зарядка в каждый дом!
    #играцелей2018
    20/29
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Грац с заносиком! Тебе бабки, бразильцу - титул. Все честно.
    1/1
    Ответить Цитировать
    1
  • 1) расширить свою покерную команду до 10+ человек
    7\10
    2) отыграть 6к спинов за июль-август
    1311
    3) прокачка скилла- 20 часов просмотров водов\ занятий с тренером
    6\20
    4) к 31 августа отжаться 40 раз за подход, подтянуться 15 раз за подход.
    5) Зарядка утром каждый день+ контрастный душ.
    +
    #играцелей2018
    21/29
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • CryMeMore, спасибо,я перед дележкой коин выйграл просто)
    22/29
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.

  • Молодой микромиллионер
    23/29
    Ответить Цитировать
    18
  • Хорош! Поздравляю!
    1/1
    Ответить Цитировать
    1
  • 1) расширить свою покерную команду до 10+ человек
    7\10
    2) отыграть 6к спинов за июль-август
    1411 - безбожно проебываюсь по этому пункту, придется ноулайфить недели две в августе а я еще и в сочи мб сгоняю....
    3) прокачка скилла- 20 часов просмотров водов\ занятий с тренером
    8\20
    4) к 31 августа отжаться 40 раз за подход, подтянуться 15 раз за подход.
    Отжимаюсь уже 30 раз за подход, подтягивания 8. Определенно стоит прибавить в работе со спиной.
    5) Зарядка утром каждый день+ контрастный душ.
    +
    #играцелей2018
    24/29
    Ответить Цитировать
    3
45 постов
1 2 3
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.