Настроил график дня , питание , спорт , покер . Всё вери гуд . Второй день подходит к концу , как и командная тренировка с josef_shvejk .
Вспомнил старую тему с помодоро , буду юзать её для выполнения поставленных задач на день
Ещё пунктик , начиная день СРАЗУ приниматься за работу и что нибудь делать . Обламываем любую прокрастинацию .
Завтра - подъем ~ 12:00
Завтрак , 10 минут посмотреть какое нибудь мотивирующее видео .
До трени 1ч , успеть сделать 2 помидора ( по 20 минут пока что )
Тренировка + лайтовая прогулка . Приехать почитать книжку
Дневной сон ~40-70 минут
Перед каткой можно посмотреть видео либо сделать ещё 2 помидора . По желанию .
Покерок 30 турниров
Посмотреть перед сном фильм - сериал - почитать книгу , погуглить что нибудь интересное .
Составить план на завтра и уснуть сладким сном