Дневник который смог (13-я страница)


11.07.2022	Математика уже все расставила на свои места. Появляется в мире что-то новое и как в воронку затягивает туда людей - крипта, покер, дота2. Кто-тот там будет лучшим, кто-то будет играть фо фан, кто-то поддерживать экологию. Места распределены. А вот и на 100к населения у нас есть маньяк, педофил и соловьев. Как в поступлении в вуз "пятьдесят человек на место", так и в жизни - спрос и предложение. Странно Удивляться грабежам и изнасилованиям в войне - как будто люди стали другими, как будто математика не работает и в их сторону. Ваш знакомый или близкий попадет в дтп, умрет от рака или сердечной недостаточности. Все предопределено. По статистике у одного ребенка из 10к алалия. Вот у моей дочки Ксюши она. Ей девять но в развитии она где-то на уровне трёх. Развитие какое-то идёт - вот недавно начала сама инициировать обнимашки. До семи лет тратили все деньги на лечение, после опустили руки, да и pabmed отговорил. Мне часто снилось, что я куда-то бегу, падаю без сил - но продолжаю ползти. Декорации меняются, но смысл всегда такой. И несмотря на все, я был счастлив. Жена тоже, ничего не хотели менять. Последние полтора года были худшими в моей жизни, но я надеялся на светлое будущее. И вот недавно я затащил джекпот. Тот который изменил мою жизнь раз и навсегда. У жены начальная стадия лимфолейкоза (рак крови) и рак эндометрия матки первой стадии. Ей 29 лет. Помните год назад мы делали глаза и были онкомаркеры повышены ? Вот только в январе этого года мы доделали глаза (т.к были осложнения), начали проверять дальше и здравствуйте. Хорошо что лимфолейкоз стоял на месте все это время (есть быстрая версия, которая убивает за года три) Плачь плачь танцуй танцуй За всю жизнь, исключая детство до 10 лет, я плакал может раз 15. И это не от того, что я себя сдерживаю - просто не такой я человек, переживаю эмоции по другому. Вот узнав о «новостях» опять ревел, на следующий день опять. Катализатором, именно тем, что ускорило а не спровоцировало оказались чувственные истории и интерьвью на ютуб: В одном, женщина рассказывала как в детстве, когда ей было 8-10 лет, у сестры была новорожденная на которую ей было насрать. Так эта девочка ходила воровать молоко и хлеб в магазин, так как ее родители забухали и пропадали неделями - кассирши специально отворачивались, чтобы она спокойно уходила. Делала она это редко, в основном собирала бутылки. Жёсткая история. Меня еще в детстве, пронзили фильмы «никогда не сдавайся» и фраза ныне популярного актёра из фильма «хулиганы зеленой улицы» - «когда идёт драка, нужно стоять и драться». Поэтому во втором рассказе я потек, когда озвучили мысль - «Уже нет больше сил, но нужно стоять и драться до конца, так как у остальных - сил нет вовсе». Заставила меня проложить по моим скулам дорожку из соленой воды. ** Когда ей диагностировали рак крови я ещё думал прорвёмся, все будет хорошо. Но когда произошёл «двойной удар» - я сломался. Ревел выше, чёрные мысли о будущем, пьяным написал половину этого поста. Отредактировал, так как получился эмоциональный некролог без фильтра и цензуры. Я писал: «боги смерти заберите ее а не меня» и все в таком духе. Я был в отчаянии. Да и сейчас от великого трио, пока есть только Любовь и Вера. Надежда пока в соседней стране. Моя жена, верила в Бога до момента, как мы по итогу Ксюшу не вылечили. Сейчас как говорил Риддик - «я бы убил этого ублюдка». Первые мои мысли, где справедливость? Она никогда не пробовала водку, сигареты. Следила за здоровьем. По отзывам самая добрая девушка из всех кто ее знает. Ее добротой пользовались, предовали и подставляли миллион раз, но она никогда не переставала, точнее не перестаёт верить в добро. И тут такой пиздец. Вот из-за этих слов «не переставала» - не хочу о ней писать, она жива и все у нас будет окей). Понятно что в мире справедливости не существует, это просто отчёт о неконтролируемых мыслях. ** Холодный текст получился, без эмоций. И я не могу понять до сих пор свое состояние. Как будто мозг возвел плотину и даёт только маленькие порции осознания проблемы. Месяц назад ее прорвало под алкоголем, а сейчас пустота. Возможно из-за того что нужны силы на работу, на семью... У меня постоянно повышен адреналин... Как будто меня подстрелили, но я не чувствую боли потому что идёт бой.	+257
29.07.2021	У вас неоперабельный рак мозга, осталось полгода-год. Наверное ничего не меняет жизнь человека как эти слова. Живешь своей жизнью, ставишь цели на годы вперед, жертвуешь мечтами, друзьями, отношениями, здоровьем, молодостью, в обмен на... Будущее ? Дисповый момент и вдруг все становиться не важно. Набрал вес, лысеешь и не добился успеха? Ничего страшного, ведь ты скоро умрешь. А там на небе, только о том и говорят. У жены начало падать зрение два года назад, проверили - катаракта. В 26 лет) Операцию делать не хотела, потому что мир в СНГ красивый только летом, в остальное время лучше видеть всё размыто. Не вижу проблемы - нет проблемы). Два месяца назад, у нее пропало периферийное зрение, за ним развился дальтонизм. Едем такие, она:- Прикольная машина розовая. - Она красная, - говорю я ей. - Ну ну) - А эта какого цвета ? - показывая на жёлтую. - Зеленоватая. Ну пиздец, приплыли. Приплыли в клинику. Собственно заодно и я проверил свои глаза - уже года два как грущу и плачу что старею и зрение падает, а оказалось цена вопроса 3$ (стоимость капель + ~35% к зрению). Первый Врач:- Периферийное зрение из-за роговицы, а дальтонизм из-за катаракты. Врач ни мне ни жене авторитета не внушал. Скорее был похож на персонажа из игры - по классу он мудрый волшебник, но навык интеллекта равен одному. Пока жена подготавливалась к операции и готовила все справки - мы решили посетить ещё две клиники. Больше информации - лучше решение. Второй врач:- С роговицей у вас все хорошо. Катаракта на периферийное зрение не влияет. Не хочу вас расстраивать но возможно рак мозга, т.к мало что влияет на периферийное зрение. Надо делать КТ. Сектор приз дамы и господа. "Это называется удар в морду". Механизм запущен. Мозг, начал неустанно генерировать варианты будущего, где КТ даёт положительный результат. Тот самый момент, когда ты положительный но это никого не радует. - кт завтра в 10 утра. - какое завтра, давай звонить на сегодня, это ожидание нас убьет Нашли, через шесть часов прием. Каждое мгновенье, ты думаешь "а что если". И каждый из вариантов будущего, тебя не радует, кроме одного. Сознание пустое, просто мозг такой - смотри что придумал. Чтобы вы понимали мысли - нафиг тогда делать глаза, лучше полететь куда-нибудь отдохнуть за эти деньги, ведь если "да" то... Мозг садист, он погружается глубже, показывает тебе жизнь без неё. Как ты воспитываешь один детей, как становишься грустным и плачешь в одиночку на балконе, становясь серым как занавески в зале, которые выбирала она. Жизнь не стоит того, чтобы её потерять. ** Сделала КТ. Час ожидания результатов. Знаете чувство, когда запушил в блеф, опп долго думает, а у нас внутри все сжимается? Вот так, целый час. Игра в кота Шредингера, где ты и есть тот самый кот. Забрали, сели в машину, открываю, смотрю сразу на "заключение". - патологий не выявлено, все збс! Фуххх блеать. Начали опять дышать, смотреть по сторонам, просыпаться от анабиоза. Обменялись парочкой фраз, и буквально, без преувеличения минут 30 сидели молча. Для себя это сформулировал так - мы просто вычеркивал варианты будущего которое нарисовали у себя в голове. Следующий день, невролог: - КТ это конечно хорошо, но он не показывает сосуды, нужно делать МРТ, возможно опухоль сосудов или тромб. Удачи вам, хорошего настроения. Ты только что, чуть не захлебнулся, тебя вытащили на берег и пытаются задушить. Не было уже сил генерировать будущее. Такое странное состояние на второй день - не в прошлом, не в будущем и не здесь и сейчас. Как будто машина заглохла прямо на железнодорожном переезде, а на тебя мчится поезд. В глазах растерянность, страх, в голове дурман. Смотришь на него в ступоре, ни о чем не думаешь, просто смотришь. Он чёт дудит на фоне, но ты где-то далеко. Идешь с мамой за ручку первый раз в садик, милая неловкость приглашая Таню на медляк, медленно падающий снег в горах. И ты, конец пути, прощайте. В анализах, были подозрения на онкомаркеры, поэтому во второе пришествие апстрика я не верил. Раздача, прямо скажем гавно. Карты на руках не к черту. Запушили на флопе явно не фаворитами. МРТ только на два ночи - позвонил другу, встречаемся в парке. В компании меньше времени на рефлексию. Моя боится аттракционов (как и я), в аквапарке не плавает на горках - клаустрофобия. Запрещено кататься: 1. Людям с клаустрофобией 2. Проблемы с сердцем (что-то с клапаном) 3. С нервной системой (на антидепрессантах - повышенная тревожность) 4. Боязнь высоты Дорогая, так у тебя четыре из четырех !)) Больше не было страха, ведь ты уже мертв внутри. Выбрали, как казалось самую безобидную - лодочку. Типа такого Видели как в мультиках показывают что-то милое и нежное а потом это превращается в монстра ? Ну кто женат тот понимает о чем я)) так и с этой безобидной лодочкой. В секунду ощущаешь что под жопой ничего и нет. Провели небольшой маркетинг для окружающих - поорали. Гуляя по городу увидели Тесла каршеринг - давайте возьмём ?!) Пока скачивали приложение, увели из под носа. Принцесса моего сердца захотела кальян - она никогда не пробовала даже сигареты. Но как вы понимаете, границы правильного и не правильного в таком состоянии размываются. Классно посидели, встретил девочку с которой я ходил может лет семь на шахматы. - Привет, узнала?- Если честно нет.Успех меняет людей))) В двенадцать ночи, увидели что единственная Тесла находится в шести километрах от нашего места назначения. В общем, Тесла (точнее электромотор) это что-то невероятное. У меня есть права категории С и я катался на ЗИЛ-52 с двойным выжимом сцепления и рулём в обхвате крыльев журавля. Но даже он не сравнится с "model 3s". Это будущее дамы и господа. Я конечно люблю звук мотора, но когда ты нажимаешь педаль и машина сразу ускоряется - это невероятно. Сейчас машины ДВС - это как играть в шутеры с пингом 300. Ты стрельнул во врага, но через миллисекунду ты уже мертв и оказывается ты даже не выстрелил. Так загорелся что собираюсь купить, тем более стоит мало, через лет двадцать будет. К тому времени и денег насобираю на первый взнос. ** Прошли МРТ. Результаты только на следующий день... Отвлечься сработало хорошо, классно что устали за день и предсонную рефлексию можно было пропустить. Спалось ужасно. Та же клиника, то же место на парковке. Открываем результаты : - патологий нет, все збс! Жену с сестрой в аквапарк, я с одноклассниками бухать. На этом всё не закончилось, и мы до сих пор не знаем почему периферийное зрение не работает. Так же почему онкомаркеры повышены. Сделали операции на оба глаза, но пока не видно просвета)) История пишется пока вы читаете этот текст. Да прибудет с нами сила.	+86
21.04.2019	Психологическая истощенность или «выгорание». Выгорание - это синдром, возникающий в результате хронического стресса. Это не депрессия и не хроническая усталость. У вас могут быть силы делать что-то, но только не работу. У вас может не быть апатии, вы можете хорошо спать и даже быть в настроении, но катать вы будете плохо и мало. Или много и ужасно. По данным исследований - 30-40% медсестер, имеют данное заболевание. Думаю с покеристами дело обстоит так же или хуже. Мало исследований "выгорания", нашел всего 79 метаанализа, из них может 20 непосредственно про «психологическую истощенность». По запросу «депрессия» их 4К+. Поэтому до сих пор нет даже точных симптомов. (русский научно популярный канал SciOne , должен скоро выпустить видео по «выгоранию» интересно что он «откапал»). Примерные симптомы: - Отсутствие мотивации и банальная лень - Не испытывайте радости или интереса к своей работе - чувствуйте себя подавленным. - Чувствуете себя перегруженным своими обязанностями. - Начали употреблять алкоголь и др. - Раздражительны, быстрее выходите из себя. - Безнадега, апатия, депрессивные симптомы. - Испытайте физические симптомы, такие как боль в груди, одышка, бессонница или учащенное сердцебиение. В этом исследовании, нужна помощь Podarok_N1 чтобы он расшифровал че тут происходит. «можно увидеть большое влияние хронического профессионального стресса на структуры лимба с точки зрения дисрегуляции HPA, снижение BDNF, нарушение нейрогенеза и атрофия лимбических структур. Можно сделать вывод, что хронический стресс ингибирует путь контроля с обратной связью на оси HPA, вызывает снижение нейротрофического фактора, происходящего из мозга (BDNF), затем нарушенный нейрогенез и, в конечном итоге, атрофию нейронов.» В целом, это очень серьезное заболевание, которое формируется месяцы и годы, и столько же лечится. Но у него есть и более легкие формы, которые по симптомам похожи на те, что выше, о которых я бы и хотел поговорить. Причины: Т.к развивается он из-за стресса, то он наш главный враг. Что вызывает в покере стресс? - Завышенные ожидания - Высокие требования к себе - Отсутствие цели или точнее сказать «контроля над ситуацией» - высокая рабочая нагрузка - недодача - виды тильтов по Тендлеру) Попадая в это состояние, мы падаем в штопор – любой стресс, только ухудшает положение. Стрессуем, что не катаем много, стрессуем что плохо играем, стрессуем что заливаем – и мы все быстрее падаем в низ. Я долго не мог выбраться из истощения - т.к сопротивлялся, сражался. Я заставлял себя катать, боролся с ленью. Нужно катать, нужно заниматься.... А это только усугубляло проблему. Метаанализы эффективности лечения: - Ограничение времени за работой, значительно уменьшило симптомы выгорания. - Практика осознанности (медитация) на выборке 2.6К человек: Результаты показали значительное влияние на стресс, умеренное - на тревогу, депрессию, расстройство и качество жизни, а также незначительное - на выгорание. - Имеются некачественные данные о том, что Когнитивно-Поведенческая Терапия (КПТ) и психическое и физическое расслабление снижают стресс в большей степени, чем отсутствие вмешательства. Имеются также некачественные данные о том, что изменение графика работы может привести к снижению стресса. Другие организационные мероприятия не влияют на уровень стресса. - Одно исследование показало, что «умственное расслабление снижает стресс более эффективно, чем посещение КПТ, а другое-что оно более эффективно, чем просто отдых в кресле». - Вот это мне очень понравилось – теперь смотреть фильмы, сериалы, играть в игры и залипать в мемасы – это не тупое время при провождении, а наиболее эффективный метод психологической разгрузки!) Как использовать эту информацию? Из-за «накопительного эффекта стресса», мы можем отследить своей уровень стресса, на фоне наших реакций на переезды, кулера. Если два дня назад, мы только расстраивались из-за ошибки, а сегодня покупаем новую мышку – то пора делать перерыв. Заставлять себя играть – это хороший признак, что не нужно себя заставлять. Если и наращивать кол-во игры, то постепенно. Не нужно лишнего стресса. Мы все разные, возможно ваше «дефолтное время игры» – три часа работы в день. Больше, вы себя уже заставляете и истощаетесь. Найдите свою планку и понемногу увеличивайте её. Стресс в организме накапливается. От выгорания вас не спасет апстрик – стресс магическим образом не растворится. Больше катать -смысла нет. Имеет смысл катать меньше, но качественней. Если ваша автоматическая игра достаточна сильна, чтобы в период «слабого выгорания» показывать +ЕВ игру, то уменьшите количество часов игры. Если же вы начинаете играть в 0 (что меня касается), то +ЕВ решение в этой ситуации - взять отпуск. Делаем обратное из “причин выгорания”: - не ставим себе высокие ожидания. Бест манс? Смотрим на прошлые 6 месяцев, и объективно оцениваем следующий. - ты не можешь, резко начать катать в 2 раза больше. Постепенно наращиваем вес, а то “сорвем” спину. - ставим цели, которые можем контролировать. - делаем выходные) - ходим в церковь, чистим карму, отмаливаем грехи. Еще я делал обзор книги «на пике», там так же о «профилактики» выгорании. Вывод: В нашей проффессии мы постоянно сталкиваемся со стрессом, и риск «выгорания» у нас очень высок. Из-за самомотивации и самоорганизации, мы не можем объективно действовать (из-за когнитивных искажений) - переоцениваем свои силы, недооцениваем диспу. Отдохнуть себе не даем! Ведь надо катать!) Подытожить можно такой фразой – Катка «через силу» + ЕВ на короткой дистанции. Отдых +ЕВ на большой. **** Сложно провести с «выгоранием» эксперимент на который не будет влиять диспа: неправильно проведенные эксперименты (например отсутствует плацебо-группа), сама группа (возраст, их образ жизни), предвзятость экспериментаторы, сложность в понимании как токовой и прочие когнитивные и не только косяки. Поэтому пока эта тема хорошо не изучена - залипаем в мемасики (шутка)(или нет). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5627926/ - симптомы выгорания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28638506 - эффективность лечения выгорания при снижение количества рабочего времени. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25847433 - эффективность КПТ, медитации, мемасов и прочего. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29175078 - исследования влияния по сканам мозга, анализ. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25818837 - медитация осознанности	+85
09.11.2022	Экономия это жизнь Мозг все пытается автоматизировать, чтобы тратить на это меньше ресурсов. Вот научились ездить на машине, играть в покер, заниматься сексом - а потом дтп на ровном месте, диспа сука и девушки начинают симулировать. Стратегия не совсем эффективна, зато экономична. Энергозатратно учится ездить лучше/катать/обучаться если в целом задача выполнена. Проблема в том, что мы формируем таким способом все навыки в жизни, все знания и умения. Я вот в интернет залез - оказывается не так дышу, не привальной поднимаюсь по лестнице, не так занимаюсь спортом, не так сижу на стуле, не так езжу на машине, не так занимаюсь сексом. Книга «очаровательный кишечник», начиналась со строк «вообще-то, мы неправильно срем». Нужно делать это под определенным углом, если кому интересно - сидя как гопник (или сидя на троне, подставить что нибудь под ноги). В каждом деле нет предела совершенству, поэтому не нужно тратить время на ненужные навыки. Работает и не трогай, как говорится, но расставляй приоритеты. Я постоянно горел с чуваков на СТО - которые работают больше 15 лет, а не знают до сих пор почему машина дергается, с некомпетентных врачей, продавцов, таксистов. Но недавно осознал проблему - так я такой же один в один. Думаю что что-то умею в покере, если не получается то «диспа», а по факту 10 лет карьеры, играю 50-100, половину спотов играю «по чуйке», потому что банально не знаю страты. Видосов не смотрел уже пару лет, только солвер да разбор рук. Картина не радужная. Боль как фокус внимания. Боль это индикатор - пора что-то менять. Но так легко стало заглушить эту боль, забыться в бесконечных роликах и сериалах. Легко перестать жить прошлым, даже если это прошлое случилось два дня назад. Ведь вот он, новый я! Помылся, поел, посмотрел новый клип и я готов к новым свершениям! И опять через время в то же говно. Пора перестать бежать от боли. Нужно взять в руки меч надежд, чтобы сфокусироваться, принять проблему, осознать ее существование. И уже после решать стоит ли она вашего внимания. Ведь все дело во внимании, принимая решения в покере на «автомате» - получаются соответствующие решения, но стоит вникнуть в раздачу, и решение может стать прямо противоположным. Этот же способ и нужен нам в повседневной жизни, не доверять «импульсивному, автоматическому решению», а потратить на боль и проблему хотя бы две сознательные минуты, как в раздаче за покерным столом. Осознание проблемы меняет. Больше я не могу сказать «да просто плохо сдают», ведь 50% моих колов Ривера совершаются с фразой «похуй колл». Я бежал от боли столько лет… Неудачные сессии я быстро перерабатывал ментально и отправлял в «прошлое». Настало время иного подхода. ** Боль как мотиватор Все время когда я встаю на весы или смотрю в зеркало - у меня просыпается дикое желание заниматься спортом. Поэтому у меня в доме нет зеркал и весов. Я давно чувствовал, что есть в «бытовой» депрессии что-то полезное и теперь понял - в депрессии ты наедине с собой, со своими проблемами, внимание все на себя. Даже если ты в деперссии из-за этого мира, значит нужно время чтобы переварить этот мир для себя. В любом новом деле присутствует ментальная боль. Попробуйте в играх поставить инвертированное движение камеры, или обучиться игре на пианино. Достигнув какой-го уровня, включается «эконом режим». Уверенность поднялась, мотивация упала. Боль по идее, будет разрушать уверенность и придавать мотивации. (Но если у вас наоборот проблемы с уверенностью, то этот способ не для вас т.к приведёт к полной демотивации) ** В мире говорят запрос на искренность, ну так слушайте мою - я не умел целоваться до 28, как потом оказалось. Как собственно и заниматься любовными утехами. Я читал «даосские секреты любви», и прочую литературу - но в итоге моя жена не кончала со мной годами. А мы уже десять лет вместе) После мне друг на ДР подарил курс Алекса Мэя - и я прозрел. Он говорит много странного, но практика выдвинула меня на новый уровень. Дело было вот в чем - как оказалось, некоторые девушки когда подходят к оргазму «замирают». Стонут, стонут и замирают как опоссум при виде хищника - моя из таких. Как понимаете, смотрю я на это дело и думаю - я наверное что-то делаю не так, раз звуки прекратились. Подарок был для моей жены, когда она замирала, а я уже был близок к финалу - тогда мне было пофиг на обратную связь и хэппи энд был у обоих. Я годами не замечал проблемы. При этом, мы разговаривали о сексе, что кому нравиться и т.п - но это все бестолку. Например только два года назад, мы узнали, что в некоторых днях месячного цикла, ей нравиться небольшая боль. Короче я до сих пор в этом профан, а Алекс мэй мне уже не заходит, нужен рег более высокого лимита. Уверенность это круто, но её можно чувствовать и на НЛ2. И возможно проблема в том, что вы не знаете что там (как в любом деле) есть НЛ5К, а оно почти всегда есть. Скука как мотиватор Телефон убил скуку. Знаете эту тревожность одиночества? Вот обычный дождливый четверг, ты решил побыть наедине с собой, проходит полминуты а в голове уже - аааааааааааа, помогите. А на самом деле, это ты из будущего себе кричишь - не сиди в телефоне долбаеб. Есть забавный эксперимент - пустая комната в которой ничего нет кроме кнопки которая сильно бьет током. И ее нажимали почти все спустя время, а после еще и еще. Мозгу настолько становится скучно, что он нажимает, терпит сильную боль, и думает - ну уж лучше так чем скучать. Все, чтобы не оставаться наедине с собой. Если в эту комнату положить книгу Ольги Бузовой, так сказать дать возможность выбрать орудие пыток - то и ее вы начнете читать. Не сразу, возможно вы предпочтете первое время бить себя током, возможно кто-то лучше поймете себя и ему это понравиться. Но рано или поздно - книга Ольги будет прочитана. Ужасно трудно выбрать скуку, бросить лёгкий кайф и пойти страдать. Если дать выбор - интересный сериал под чипсы, или работа над собой/игрой, выбор всегда будет от лёгкого, так мы устроены. Но кто-то выбирает второе, почему? Желания, стремления к лучшему? А от чего эти желания идут? Мне кажется все из-за боли, страхов, травм. Я сейчас усилием воли заставляю себя скучать. Телефон еще сука, как дементор-детерминист не отпускает и высасывает свободу воли. Но когда получается, это кайф - много эффективной рефлексии, креативных идей, притоки мотивации. Вывод:Когда больно то ничего не хочется, ничего не радует, хочется только заглушить боль и вернуться в «нормальное состояние». Но когда мы счастливы и расслаблены - то и в этом состоянии не до работы над собой. Путь получается прост - страдаем и корчимся в боли > пашем в нормальном состоянии > счастливые минуты поощрения П.сВылил это на обозрение и надеюсь на обратную связь, т.к я понимаю, что все мои доводы тут от желания найти подтверждения своим голосам в голове.	+68
12.07.2022	Спасибо за пожелания и советы. Как было в стендапе одном: - я обижаюсь если мне не желают здоровья на ДР, потому что походу только из-за этих пожеланий я и держусь. **** По поводу своего состояния и состояния жены: У нее есть одноклассница, которая как раз назначает химию онкобольным. Так вот после первого курса, на второй многие не приходят - находят либо в реке, либо в петле, либо в лесу. Любых возрастов, начиная с 16 (хоть и по лимфолейкозу следующая в очереди к врачу после жены была девочка полугодовалая) Поэтому антидепрессанты когда начнется химия, но до нее пока вроде далеко. Ну или когда жена начнет долго так смотреть вдаль. Я тоже буду держатся сколько могу и когда буду сдаваться перейду на таблетки. Потому что от адреналина пить алкоголь вообще не хочется и он почти не вставляет. Да и проблемы он не решит, а только на пару часов сделает легче (а с утра хуже). Тут я созвонился с xflake когда он решил попробовать консультации. Посоветовал антидепрессанты, спорт и медитацию. Ее я сам добавил или он сказал не помню. Собственно ничего нового, но я себя так хреново чувствую, что взгляд со стороны произвел эффект голоса божьего. Как для Жанны Дарк подкинутый меч (помню так было в фильме, как в реальности не знаю)) Так что теперь меняю свою жизнь, чтобы выстоять. Странно, я отредактировал специально текст, чтобы было меньше эмоций и поста небыло на главной. Но как-то легче, почему то когда вы пишите. Я не один был на этой войне и ее можно выиграть.	+61


Slavnoslave	man_of_letters, я знаю, что ты чувствуешь. В 2014 году у моей гражданской жены обнаружили острый лимфобластный лейкоз. Четыре с половиной года были курсы химиотерапии, с короткими отпусками на пару недель домой через 3-4 месяца нахождения в больнице. Она постоянно носила маску, до всех этих пандемий. С потерей веса более чем на половину. Не говоря уже от потере волос, которую девушки переживают сильнее парней. Мы поддерживали её как могли всей семьёй, друзьями и знакомыми. На клич о сборе крови приходили за раз более сорока человек.По моим наблюдениям своих жён и мужей бросило за время нахождения других пациентов около 90 процентов. До конца остаются преданными лишь родители. То что ты с ней это уже предаёт ей силы. Наша задача как родственников была найти более дорогие способы лечения, которые к сожалению доступны не всем. Квоту на пересадку костного мозга достаются единицам, если вы не живёте в Москве или в Питере. Врачи совершили подлог в нашем случае и подписали бумагу от имени моей жены, что она отказывается от пересадки и квоту отдали своему блатному. Мы не стали судиться. Уже не было никаких сил. Жене посоветовали почитать книги Луизы Хей, женщины победившей онкологию. Я нашёл эти книги. Их много. Они тоненькие, но прочитав их жена зарядилась и начала долгий сложный путь борьбы с болезнью. От тебя требуется поддержка и питание. Мы возили по очереди домашнюю еду из дома каждые два дня. Пусть врачи говорят, что в больнице нормально кормят, но это не так. Мясо, рыба, мясо, рыба, фрукты... Белковая диета. Врачи расскажут и информация есть в интернете. После того как она съедала одну две банки красной икры, анализы значительно улучшались. Питание это дорого. Ну и лекарства, которых и так в больнице не было, а сейчас всем известные политические события. Нам присылали нужные лекарства из других городов друзья и даже из других стран. Ты должен убедить жену, что это не конец. Это сложно, я сам не верил в положительный результат лечения и всех трудов. Кто не имел веры в своё выздоровление тех уже нет на этой земле. Это очень страшно наблюдать со стороны лёжа в палате, как больные с таким же диагнозом мрут как мухи и уходят один за одним. Не описать, словами сколько раз мы думали , что всё это конец. Когда отказали ноги у жены. Нам сказали принести из дома памперсы и "готовиться" , а потом и вовсе отправили умирать домой без поддерживающего лечения. Но жена сказала, хрен вам, памперсы я не одену и ещё встану и буду ходить своими ногами.Мы наматывали круги по больничному коридору она просто висела на мне без сил и падала в какой-то момент, но не сдалась. И таки пошла. Сейчас она в ремиссии. Дали инвалидность и пенсию. Но она жива. Живёт и ценит теперь каждое мгновение.На последнем фото в моём блоге на фотографии она сейчас. Если оглянуться назад, то просто страшно. Но сейчас спасающее слово ремиссия... Терпенья тебе. Силы духа. А твоей жене уверенности, что это не конец. Надо верить несмотря ни на что. Ни на нынешнее состояние, ни на анализы. Поправляйтесь!	+106
dimapokerny	Держись Мужик!	+24
NiKkolka	Очередное миллиардное доказательство, что никакого Бога нет.. ни православного, ни католического, ни мусульманского...никакого нет.. есть пидары гундяевы, которые разводят людей на Бога.. и люди с благодарностью ведутся на развод	+18
Iva	У тебя повышен кортизол. Хронический стресс. Попробуй физнагрузку. По теме. Только ради Бога никаких, блять, целителей и Новой Германской Медицины. Хороший психолог жене, возможно психиатр. Не позволяйте болезни поглотить весь ваш мир - старайтесь жить нормально, насколько это возможно. Удачи.	+14
dimapokerny	Смотрел как то видео где один казахский бизесмен Маргулан сейсенбаев посоветовал книгу "Сила мгновенных решений"... Я прочел ее и для меня было открытием, что импульсивные и моментные решения в важных ситуациях на дистанции оказались правильнее обдуманных. Книгу описывать не буду, но суть в том, что наше подсознание в стрессовой ситуации мгновенно переваривая тонны инфы ивыбирает правильное решение для нас исходя из опыта... А размышляя мы начинаем сомневаться и т. д. В общем советую... Про текст, круто, спасибо за такие посты. Максимально открытые...Откровенность чувствуется...и передается через эти слова.	+12


LessBrainLessPain	47
just_player	40
777sani	26
Nameless00	16
Неваляшка	15

LessBrainLessPain

Местный

На сайте: 7 лет

Арбитраж!

если по поводу книг по психологии, то почти все интрересное, что я читал, не переведено на русский. нет спроса. переводят только бесполезный ширпотреб.

в плане психологии штаты на порядок впереди остального мира. тут только один вариант - учить язык. то же самое было с IT книгами, лет 15 назад.