Цитата (remizovlak @ 5.1.2018)
Сделал себе новогодний подарок, записался к психологу на курс подавления эмоций, 10 занятий по 1,5 часа
Первый раз я познакомился с силой психологии лет 10 назад, тогда я курил 3 пачки в день и несколько раз безуспешно пытался с этим делом завязать, один мой товарищ как-то мне сказал: Юра, моему брату дали почитать книгу, и он теперь не курит.
До сих пор помню ту "книгу". Пачка распечатанных на принтере листов с обложкой: «Аллен Карр. Легкий способ бросить курить
Я "проглотил" ее за один день, и до сих пор помню, как выкурил свою последнюю сигарету. Лето, тепло, кафе, девушки)
И вся сила этой книги была в слове. Не нужно бросать курить, нужно ПЕРЕСТАТЬ курить.
Два казалось бы одинаковых слова, бросить и перестать, но как же много я испытал душевной и психологической боли когда бросал и как же легко я просто перестал курить, я и сам не поверил, что это так просто, но не курю до сих пор
И вот ты идешь к психологу для подавления эмоций в тильте, и спустя 1,5 часа ты понимаешь, что не это важно)
А нужно просто чувствовать себя в игре: энергичным, увлеченным, сконцентрированным, объективным и успешным, как же это все просто)
1) Неплохие открытия, нужно чуть добавить на БУ
2) добавить 3 бет БУ и СБ, не используешь все ситуации для этого
3) недостаточная защита колом на ББ, нужно 30%+
в целом неплохо