Ад - это другие пятеро

Последний пост:5 марта
322
Статистика
Всего постов
859
214,433 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
12.04.2019 +299
19.01.2019 +220
11.05.2022 +209
16.12.2019 +176
14.01.2020 +135
Лучшие посты читателей
tauruswOw +78
Obliterator +56
Gore +42
swordfish +40
fyre88 +37
Самые активные читатели
1 3 4 5 6 25 43
Назовите Ваш наиболее любимый трек диджей биохакинга
  1. Я люблю блевать
    100%
    1
  2. Скотский бранч
    0%
    0
  3. Но потом Губерман сказал что нужно пить мочу
    0%
    0
  4. Бурата - не мой сырок
    0%
    0
  5. Всегда был против Путина, но потом я послушал Майкла Наки (вместе с группировкой "ельцин в тельце)")
    0%
    0
  6. Путин был в ярости когда узнал что ФСОшники отпиздили тебя прямо в арке на галерной(в составе бандформирования "ельцин в тельце)")
    0%
    0
  7. Скрытый сюрпризик от Джоржа Гершвина из второго дна подарочного набора
    0%
    0
  • Последние месяцев 12 я очень много ем подсластителей. В основном сахарин, сукралоза и эритрит. Много сыплю в красный чай ,в цикорий, даже в кефир, и много выпечки с ними жру.

    Не так давно у Цацулина вышел видос по этой теме



    И после него я совсем, блять, распустился) Начал хуярить колу зеро почти каждый день.
    Приехав в Будапешт, я начал пить вообще дохуя всяких zero газировок. Тут их охуительный выбор: лимонные, чери, без кофеина, с кофеином, с ванилью (вообще топ).
    Короче, сбылась мечта кишкоблуда! Можно жрать, запивать вкусным и не получать ненужных калорий.

    e8d328041c407d824beecd28146a728d.png


    Короче, я брейкнулся бэдово и начал уже в какой-то момент хуярить по 3-4 банки колы зеро в день, продолжая при этом жрать выпечку на подсластителях и пить по нескольку раз в день чай с подсластителями.



    В какой-то момент меня еще и накрыл стрик, доселе невиданный, и я начал стрессовать. Стресс, как известно, повышает кислотность желудка. А тут еще и блять эти все газировки. Короче, у меня началось гастритоподобное состояние. Помогло отменить все на хуй и пить максимум пару стаканов холодного чая (типа липтон зеро) в день.

    Такой хуйни с желудком у меня не было с детства. Долгие годы все заебись было. А тут сука я почти две недели мучался. Щас вроде подотпустило.


    Еще, по ощущениям, вся эта сладкая херня без калорий подавляет волю. НА момент максимального потребления этих радостей я не мог выдерживать и трех часов осознанной игры в день - начал открывать ютьюбы и чаты. Как только начал себя котнролить, качество игры и присутствия выросло суперощутимо.

    Также, начал изучать немного глубже эту тему, и понял что мы до сих пор не можем быть уверены что хроническое потребление подсластителей в рекомендуемом "безопасном" диапазоне (обычно это до 40 грамм в день, если мы говорим про сукралозу или сахарин, которые мои топ2 по вкусу) не скажется самым пагубным образом на пищевом поведении и микробиоме. (Хотя и не так плачевно, как обычный сахар)

    Временно не буду вообще потреблять подсластители, кроме как в выпечке.

    Написал все это чтобы не наступить ёбнуться в одно говно рожей дважды.

    А вам желаю побольше всякого вкусного да поменьше последствий
    46/357
    Ответить Цитировать
    6
  • Я купил как-то кока-колу зеро литр, до этого не пил, хотя вроде пробовал и она мне не понравилась. выпил за полчаса-час может, сейчас уже не помню точно. И меня так прибило снихуя, просто подавленное состояние настолько, что я охуел, никогда такого не было. почитал в инете про побочки подсластителей, все не точно, но я так понимаю у меня выработку какого-то гармона неслабо прибило. причем важно, что гуглить я начал после того как стало хуево, а до этого даже не задумывался, что такое может быть.
    1/11
    Ответить Цитировать
    1
  • Отчет о поездке в Скопье (Македония)
    поежжено в апреле 2018


    Высадились в центре. Впечатление как от российской провинции. Тут тебе и кириллица, и дохлая кошка валяется прямо на тротуаре, и ебанутая, но такая родная, организация городского пространства, с панельками в главной роли. Баба на крузаке едет на красный, чуть ли не сбивая деда. Дед достает мыльницу из кармана и фоткает ее номера. Она видит это и орет ему из машины мол "хуле ты фоткаешь блять, кто тебе дал право". Ох как мы отвыкли от этого всего за месяц нахождения в относительно цивилизованной Венгрии



    78f8675969e9bd335b4e5a366645b180.png

    Китайская версия дубль деккер с киррилическим таблом (на фото не удалось запечатлеть, так что верьте на слова). Упижжено у британцев.


    e008ab7cb4e184acfd3352eca4e166ce.png

    Бык. Топорно-упижжено у амеркианцев

    4df2219b293bf47a00335e20b701c538.jpg

    Упижжено у Греков

    10818d6a5dd2399886212ee304ef86f4.png

    Упижжено с лубянского проезда. По совместительству место сходки всех, кто недавно публиковал графики на ГТ.


    ed8f4aa0c099e6e19a8d8e4736a000e0.jpg

    Упижжено… не знаю у кого. Но явно не сами догадались

    Когда там герыч фест?


    39c471f11698c04b7ac4da72fd537d64.jpg

    А это офис gipsyteam в Македонии. Пять минут ходьбы от центра

    fd3f2c14c5f31272d1fde9e0993d1c17.png

    "Хуле вы там расселись у фонтана, блять!". Или что может орать мужик с постамента?? Вообще, тут сумасшедшея плотность скульптур. Это отдает интересной такой ебанцой. Это настолкьо безвкусно, что уже становится вкусно.



    2742f183bcff8dc93156bcdbf53e634e.png

    Заполонив сушу, памятники принялись за водные пространства.

    22a87493ba5f3635cded5cacdac316ee.png

    А это уже настоящий кот пьет воду из фонтанчика :)

    6b0443249ba0bcfc20cc8322e18ba50f.jpg

    Куда ни плюнь, наткнешься на что-нибудь связанное с Матерью Терезой, одной из самых знаменитых.. Скопиек? Скопьегородок? Скопьянок Как прально?

    d49a6347a9e66f57e1d3ab6d34b1ba22.jpg

    Кстати, треть населения Македонии - мусульмане.

    dd885261df3735da598b0ec762f11280.jpg

    Остальные - православные (смотрим на крест). Теперь переводим взор на А. Македонского. Греки утверждают что "это, сука, наш маскот. Не смейте его себе прибирать. И да. Переименуйте уже свою страну". Собственно, из-за греков вы видите на старзах у игроков из Македонии аббревиатуру FYROM, что расшифровывается как "бывшая югославская республика Македонии"

    bb2803c6cce18ff3baabff0e7c88014e.jpg

    Старое соседствует с футуристическим


    51e875c096b08989a883d3da13384541.png

    Вид на город с балкона нашей гостиницы. Две ночи с завтраком и более чем сносным ужином на убой обошлись в 100$ на двоих. Из-за того что мы бронили по одному дню на человека и привели друг-друга , получили еще и рейкбек от букинга - 50% :) Получилось вообще 50$ за все. Считай, даром.

    19ef618dfd653be24ea81c16478ab52b.png

    Также на город можно посмотреть из кабинки фуникулера

    1c19c92df5c751ca94a96d5372e3d652.jpg

    Охуенный знак

    25d29199a7adceb476328d1df3f967ba.jpg

    Вышеупомянутый крест при более детальном рассмотрении

    7befd715c987db0066695fe0e1edb7fb.jpg

    Природа чем-то напомнила Грузию

    8f8181dc3790afb8878a24da320a138a.png

    Пиздячу в сторону каньона. На телефон приходит сообщение "добро пожаловать в Косово". Невольно начинаешь опасаться - как бы не наступить на какой-нибудь фугас :)

    8a9ff5337d9b67198eff2196c0260649.jpg

    Ну или не словить картечь в рёбра :)

    474972e64fcf48c3dd0c71ad31a54c08.jpg

    А вот и сам каньён "Матка".


    That's it.

    Плюсуйте репу и пост, и я, в экстазе от наслажения своим ЧСВ, напишу следующий отчет
    Сообщение отредактировал edRock - 15.5.2018, 4:55
    47/357
    Ответить Цитировать
    21
  • Шикардос!
    4/4
    Ответить Цитировать
    2
  • Лет 5 назад я писал в своем блоге, еще на стретеджи, статью про сон, где аккумулировал весь свой опыт на тот момент.

    Сейчас мне страшно даже представить че я там понаписал Чтобы не ахуеть от стыда, я и не буду ее перечитывать :) А лучше напишу полностью новый пост на эту тему, со всем что я юзал/планирую юзать/рассматривал как вариант поюзать.

    Буду писать кусками - иначе нихуя так и не напишу

    Как спать? Версия 2.0

    Глава один. Просыпание.

    Я вообще замечаю: если человеку по утрам бывает скверно, а вечером он полон замыслов, и грез, и усилий — он очень дурной, этот человек. Утром плохо, вечером хорошо — верный признак дурного человека. Вот уж если наоборот — если по утрам человек бодрится и весь в надеждах, а к вечеру его одолевает изнеможение — это уж точно человек дрянь, деляга и посредственность. Гадок мне этот человек. Не знаю, как вам, а мне гадок.
    Конечно, бывают и такие, кому одинаково любо и утром, и вечером, и восходу они рады, и заходу тоже рады — так это уж просто мерзавцы, о них и говорить-то противно. Ну уж, а если кому одинаково скверно — и утром, и вечером, — тут уж я не знаю, что и сказать, это уж конченый подонок и мудозвон.


    В. Ерофеев



    Просыпание для меня всегда было и будет пиздецовым событием. Но я научился смягчать этот лютый ад с помощью некоторой рутины. Привожу "фишечки" для более быстрого очухивания. В порядке субъективной важности:

    1. Солнечный свет.
    Я делаю так. Завожу два будильника. Звучит первый, снимаю маску, вытыкаю беруши, направляю ебало в сторону света (при отсутсвии последнего, хотя бы включаю свет в комнате). В идеале, успеваю еще пригубить минеркалку с солями натрия. И сплю еще минут 20 до второго будильника.

    Далее, перед первой сессией, хорошо пойти в парк - посидеть на скамейку, побыть под ярким солнечным светом и синим небом хотя бы минут 15. Этим я создаю задел для бодрой первой половины дня ("жгу" остатки мелатонина) и "генерирую" серотонин, который в будущем, в конце дня, переделается опять в мелатонин и позволит мне нормально заснуть вовремя.

    Прекрасно сработает в Будапеште. Вообще не сработает в Петербурге. Тут нужна лампа дневного света (не буду делать рекламу - сойдет любая, которая даст освещенность 10к люксов у лица на каком-то адекватном расстоянии).

    Сам я эту лампу пока не затарил, но доказательная база у них значительная. По приезду домой обязательно возьму. День, который начинается с солнца, и день, без солнца - это качественно разные для меня отрезки времени.


    2. Горячий душ

    Многие рекомендуют закаляться под холодным душем с утра. Я не представляю у кого это работает. Мне после холодного душа хочется лечь обратно в постель и никогда больше ее не покидать. По поводу закалки - я вообще не понимаю нахуя она нужна, когада есть теплая одежда? Для имунитета никакого буста это не даст. Вот перед сном прохладный душ отлично заходит. Утром - нет.

    Кстати, этот вариант не годится для повышенного давления. Бывает так, что в жаркий день после горячего душа я чувствую себя не очень. Но как инста средество по смягчению стрессового просыпания - это топ 2 после солнца/яркого света. Вообще, давление нужно всеми правдами и неправдами стремиться держать небольшим, в том числе в течение дня (хотя бы для того чтобы мочь позволить себе удовольствие горячего душа по утрам ).

    Кстати, православный горячий душ стоит заканчивать холодным, чтобы закрыть поры. Но кого волнуют такие мелочи? :D

    3. Стояние вверх ногами
    - минут 5 . Это, в комбе с вышеупомянутым натрием из минералки, заставит надпочечники раздуплиться и перестать хуярить меня кортизолом.
    Разумеется, я не прям стою вверх ногами - просто закидываю их на стенку. И, разумеется, в 90% случаев я забиваю на это хуй. Но в остальных 10% это, по ощущениям, снижает кортизол.

    Этот хак я подсмотрел в biohacker's handbook. Не могу сказать что рекомендую ее. Там половина советов - пиздецовые.


    Далее идут более сомнительные, на мой взгляд, пункты.

    4. Подгадать момент просыпания таким образом, чтобы проснуться в фазу быстрого сна. Для этго есть "умные" будильники. Но у них есть ровно четыре проблемы:
    - Они полная хуйня
    - Вы проспите на хуй все полимеры с ними
    - Они полная хуйня
    - Разбудят блять все равно в пиздецовом состоянии

    Но это на мой взгялд. Если у кого-то приятнее опыт, поделитесь. "Проще" всего просто спать какое-то время, кратное 90 минут, за которые проходит целый цикл фаз сна (Лучше всего 7.5 или 9 часов. Больше или меньше может быть вредно на дистанции. А может быть и заебись - точный ответ могут дать биомаркеры).

    Мне это не помогает, по ощущениям. Но все равно приведу, графоманства ради.

    5. Кофеин. Охуенно помогает. Но ты какбэ совершаешь сделку с дьяволом. Или берешь в долг сил у себя из будущего. Ты можешь выпить одну чашку/калабас/гайвань/бутылку, но потом наступает это самое будущее - упадок сил, которые у тебя же забрал ты сам из прошлого. Можно перетерпеть этот момент.

    А можно подумать о рефинансирвоании и взять еще один кридит - продолжить чифирение. И тогда велик шанс что ты проебешься с засыпанием в срок и все пойдет по пизде (даже если закончить пить за православные 6 часов до сна, но об этом напишу позже - в посте про засыпание)

    6. Просто забить хуй на будильники и спать сколько хочешь. У многих это может сработать, у меня - нет. Да, это снижает стрессовость просыпания. Но у меня это вызывает побочку: биологчиеские сутки начинают идти часов 25-26, что не так чтобы очень удобно. +У меня после 11и часового сна часто может болеть голова. Поэтому такую радость я себе стараюсь позволять не чаще чем раз в 3-4 дня.


    7.Бэта-адреноблокаторы блокируют выработку и секрецию мелатонина (как побочка). Но это немного экстрим. Такое может только врач назначать (при неудачном рандоме можно не только не проснуться бодрым, а вообще не проснуться). Но может быть вариантом для людей, у которых эпифиз услужливо вхуяривает к утру избыточный мелатонин, пуская всю первую половину дня по пизде.


    8.Бег и физические упражнения. После утренней пробежки я полон сил и готов катке я готов залезть обратно под одеяло и спать еще часа полтора ,как минимум, и ни к чему больше. Но я еще буду эксперементирвоать с этим. Думаю, важное история в этом пункте - бегать надо именно под солнцем. Но, как якобы гласит китайская мудурость:
    Лучше идти, чем бежать,
    Лучше стоять, чем идти,
    Лучше сидеть, чем стоять,
    Лучше лежать, чем сидеть,
    Лучше спать, чем лежать,

    И лучше умереть, чем спать


    В главе 2 я расскажу что мне, хроническому insomniac'у
    (бля, ну нет русского аналога),
    помогает засыпать хорошо и спать глубоко.

    Буду рад любым комментам.

    Оставайтесь настроенными

    Да здравствуют двойные стандарты в вопросах подбора русских аналогов
    Сообщение отредактировал edRock - 17.5.2018, 4:41
    48/357
    Ответить Цитировать
    22
  • 2f2b46a8ce65649f681deb4c59a31978.png

    и снова здравствуйте
    49/357
    Ответить Цитировать
    6
  • переапышь
    1/5
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (edRock @ 17.5.2018)
    Буду рад любым комментам.


    кмк, все что написано выше про сон сугубо индивидуально. у меня нет ни одной из вышеперечисленных проблем. с натяжкой, мб, просыпание под будильник
    1/8
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (icaina @ 20.5.2018)
    кмк, все что написано выше про сон сугубо индивидуально. у меня нет ни одной из вышеперечисленных проблем. с натяжкой, мб, просыпание под будильник


    Тогда о тебе уже написал Ерофеев
    50/357
    Ответить Цитировать
    7
  • Шел ДжваКа18ый. Мы добирали как могли.


    PokerStars, Hold'em No Limit - $0.25/$0.50 - 6 players

    UTG: $50.00 (100 bb)
    MP: $50.00 (100 bb)
    CO: $50.00 (100 bb)
    BU: $50.00 (100 bb)
    SB: $20.00 (40 bb)
    BB (Hero): $40.00 (80 bb)

    Pre-Flop: ($0.75) Hero is BB with
    UTG raises to $1.75, 1 fold, CO calls $1.75, 2 players fold, Hero 3-bets to $7.25, 1 fold, CO calls $5.50

    Flop: ($16.50) (2 players)
    Hero bets $6.27, CO calls $6.27

    Turn: ($29.04) (2 players)
    Hero bets $26.48 (all-in), CO calls $26.48

    River: ($82) (2 players, 1 all-in)

    Total pot: $82 (Rake: $2)

    Showdown:
    BB (Hero) shows (a pair of Twos - higher kicker)
    (Equity - Pre-Flop: 73%, Flop: 85%, Turn: 93%, River: 100%)

    CO shows (a pair of Twos)
    (Equity - Pre-Flop: 27%, Flop: 15%, Turn: 7%, River: 0%)

    BB (Hero) wins $80
    51/357
    Ответить Цитировать
    2
  • Слишком широко префлоп и не думаю что фиш зароет Ах по терну, даже не учитывая шд.
    2/5
    Ответить Цитировать
    1
  • naiz, зароет. Часто ты видишь коллы по голому Ах от фишей? Я — нет. Ну а тут, очевидно, особенный парень, судя по ШД. Такой канеш не зароет, раз эни ту колит.
    1/6
    Ответить Цитировать
    1
  • Блять. Хэнд ту ноут - просто легендарный по своей уёбищности софт. Если принимать во внимание цену, которую они хотят за своё уебище, это просто космических масштабов наебалово.

    ладно ХМ. Тоже, конечно, супержопорукие писали. Но он, блять, хотя бы адекватных денег стоит

    52/357
    Ответить Цитировать
    4
  • Вообще, необходимость иметь дело с говнософтом, это для меня один из топ1 демотивирующих факторов в игре. Мало того что тебя ебут за столами, дак и еще и перманентный стресегоенный фактор кривого софта, который, сука, чуть блять выдохнешь не так на монитор, добивает тебя сверху, как кирпичом по паху.

    Румы, трекеры, скрипты, сервисы - все делается не для людей, а просто чтобы ситуативно срубить бабла. Спиздить побольше с тонущего корабля, да съебать.

    Чувствуешь себя, блять, не игроком ,а оператором взбесившегося ПК в мультике про дураков

    Конечно, мне мешает сильно то, что я конченый перфекционист. Но когда мы говорим о покерном софте, - там не то чтобы далеко от идеала, там просто, блять, сон разума

    Le_songe_de_la_raison.jpg
    53/357
    Ответить Цитировать
    6
  • Перманентная революция: современное украинское искусство
    a441451cd159456430fd6a419afe0f99.jpg




    Сегодня ходили в музей современного искусства в Будапеште. В Хельсинки мы уже наткнулись на русскую выставку в марте. Сейчас нарвались на украинскую


    dcba71e65dea66c0f8c4db57323fff0e.jpg

    И напротив
    ab7338bea18bf0c12d4f1f17340503ca.jpg



    Большинство работ посвящены войне на Донбассе и событиям ей предшествующим


    bfe4447eae2f46986efb60b169f07708.jpg

    Этот таймлайн повествует о телефонных разговорах между матерью, оставшейся в зоне АТО (в Ждановке), и дочерью художницей.
    225b12782c9297c4816a90b604230cf4.jpg

    Связь в Ждановке ловило только на кладбище.


    e99733baa8ffe1dbf2d54430ffd71f51.png



    1382b9a7dd7ade8d80e4813657117aa0.jpg

    И заканчивается в 2018. Телефонной связи между ДНР и Украиной больше нет.


    def649a779a14266ecd05888ef506df0.jpg

    Киевский дневник
    226b847c7afa0d2de5c69f2bd71b36e9.jpg



    Для европейцев, возможно, шок-контент))


    f5c0457f3d8a905b5c3f58678fc9409c.jpg

    Сегодня они всего лишь планктон, завтра - участники исторического процесса

    5b6bf4323b60b96a7fffff2e64ef9206.jpg

    Попробуйте угадать название инсталляции

    e3326a9bcf4657d501a851208f606237.jpg


    aa4766a546d56627b7300c47c09186ac.jpg



    Вишенка на торте)


    Ну а че. Надо же как-то разрядить было обстановку
    54/357
    Ответить Цитировать
    6
  • Сегодня весь день валялся на пляже и слушал касты с эха. В одном из них веник упомянул что только у 10% граждан РФ есть загранпаспорт.

    Сука, это многое объясняет

    Мне, конечно, сложно воспринять эту цифру. Пытаюсь вспомнить хоть кого-то из знакомых, кто не бывает за границей хотя бы 1-2 раза в год, и совсем не нахожу.

    image.jpg


    Смотрю на Хорватию и думаю - как один славянский народ, да еще и южнославянский, мог так сильно переапаться в сравнении с другими?
    55/357
    Ответить Цитировать
    4
  • edRock, 10% это ещё очень оптимальная цифра, слышал, что там все хуже. И еще стоит помнить, что %70 используют загран для поездок исключительно в Турцию и Египет)

    Справедливости ради такая статистика почти во всех странах мира. В штатах все ещё хуже, в Бразилии примерно так же, в китае совсем печально.
    1/1
    Ответить Цитировать
    1
  • neylowimy-banan, ну в Китае и Штатах внутренний туризм мега-развит. Им особо никуда и не надо ехать. С другой стороны, некоторые мои знакомые американцы за 30-40 лет жизни на восточном побережье ни разу не были в НЙ. Для меня это загадка - КАК? Ну и в России такая же картина - большинство не видело Питер и Москву.

    Думаю это может быть связано с

    А)для кого-то выезд куда-либо сопряжен с очевидными страхами типа "ебать, как это все планировать.. А вдруг потеряюсь там и стану бомжем московским? А вдруг меня опиздошат и отберут деньги, кто тогда мне поможет в богомерзкой Белокаменной?" Итп

    Б)При этом, для нашего мещанского восприятия, к сожалению(или к счастью), не характерно видеть прямые бенефиты от "развлекательных" поездок. В отличии от покупки телевизера или сервиза.

    В)кто-то просто один раз куда-то съездил и перелет/переезд был сопряжен с неебическими страданиями: начиная от страха что самолет вот-вот ебнется и заканчивая прекрасным времяпровождением в летнем плацкарте итп.
    Этот пункт я очень хорошо понимаю. Ненавижу абсолютно все виды транспорта. Кроме, может, сапсана и аллегро (ну и вообще комфортных поездов)

    Г)ну и тупо нет денег. Это проблема и у нас и в Китае и в штатах. Большинство работ - кабальная залупа. Денег хватает только чтобы починить и заправить машину, на которой едешь час на работу.(а она всегда ломается тк на нормальную машину нет денег. А метро нет, потому что ты живешь в провинции и все друг от друга далеко), +надо че-то жрать, где-то жить итп итп итп
    56/357
    Ответить Цитировать
    5
  • Онлайн покер, на самом деле, - это Божий дар.
    57/357
    Ответить Цитировать
    4
  • Цитата (edRock @ 28.5.2018)
    ну и тупо нет денег


    главная причина, все остальное второстепенно
    2/8
    Ответить Цитировать
    2
1 3 4 5 6 25 43
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.s