Приветствую!
У меня такое дело,мне нужна дисциплина,в покере,режиме,питании.Немного угнетает жить по распорядку,но попробуем кайфовать начать от марафонов.
Цели на месяц :
1.Вставать ежедневно в 5 утра (единственное когда буду гулять,то могу лечь во сколько захочу,но на след день после тусе я снова должен буду встать в 5 утра в независимости от того будет мне хотеться или нет)
2.Питаться по списку полезными продуктами,скинуть 3 кг. ( Вешу сейчас 70,5.)
3.Играть каждый день в покер,стараться показывать А игру , каждый день писать сюда отчёт.Единственный выходной - воскресенье.Цель на профит 4000 евро чистыми.153 евро/день
4.Прочитать 3-4 книги+ , посоветуйте что-то крутое!
Положим конец распиздяйству,только Спартанская дисциплина и выдержка.
У меня такое дело,мне нужна дисциплина,в покере,режиме,питании.Немного угнетает жить по распорядку,но попробуем кайфовать начать от марафонов.
Цели на месяц :
1.Вставать ежедневно в 5 утра (единственное когда буду гулять,то могу лечь во сколько захочу,но на след день после тусе я снова должен буду встать в 5 утра в независимости от того будет мне хотеться или нет)
2.Питаться по списку полезными продуктами,скинуть 3 кг. ( Вешу сейчас 70,5.)
3.Играть каждый день в покер,стараться показывать А игру , каждый день писать сюда отчёт.Единственный выходной - воскресенье.Цель на профит 4000 евро чистыми.153 евро/день
4.Прочитать 3-4 книги+ , посоветуйте что-то крутое!
Положим конец распиздяйству,только Спартанская дисциплина и выдержка.