Как бросить курить(пить и т.д.) - не думать об этом, бросил курить и пить лет 5 назад, сейчас, где то пол года назад снова начал, но теперь все по другому, делаю это редко, когда точно хочу, я научился это контролировать.
Я рад что могу себя побаловать этим ядом, и не быть зависимым.
Проблема в голове и в инстинктах) никакие книги не помогут) только твое внутреннее я и разум
BAHAKC, Самого не тянет кстати уже?) сколько дней уже не куришь?) я в вс к сожалению пару всё таки скурил, но после ни-ни, во время сессий порой оч хочется, отвлекаю себя различной пищей
tYAMA23, могу скурить пол пачки в день, потом месяц не курить, потом через мес пачку в целом за месяц, вообщем, курю как говорят " по праздникам", или когда организм требует( а это стоит делать) но это редко бывает, часто вижу сигареты, окружение курит - желания нету, часто могу взять сигу в руки, подсозналка скажет покурить, но организм не хочет - тогда не курю, или когда прост могу взять покурить, и чувствую негатив - то после пару тяг выкидываю. Все легко и просто) эх, была бы такая воля БРм строить, но все впереди.
moron88, у меня так было года 3)) во время колледжа... мог курить, мог не курить... а потом что то втянулся всё таки) начало появляться переодическое желание и пошло-поехало)
tYAMA23, мысль о том что курение существует, помогает отгонять мотивация от данного марафона.
Не курю с 20 октября, за исключением срыва 21 октября, я об этом писал ранее ( выкурил у свояка две сигареты на рыбалке ).
После того, как 23 октября, я начал бегать по утрам, с никотиновой зависимостью бороться стало в разы проще.
P/s: На данный момент, чувствую себя моложе ( активней и энергичней ), во время катки, мозг лучше концентрируется и успевает принимать более взвешенные решения, так же увеличилось психоэмоциональное состояния.
BAHAKC, Подписался. Удачи в марафоне. По турниру, как на меня идеальным для тебя будет этот: В дип стадии глубокий стек, тебе как кешевику удобнее играть будет
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.