tYAMA23, мысль о том что курение существует, помогает отгонять мотивация от данного марафона.
Не курю с 20 октября, за исключением срыва 21 октября, я об этом писал ранее ( выкурил у свояка две сигареты на рыбалке ).
После того, как 23 октября, я начал бегать по утрам, с никотиновой зависимостью бороться стало в разы проще.
P/s: На данный момент, чувствую себя моложе ( активней и энергичней ), во время катки, мозг лучше концентрируется и успевает принимать более взвешенные решения, так же увеличилось психоэмоциональное состояния.
Думаю это не на долго, сегодня у меня было очень продуктивное занятие, с тренером sunnyjoe.
Для тех кто ищет себе хорошего тренера, по доступной цене, я рекомендую именно этого парня sunnyjoe, очень силен в своем деле.
2. По ремонту, без особых продвижений, за исключением посажанных двух деревьев:
3. Я не курю уже 24 дня.
Как я и обещал ранее:
Цитата Цитата С ЭТОЙ МИНУТЫ, Я НЕ ПОКУПАЮ И НЕ КУРЮ СИГАРЕТЫ!!! В виде бонуса и поощрения, я буду делать ежемесячно депозит, в размере 5 000 рублей на свой аккаунт.
За средний ежедневный кэф, решил взять 161 рубль.
Итого:
24 дня х 161 рубль = 3864 рубля.
Тренировка по покеру: - 1400 руб.
Депозит: 3864 - 1400 = 2464 рубля.
+ В ПРОФИТ!!!
Брм: 535.62 USD
Ближайшие цели:
1. Проработать над слабыми местами в своей игре
2. Побить nl10 и подключить nl16
3. До конца этого года перейти на nl25.
4. Доделать потолки во всех комнатах на втором этаже
5. Установить межкомнатные двери на втором этаже
6. Отделать лестницу деревом
7. Увеличить скорость на утренней пробежки
8. Увеличить количество отжиманий, приседаний, подъем туловища.
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Я думаю, это будет многим интересно узнать:
Претендент #1
Претендент #2