Успех - это состояние Души!!! (58-я страница)


12.06.2019	Ну все пиздец, слетел я пацаны. Я ранее уже писал, что у меня проблемы с зависимостью от наркотиков, и в общем после тщательной работы с психотерапевтом и Стасом, я можно сказать увидел как можно решить свою проблему с тильтом. Это отсутствие ночного сна, отсутствие физических нагрузок практически, только зарядку делал. Недостаток отдыха и совсем не продуктивный отдых, и с сексом беда совсем. Я в принципе и слетел то из-за того, что захотел ярко оторваться, взял себе вещества, которое постоянно брал 3 с лишнем года назад и поехал к проститутке. И короче даже не кончил от действия веществ. Сейчас пиши сюда мессагу и еду в ОНД отлежаться и прокапаться. А так жаль, было почти 4 года чистоты и теперь всё по новой. Но теперь я точно знаю, что помимо групп и программы 12 шагов анонимных наркоманов, необходимо еще это закреплять действиями для улучшения своей жизни. Надеюсь сейчас допишу и поеду в ОНД всё-таки, а то это болезнь сука, зависимость пиздец какая мразь. Сидел сука как чёрт тупил за компом всю ночь и весь день. Радует, что на 100-ках отдало под конец пула. Это я так написал, вдруг кто-то тоже зависимый, мне очень помогала программа АН и группы. По кайфу ходит туда и слушать чужие проблемы, приземляет и появляется ценность жизни. Ну только не ругайте меня за пиар, это просто реально рабочая тема, если работать по ней. А то я бля нечего не менял в своей жизни, тильт бушевал, теперь пиздец долго восстанавливаться надо будет. Но теперь я вижу, что надо делать покер не средством компенсации своих неудовлетворенных потребностей повсеместных, а покер ради свободы. Мне это тяжело давалось, я всю жизнь жил в одержимости доказать всем, что я лучше чем есть на самом деле, чтобы отец меня заметил, чтобы все мои обидчики от зависти угорели. И теперь надо будет завершать психотерапию своими действиями. Хотя это пиздец как странно звучит из моих уст, я сейчас объебашенный тут строчу за действия, а сам думаю быстрей бы закончить писать, и пойти помыться, и после употребить. b]Эпилог:: вот блядь слово то блядь выдал, эпилог сука))) Специально тут написал это, чтобы все поняли с кем имеют дело, бэкер, с кем тренируюсь и работаю над игрой, мои ученики. Думаю это будет служит классной мотивацией в будущем, чтобы не обосраться в следующий раз, ну то есть употребить. Ведь я реально зависимый, не знаю как многие, но лично я остановится не могу во многом, что касаемо удовольствия. Всю жизнь я пытался доказать всему миру, что я ценный, я значимый, но вместо этого нашел наркотики и они решили мою проблему в 15 лет. На время естественно решили, а потом начался пиздец полный. Даже когда траву курил, мне было пиздец как невыносимо, и я это делал только ради того, чтобы прийти в норму. А эти вещества блядь новые сука Спайсы и соля, пиздец много людей подкосили. И зависимость от них лютая, да и человека ломают они полностью. Прям животиной становится, я себя помню последние месяц употребления, я переступил все свои принципы разом под влиянием солей. Славу богу сейчас есть выбор. PS: товарищи тренеры, инвесторы, ученики мои, люди которые меня поддерживали и верили в меня, сбился с мысли сука Что то такое охуенное хотел сказать) Ну ладно, надеюсь вы меня поймете, и будете дальше поддерживать меня, ведь я благодаря вам только и расцветал, когда слушал ваши советы и делал. А вот последнее время на Стаса, сливал весь негатив, плюс на тренеров и ребят из группы по обучению, ну и это мое избегание занятий для себя и других, и привело меня к этой жопе. Распечатал фазы срыва Теранса Горски, буду их прорабатывать в ОНД. И взял любимое руководство АН для работы по шагам. В общем подготовился выздоравливать мать его)) А вспомнил, что хотел сказать то)), бля смешно пиздец над идиотом сука, то бишь мной В общем всем написал лично насчет своих обязательств, надеюсь на ваше понимание, чтобы лишний раз от меня не ждать чего сверхестественного в плане доверия мне. Написал как-то глупо, ну это так и есть. Тут два меня есть, один больной и ушлый, который сейчас сидит и строчит ради помощи в будущем от вас, а другой с долей духовности, тоже пиздец как это слово меня заебало на самом деле Ждет от вас понимания в плане отношений со мной. Всё пора кончать, уже бред несу. Так и не закончил последнюю мысль, тут мама в шоке, уже сидит и смотрит на меня пора в общем валить под капельницу и успокоительное. Хоть и поторчал одни сутки, ну пиздец как это отвратительно	+67
11.05.2019	Приветствую тебя дорогой читатель, всё-таки я созрел написать очередной пост. Сейчас нахожусь в отдыхе, не играю с 20 апреля. Такое решение принял, чтобы полностью получить информацию от тренера по разбору моей базы. Еще в прошлом отчетном периоде попытался всё сказанное начать применять и понял, что я сильно плыву от переизбытка информации и много накопленных эмоций осталось после прошлых марафонов, и конечно в таком состояние играть не кайф. И славу богу у меня теперь есть выбор, раньше бы я бился до последнего конца, пока не довел бы себя до сильного морального и физического истощения, еще бы и разбил что-нибудь в доме. Мотивом для написание стало недавнее озарение после прочтение нескольких глав Тэндлера по страхам. Конечно не только прочтение дало это осознание, еще работа с психологом тоже дала свое и изучение материала по КПТ (конгитивно-поведенческая терапия), которые давал он. И на самом деле болезненное осознание прошло, и есть чувства сильного сожаления и разочарования от потерянного времени ранее. Оказывается то, что я анализировал в себе и выписывал в свой файл по работе с тильтом, необходимо было подкреплять действиями. А вот сами действия я не делал и всё время находил оправдания этому, и считай 8 месячная работа по изучению своих реакций прошла зря. Ну как бы не зря с одной стороны я увидел свои установки, которые пробуждают во мне многочисленные эмоции, которые в свое время влияют на принятие решения во время игры. А с другой стороны я тупо занимался одной писаниной, и одно и тоже писал на протяжение примерно 5-6 месяцев, а всю необходимую информацию по своим реакциям и установкам собрал ранее. И это было такое хитрое отрицание, типа я же пишу, отъебитесь от меня, и после того как перегораю сливаюсь кому-либо, либо в дневник. Потом слышу слова поддержки, мне становится легче, а проблема остается нерешенной. Ещё самое удивительное конечно, но оказывается эти действия необходимо то и в жизни было применять, чтобы выйти из этого режима. Это только благодаря Стасу, нашему психологу из Антишколы, хотя наверное не психологу, а ментал коучу, но не важно, он мне очень сильно помог и я ему благодарен сильно за это Многие проблемы идут из самого действа у меня, точно не буду говорить какие, но когда я стал делать многое из того, что увидел после общения с ним, мой режим кардинально поменялся. Еще мне конечно помогли простые действия из книги Если кому интересно прочтите обязательно и постарайтесь выполнить их, у меня если честно нормальный переворот в сознание произошел после этих действий. Там первую неделю нужно концентрироваться на дыхание, вторую на ощущениях после дыхания. Ну и так далее. Что-то дохрена написал, стопудого никто всё не прочитает Всем хороших выходных, спасибо что читаете и ставите иногда плюсики, их я люблю и ваше внимание для меня тоже ценно	+63
30.05.2021	Год назад после череды событий я всё-таки проснулся чистый в больнице и благодаря медикаментозной помощи чувствовал себя достаточно хорошо. Когда я закончил употреблять я честно говоря не верил, что вообще могу дальше жить нормальной жизнью. А когда я читал свой дневник и сообщения в арбитраже, я честно говоря думал о том, как мне покончить с собой. Вообще не думаю, что кому-то вообще это могло помочь и честно говоря я по этому причине и не хотел открывать вновь свой дневник. Где-то на 15-ый день лежав в больнице мне одобрили кредит 150 000 рублей и я уже думал, как бы мне быстрей выйти и начать заниматься самоуничтожением себя. Правда смотря на все эти обломки после года периодических срывов - заблокировали на PS, выгнали из пула, потратил деньги пула, потерял репутацию, потерял доверие родных, было одно событие, которое всё-таки внушало доверие. Всё-таки то решение, которая я принял год назад - быть честным несмотря ни на что, привело меня к одному человеку, который понимал, что со мной происходит и мне стало очень любопытно с ним поговорить до того, как я выпишусь. Мне в глубине души было конечно тревожно по поводу моего желание продолжать до последнего конца, и я решил поговорить с этим человеком. Мы поговорили по телефону с ним и я от него услышал интересную идею - поговорить с Богом насчёт своего употребления и попросить помощи у него. До этого момента я обращался к нему только в моменты, когда я ехал за закладкой или когда сходил сума дома от употребления. Я очень не хотел этого делать, потому что понимал, что мое вожделение наркотиками будет не таким перспективным. Но я всё-таки послушал его и вступил в диалог с ним. Я не знаю, есть ли он или нету, я просто говорил так, как будто он есть и меня слышит. Я всё ему рассказал, во что я верю, на что полагаюсь, чего хочу, говорил минут 15 и после этого попросил его помочь. После этого меня вырубило и мне идея вернуться в пучину казалась не такой перспективной. А после того, как я подумал чем я занимаюсь в употребление и что меня ждёт от этих действий, по всем статьям меня ждало самоубийство в ближайшем будущем. Это конечно не вписывалось в картину легкой смерти в употреблении и я решил рискнуть и вернуться в 12-ти шаговую программу, но был готов работать с этим человеком только. На мою радость он согласился и я приступил в работу с ним. Я до сих пор тесно общаюсь с этим человеком и продолжаю выполнять те шаги, которые спасают мою жизнь. Если у кто-то находится в подобном положении, что и я был год назад и он хочет от этого избавиться, пускай пишет мне в личку, я с радостью поделюсь своим опытом выздоровления.	+57
03.10.2023	Помните я говорил о покупке квартиры?! Так вот подвернулся вариант купить за 3 млн квартиру, которая стоит 3.8 млн. Сегодня была сделка и я взял ипотеку на 14 лет. Процент конечно конский у сбера, но другие банки отказали в ипотеке. Ставлю новый марафон - #ПОГАСИТЬ ЗА 333 ДНЯ ИПОТЕКУ!!! Отчеты буду выкладывать по количеству турниров раз в неделю, и какую сумму погасил раз в месяц!!! Чтобы выполнить этот марафон я получил некоторые рекомендации от сексолога/психолога и от покерного психолога. На первый взгляд они будут нелогичными для большинства людей, но я принял на веру и надеюсь хоть небольшую часть я буду их применять 1. Просмотр обучающего видео раз в 2-3 дня (написание конспектов с основными тезисами)1.1. Ставить цель на сессию исходя из тезисов (максимум 2-3 тезиса на 2-3 дня, пока почувствую уверенность в этом)1.2. Обязательно найти обоснование этих тезисов2. Раз в неделю 2 часа на анализ проигранных больших банков для составления описания своего тильта с конкретными типичными ошибками в нём.3. Начать делать зарядку с утра😂 Как-нибудь заставить себя делать физические нагрузки🙃4. Сессии делать по продолжительности но основе состояния, когда эмоции преобладают сделать медитацию на 5-7 минут (наблюдение за дыханием и ощущением в теле)5. Раз в неделю знакомиться с кем-нибудь из девушек, либо встречаться из тех, с кем общаюсь (отталкиваться от того, как они себя ведут, если не хотят, то познакомиться на улице) - это наверное тот самый пункт, который я буду саботировать, но как показывает практика, когда я общаюсь с девушкой, которая нравится, то я себя чувствую гораздо лучше, а если ещё и секс с ней получится, то я буду трепещать от счастья😋6. Медитация 10 минут в день🤔 - этот пункт мне кажется вообще невыполнимым. Ну дай Бог справиться с этим нелегким делом. Первый раз в жизни такое событие, для кого-то это обыденность, но увидеть как наркоман проебал свою жизнь, и спустя время вернулся к нормальной жизни и ещё даже немного преуспевает - увидеть это дано не каждого🙄 А прочувствуют это на себе, совсем единицы, надеюсь и у Вас будут такие чудеса в жизни😘	+55
17.12.2023	Где-то вы уже это видели, не хочу быть голословным и уверять Вас, что в этот раз я действительно всё уяснил и смогу больше оставшуюся часть жизни прожить достойной жизнью. Это будет очередная басня, очередного наркомана выскочки! И это действительно так, напомню теорию - мне даётся отсрочка от наркомании ровно на одни сутки и при условии, если я буду жить духовными принципами эти сутки. Если коротко - Я болен, сам не могу справится, есть нечто такое, что помогает, и оно работает через таких же зависимых людей как и я, при условии желания избавиться от этого. Я не могу Вам гарантировать, что больше никогда не употреблю, потому что это будет очередной пиздежь. Почему так получилось, что у меня опять год?! Потому что в себя поверил и думал мне всё не по чём, по итогу очередной раз обосрался и славу Богу остался живой. Надеюсь хоть кому-то буду полезен на этом свете. Сегодня просто супер денёк. Он прошёл под эгидой успеха. Если коротко, то сначала мы поиграли в боулинг, пару партий выиграл я, а последнюю меня обошел муж сестры моей))) Из-за чего я кстати обиделся на это мероприятие🤬😁😊 Это уникальный кадр, первый раз увидели мою кошку, она не успела спрятаться под раковину на кухне😅😁 Дресс-код был на вечеринку подарок ассоциирующейся со словом успех. Бабушка конечно тут отличилась лучше всех👻😍🤩 У тёти тоже отличный подарок оказался, да все ребята и девчата молодцы, порадовали очень сильно. Единственное я не обрадовался кошельку от дяди, остальное супер стар. Помимо того, что вход был по подаркам, я организовал очередной раз, у меня уже был подобный опыт, беспроигрышную лотерею. Призов было 13 и мама моя сумела выиграл два приза, прошлый раз мы с ней не участвовали в лотереи этой. Я же выиграл кактус, который назвал "Лысым", если честно его я больше всего не хотел. Ну придётся теперь любить, он как член моего стола теперь.Вот они призы, которые были в этот раз. Думаю если всё хорошо пойдет, то на 5 лет сделаю беспроигрышную лотерею для читателей моего блога gipsy, то есть тут, но минимальные условия 2 комнатная квартира в Петропавловск- Камчатском, можно даже в ипотеку и эта ипотека погашена. В идеале конечно 1 миллион долларов на счёту😊🙄🙈Вот мои главные награды за этот год. Ждём следующую, она будет на 18 месяцев чистоты. Всем спасибо, всех люблю💔🤝👏	+48

12.06.2019

Ну все пиздец, слетел я пацаны. Я ранее уже писал, что у меня проблемы с зависимостью от наркотиков, и в общем после тщательной работы с психотерапевтом и Стасом, я можно сказать увидел как можно решить свою проблему с тильтом. Это отсутствие ночного сна, отсутствие физических нагрузок практически, только зарядку делал. Недостаток отдыха и совсем не продуктивный отдых, и с сексом беда совсем. Я в принципе и слетел то из-за того, что захотел ярко оторваться, взял себе вещества, которое постоянно брал 3 с лишнем года назад и поехал к проститутке. И короче даже не кончил от действия веществ. Сейчас пиши сюда мессагу и еду в ОНД отлежаться и прокапаться. А так жаль, было почти 4 года чистоты и теперь всё по новой. Но теперь я точно знаю, что помимо групп и программы 12 шагов анонимных наркоманов, необходимо еще это закреплять действиями для улучшения своей жизни. Надеюсь сейчас допишу и поеду в ОНД всё-таки, а то это болезнь сука, зависимость пиздец какая мразь. Сидел сука как чёрт тупил за компом всю ночь и весь день. Радует, что на 100-ках отдало под конец пула. Это я так написал, вдруг кто-то тоже зависимый, мне очень помогала программа АН и группы. По кайфу ходит туда и слушать чужие проблемы, приземляет и появляется ценность жизни. Ну только не ругайте меня за пиар, это просто реально рабочая тема, если работать по ней. А то я бля нечего не менял в своей жизни, тильт бушевал, теперь пиздец долго восстанавливаться надо будет. Но теперь я вижу, что надо делать покер не средством компенсации своих неудовлетворенных потребностей повсеместных, а покер ради свободы. Мне это тяжело давалось, я всю жизнь жил в одержимости доказать всем, что я лучше чем есть на самом деле, чтобы отец меня заметил, чтобы все мои обидчики от зависти угорели. И теперь надо будет завершать психотерапию своими действиями. Хотя это пиздец как странно звучит из моих уст, я сейчас объебашенный тут строчу за действия, а сам думаю быстрей бы закончить писать, и пойти помыться, и после употребить. b]Эпилог:: вот блядь слово то блядь выдал, эпилог сука))) Специально тут написал это, чтобы все поняли с кем имеют дело, бэкер, с кем тренируюсь и работаю над игрой, мои ученики. Думаю это будет служит классной мотивацией в будущем, чтобы не обосраться в следующий раз, ну то есть употребить. Ведь я реально зависимый, не знаю как многие, но лично я остановится не могу во многом, что касаемо удовольствия. Всю жизнь я пытался доказать всему миру, что я ценный, я значимый, но вместо этого нашел наркотики и они решили мою проблему в 15 лет. На время естественно решили, а потом начался пиздец полный. Даже когда траву курил, мне было пиздец как невыносимо, и я это делал только ради того, чтобы прийти в норму. А эти вещества блядь новые сука Спайсы и соля, пиздец много людей подкосили. И зависимость от них лютая, да и человека ломают они полностью. Прям животиной становится, я себя помню последние месяц употребления, я переступил все свои принципы разом под влиянием солей. Славу богу сейчас есть выбор. PS: товарищи тренеры, инвесторы, ученики мои, люди которые меня поддерживали и верили в меня, сбился с мысли сука Что то такое охуенное хотел сказать) Ну ладно, надеюсь вы меня поймете, и будете дальше поддерживать меня, ведь я благодаря вам только и расцветал, когда слушал ваши советы и делал. А вот последнее время на Стаса, сливал весь негатив, плюс на тренеров и ребят из группы по обучению, ну и это мое избегание занятий для себя и других, и привело меня к этой жопе. Распечатал фазы срыва Теранса Горски, буду их прорабатывать в ОНД. И взял любимое руководство АН для работы по шагам. В общем подготовился выздоравливать мать его)) А вспомнил, что хотел сказать то)), бля смешно пиздец над идиотом сука, то бишь мной В общем всем написал лично насчет своих обязательств, надеюсь на ваше понимание, чтобы лишний раз от меня не ждать чего сверхестественного в плане доверия мне. Написал как-то глупо, ну это так и есть. Тут два меня есть, один больной и ушлый, который сейчас сидит и строчит ради помощи в будущем от вас, а другой с долей духовности, тоже пиздец как это слово меня заебало на самом деле Ждет от вас понимания в плане отношений со мной. Всё пора кончать, уже бред несу. Так и не закончил последнюю мысль, тут мама в шоке, уже сидит и смотрит на меня пора в общем валить под капельницу и успокоительное. Хоть и поторчал одни сутки, ну пиздец как это отвратительно

+67

11.05.2019

Приветствую тебя дорогой читатель, всё-таки я созрел написать очередной пост. Сейчас нахожусь в отдыхе, не играю с 20 апреля. Такое решение принял, чтобы полностью получить информацию от тренера по разбору моей базы. Еще в прошлом отчетном периоде попытался всё сказанное начать применять и понял, что я сильно плыву от переизбытка информации и много накопленных эмоций осталось после прошлых марафонов, и конечно в таком состояние играть не кайф. И славу богу у меня теперь есть выбор, раньше бы я бился до последнего конца, пока не довел бы себя до сильного морального и физического истощения, еще бы и разбил что-нибудь в доме. Мотивом для написание стало недавнее озарение после прочтение нескольких глав Тэндлера по страхам. Конечно не только прочтение дало это осознание, еще работа с психологом тоже дала свое и изучение материала по КПТ (конгитивно-поведенческая терапия), которые давал он. И на самом деле болезненное осознание прошло, и есть чувства сильного сожаления и разочарования от потерянного времени ранее. Оказывается то, что я анализировал в себе и выписывал в свой файл по работе с тильтом, необходимо было подкреплять действиями. А вот сами действия я не делал и всё время находил оправдания этому, и считай 8 месячная работа по изучению своих реакций прошла зря. Ну как бы не зря с одной стороны я увидел свои установки, которые пробуждают во мне многочисленные эмоции, которые в свое время влияют на принятие решения во время игры. А с другой стороны я тупо занимался одной писаниной, и одно и тоже писал на протяжение примерно 5-6 месяцев, а всю необходимую информацию по своим реакциям и установкам собрал ранее. И это было такое хитрое отрицание, типа я же пишу, отъебитесь от меня, и после того как перегораю сливаюсь кому-либо, либо в дневник. Потом слышу слова поддержки, мне становится легче, а проблема остается нерешенной. Ещё самое удивительное конечно, но оказывается эти действия необходимо то и в жизни было применять, чтобы выйти из этого режима. Это только благодаря Стасу, нашему психологу из Антишколы, хотя наверное не психологу, а ментал коучу, но не важно, он мне очень сильно помог и я ему благодарен сильно за это Многие проблемы идут из самого действа у меня, точно не буду говорить какие, но когда я стал делать многое из того, что увидел после общения с ним, мой режим кардинально поменялся. Еще мне конечно помогли простые действия из книги Если кому интересно прочтите обязательно и постарайтесь выполнить их, у меня если честно нормальный переворот в сознание произошел после этих действий. Там первую неделю нужно концентрироваться на дыхание, вторую на ощущениях после дыхания. Ну и так далее. Что-то дохрена написал, стопудого никто всё не прочитает Всем хороших выходных, спасибо что читаете и ставите иногда плюсики, их я люблю и ваше внимание для меня тоже ценно

+63

30.05.2021

Год назад после череды событий я всё-таки проснулся чистый в больнице и благодаря медикаментозной помощи чувствовал себя достаточно хорошо. Когда я закончил употреблять я честно говоря не верил, что вообще могу дальше жить нормальной жизнью. А когда я читал свой дневник и сообщения в арбитраже, я честно говоря думал о том, как мне покончить с собой. Вообще не думаю, что кому-то вообще это могло помочь и честно говоря я по этому причине и не хотел открывать вновь свой дневник. Где-то на 15-ый день лежав в больнице мне одобрили кредит 150 000 рублей и я уже думал, как бы мне быстрей выйти и начать заниматься самоуничтожением себя. Правда смотря на все эти обломки после года периодических срывов - заблокировали на PS, выгнали из пула, потратил деньги пула, потерял репутацию, потерял доверие родных, было одно событие, которое всё-таки внушало доверие. Всё-таки то решение, которая я принял год назад - быть честным несмотря ни на что, привело меня к одному человеку, который понимал, что со мной происходит и мне стало очень любопытно с ним поговорить до того, как я выпишусь. Мне в глубине души было конечно тревожно по поводу моего желание продолжать до последнего конца, и я решил поговорить с этим человеком. Мы поговорили по телефону с ним и я от него услышал интересную идею - поговорить с Богом насчёт своего употребления и попросить помощи у него. До этого момента я обращался к нему только в моменты, когда я ехал за закладкой или когда сходил сума дома от употребления. Я очень не хотел этого делать, потому что понимал, что мое вожделение наркотиками будет не таким перспективным. Но я всё-таки послушал его и вступил в диалог с ним. Я не знаю, есть ли он или нету, я просто говорил так, как будто он есть и меня слышит. Я всё ему рассказал, во что я верю, на что полагаюсь, чего хочу, говорил минут 15 и после этого попросил его помочь. После этого меня вырубило и мне идея вернуться в пучину казалась не такой перспективной. А после того, как я подумал чем я занимаюсь в употребление и что меня ждёт от этих действий, по всем статьям меня ждало самоубийство в ближайшем будущем. Это конечно не вписывалось в картину легкой смерти в употреблении и я решил рискнуть и вернуться в 12-ти шаговую программу, но был готов работать с этим человеком только. На мою радость он согласился и я приступил в работу с ним. Я до сих пор тесно общаюсь с этим человеком и продолжаю выполнять те шаги, которые спасают мою жизнь. Если у кто-то находится в подобном положении, что и я был год назад и он хочет от этого избавиться, пускай пишет мне в личку, я с радостью поделюсь своим опытом выздоровления.

+57

03.10.2023

Помните я говорил о покупке квартиры?! Так вот подвернулся вариант купить за 3 млн квартиру, которая стоит 3.8 млн. Сегодня была сделка и я взял ипотеку на 14 лет. Процент конечно конский у сбера, но другие банки отказали в ипотеке. Ставлю новый марафон - #ПОГАСИТЬ ЗА 333 ДНЯ ИПОТЕКУ!!! Отчеты буду выкладывать по количеству турниров раз в неделю, и какую сумму погасил раз в месяц!!! Чтобы выполнить этот марафон я получил некоторые рекомендации от сексолога/психолога и от покерного психолога. На первый взгляд они будут нелогичными для большинства людей, но я принял на веру и надеюсь хоть небольшую часть я буду их применять 1. Просмотр обучающего видео раз в 2-3 дня (написание конспектов с основными тезисами)1.1. Ставить цель на сессию исходя из тезисов (максимум 2-3 тезиса на 2-3 дня, пока почувствую уверенность в этом)1.2. Обязательно найти обоснование этих тезисов2. Раз в неделю 2 часа на анализ проигранных больших банков для составления описания своего тильта с конкретными типичными ошибками в нём.3. Начать делать зарядку с утра😂 Как-нибудь заставить себя делать физические нагрузки🙃4. Сессии делать по продолжительности но основе состояния, когда эмоции преобладают сделать медитацию на 5-7 минут (наблюдение за дыханием и ощущением в теле)5. Раз в неделю знакомиться с кем-нибудь из девушек, либо встречаться из тех, с кем общаюсь (отталкиваться от того, как они себя ведут, если не хотят, то познакомиться на улице) - это наверное тот самый пункт, который я буду саботировать, но как показывает практика, когда я общаюсь с девушкой, которая нравится, то я себя чувствую гораздо лучше, а если ещё и секс с ней получится, то я буду трепещать от счастья😋6. Медитация 10 минут в день🤔 - этот пункт мне кажется вообще невыполнимым. Ну дай Бог справиться с этим нелегким делом. Первый раз в жизни такое событие, для кого-то это обыденность, но увидеть как наркоман проебал свою жизнь, и спустя время вернулся к нормальной жизни и ещё даже немного преуспевает - увидеть это дано не каждого🙄 А прочувствуют это на себе, совсем единицы, надеюсь и у Вас будут такие чудеса в жизни😘

+55

17.12.2023

Где-то вы уже это видели, не хочу быть голословным и уверять Вас, что в этот раз я действительно всё уяснил и смогу больше оставшуюся часть жизни прожить достойной жизнью. Это будет очередная басня, очередного наркомана выскочки! И это действительно так, напомню теорию - мне даётся отсрочка от наркомании ровно на одни сутки и при условии, если я буду жить духовными принципами эти сутки. Если коротко - Я болен, сам не могу справится, есть нечто такое, что помогает, и оно работает через таких же зависимых людей как и я, при условии желания избавиться от этого. Я не могу Вам гарантировать, что больше никогда не употреблю, потому что это будет очередной пиздежь. Почему так получилось, что у меня опять год?! Потому что в себя поверил и думал мне всё не по чём, по итогу очередной раз обосрался и славу Богу остался живой. Надеюсь хоть кому-то буду полезен на этом свете. Сегодня просто супер денёк. Он прошёл под эгидой успеха. Если коротко, то сначала мы поиграли в боулинг, пару партий выиграл я, а последнюю меня обошел муж сестры моей))) Из-за чего я кстати обиделся на это мероприятие🤬😁😊 Это уникальный кадр, первый раз увидели мою кошку, она не успела спрятаться под раковину на кухне😅😁 Дресс-код был на вечеринку подарок ассоциирующейся со словом успех. Бабушка конечно тут отличилась лучше всех👻😍🤩 У тёти тоже отличный подарок оказался, да все ребята и девчата молодцы, порадовали очень сильно. Единственное я не обрадовался кошельку от дяди, остальное супер стар. Помимо того, что вход был по подаркам, я организовал очередной раз, у меня уже был подобный опыт, беспроигрышную лотерею. Призов было 13 и мама моя сумела выиграл два приза, прошлый раз мы с ней не участвовали в лотереи этой. Я же выиграл кактус, который назвал "Лысым", если честно его я больше всего не хотел. Ну придётся теперь любить, он как член моего стола теперь.Вот они призы, которые были в этот раз. Думаю если всё хорошо пойдет, то на 5 лет сделаю беспроигрышную лотерею для читателей моего блога gipsy, то есть тут, но минимальные условия 2 комнатная квартира в Петропавловск- Камчатском, можно даже в ипотеку и эта ипотека погашена. В идеале конечно 1 миллион долларов на счёту😊🙄🙈Вот мои главные награды за этот год. Ждём следующую, она будет на 18 месяцев чистоты. Всем спасибо, всех люблю💔🤝👏

+48


firearsenaloo	Поскольку мне за 7 лет на джипси ни одного минуса в репу не поставили (до сегодняшнего дня - минус от тебя), для меня это стало делом личным, и я не собираюсь молчать. То что ты юзаешь наркотики на постоянной основе, это лишь твоё дело, и я в него не лезу. Точно так же, как и если любая проблема случается - ты бежишь к своей мамке. Что меня напрягает - так это твое лицемерие. То, что на форуме ты мягкий и пушистый, а на практике всё сводится к тому что тебе должны ВСЕ, что все вокруг хуесосы, а ты дартаньян. Залился на сотках после апчика - виновата судьба Тренер не смог вернуть тебя на сотки - виноват тренер Залудил бабки в автоматах - виноваты наркотики Не дают играть в пуле без гаранта - виноват пул Бекеры не хотят тебя бекать - какие же все бекеры хуёвые Барыга не даёт в долг - опять этот ебучий барыга, жадный еврей, ему с меня лишь бы бабок стрясти. Лежишь ночью голый в канаве за дорогой под дождём - это не я такой, это абстиненция И ты считаешь себя каким-то исключительным, при всём при этом. Опять же, на деле, ты исключительный пиздабол, который на протяжении долгого промежутка времени кормит завтраками. Никто не застрахован от ошибок, либо от каких-то проблемных ситуаций, с человеком может случиться всё что угодно. Вопрос лишь в том, что он при этом делает. КОНКРЕТНО ТЫ не делаешь вообще ничего. А только чешешь языком, заспамливаешь людям лички (причём конкретно их заебываешь), ставишь какие-то стрёмные ультиматумы и пытаешься шантажировать. Сам по себе факт того что ты оргком СФа шантажируешь тем, что не отдашь свой кидок если тебя не вернут в пул - смешон. С человеческой точки зрения мне похуй на тебя. Я испытываю безразличие к тебе - что ты есть, что тебя нет. Я пытался в моментах поддержать тебя, а ты мою поддержку воспринимаешь опять же как данность, как будто лично я тебе обязан. И потом за эту же поддержку минусуешь, воспринимаешь её в штыки, и обвиняешь меня за неё. С точки зрения члена профсоюза пула СФ, не только меня (но и многих других) уже конкретно заебало твоё отношение к людям, долгам, и сложившейся ситуации. Пусть мнение оргкома по каждому вопросу решается общим голосованием, лично я сделаю всё возможное, чтобы тебе выставили статус АРБИТРАЖ как можно быстрее.	+75
vsobakekot	Всегда знал, что на сотках наркоманы	+63
DepositTeamPro	а кто виноват? барыги, которое тебе это продали? с таким подходом сложно будет вылечиться	+50
MoonStoor	После этого я стал больше понимать некоторых своих соперников за столом.	+44
gRRRiz	Вообще ты зря ебешь мозги себе по поводу регов, как они тебя обыгрывают, как их обязательно надо разобрать и тд. Во-первых, регам на тебя поебать +- полностью. Все чото играют и чото из этого получается или нет. Само собой. Эксплойтить что-то глубже, чем лимпфолд 80 или впип с сб 70, в реалиях лимитов ниже хайстейкс 200+ невозможно. Это выдумки и заебы волнующихся. Во-вторых, в реалиях "регваров" тех же лимитов набрать дистанцию с одним регом достаточную, чтобы хотя бы предположить кто сильнее - невозможно. Даже против всего пула регов, всех без исключения, играется катастрофически мало рук в месяц, да и в год. 20к рук в ха против аллиаса регов за месяц это оч мало. В-третьих, более глупого времяпрепровождения, чем разбор какого-то рега, опять же ниже уровня хайстейкс, придумать сложно. Может быть, спустя 5-10-20 часов работы ты выжмешь из него потенциальные 1-2 евбб/100 преимущества, но блять, у тебя нет базы рук, чтобы хотя бы что-то разбирать, а построение эксплойтов по 5 семплам кбета терна имеет точность рандомайзера. Любое другое занятие теорией даст тебе больше выхлопа. Или лучше настройка, медитации и прочая менталка. И в-последних, по словам уважаемых тобою людей, кто с тобой играл/играет, ты один из нескольких регов на лимите, кто хотя бы играть умеет. Поэтому не еби себе голову, она у тебя уязвимая, работай стабильно, играй как можно лучше и все будет нормально. И результаты тебе смотреть не надо вообще, да. Удачи.	+30

firearsenaloo

Поскольку мне за 7 лет на джипси ни одного минуса в репу не поставили (до сегодняшнего дня - минус от тебя), для меня это стало делом личным, и я не собираюсь молчать. То что ты юзаешь наркотики на постоянной основе, это лишь твоё дело, и я в него не лезу. Точно так же, как и если любая проблема случается - ты бежишь к своей мамке. Что меня напрягает - так это твое лицемерие. То, что на форуме ты мягкий и пушистый, а на практике всё сводится к тому что тебе должны ВСЕ, что все вокруг хуесосы, а ты дартаньян. Залился на сотках после апчика - виновата судьба Тренер не смог вернуть тебя на сотки - виноват тренер Залудил бабки в автоматах - виноваты наркотики Не дают играть в пуле без гаранта - виноват пул Бекеры не хотят тебя бекать - какие же все бекеры хуёвые Барыга не даёт в долг - опять этот ебучий барыга, жадный еврей, ему с меня лишь бы бабок стрясти. Лежишь ночью голый в канаве за дорогой под дождём - это не я такой, это абстиненция И ты считаешь себя каким-то исключительным, при всём при этом. Опять же, на деле, ты исключительный пиздабол, который на протяжении долгого промежутка времени кормит завтраками. Никто не застрахован от ошибок, либо от каких-то проблемных ситуаций, с человеком может случиться всё что угодно. Вопрос лишь в том, что он при этом делает. КОНКРЕТНО ТЫ не делаешь вообще ничего. А только чешешь языком, заспамливаешь людям лички (причём конкретно их заебываешь), ставишь какие-то стрёмные ультиматумы и пытаешься шантажировать. Сам по себе факт того что ты оргком СФа шантажируешь тем, что не отдашь свой кидок если тебя не вернут в пул - смешон. С человеческой точки зрения мне похуй на тебя. Я испытываю безразличие к тебе - что ты есть, что тебя нет. Я пытался в моментах поддержать тебя, а ты мою поддержку воспринимаешь опять же как данность, как будто лично я тебе обязан. И потом за эту же поддержку минусуешь, воспринимаешь её в штыки, и обвиняешь меня за неё. С точки зрения члена профсоюза пула СФ, не только меня (но и многих других) уже конкретно заебало твоё отношение к людям, долгам, и сложившейся ситуации. Пусть мнение оргкома по каждому вопросу решается общим голосованием, лично я сделаю всё возможное, чтобы тебе выставили статус АРБИТРАЖ как можно быстрее.

+75

vsobakekot

Всегда знал, что на сотках наркоманы

+63

DepositTeamPro

а кто виноват? барыги, которое тебе это продали? с таким подходом сложно будет вылечиться

+50

MoonStoor

После этого я стал больше понимать некоторых своих соперников за столом.

+44

gRRRiz

Вообще ты зря ебешь мозги себе по поводу регов, как они тебя обыгрывают, как их обязательно надо разобрать и тд. Во-первых, регам на тебя поебать +- полностью. Все чото играют и чото из этого получается или нет. Само собой. Эксплойтить что-то глубже, чем лимпфолд 80 или впип с сб 70, в реалиях лимитов ниже хайстейкс 200+ невозможно. Это выдумки и заебы волнующихся. Во-вторых, в реалиях "регваров" тех же лимитов набрать дистанцию с одним регом достаточную, чтобы хотя бы предположить кто сильнее - невозможно. Даже против всего пула регов, всех без исключения, играется катастрофически мало рук в месяц, да и в год. 20к рук в ха против аллиаса регов за месяц это оч мало. В-третьих, более глупого времяпрепровождения, чем разбор какого-то рега, опять же ниже уровня хайстейкс, придумать сложно. Может быть, спустя 5-10-20 часов работы ты выжмешь из него потенциальные 1-2 евбб/100 преимущества, но блять, у тебя нет базы рук, чтобы хотя бы что-то разбирать, а построение эксплойтов по 5 семплам кбета терна имеет точность рандомайзера. Любое другое занятие теорией даст тебе больше выхлопа. Или лучше настройка, медитации и прочая менталка. И в-последних, по словам уважаемых тобою людей, кто с тобой играл/играет, ты один из нескольких регов на лимите, кто хотя бы играть умеет. Поэтому не еби себе голову, она у тебя уязвимая, работай стабильно, играй как можно лучше и все будет нормально. И результаты тебе смотреть не надо вообще, да. Удачи.

+30


sweetcoqueta	23
Tawer95	23
firearsenaloo	21
valley123	21
Alekseygood1	19

По дате По рейтингу

Только автор

← 1 37 57 58 59 60 79 82 →

Автор темы
volgoNike Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,070
12,401

Вы знаете, что каждый совет мной воспринимается как благо и слова предостережения уберегают меня от этого. Почаще это делайте при любой возможности 🤗 Это даёт возможность посмотреть на происходящие под другим углом и направляет в нужное русло 👍 Может конечно показаться, что я лицемерно отвечаю на сарказме, это всего лишь вид со стороны, сейчас я полностью спокоен и стараюсь применять принцип амортизации Литвака. Всем конфликтным личностям рекомендую, работает на ура🔥💪💥

570/838

Ссылка скопирована
11.10.2021 23:10

Ответить Цитировать

0
Автор темы
volgoNike Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,070
12,401

Цитата (scottyrae @ 11.10.21)
volgoNike, ты чего ранимый то такой? Это просто мнение человека, тебя даже не оскорбили никак. Не реагируй так остро на сообщения в интернете, а то реально до дурки доведет такое отношение
Я не знаю почему такой. Может потому, что родители алкоголиками были и травму нанесли. Может потому что отец изменил маме. Может потому что они развелись и отец мне не уделял внимание. Самая главное, что я делаю - пью 2 антидепрессанта, 1 нейролептик и фенибут. Регулярно посещаю психотерапевта и активно участвую в программе выздоровления по 12 шагам. Динамики в этом плане никакой🤷

571/838

Ссылка скопирована
12.10.2021 10:36

Ответить Цитировать

0
NightStorm
Профиль Личное сообщение

ALPHA

На сайте: 6 лет

859
4,434

До тех пор, пока ты будешь искать причины своей слабости, ты будешь оставаться слабаком...
Самооправдание - это отличительная черта ленивого мозга

6/7

Ссылка скопирована
12.10.2021 17:03

Ответить Цитировать

5
Автор темы
volgoNike Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,070
12,401

NightStorm, интересно как ты определил, что я ищу причины?

572/838

Ссылка скопирована
12.10.2021 18:13

Ответить Цитировать

0
Автор темы
volgoNike Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,070
12,401

Ну раз вы знаете как я чувствую, что со мной происходит, и как мне жить ... Может кто-нибудь даст пару инструментов решить эту проблему? Подумаешь пару врачей с высшей категорией работают со мной, и ещё несколько людей помогают мне меняться по жизни, это всё мелочи по сравнению с вашими советами и вашим видением. Только Вы способны мне помочь ребятишки, давайте участвуйте, а я уже заебался так реагировать

573/838

Ссылка скопирована
12.10.2021 18:37

Ответить Цитировать

0
NightStorm
Профиль Личное сообщение

ALPHA

На сайте: 6 лет

859
4,434

volgoNike,
У тебя как-то иначе работает мышление - причины сами всплывают откуда ни возьмись?

Так как ты веришь в Бога, то, возможно, тебе эта цитата будет понятней и ближе - «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят»

Мне бы хотелось, чтобы мое предыдущее сообщение не воспринималось вульгарным. Смысл в смене фокуса, а не в том, какой ты слабак

Хотя опять же, каждый видит то, что хочет видеть...

7/7

Ссылка скопирована
12.10.2021 19:02

Ответить Цитировать

2
Автор темы
volgoNike Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,070
12,401

NightStorm, спасибо, что прояснил. Я бы не обращал внимание, если бы мне не напоминали, что у меня какая-то реакция "неадекватная". Я стараюсь жить с верой, что у меня это решится. Но когда я слышу, что я какой-то не такой и мне надо срочно меняться, мне становится невыносимо на душе, как будто бы я ничего не делаю и хуй пинаю целыми днями.

574/838

Ссылка скопирована
12.10.2021 20:05

Ответить Цитировать

0
Автор темы
volgoNike Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,070
12,401

Недавно услышал про телесно-ориентированная психотерапия, и мне кажется в этом есть какое-то решения моих накопленных эмоций из детства. Всё-таки многие переживания остаются в теле и необходимо с ними работать на телесном уровне как мне кажется. Не зря Тэндлер говорил про накопленные эмоции и необходимость с ними работать. Так вот по своему опыту скажу, что проблема зависимости, практически любой, у меня исходит из-за накопленных переживаний, которые не позволяют мне видеть ясную картину мира, и я всё время смотрю через призму этих убеждении, а когда эмоции проживаю и отпускаю, эти убеждения меняются на другие, более здравые и продуктивные. Так вот я нашёл специалиста в городе, и собираюсь к нему сходить, но мой страх, что у меня не хватит денег не даёт возможности этим заниматься. Постоянно он присутствует, и перед тем как на кикбоксинг пойти, перед тем как заняться восстановлением здоровья, перед тем как пойти к другому психотерапевту, как будто бы что-то внутри так и желает, чтобы я жил в этих страданиях и всё время себя ограничивал.

575/838

Ссылка скопирована
13.10.2021 11:03

Ответить Цитировать

0
Dietz
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 5 лет

162
555

кажется Юнг сказал такую фразу "Все, что не устраивает нас в других, позволяет понять самих себя"
поэтому все раздражающие тебя люди, хочешь ты этого или нет, имеют какое-то отношение к тебе самому.
можно сказать что они просто зеркало, которые отражают какую-то часть тебя самого.
с другой стороны у людей, обвиняющих других в каких-то грехах, скорее всего и у самих то рыльце в пушку.

Сообщение отредактировал Dietz - 13.10.2021, 19:24

8/9

Ссылка скопирована
13.10.2021 19:03

Ответить Цитировать

1
Автор темы
volgoNike Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,070
12,401

Dietz, сегодня результат ДНК теста пришёл, и у меня есть цинизм в характере, именно его я и не принимаю в себе, когда другие мне советом, оценкой или нравоучением идут...

576/838

Ссылка скопирована
13.10.2021 22:11

Ответить Цитировать

0
Dietz
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 5 лет

162
555

volgoNike, не знал что цинизм определяется по тесту днк

9/9

Ссылка скопирована
13.10.2021 22:40

Ответить Цитировать

6
scottyrae
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 5 лет

2,341
9,306

volgoNike, если не секрет, зачем делал днк тест? И поделись пожалуйста, как ты смог по днк тесту определить что у тебя присутствует цинизм?

5/7

Ссылка скопирована
14.10.2021 03:41

Ответить Цитировать

0
Автор темы
volgoNike Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,070
12,401

Вот мои черты характера, выявленные по тесту ДНК.

Цитата (scottyrae @ 14.10.21)
volgoNike, если не секрет, зачем делал днк тест? И поделись пожалуйста, как ты смог по днк тесту определить что у тебя присутствует цинизм?
scottyrae, вопрос не ко мне, я не генетик! Я лишь обращался за помощью к специалистам для своих целей.

Вот мои способности.

Вот мои таланты

Считаю свои вложенные средства, более чем оправданными, теперь я займусь тем, что откладывал в долгий ящик. Ещё странно, что я забраковал свои таланты чтения рэпа ещё в далеком в 2002 году, оказывается есть предрасположенность к этому Теперь понятно, почему я не стал футболистом, у меня другие маркеры успешных спортсменов.

Теперь понятно почему я стал чемпионом по игре Quake 3 и почему у меня получается в покере. Своему ребёнку тоже буду делать ДНК-тест, считаю это хорошее вложение средств, в нужное время направить его туда, где у него может получаться, возможно даже это совпадет с тем, что ему это понравится.

577/838

Ссылка скопирована
14.10.2021 12:13

Ответить Цитировать

0
thepazdk
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

477
944

ДНК тесты похоже на шарлатанство, доказать это никак невозможно

6/9

Ссылка скопирована
14.10.2021 12:19

Ответить Цитировать

12
Автор темы
volgoNike Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,070
12,401

После поста, в котором я очередной раз услышал про свою ранимость, кстати спасибо за него, ну и оказывается эта черта характера свойственная мне, я решил заняться лечением своего внутреннего ребёнка. Стал вставать на час раньше в 7:00, чтобы попадать на движуху по этой теме. Нашёл себе протеже по этой теме, и решил заняться своим травмированным ребёнком. Но появился сильная тревога и страх, как будто я не справлюсь с последствиями терапии и обязательно сорвусь на наркотики. Также состояние безысходности и безнадежности, как будто бы у меня нет необходимых внутренних ресурсов справиться со своими переживаниями. И стыд мной полностью завладел, как будто бы я ужасный человек и занимаюсь ужасными вещами. Тяжело на самом деле в таком состоянии, и я не могу точно определить в чём причина этого, возможно причиной этого банальная усталость и зависть к игрокам по доте 2. Сейчас посмотрел пару встреч International 2021 и всплыли старая горечь поражения в Испании на чемпионате мира по Quake 3, где я возгордился, ходил пальцы гнул, а по итогу проиграл Voo и не вышел из группы, так и оставшись топ-1 России по версии ESWC 2008 с путевкой в США, но без возможности туда поехать. Большие шкафы - громко падают, эта фразу полностью характеризует мои взлёты и падения во всех играх, в которых я выступал. Ещё прочитал последствия интернет- зависимости: Со временем это приводит к потере внимания, к потере способности обучаться и мыслить глубоко. Беспрерывное и поверхностное просматривание сайтов ведет к тому, что человек отвыкает глубоко размышлять. Результат этого, потеря аналитического мышления. Такие люди со временем становятся неспособными к интеллектуальному труду. Возможно причиной моего состояния и эта проблема, ведь много информации я получаю занимаясь лечением своего малыша травмированного, ну думаю время всё расставит на свои места. Дай Бог, чтобы это прошло без срыва на наркотики.

PS: Всем мир.

578/838

Ссылка скопирована
14.10.2021 12:27

Ответить Цитировать

0
Автор темы
volgoNike Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,070
12,401

Цитата (thepazdk @ 14.10.21)
ДНК тесты похоже на шарлатанство, доказать это никак невозможно
Возможно, я не специалист, чтобы судить по этому. Могу сказать точно, что всё, что там я узнал, есть у меня на 100%. И даже антидепрессант, который я раньше принимал, показал тест, что низкая эффективность у него, и так оно действительно было. Мой опыт показывает, что есть смысл это сделать, ну я не в коем случае не рекламирую, конечно лучше свои деньги вложить туда, куда действительно душа лежит.

579/838

Ссылка скопирована
14.10.2021 12:31

Ответить Цитировать

0
dreadinka
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 7 лет

274
3,469

volgoNike, мозг живёт по принципу экранного времени (что видишь, на чем фокусируешься мыслями, то и будет)

почитала последнюю страницу дневника. Можно немного как коуч подокапываюсь))))

на мой взгляд, пропитано страхом, то страхом нехватки денег, то стразом срыва.

1. Какая твоя доминирующая эмоция сейчас? зачем ты всё сейчас делаешь? чтобы испытать что(какую эмоцию)?

2. и про мысли. (например страх срыва) НА КАКУЮ МЫСЛЬ МЕНЯЕШЬ?
как только она у тебя возникает, просто входишь в состояние Я-ВЗРОСЛЫЙ, говоришь себе СТОП. и на какую мысль меняешь.

3. как у тебя с триадой Бека? я-хороший, мир вокруг и люди-хорошие, моё будущее- хорошее.

2/4

Ссылка скопирована
18.10.2021 03:47

Ответить Цитировать

0
Автор темы
volgoNike Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,070
12,401

Цитата (dreadinka @ 18.10.21)
volgoNike, мозг живёт по принципу экранного времени (что видишь, на чем фокусируешься мыслями, то и будет)

почитала последнюю страницу дневника. Можно немного как коуч подокапываюсь))))

на мой взгляд, пропитано страхом, то страхом нехватки денег, то стразом срыва.

1. Какая твоя доминирующая эмоция сейчас? зачем ты всё сейчас делаешь? чтобы испытать что(какую эмоцию)?

2. и про мысли. (например страх срыва) НА КАКУЮ МЫСЛЬ МЕНЯЕШЬ?
как только она у тебя возникает, просто входишь в состояние Я-ВЗРОСЛЫЙ, говоришь себе СТОП. и на какую мысль меняешь.

3. как у тебя с триадой Бека? я-хороший, мир вокруг и люди-хорошие, моё будущее- хорошее.
dreadinka, 1. Восторг, ликование, превосходство
2. Страх срыва - Это не решит мою проблему, а только усугубит моё положение и вероятность смерти повысится в сотни раз
3. Ужасно - я гавно, вокруг все гавно, моё будущее - жалкое нищее существование в одиночество и смерть в страданиях, либо быстрая скоропостижная смерть

580/838

Ссылка скопирована
18.10.2021 14:38

Ответить Цитировать

0
dreadinka
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 7 лет

274
3,469

volgoNike, уф .
По 1. Прослеживается иерархическая потребность. Нужно найти способы её удовлетворения и удовлетворять)))альтернативными методами для мозга. То есть не всегда нужно выигрывать для этого спин с миллионным джекпотом, а возможно может ситуация, где ты покормил бездомных кошек китекатом, или выиграл в соревновании с другом в легенду на турнике. В общем, подумай какие ситуации дают тебе это чувство и вперёд удовлетворять свой мозг)
2. Ну, допустим, уже, наверное, лучше. Хотя мне лично не нравится упоминание смерти, однако после прочтения пункта 3, её упоминание логично. Попробуй построить вообще цепочку мыслей до самых казалось бы невероятно позитивных. Переформулируй на свой язык: я свободен от мыслей об употреблении, они покидают меня, я мыслю как здоровый счастливый свободный человек.
3. Надеюсь, вы прорабатываете депрессию с хорошим психологом.(эта триада депрессивных состояний) Хороший психолог- это когда после 3 сеансов ,ты стабильно чувствуешь себя лучше и лучше. Если этого не случается, то меняй и меняй до победного конца.

Ты молодец, что занимаешься самым важным - психологическим здоровьем. И спасибо, что отвечаешь искренне, не стесняясь на публику, думаю, это может быть кому-то полезно. Хочу ещё вопрос задать, если разрешить, а чего ты УЖЕ достиг в своих изменениях за последний месяц? (Это может быть что-то небольшое, начиная от рецепта пп гречки )

3/4

Ссылка скопирована
18.10.2021 16:33

Ответить Цитировать

1
Автор темы
volgoNike Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,070
12,401

Цитата (dreadinka @ 18.10.21)
Хороший психолог- это когда после 3 сеансов ,ты стабильно чувствуешь себя лучше и лучше.
Если это только не запущенный вариант с отягчающими обстоятельствами в виде проявления какой-либо зависимости, в это случае понадобиться несколько лет, чтобы прийти к стабильному состоянию!
Цитата (dreadinka @ 18.10.21)
чего ты УЖЕ достиг в своих изменениях за последний месяц?
dreadinka, у меня наоборот откат произошёл из-за душевной боли, сейчас взялся опекать и спасать свою маму от болезни и различных опасений, как будто бы это самое важное в моей жизни. Если только новые знакомства, и новая ответственность появилась, ну это тоже в разряд изменений не могу сказать. Стал обращать внимание на свой цинизм и более дружелюбно вести общение с людьми, ну это пару дней только практикую

581/838

Ссылка скопирована
18.10.2021 17:50

Ответить Цитировать

0

← 1 37 57 58 59 60 79 82 →

Подписаться на обновления темы по почте

1 человек читает эту тему (1 гость):

Форум GipsyTeam Турниры Spin & Go и аналоги Дневники игроков Spin & Go

Войти или зарегистрироваться

Зачем регистрироваться на GipsyTeam?

Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.