Статистика
Всего постов
1187
481,446 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
-
-
Нашел тендлера в итоге? -
Если хочешь, могу из магазина джипси с небольшим дисконтом купить, у меня накопилось трохе GTP. Пиши в личку, если надумаешь =) -
-
atatawenka, можешь скинуть для Украины? -
Июнь
Как Тотенхэм
-
4 неделя
Начало складываться, после долгого унижения - как глоток свежего воздуха
Наконец бросил курить, обложился книгами, самое время разгоняться
Нужно больше физической активности и катки, на след неделю:
- 11к шагов + пробежка/отжимания через день
- 25+ часов катки, из них 20+ на рег столах
- неделю не смотреть результаты
- дочитать "На западном фронте без перемен", проработать до середины "Разбуди в себе исполина", дождаться Тэндлера от гт=)
Всех с победой нашей сборной, надеюсь под шумок больше ничего не увеличат/поднимут=)
-
Ремарк - топчик!
-
Наконец ко мне доехал Тэндлер, вчера почитал перед каткой, буквально минут 15
По итогу свалился в дичайший психоз, впервые за довольно долгое время
Слабоумие и отвага в чистом виде
С иронией в этом мире всегда был полный порядок
Во вторник был выходной, прочитал залпом "На западном фронте без перемен"
Книга маленькая, читается быстро и легко, мысли в порядок приводит отлично
Если вам кажется, что жизнь к вам жестока и несправедлива - самое то -
Пятая неделя
Начинается разгон, где то вообще доволен, где то чуть не дотягиваю, но поступательное движение точно есть
Привык не курить, кажется уже было так давно=)
Помогает при мысли о сигах представлять все негативное, что с этим ассоциируется, - запах пепельницы, кашель, отдышка и т.д.
Представлять до тех пор, пока на лице не будет гримасы отвращения, так видимо мозг перестает ассоциировать курево с дофамином и не тянется к этой дряни
Даже саданув в пятницу как мартышка 1,5к, желания покурить не было, хотя обычно эта мысль приходила в такие моменты одной и первых и была пзд навязчивой
Отжался 3 по 10 - следующие три дня сиськи болели так, будто я от груди жал рекордные веса
С пробежкой что то похожее - видимо, если год не поднимать ничего тяжелее хера, организм отвыкает от нагрузок
Уверенно пока только хожу по улице и делаю зарядку, а, еще после душа хожу машу руками, типа я альфыч
В-общем, только когда пытаешься вести себя хорошо, понимаешь насколько же было плохо до этого
Читаю много, перед треней/теорией - про исполина, перед каткой - Тэндлера, вечером - Ремарка
Вообще, стараюсь заменять серфинг и залипание в телефоне книгой или какими то мелкими делами
Во вторник провел за компом/телефоном минут 15 за весь день
Отдых без электроники по ощущениям получается намного качественнее и полноценьнее
Сдавали добротно, можно было вообще красиво делать, но в пятницу я на ровном месте начал играть играть как уебан, а в субботу просто ниже среднего
Нужно еще прибавлять и выжимать максимум, пока перестали гнобить
-
Брат за что ты так со мной за столами, пощади! -
Цитата (JustGamer @ 14.7.2018)
Брат за что ты так со мной за столами, пощади!
Прости , брат, больше это не повторится
От души душевно в душу
Шестая неделя
Чуть на расслабоне, вроде и не ленился особо, но, там чуть раньше закрыл, там дела нарисовались, там с любимой время провели, то по хозяйству, то по покерным вещам, а в итоге феноменальные 16 часов - не дело, тем более когда у тебя марафон
Забористо катнул в среду, 79 минут понадобилось, чтобы сообразить что к чему и закрыть столы
Хз как у меня получается регулярно настолько в одну калитку отлетать ( ̶п̶р̶о̶с̶т̶о̶ ̶я̶ ̶т̶и̶л̶ь̶т̶о̶в̶а̶я̶ ̶м̶а̶к̶а̶к̶а̶)
Зато воспринял довольно спокойно, не считая легкого обжорства=)
Хочется верить, что я становлюсь устойчивее и увереннее, но перед эти сыпало 2 недели, так что не особо показательно
Прочитал "Черный обелиск" Ремарка и, как и всё предыдущее, отлично зашло, взял в библиотеке "Искру Жизни", подсаживает плотно
Третью неделю пью связку пирацетам + лецитин + витамины
Сложно объективно оценить эффект, но, даже намека нет на какие то побочки, поэтому прием продолжаю
Очень много каких то мини-целей, вытягивать все не получается, поэтому нужно расставлять приоритеты
На след неделю в порядке важности:
- 27 часов катки
- физические нагрузки (бег/отжимания) 5 дней из 7
- не художественное чтение/проработка 10+ часов
- разъебать=)
Увидимся за столами
-
как думаешь если принимать такую свзяку и учить языки будет хотя бы какой-то мини буст ?
-
Думаю скорее да, чем нет
Но я очень поверхностно осведомлен в вопросах фармы, так что вряд ли стоит ориентироваться на то, что я думаю=)
Для себя всегда выбираю самый простой и безопасный вариант
Типа главное не покалечиться, а если еще и что то чуть бустанется между делом - вообще отлично
Прочитал у гансика про Д3 и винтамины - попил, услышал тут про ноотропы - тесчу
Думаю канал clevermind, как источник базовой инфы - норм, давно посматриваю + видел отсылки в других блогах
Удачи с языками, и ноотропами=)! -
atatawenka, круто, полезный видосик, учитывая, что в последнее время я и сама все время думаю, какие бы витамины напичкивать в себя) Не думал пользоваться попутно различными сервисами для развития мозга? Память, мышление, внимание, концентрация, в общем прокачать свои характеристики. Было время я перед каткой постоянно заходила на такие сайты, эффект был, а потом стало впадлу, а зря. Наверное тебе под "наркотой" вдвойне полезней будет)
P.S. Пожалуй и сама воспользуюсь этой схемой. Надоело залипать в монитор после 2х часов игры в полном непонимании где я и что делаю. -
Цитата (Kurama_D @ 16.7.2018)
Не думал пользоваться попутно различными сервисами для развития мозга?
Посоветуй что нить стоящее, мысль хорошая, но руки никогда не доходили
Помню книгу про память, там короткое интро + куча практических заданий различной степени сложности
https://www.ozon.ru/context/detail/id/31239414/
В свое время хорошо зашла, доступно, увлекательно, интересно + за 2-3 недели проработки почувствовал мощный результат
До сих пор, хотя уже года полтора прошло, есть эффект в плане запоминания номеров/паролей на 4-12 знаков -
atatawenka, мне посоветовали wikium, я в основном там с утреца сидела, там много тренажеров, на остальных как-то мимоходом, можно сказать, что до них особо руки не доходили. Иногда просто какие-то задачки искала. В общем многие такие сайты очень похожи на викиум. Вот еще парочка сайтов. Да и просто покалупайся в гугле, там их пруд пруди.
-
atatawenka, Есть прикольный сайт для разминки перед сессией , с приложением для разминки мозга ну и + туда в своем кабинете можно записывать цели, психологию и тд и просматривать это все. Может ты конечно его уже видел , если так то сорри , но он крут. https://pokerwarmup.com -
Art-, если бы этот сайт ещё нормально работал )
-
Давно готовим совместный проект, пришло время набирать группу
Наша команда:
Ильяс Majkdern
Николай dyrdom1
Алексей atatawenka
Это долгосрочное сотрудничество по поднятию вашего дохода и уровня игры
Условия гибкие и обсуждаемые, в зависимости от исходных данных
Старт намечен на 1 августа
Если вам это интересно: заполняете
Анкета.docx (10 килобайт) Кол-во скачиваний: 400
отправляете: limpmachine12@gmail.com
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Следуя этому принципу, я бросал курить уже раз 100. Сейчас как-то за компанию опять немного втянулся. Сегодня даже в одиночку скурил сигарету. Но главное, чем мне помог этот принцип - я стал намного проще к этому относиться (к отлучению от церкви) и это заметно катализировало эеффективность. Имей я хоть какую-то настойчивость или принцип - может и совсем бы не курил пару лет. Спустя годы в основном останавливает то, что я физиологически чувствую, как меняется организм, если покурить пару пачек за неделю. Я не представляю, что за здоровье у тех ребят, что курят по 1-2 пачки в день. Давно бы кони двинул.
За себя скажу, могу поспорить на что угодно, что один раз я точно брошу курить навсегда.