Статистика
Всего постов
326
40,086 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| sandr1x | 9 |
| serendipity | 9 |
| Jloc | 8 |
| Majkdern | 8 |
| RV-- | 8 |
-
-
Последние год-два живу в очень жестком режиме, где буквально расписана каждая минута, а день является настолько насыщенным, что почти никогда не удаётся спать больше 5 часов. Само собой всё это оказывает жуткое влияние на самочувствие и общее состояние здоровья, но тем не менее психологически я уже настолько привык к такому режиму, что заставить себя лечь пораньше или один день расслабиться и не катать очень тяжело.
Что с этим делать я решительно не знаю, но одной из соломинок, за которую я решил попробовать ухватиться стали откровения гансика про витаминные комплексы и разные добавки. Поизучав немного вопрос самостоятельно, подумал, что была-не была и затарился на айхёрбе на 5к.
Пока еще не разобрался эффект ли это плацебо или просто погрешность, но состояние стало сильно лучше начиная от легкости просыпания/засыпания и заканчивая суставом моего поломанного большого пальца ноги, который нифига не гнется и при длительных нагрузках начинает жутко ныть..
Конечно это все сублимация нормального здорового образа жизни, но в нынешних условиях выбора особого не отсается( В общем эксперимент будем продолжать, посмотрим, является ли это положительное влияние системным. -
какой-то пиздец. по ощущениям фишам я лью больше чем реагм
Poker Stars, $0.50/$1 No Limit Hold'em Cash, 6 Players
Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite.
SB: $135.15 (135.2 bb)
Hero (BB): $100 (100 bb)
UTG: $215.37 (215.4 bb)
MP: $122.19 (122.2 bb)
CO: $433.77 (433.8 bb)
BTN: $225.37 (225.4 bb)
Preflop: Hero is BB with
2 folds, CO raises to $2, 2 folds, Hero raises to $10, CO calls $8
Flop: ($20.50) (2 players)
Hero bets $14.61, CO calls $14.61
Turn: ($49.72) (2 players)
Hero bets $31.64, CO calls $31.64
River: ($113) (2 players)
Hero bets $43.75 and is all-in, CO calls $43.75
Results: $200.50 pot ($2.50 rake)
Final Board:
Hero showed and lost (-$100 net)
CO showed and won $198 ($98 net) -
быть плюсовым просто. от одного из регов из этого раздела
Poker Stars, $0.50/$1 No Limit Hold'em Cash, 5 Players
Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite.
Hero (SB): $107.20 (107.2 bb)
BB: $105 (105 bb)
MP: $100 (100 bb)
CO: $100 (100 bb)
BTN: $199.48 (199.5 bb)
Preflop: Hero is SB with
3 folds, Hero completes, BB raises to $4, Hero raises to $14, BB calls $10
Flop: ($28) (2 players)
Hero bets $13.56, BB calls $13.56
Turn: ($55.12) (2 players)
Hero bets $26.83, BB raises to $77.44 and is all-in, Hero calls $50.61
River: ($210) (2 players, 1 is all-in)
Results: $210 pot ($2.50 rake)
Final Board:
Hero showed and lost (-$105 net)
BB showed and won $207.50 ($102.50 net)
Естесственно играли с РИТой и 7 положили оба раза -
-
Хаха, здорово, что вы помирились
faridar, что и для чего ты принимаешь, и какие витамины? стимуляторы кофеин + л-тирозин тоже есть в этом списке, я угадал?
Правда мне они не особо зашли, кофеин я конечно люблю, но часто его использовать не получается, появляется противоположный эффект - сонливость, которая не проходит даже после высыпания, а вот с тирозином я даже эффекта плацебо не ощутил. -
shpr0ta, хехе, все норм, как мне тут недавно напомнили, тильтовый пуш лучше тильтового колла
indie, ни кофеин ни тирозин пока не брал. Кофеин получаю только из кофе)
Список препаратов пока такой: поливитамины, магний, д3, омега3 и коллаген.
ну и по поводу кофеина. По себе тоже отмечал, что организм вырабатывает к нему толерантность + физиологическая зависимость. У меня это проявлялось в том виде, что мне реально не хотелось жить по утрам и в обед, пока кофейку не втреплю. Лечится это просто - не употребляшь 4-7 дней и состояние нормализуется. Потом снова можно принимать и эффект уже будет какой должен быть. Как почувствовал симптомы привыкания - снова перерыв.
Но отмечу, что это не научно-доказанный метод, а лишь тот, что я выработал для себя.
Почитал поверхностно про тирозин - штука вроде прикольная, надо поплотнее разобрать материал. Тем более, что у меня начались проблемы с шеей и буду вынужден с тренером добавлять больше аэробных упражнений.
З.Ы. домой приду кину фоток КТ шеи, у меня там пиздец прям)) -
норм так пишешь, всё на позитиве, как ты поднял работоспособность ? воспитывали в детстве сурово что-ли ? )
-
пту, ну так я ж про общий банк)
hochunl5k, да нет вроде бы.. Мне наоборот кажется что я достаточно ленив и не дисциплинирован во многих областях. Это касается например спорта, питания, алкоголя в конце концов
Также тупо не могу себя заставить хотя бы час позаниматься теорией. Я вот знаю свои слабые места, казалось бы - садись и ковыряй диапазоны, но вот открываю ФЗ и всё, и пиздец, и закрываю в итоге
Поэтому это не работоспособность, а просто зависимость вкупе с тем, что мне реально покер нравится).
С работой то же самое. Где я сейчас работаю, я получаю раза в полтора ниже рынка, но у меня настолько неебически интересное и разнообразное поле деятельности, что уходить куда-то за длинной монетой я даже не думаю пока что)
В общем я убежден, что работоспособность рождается там, где есть эмоциональная привязанность к поставленным целям. А привязанность эта рождается там, где есть любовь к делу, которым вы занимаетесь. Всё просто -
А теперь про шею..
Где-то пару месяцев назад у меня начало жестко клинить шею, почти полностью блокируя способность наклонять или поворачивать голову налево. Как правило это происходило наутро после тренировки. Два раза я на это не обращал внимания и лечился массажами, аппаратом по вытяжению позвоночника, мазями и перцовыми пластырями.
Но на третий раз я охуел настолько, что тут же послал жену за уколом диклофенака.. А после того как он не помог направился напрямую в больничку. В данном случае к Дикулю (москвичи скорее всего слышали о таком).
Здесь небольшое отступление.Дикуль - это пиздец. Клиника по выкачиванию бабла. За ебаные 15 минут мануальной терапии там я отдал 3400руб., в то время как я хожу к массажисту за 1к/час. 5к стоило КТ шейного отдела и 1700руб. прием невролога После всего захотели мне еще впарить 12 занятий в их тренажерке с инструктором, которые стоят дороже чем world class
Ну а теперь картинки. Вот такую шляпу показал мне КТ:
На фотке видно как так называемый "зуб", который крепит башню к танку сильно смещен влево - 1,6мм, против 4,2мм соответственно. Неизвестно по этой ли причине у меня происходит клин, но тема эта оч нездоровая(
Плюс обнаружили признаки начальных дегенративных изменений типа остеохондроза, спондилоартроза, артроза унковертебральных сочленений, ротации позвонков вправо. + артроз в неких срединных и боковы атланто-аксиальных суставах. Ну и на закуску признаки ротационного подвывиха уже в атланто-осевом суставе. А, ну еще между всеми позвонками обнаружены протрузии
Кароче полный фарш, не ходите нахуй по врачам, здоровее будете))
Со мной это уже не пройдет, так что придется продолжить лечиться. Как раз узнал, что по ДМС у меня есть возможность обследования в центраьлном НИИ неврологии, так что пойду туда еще наведаюсь - у них задачи стричь бабло нет, может чего порадужней предложат)
Ну и пара фот еще, если кому-то это вообще может быть инетерсно))
-
faridar, ты там выздоравливай, насколько мне известно проблемы в шее, головные боли и тд начинаются с таза, так что если таз\копчик\крестец смещен, то пиздец по всему позвоночнику неизбежен.
Кстати, кем работаешь? -
Jloc, если грубо и укрупненно, то занимаюсь комплексным организационным развитием, реинжинирингом процессов и повышением их эффективности)
-
А из-за чего шея так настрадалась, силовые упражнения с неправильной техникой или годы сидения на неудобном кресле? Сейчас у тебя вроде удобное кресло, на котором сложно сидеть криво, может раньше сидел с кривым позвоничном? У меня нет никаких болей в шее, иногда в конце дня просто спина начинает болеть от многочасового сидения, но не удивлюсь, если скоро появятся, стул не годится для этого, так что следующей покупкой будет кресло.
-
indie, хуй знает. Скорей всего дело из-за сидения всё-таки.. больше двух лет играл хуй знает на чем. Сейчас кресло натсовое и никакого дискомфорта вообще нет. Плюс важно еще высоту экрана правильно настроить, чтобы голова в естественном положении всегда была.
Тебе советую всё-таки поскорее креслом озаботиться-это будет сильно дешевле, чем потом позвоночник лечить... -
Мой любимчик Pumuking
$0.50/$1 No Limit Holdem
PokerStars
6 Players
Hand Conversion Powered by WeakTight Poker Hand History Converter
Stacks:
UTG Pumuking ($137.47) 137bb
UTG+1 Icebear306 ($50.16) 50bb
CO 5anda Koala ($140.90) 141bb
BTN Hero ($100) 100bb
SB DmCh11 ($100) 100bb
BB Muinmyheart ($207.82) 208bb
Pre-Flop: (1.50, 6 players) Hero is BTN
Pumuking raises to $3, Icebear306 calls $3, 5anda Koala calls $3, Hero raises to $15, 2 folds, Pumuking raises to $32.50, Icebear306 goes all-in $50.16, 5anda Koala folds, Hero goes all-in $100, Pumuking calls $67.50
Flop: ($254.66, 3 players), 2 all-in
Turn: ($254.66, 3), 2 all-in
River: ($254.66, 3), 2 all-in
Final Pot: $254.66
Hero shows a pair of Eights - Ace kicker
Pumuking shows a pair of Eights
Icebear306 shows a pair of Eights - lower kicker
Hero wins $252.16 (net +$152.16)
Pumuking lost $100
Icebear306 lost $50.16
5anda Koala lost $3 -
Пздц,как такую втащить можно? -
сам охуел
-
здравствуй тильт. самый пиздец, что это не отмороженный фиш, а полурег 25/22 с 3бетом 13
$0.50/$1 No Limit Holdem
PokerStars
5 Players
Hand Conversion Powered by WeakTight Poker Hand History Converter
Stacks:
UTG Xx7-Zeus-7xX ($250.29) 250bb
CO Hero ($112.10) 112bb
BTN nonentitly ($212.13) 212bb
SB sfldkjffsdj ($118.24) 118bb
BB SlowDrop ($144) 144bb
Pre-Flop: (1.50, 5 players) Hero is CO
1 fold, Hero raises to $2.50, 1 fold, sfldkjffsdj raises to $12, 1 fold, Hero raises to $24, sfldkjffsdj calls $12
Flop: ($49, 2 players)
sfldkjffsdj bets $13.97, Hero goes all-in $88.10, sfldkjffsdj calls $74.13
Turn: ($225.20, 2), 1 all-in
River: ($225.20, 2), 1 all-in
Final Pot: $225.20
Hero shows a straight, Ace to Five
sfldkjffsdj shows a straight, Deuce to Six
sfldkjffsdj wins $222.70 (net +$110.60)
Hero lost $112.10 -
полнейший пиздец
$0.50/$1 No Limit Holdem
PokerStars
6 Players
Hand Conversion Powered by WeakTight Poker Hand History Converter
Stacks:
UTG nonentitly ($100) 100bb
UTG+1 JekaGvoN ($140.71) 141bb
CO Ty Nick 420 ($101) 101bb
BTN Azimar ($114.41) 114bb
SB Hero ($108) 108bb
BB ILUVTHRILL ($101.50) 102bb
Pre-Flop: (1.50, 6 players) Hero is SB
nonentitly raises to $2.25, 3 folds, Hero raises to $11, 1 fold, nonentitly calls $8.75
Flop: ($23, 2 players)
Hero checks, nonentitly bets $9, Hero calls $9
Turn: ($41, 2)
Hero checks, nonentitly bets $25, Hero calls $25 River: ($91, 2)
Hero goes all-in $63, nonentitly goes all-in $55
Final Pot: $209
Hero shows a full house, Aces full of Tens
nonentitly shows a full house, Aces full of Jacks
nonentitly wins $198.50 (net +$98.50)
Hero collects $8 (net -$100)
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Party, $0.50/$1 No Limit Hold'em Cash, 6 Players
Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite.
SB: $247 (247 bb)
BB: $167.08 (167.1 bb)
UTG: $107.19 (107.2 bb)
MP: $186.25 (186.3 bb)
Hero (CO): $492.88 (492.9 bb)
BTN: $1,266.84 (1,266.8 bb)
Preflop: Hero is CO with
2 folds, Hero raises to $2.50, BTN raises to $9, 2 folds, Hero raises to $20, BTN raises to $51, Hero calls $31
Flop: ($103.50) (2 players)
Hero checks, BTN bets $61, Hero calls $61
Turn: ($225.50) (2 players)
Hero checks, BTN checks
River: ($225.50) (2 players)
Hero checks, BTN bets $143, Hero raises to $374.50, BTN calls $231.50
Results: $974.50 pot ($3 rake)
Final Board:
Hero showed and won $971.50 ($485 net)
BTN mucked and lost (-$486.50 net)