Омаха и методы рационального мышления (5-я страница)


07.03.2019	Ранее я уже не раз пытался обзавестись +ev привычками, но на том или ином этапе, теряя вдохновение, благополучно прекращал этим занимался и возвращался к жизни на автопилоте. Все знают, что по утрам нужно делать зарядку, ложиться и вставать в одно и то же время, а польза медитации уже ни кем не оспаривается. Но каков процент людей действительно этим занимается на регулярной основе? Мне кажется очень небольшой, но я уверен, что эти люди более продуктивны и успешны чем остальные. Понимая, что ранее использованные методы не работают, я решил прибегнуть к помощи со стороны и начал работать с ментал коучем Wiedzmen. В рамках этой работы будем шаг за шагом выстраивать полезные привычки и в целом более оптимальный подход к жизни. Начинаем с самых основ: - Режима дня - вставать в 6:00 и отходить ко сну в 22-15 - Утренняя рутина - упражнения и медитация - Регулярная физическая активность - зал не менее 3 раз в неделю Система штрафов всегда помогала мне достигать целей, поэтому за каждое невыполнение одного из пунктов будет штраф 50$, который я буду отправлять рандомно одному из людей, кто плюсанул этот пост. Следующие 4 дня я буду в поездке, что создает некоторые сложности в соблюдении рутины, поэтому штрафы будут применяться начиная с 13 марта.	+239
01.05.2017	Привет всем регулярам радела PLO. Слежу за этой веткой форума уже 3 недели, с того момента как решил попробовать играть в омаху. Был удивлен, насколько тут уютная и доброжелательная атмосфера. Джо Ингрэм не раз упоминал, что любителей омахи объединяет некая неведомая сила, что-то в их характере, из-за чего столь безумная игра приходится им по душе. Вероятно, это действительно так. Хочется влиться в это комьюнити, стать его частью. Поэтому я и открыл блог. Мне 22 года, из которых около 6 лет я время от времени играл в покер по большей части ради фана и не имея потребности делать его основным источником дохода. Однако не так давно, на очередной жизненной развилке я встал перед выбором – начать заниматься покером профессионально и зарабатывать этим на жизнь, или заняться чем-то еще. Покер всегда был моей страстью, но я никогда не мог отдаться ему полностью, всегда находились дела более прибыльные и важные. По этой причине я долго не думал и выбрал покер. В тот момент мне казалось, что игра в холдем 6-макс будет хорошим выбором. Я довольно быстро пришел к ожиданию около 700-800$\мес, что было определенным достижением потому как на эти деньги уже можно скромно жить и постепенно увеличивать банкролл. На этом мои успехи закончились и я понял, что несмотря на немалые усилия скилл растет очень медленно и это меня конечно же не устраивало. Неожиданно я вспомнил, что любил полудить в омаху и у меня неплохо получалось. Тогда я решил попробовать пло10 6-макс и уже не смог остановиться. Даже без какой-то теоретической подготовки я чувствовал немалый перевес над полем. С того момента сыграно предположительно 30-40к раздач. Более точно сказать сложно, в микрогейминге с недавнего времени не сохраняются руки в которых хиро не вложил деньги в банк. Но тем не менее профит ХМ показывает корректный. Отдельно пло10, где я не сразу понял как выигрывать реальные деньги и довольствовался EV. И пло20, где EV по началу выигрываться не хотелось, зато зеленая устремилась в небеса. Несомненно, сейчас я на положительной стороне дисперсии. Надеюсь тут и оставаться Цели минимум до конца года: - Закрепиться на пл100 с вр не менее 10бб\100 с учетом рб. - Попробовать себя в оффлайн пло - отыграть не менее 100 часов и решить, подходит мне этот формат или нет.	+17
28.05.2017	Сегодня взял с собой фотоаппарат. Небольшая фото-история для читателей. Хоть я и прожил в Будве уже немало времени, об этом пляже узнал совсем недавно. Сюда и хожу на утренние "тренировки". В самом конце пляжа есть небольшая скала, решил разведать территорию. С нее открывается вид на отвесный утес на котором располагается мемориальная табличка. Не удалось разглядеть что на ней написано, но вероятно она посвящена не самому удачливому покорителю вершин. Что бы забраться наверх нужно шагать по кромке и держаться руками за выступы. Стоит лишь оступиться - падение на скалы в море с довольно большой высоты будет неминуемо. Но меня это конечно не остановило С вершины получился довольно неплохой кадр. Если смотреть только на море и скалы, то масштаб не совсем понятен. Но в самый подходящий момент ситуацию решил спасти неизвестный пловец. Да-да, если приглядеться то вы сможете увидеть его в море и сопоставить величины. В глубине, через ветви деревьев открывается неплохой вид на Будву. Еще чуть дальше. Конец.	+13
26.05.2017	21 день осознанности В течении этих 3 недель я буду тщательно отслеживать выполнение поставленных задач и писать отчеты. Я буду работать над несколькими приоритетными для меня в данный момент задачами: 1. Покер. Считаю, что 40 часов в неделю это абсолютный минимум для человека, который хочет чего-то добиться в покере. Примерно по 7 часов в день с одним выходным в неделю. Сейчас мне нужно увеличить банкролл играя лимит который я более чем уверенно бью. Поэтому соотношение игры\теории будет в районе 6\1 или 5\2. Теории хоть и мало, но я должен уделять этому время каждый день. Стартовый банкролл – 500$. Буду играть пл10, а бр >1000$ начну подключать пл20. 2. Тренировки. Каждое утро я буду начинать с пробежки до моря и плавания. Сегодня я уже это сделал и чувствую невероятный прилив энергии. Так же я буду проводить 2 силовые тренировки в неделю. Мне нравится ходить в зал, но я чувствую, что когда делаю это 3-4 раза в неделю, то из удовольствия это превращается в рутину, к которой приходится себя принуждать. Так как у меня нет цели стать качком, то 2 раза в неделю должно быть достаточно что бы держать себя в тонусе и даже делать какой-то прогресс. Если будет желание, то буду ходить и больше. 3. Питание. Для того что бы был виден рельеф мышц и человек выглядел атлетично, он должен иметь ~9-12% жира. Сколько я себя помню, у меня всегда было 16-18% и это меня весьма огорчало. Еще больше огорчало то, что не смотря на тренировки и адекватный рацион жирок не уходил. Недавно я открыл для себя периодическое голодание. Это открытие вызвало у меня полнейший восторг! Я буду придерживаться этому режиму питания и комбинировать его с 36 часовым голоданием 1 раз в неделю. Мой рост 174 см, вес 83 кг. До оптимального веса мне нужно сбросить 7-9 кг. Для этого потребуется порядка 1.5-2 месяцев. С первого взгляда это все выглядит жутко и кажется что я буду просто изнурять себя голодом и испытывать невероятные страдания. На деле же это абсолютно не так и приведет лишь к улучшению самочувствия и всплеску энергии. О том, как это работает, я напишу отдельный пост. 4. Расширение кругозора и развитие интеллекта. Сейчас для меня это чтение книг. 1 средняя по размеру книга в неделю – вполне комфортный темп. Так же очень важно оставлять заметки по прочитанным книгам. Если я этого не делаю, то книги забываются и через какое-то время пользы от них ровно столько же, как если бы я их вообще не читал. К заметкам можно всегда вернуться и освежить важные моменты. На данный момент у 2 прочитанные книги, по которым заметки не сделаны. Займусь этим в ближайшее время и продолжу разбор HpMor. 5. Чистота в голове и жилище. Выношу это отдельным пунктом из-за своих привычек захламлять как первое, так и второе. С этого момента никаких мемчиков и не менее бесполезных новостей где-нибудь на Лентаче. А чистоте в доме я буду уделять время каждое утро. Полагаю, 10 минут будет достаточно, что бы держать все в порядке. Сделал в экселе табличку. Отчеты буду выкладывать раз в неделю. Сейчас я воодушевлен, но понимаю, что непременно столкнусь с периодами полного отсутствия мотивации, когда мне нужно будет использовать[/img] все ресурсы своей силы воли. Успехов мне.	+13
21.08.2019	В этом посте я раздаю деньги, а так же рассуждаю о том, что мешает людям выбраться с микролимитов и предлагаю помощь Оказывается прошло уже 5 месяцев с момента написания предыдущего поста. Описанные в нем привычки трансформировались в образ жизни. Невозможно представить то, что могу вернуться к жизни до, наполненной психологическими проблемами и хронической усталостью. Система штрафов вероятно будет работать не для всех, но в моем случае это помогало не забывать целей, когда по воле случая или намеренно я не выполнял одно из условий. На первые 2 месяца таких случаев пришлось 6, а значит к розыгрышу полагается 300$, по 50$ на 6 человек. Крипта сыграла в моей жизни немалую роль, поэтому хочу сделать свой вклад в масс-адопшн и призы разослать в эфире. Возможно для кого-то это станет поводом завести свой первый криптокошелек, проникнуться и на следующем булране заработать лайф-чейнджинг мани. Розыгрыш: Долго думал как провести розыгрыш максимально честно и в итоге нашел неплохой вариант. Попросил случайного человека из чата сгенирировать 6 чисел на сайте Random.org Вот что из этого вышло: Поздравляю победителей vald990, AJIEKC42, imbalinkin, Qteo, Dykalis, mp_ Теперь о покере По этой теме можно проследить, что 2 года назад, до того как мне повезло попасть в крипту в удачный момент я катал микролимиты на хлеб. Крипта подарила мне возможность чувствовать себя более раскованно в финансовом плане и перестать заставлять себя играть, просто для того, что бы заплатить по счетам в следующем месяце. Однако же любовь к покеру никуда не делась и я продолжал катать, но не регулярно и в более расслабленном режиме. Таким образом у рега нл25 получилось неплохо плюсануть в офлайне на лимите 2-5, а в недавнее время я обнаружил, что весьма комфортно чувствую себя на нл200 в онлайне в мелких румах. Не везде трекаются руки, но примерно так обстоят дела последнее время (За такой переап даже не стыдно, это эффект от медитации ): В процессе пришло понимание того, что в прошлом было для меня непреодолимым препятствием для того бы выбраться с микролимитов благодаря покеру. В моем сознании была установка: что бы больше заработать, нужно просто больше катать. В покере 2019 года для большинства людей это утверждение максимально далеко от реальности. На первый план встают такие вещи как: здоровое питание, правильный режим сна, ежедневная физическая активность и социализация. Последнее обновление старзов станет сильным ударом для многих покеристов, в особенности на низких лимитах. Однако любые перемены - это всегда шанс переосмыслить происходящее и найти в себе силы на изменения к лучшему. Я не претендую на звание эксперта, но полагаю что мой опыт можем помочь кому-то построить более успешную покерную карьер и как бонус стать более счастливым в жизни в целом. Мое предложение для тех кто сейчас пребывает в растерянности и не знает что делать дальше. Подробности в следующем посте	+12

07.03.2019

Ранее я уже не раз пытался обзавестись +ev привычками, но на том или ином этапе, теряя вдохновение, благополучно прекращал этим занимался и возвращался к жизни на автопилоте. Все знают, что по утрам нужно делать зарядку, ложиться и вставать в одно и то же время, а польза медитации уже ни кем не оспаривается. Но каков процент людей действительно этим занимается на регулярной основе? Мне кажется очень небольшой, но я уверен, что эти люди более продуктивны и успешны чем остальные. Понимая, что ранее использованные методы не работают, я решил прибегнуть к помощи со стороны и начал работать с ментал коучем Wiedzmen. В рамках этой работы будем шаг за шагом выстраивать полезные привычки и в целом более оптимальный подход к жизни. Начинаем с самых основ: - Режима дня - вставать в 6:00 и отходить ко сну в 22-15 - Утренняя рутина - упражнения и медитация - Регулярная физическая активность - зал не менее 3 раз в неделю Система штрафов всегда помогала мне достигать целей, поэтому за каждое невыполнение одного из пунктов будет штраф 50$, который я буду отправлять рандомно одному из людей, кто плюсанул этот пост. Следующие 4 дня я буду в поездке, что создает некоторые сложности в соблюдении рутины, поэтому штрафы будут применяться начиная с 13 марта.

+239

01.05.2017

Привет всем регулярам радела PLO. Слежу за этой веткой форума уже 3 недели, с того момента как решил попробовать играть в омаху. Был удивлен, насколько тут уютная и доброжелательная атмосфера. Джо Ингрэм не раз упоминал, что любителей омахи объединяет некая неведомая сила, что-то в их характере, из-за чего столь безумная игра приходится им по душе. Вероятно, это действительно так. Хочется влиться в это комьюнити, стать его частью. Поэтому я и открыл блог. Мне 22 года, из которых около 6 лет я время от времени играл в покер по большей части ради фана и не имея потребности делать его основным источником дохода. Однако не так давно, на очередной жизненной развилке я встал перед выбором – начать заниматься покером профессионально и зарабатывать этим на жизнь, или заняться чем-то еще. Покер всегда был моей страстью, но я никогда не мог отдаться ему полностью, всегда находились дела более прибыльные и важные. По этой причине я долго не думал и выбрал покер. В тот момент мне казалось, что игра в холдем 6-макс будет хорошим выбором. Я довольно быстро пришел к ожиданию около 700-800$\мес, что было определенным достижением потому как на эти деньги уже можно скромно жить и постепенно увеличивать банкролл. На этом мои успехи закончились и я понял, что несмотря на немалые усилия скилл растет очень медленно и это меня конечно же не устраивало. Неожиданно я вспомнил, что любил полудить в омаху и у меня неплохо получалось. Тогда я решил попробовать пло10 6-макс и уже не смог остановиться. Даже без какой-то теоретической подготовки я чувствовал немалый перевес над полем. С того момента сыграно предположительно 30-40к раздач. Более точно сказать сложно, в микрогейминге с недавнего времени не сохраняются руки в которых хиро не вложил деньги в банк. Но тем не менее профит ХМ показывает корректный. Отдельно пло10, где я не сразу понял как выигрывать реальные деньги и довольствовался EV. И пло20, где EV по началу выигрываться не хотелось, зато зеленая устремилась в небеса. Несомненно, сейчас я на положительной стороне дисперсии. Надеюсь тут и оставаться Цели минимум до конца года: - Закрепиться на пл100 с вр не менее 10бб\100 с учетом рб. - Попробовать себя в оффлайн пло - отыграть не менее 100 часов и решить, подходит мне этот формат или нет.

+17

28.05.2017

Сегодня взял с собой фотоаппарат. Небольшая фото-история для читателей. Хоть я и прожил в Будве уже немало времени, об этом пляже узнал совсем недавно. Сюда и хожу на утренние "тренировки". В самом конце пляжа есть небольшая скала, решил разведать территорию. С нее открывается вид на отвесный утес на котором располагается мемориальная табличка. Не удалось разглядеть что на ней написано, но вероятно она посвящена не самому удачливому покорителю вершин. Что бы забраться наверх нужно шагать по кромке и держаться руками за выступы. Стоит лишь оступиться - падение на скалы в море с довольно большой высоты будет неминуемо. Но меня это конечно не остановило С вершины получился довольно неплохой кадр. Если смотреть только на море и скалы, то масштаб не совсем понятен. Но в самый подходящий момент ситуацию решил спасти неизвестный пловец. Да-да, если приглядеться то вы сможете увидеть его в море и сопоставить величины. В глубине, через ветви деревьев открывается неплохой вид на Будву. Еще чуть дальше. Конец.

+13

26.05.2017

21 день осознанности В течении этих 3 недель я буду тщательно отслеживать выполнение поставленных задач и писать отчеты. Я буду работать над несколькими приоритетными для меня в данный момент задачами: 1. Покер. Считаю, что 40 часов в неделю это абсолютный минимум для человека, который хочет чего-то добиться в покере. Примерно по 7 часов в день с одним выходным в неделю. Сейчас мне нужно увеличить банкролл играя лимит который я более чем уверенно бью. Поэтому соотношение игры\теории будет в районе 6\1 или 5\2. Теории хоть и мало, но я должен уделять этому время каждый день. Стартовый банкролл – 500$. Буду играть пл10, а бр >1000$ начну подключать пл20. 2. Тренировки. Каждое утро я буду начинать с пробежки до моря и плавания. Сегодня я уже это сделал и чувствую невероятный прилив энергии. Так же я буду проводить 2 силовые тренировки в неделю. Мне нравится ходить в зал, но я чувствую, что когда делаю это 3-4 раза в неделю, то из удовольствия это превращается в рутину, к которой приходится себя принуждать. Так как у меня нет цели стать качком, то 2 раза в неделю должно быть достаточно что бы держать себя в тонусе и даже делать какой-то прогресс. Если будет желание, то буду ходить и больше. 3. Питание. Для того что бы был виден рельеф мышц и человек выглядел атлетично, он должен иметь ~9-12% жира. Сколько я себя помню, у меня всегда было 16-18% и это меня весьма огорчало. Еще больше огорчало то, что не смотря на тренировки и адекватный рацион жирок не уходил. Недавно я открыл для себя периодическое голодание. Это открытие вызвало у меня полнейший восторг! Я буду придерживаться этому режиму питания и комбинировать его с 36 часовым голоданием 1 раз в неделю. Мой рост 174 см, вес 83 кг. До оптимального веса мне нужно сбросить 7-9 кг. Для этого потребуется порядка 1.5-2 месяцев. С первого взгляда это все выглядит жутко и кажется что я буду просто изнурять себя голодом и испытывать невероятные страдания. На деле же это абсолютно не так и приведет лишь к улучшению самочувствия и всплеску энергии. О том, как это работает, я напишу отдельный пост. 4. Расширение кругозора и развитие интеллекта. Сейчас для меня это чтение книг. 1 средняя по размеру книга в неделю – вполне комфортный темп. Так же очень важно оставлять заметки по прочитанным книгам. Если я этого не делаю, то книги забываются и через какое-то время пользы от них ровно столько же, как если бы я их вообще не читал. К заметкам можно всегда вернуться и освежить важные моменты. На данный момент у 2 прочитанные книги, по которым заметки не сделаны. Займусь этим в ближайшее время и продолжу разбор HpMor. 5. Чистота в голове и жилище. Выношу это отдельным пунктом из-за своих привычек захламлять как первое, так и второе. С этого момента никаких мемчиков и не менее бесполезных новостей где-нибудь на Лентаче. А чистоте в доме я буду уделять время каждое утро. Полагаю, 10 минут будет достаточно, что бы держать все в порядке. Сделал в экселе табличку. Отчеты буду выкладывать раз в неделю. Сейчас я воодушевлен, но понимаю, что непременно столкнусь с периодами полного отсутствия мотивации, когда мне нужно будет использовать[/img] все ресурсы своей силы воли. Успехов мне.

+13

21.08.2019

В этом посте я раздаю деньги, а так же рассуждаю о том, что мешает людям выбраться с микролимитов и предлагаю помощь Оказывается прошло уже 5 месяцев с момента написания предыдущего поста. Описанные в нем привычки трансформировались в образ жизни. Невозможно представить то, что могу вернуться к жизни до, наполненной психологическими проблемами и хронической усталостью. Система штрафов вероятно будет работать не для всех, но в моем случае это помогало не забывать целей, когда по воле случая или намеренно я не выполнял одно из условий. На первые 2 месяца таких случаев пришлось 6, а значит к розыгрышу полагается 300$, по 50$ на 6 человек. Крипта сыграла в моей жизни немалую роль, поэтому хочу сделать свой вклад в масс-адопшн и призы разослать в эфире. Возможно для кого-то это станет поводом завести свой первый криптокошелек, проникнуться и на следующем булране заработать лайф-чейнджинг мани. Розыгрыш: Долго думал как провести розыгрыш максимально честно и в итоге нашел неплохой вариант. Попросил случайного человека из чата сгенирировать 6 чисел на сайте Random.org Вот что из этого вышло: Поздравляю победителей vald990, AJIEKC42, imbalinkin, Qteo, Dykalis, mp_ Теперь о покере По этой теме можно проследить, что 2 года назад, до того как мне повезло попасть в крипту в удачный момент я катал микролимиты на хлеб. Крипта подарила мне возможность чувствовать себя более раскованно в финансовом плане и перестать заставлять себя играть, просто для того, что бы заплатить по счетам в следующем месяце. Однако же любовь к покеру никуда не делась и я продолжал катать, но не регулярно и в более расслабленном режиме. Таким образом у рега нл25 получилось неплохо плюсануть в офлайне на лимите 2-5, а в недавнее время я обнаружил, что весьма комфортно чувствую себя на нл200 в онлайне в мелких румах. Не везде трекаются руки, но примерно так обстоят дела последнее время (За такой переап даже не стыдно, это эффект от медитации ): В процессе пришло понимание того, что в прошлом было для меня непреодолимым препятствием для того бы выбраться с микролимитов благодаря покеру. В моем сознании была установка: что бы больше заработать, нужно просто больше катать. В покере 2019 года для большинства людей это утверждение максимально далеко от реальности. На первый план встают такие вещи как: здоровое питание, правильный режим сна, ежедневная физическая активность и социализация. Последнее обновление старзов станет сильным ударом для многих покеристов, в особенности на низких лимитах. Однако любые перемены - это всегда шанс переосмыслить происходящее и найти в себе силы на изменения к лучшему. Я не претендую на звание эксперта, но полагаю что мой опыт можем помочь кому-то построить более успешную покерную карьер и как бонус стать более счастливым в жизни в целом. Мое предложение для тех кто сейчас пребывает в растерянности и не знает что делать дальше. Подробности в следующем посте

+12


cizixap	Отличное начало! Уже дал своему мозгу сигнал что от штрафов можно отмазаться. Потом пойдут болезни, дни рождения друзей и далее по списку А если серьезно - то обкладывать себя штрафами в надежде закрепить полезные навыки - это все равно что стрелять себе в ногу когда тебе лень выходить на пробежку	+11
Julio	Свобода - вещь условная. Вот, например, я каждый день прихожу на работу к 10 и ухожу с работы в 9 вечера. С одной стороны , я - несвободен, т.к. вынужден каждый день ходить на работу. С другой стороны, я - свободен. Так как я волен в любой момент уволиться и перестать работать. Или найти более легкую работу. Но я ОСОЗНАННО делаю свой выбор. И в своем выборе я свободен. Хотя я и заставляю себя каждый день ходить на работу. С этой точки зрения у покериста ничуть не больше (но и не меньше) свободы. Он свободен играть или не играть, свободен работать над теорией и не работать. Но если он не будет играть, и не будет работать, то скоро останется без денег. Поэтому, будучи свободным в своем выборе, он тем не менее заставляет себя каждый день работать над теорией. Я заставляю себя ходить на работу. Покерист заставляет себя работать над теорией. Или вот мой племянник. Он работает программистом в австралийской компании. Работает дома, онлайн. Свободен работать свободен не работать. Вот только у него стоит шпионская прога, которая мониторит его активность в системе, и если он неактивен более 10 минут, то ему начинают идти алерты - почему ничего не делаешь - и перестает идти зарплата. И его уволят, если увидят, что он работает меньше 8 часов в день. А я вот отложил сейчас работу и пишу этот пост, и мне плевать, даже если я потратил на этот пост более 10 минут. Так кто из нас двоих более свободен - он, сидя дома или я сидя на работе? Итд итп.	+5
Dykalis	Получил! Невероятно!	+3
cizixap	burigat, так я и плюсанул! ну а шоб повысить шанс на получение $50 подбодрил парня комментом!	+3
skafi	Oswald, для сгонки жира попробуй лучше кето диету. Принцип в том, что ты заменяешь углеводы жирами и через какое-то время организм начинает энергию получать из жиров. Невероятно увеличивается производительность, причем умственная в том числе. Нет чувства постоянной сонливости после еды. В общем отличная тема. Мне как любителю экспериментов было интересно в свое время.	+3

cizixap

Отличное начало! Уже дал своему мозгу сигнал что от штрафов можно отмазаться. Потом пойдут болезни, дни рождения друзей и далее по списку А если серьезно - то обкладывать себя штрафами в надежде закрепить полезные навыки - это все равно что стрелять себе в ногу когда тебе лень выходить на пробежку

+11

Julio

Свобода - вещь условная. Вот, например, я каждый день прихожу на работу к 10 и ухожу с работы в 9 вечера. С одной стороны , я - несвободен, т.к. вынужден каждый день ходить на работу. С другой стороны, я - свободен. Так как я волен в любой момент уволиться и перестать работать. Или найти более легкую работу. Но я ОСОЗНАННО делаю свой выбор. И в своем выборе я свободен. Хотя я и заставляю себя каждый день ходить на работу. С этой точки зрения у покериста ничуть не больше (но и не меньше) свободы. Он свободен играть или не играть, свободен работать над теорией и не работать. Но если он не будет играть, и не будет работать, то скоро останется без денег. Поэтому, будучи свободным в своем выборе, он тем не менее заставляет себя каждый день работать над теорией. Я заставляю себя ходить на работу. Покерист заставляет себя работать над теорией. Или вот мой племянник. Он работает программистом в австралийской компании. Работает дома, онлайн. Свободен работать свободен не работать. Вот только у него стоит шпионская прога, которая мониторит его активность в системе, и если он неактивен более 10 минут, то ему начинают идти алерты - почему ничего не делаешь - и перестает идти зарплата. И его уволят, если увидят, что он работает меньше 8 часов в день. А я вот отложил сейчас работу и пишу этот пост, и мне плевать, даже если я потратил на этот пост более 10 минут. Так кто из нас двоих более свободен - он, сидя дома или я сидя на работе? Итд итп.

Dykalis

Получил! Невероятно!

cizixap

burigat, так я и плюсанул! ну а шоб повысить шанс на получение $50 подбодрил парня комментом!

skafi

Oswald, для сгонки жира попробуй лучше кето диету. Принцип в том, что ты заменяешь углеводы жирами и через какое-то время организм начинает энергию получать из жиров. Невероятно увеличивается производительность, причем умственная в том числе. Нет чувства постоянной сонливости после еды. В общем отличная тема. Мне как любителю экспериментов было интересно в свое время.


PLOBlog	7
Julio	6
TheCatIsFat	3
Boogie_Man	2
cizixap	2

Цитата (Oswald @ 21.8.2019)
Сотрудничество актуально, если вы готовы привнести в свою жизнь такие вещи как: ранний подъем, медитация, отказ от вредной пищи, регулярные тренировки.

А ты можешь расписать более подробно свою программу?