-
-
homeniuk, даже не знаю... Нужно подумать. Писал не ради денег, а потому что это было интересно.
-
Мудрая притча о разных типах людей
Приходит Ученик к Учителю и начинает жаловаться на свою тяжелую жизнь. Попросил совета, что делать, когда и то навалилось, и другое, и третье, и вообще, просто руки опускаются!
Учитель молча поднялся и поставил перед собой четыре котелка с водой. В один он кинул деревянную чурку, в другой - морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – раздавленные зёрна кофе.
Через некоторое время он вынул то, что кинул, из воды.
«Что изменилось?» - спросил Учитель.
«Ничего…» - ответил Ученик.
Учитель молча кивнул и поставил эти четыре котелка с водой на огонь. Когда вода закипела, он снова кинул в один деревянную чурку, в другой - морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – раздавленные зёрна кофе.
Через некоторое время он вынул деревяшку, морковь, яйцо и налил в чашку ароматный кофе. Ученик, естественно, ничего не понимал.
«Что изменилось?» - опять спросил Учитель.
«То, что и должно было случиться. Морковка и яйцо сварились, деревяшка не изменилась, а зёрна кофе растворились в кипятке.» - ответил Ученик.
«Это лишь поверхностный взгляд на вещи», - ответил Учитель. «Посмотри внимательней. Морковка разварилась в воде и из твердой стала мягкой, легко разрушающейся. Даже внешне она стала выглядеть по-другому. Деревяшка ничуть не изменилась. Яйцо, не изменившись внешне, внутри стало твердым и ему уже стали не страшны удары, от которых раньше оно… вытекало из своей скорлупы. Кофе окрасило воду, придало ей новый вкус и аромат.»
«Вода – это наша жизнь. Огонь – это перемены и неблагоприятные обстоятельства. Морковка, дерево, яйцо и кофе – это типы людей. Они все в тяжелые моменты жизни меняются по разному.
1. Человек-морковь.
Таких большинство. Эти люди только в обычной жизни кажутся твердыми. В моменты жизненных передряг они становится мягкими и скользкими. Они опускают руки, винят во всем либо других, либо «непреодолимые внешние обстоятельства». Чуть «придавило» и… они уже в панике, психологически раздавлены. Такие «морковки» как правило, легко становятся «жертвам моды», хотят, чтобы «всё было у них, как у людей», именно на них делают свои состояния удачливые торговцы, политики и… предсказатели.
2. Человек-дерево.
Таких мало. Эти люди не меняются, остаются самими собой в любых жизненных ситуациях. Они, как правило, хладнокровны, внутренне спокойны, цельны, что-ли. И именно такие люди показывают всем, что и тяжелые жизненных обстоятельства… всего лишь жизнь и за черной полосой всегда наступает белая.
3. Человек-яйцо.
Это те, кого жизненные невзгоды закаляют, делают крепче! Таких людей очень-очень мало. Именно такие люди в обычной жизни никто, а в тяжелые времена вдруг «твердеют» и упорно преодолевают «внешние обстоятельства».
4. «А как же кофе!» - воскликнул ученик.
«О – это самое интересное! Зерна кофе под воздействием неблагоприятных жизненных обстоятельств полностью растворились в окружающей среде, сделав из безвкусной воды вкусный, ароматный и бодрящий напиток!» - ответил учитель, с удовольствием прихлебывая ароматный кофе из чашки.
«Есть особые люди. Их единицы. Они не столько меняются под влиянием неблагоприятных обстоятельств, сколько меняют сами жизненные обстоятельства, превращая их в нечто прекрасное, извлекая пользу из каждой неблагоприятной ситуации и изменяя жизнь всех людей вокруг».
Источник: http://emosurf.com -
Цитата (Iva @ 30.5.2017)
Интересно, что моя проблема тильта практически решилась в процессе отработки пищевых зависимостей. Я просто четко теперь вижу каждый раз конкретную причину замазки, и в зависимости от настроения - либо борюсь, либо лудоманю осознанно.
Меня зато волнует тема лени.
Лень возникает от уровня восприятия того, что тебе нужно сделать. Например, нужно разбирать сыгранные раздачи. Если при этом неосознанно есть понимание типа "та нафиг оно надо, я и так играю неплохо" - разбирать раздачи будет лень. Если есть неосознанное понимание "мне нужно разбирать раздачи потому что я про игрок и не могу себе позволить этого не делать, у меня есть уровень и мне нужно держаться на этом уровне игры, чтобы зарабатывать и дальше деньги" - лени нет, есть желание делать (на первый взгляд) нудную и скучную работу
В первом случае мы наблюдаем связь "мне это не нужно - я заставляю себя это делать, потому что не вижу пользы", во втором случае мы наблюдаем связь "мне это необходимо - я хочу это делать потому что я хочу расти и зарабатывать"
Скажу проще. У тебя есть уверенность что после выполнения определенных действий ты будешь скажем зарабатывать 1к долларов в неделю. Тебе будет лень делать нужное? Не думаю. В случае сомнений и неуверенности, может появится лень, которая начнет выигрывать в покер у мотивации)
В случае когда человек уверен и знает, но просто сам ленится делать - психология бессильна) Нужно самому себя заставлять. -
Цитата (homeniuk @ 30.5.2017)
По моему, немного наоборот - нужно разбирать раздачи, и лень подсказывает "та нафиг надо, я норм играю - мне просто не повезло"
и мы довольные собой не делаем.
Лень это как упадок сил - хотя может их нет потому что сидим ))
Так по 5$ скинулись
А откуда берется подсказка от лени? От подсознания. Для понимания напишу еще несколько примеров. Утренняя зарядка. Все начинают делать, но приблизительно 90% потом бросают... Почему? Потому что лень душит. Почему лень душит? Разберем подробнее...
Одни начинают делать зарядку и думают постоянно "как мне не хочется это делать... но надо... я буду делать... хоть и не хочется". И тянут этот Сизифов камень в гору, заставляя себя делать зарядку каждое утро...
Другие, делают зарядку с осознанием того, что это здоровье, это всегда хорошее самочувствие в течении дня с положительной настройкой с утра. И каждый день они с удовольствием делают зарядку, получая кайф от нагрузки и приятных ощущений потом, в течении дня.
Картинки в голове с мыслями, у первых и у вторых людей, разные.
Первые всегда бросают делать зарядку. Потому что они делают это от внешней мотивации, потому что делают потому что надо... А это не всегда лучший способ заставить себя делать что то долго. Сила воли нужна на коротком промежутке времени для того, чтобы выжать, добиться, дойти, добежать, выдержать нагрузку... На длинном отрезке времени сила воли превращается в Сизифов камень, который просто надоедает катить вверх, постоянно начиная опять снизу. При таком подходе к любому делу - его бросит делать любой человек. Ему просто надоест, просто лень задушит мотивацию и все.
Вторые никогда не бросят делать что то, имея внутреннюю мотивацию, у таких людей всегда будет желание делать, добиваться. расти, развиваться..
Пример. Один человек работает на работе только потому, что ему нужно кормить семью, он не хочет там работать, ему просто надо. Такой человек отсиживает часы и делает минимум для зарплаты, постоянно уставая от нелюбимой работы, глядя на часы. Другой человек, с внутренней мотивацией, просыпается утром с мыслью... и не завтракая садится работать... ну или спешит на работу чтобы побыстрее начать делать что придумал. Время пролетает быстро, усталость только физическая (чаще всего). Он будет ленится? Да никогда!
Чтобы победить лень - нужно найти внутреннюю мотивацию. Тогда желание работать, делать, достигать и т.п., будет сильнее лени и прочего, мешающего. -
Цитата (homeniuk @ 6.6.2017)
Думаю я неуверен в себе. Хочу играть выше но мне кажется что не смогу, запрыгиваю на стол лимитами выше и кажется что все сильнее меня.
Тильтую из-за неудач. Может требую большого но не делаю и расстроен из-за этого.
Не знаю на каком лимите ты сейчас играешь, впрочем это не так важно. Ты вспомни себя, как только ты начинал играть. Какие ощущения ты испытывал? Думаю такие же как сейчас при переходе на лимит повыше. Ты переживаешь что можешь просто проигрывать из за того, что там ребята сильнее тебя. Реально там есть игроки намного сильнее чем ты, но есть и слабее. Дело в том что ты можешь обыгрывать на лимите повыше используя свое преимущество. А оно у тебя есть даже перед ТОП игроками этого лимита. Твое преимущество - тебя никто не знает, твою игру никто не знает, а ты можешь знать их игру.
Рекомендую тебе попробовать сделать следующее. Для начала просто посмотри за чашкой чая/кофе как там играют. Просто в расслабленном состоянии открой четыре стола и понаблюдай за игрой не меньше получаса. Ты сможешь заметить особенности игры. Ты можешь представить как бы ты сыграл. Поиграй в такую игру - идет раздача, делаются ставки, а ты угадываешь карты соперников и их будущие ходы. Один игрок сделал рейз префлоп, один коллировал, второй переставил. Какие карты у них на руках и что будет дальше в зависимости от флопа? Поразмысли над этим. Поупражняйся. Такая тренировка очень эффективна перед игрой на лимите повыше.
Я очень удивляюсь тому, что все игроки сразу лезут играть на лимит повыше, а потом смотрят сидя за столом как там играют. Зачем так делать? Можно же сначала понаблюдать и сесть играть более подготовленным.
Вернемся к твоей неуверенности. Когда то ты был не уверен в себе играя на своем лимите. Сейчас ты там чувствуешь себя как акула в воде. Почему ты решил что на лимите повыше не будет также? На лимите повыше все будет происходить точно так же. Сначала неуверенность и осторожность. А через время, когда ты там "прииграешся" - все будет как сейчас на твоем лимите, ты будешь чувствовать себя как акула в воде.
Опыт и знания игры на лимите повыше не могут не добавлять уверенности с каждой сессией. Кроме этого, как только ты начнешь играть на лимите выше - ты рискуешь сделать сказочный профит. Потому что все твои натсы, и очень сильные руки, чаще всего проплатят реги этого лимита, которые подумали "о... к нам рыба заплыла". Потом еще пролатят твои руки, потому что подумают "ну... это ему повезло, я же сильнее играю". Пока реги и рыбы на лимите повыше узнают твою игру - ты можешь заработать неплохой профит.
И в чем ты можешь быть еще не уверен? Ну может ты сомневаешься что получится. так я тебе скажу - не сомневайся, все получится, подготовься как следует к игре на лимите повыше и порви там всех! Но помни одно - как только ты наиграешь там дистанцию, играть будет немного сложнее.
Надеюсь уверенность в себе у тебя появилась. -
-
Добрый вечер, stolovea9!
Давай изначально договоримся общаться на "ты", так принято на форуме сайта Джипситим.
Для того чтобы мой ответ был для тебя максимально корректным, ответь пожалуйста кратко на несколько уточняющих вопросов:
1. Как давно ты играешь в покер?
2. Есть ли у тебя полные выходные от покера, так, чтобы ты даже на покерные форумы не заходил? Если есть, то сколько дней в неделю?
3. Сколько по времени ты играешь свои сессии? (можно написать в среднем)
4. Каким игроком ты хотел бы стать в ближайший месяц?
5. По твоему мнению, какие препятствия у тебя сейчас есть, которые мешают тебе стать таким игроком, каким ты хочешь?
6. Ты дружишь с дисциплиной, или бывает что вы ссоритесь?
7. Напиши, что я написал о тебе правильно, а в чем я ошибся:
Сейчас мне кажется что твое поле осознания своей игровой реальности немного сместилось не в ту сторону. Опыт игры потихоньку убил приятные волнения, и ты почти перестал ощущать удовольствие от игры. Твоя игра в удовольствие, со временем, преросла в всеполгощающую систему работы.
Знаешь, когда я лично отыграю по десять часов неделю подряд, у меня тоже начинается некоторая апатия и психологическая усталость. Что скорее всего у тебя сейчас есть. От этого начинают просыпаться проблемы и все плохое, что с ними связанно.
Думаю ты делаешь мало перерывов и мало отдыхаешь от покера. Более того, тебе нужно начать жить полной жизнью, а не так как раньше - ты был замкнут на покере.
Но тут вдруг ты заболел и невольно вышел из колеи... Потом хотел вернуться обратно, и возник совершенно логичный ступор с сомнительными мыслями... Ты немного растерялся и не смог преодолеть сомнения, апатию и мучающие тебя мысли.... Потом ты создал вопрос в моей теме.
После твоего ответа я дам свои рекомендации и мы решим твой вопрос. Ко мне уже обращались с подобными вопросами не на форуме Джипситим. -
Цитата (IvanOlegovich @ 22.8.2017)
И сразу возникает вопрос, напрямую связанный с покером. Единственная проблема, с которой я пока что не имею представления, как работать это концентрация внимания. Сажусь играть сессию, включаю музыку, полностью концентрируюсь на игре и на принятии решений. Раздач 50 идет все хорошо, потом начинаю отвлекаться. Доходит все до того, что я машинально нажимаю какую-нибудь кнопку и в ту же самую секунду понимаю, что допустил ошибку. В этом и заключается моя проблема. Не вижу смысла идти к тренеру разбирать свои ошибки, т.к сразу их осознаю. Считаю, что проблема в том, что теряется осознанность в принятии решений в следствии потери концентрации. Есть советы, как работать над этим?:)
Всего доброго тебе, от души!)
Привет, Иван Олегович!
Спасибо за интересную статью и вопрос о концентрации. Постараюсь ответить тебе так, чтобы ты, и все кто прочитает ответ, могли извлечь максимальную пользу.
Для начала давай подробнее разберемся что такое концентрация, и какие важные факторы на нее влияют.
Научно доказано, что за один день у нас в головах проходит от 25 000 до 50 000 мыслей. Соответственно в час у нас в головах проходит и пролетает от 1 000 до 2 000 мыслей в час. Причем большинство из них проходят на неосознанном уровне. Во время выполнения каких то действий прямо сейчас, наш ум всегда блуждает то в прошлом, то в настоящем, то в будущем, строя какие то планы, вспоминая что то, фантазируя и т.д. и т.п. Причем это никто не планировал и не планирует, это происходит на автомате, наш ум делает это сам по себе. От лишних мыслей теряется концентрация.
Теперь мы видим что мы можем реально сделать для повышения концентрации - мы можем освободить голову от ненужных мыслей, оставив лишь необходимые мысли только о том, что нам именно сейчас нужно. Например мысли о игре в покер сегодня и сейчас только на Best Level Game, о приоритете правильности решений и о том, что ты прямо сейчас сыграешь на своем максимуме возможностей. Важно не только просто понимать это, нужен необходимый уровень осознанности - "я могу это сделать, потому что я хочу играть с нужным мне уровнем концентрации, так и будет в реальности"
Еще один важнейший фактор, влияющий на уровень концентрации - это модель поведения, которую можно назвать сценарий, изначальная неосознанная установка. настрой, алгоритм действий. Это все одно и тоже по сути.
Когда игрок в покер садится играть, он изначально неосознанно понимает "я через сколько то там часов потеряю концентрацию, я буду делать ошибки, потому что я не супер игрок, у меня есть слабости, которые обязательно проявятся в эту сессию, потому что я человек с недостатками как и все игроки" Это просто пример неосознанного понимания и изначальной установки. У каждого игрока все индивидуально.
Что будет если изначальную установку изменить на "я буду играть без ошибок, которые я могу не допускать, я буду играть только в равновесном психологическом состоянии и выигрывать, потому что я могу всегда сохранять уровень концентрации и постоянно видеть от этого свои возможности для плюсовой игры на дистанции, играя правильно каждую сессию, накапливая свой профит каждый день"? Будет плюсовая игра на дистанции с осознанными действиями, с полным понимаем и осознанием почему так будет происходить. Для этого нужно изменить модель поведения, или сценарий.
Что конкретно нужно делать. чтобы всегда играть с нужным уровнем концентрации и только на своем лучшем уровне игры (Best Level Game)?
1. Перед сессией провести разминку, освободить голову от ненужных мыслей и заставить силой воли (или силой духа) думать только о правильности своей
игры и приоритете правильности решений (сложно звучит, но делается очень просто)
2. Всегда понимать и осознавать то, что кроме самого себя ничего не мешает играть с полной концентрацией на игре и выигрывать на дистанции всегда
3. Создать себе условия для игры - удобное рабочее место, полная тишина и т.д.
У каждого все индивидуально. Кто то перед сессией делает медитацию для освобождения головы от ненужных мыслей, кому то нужно просто провести разминку и настроится, а есть игроки с уже выработанной годами работающей "включалкой" в игру на своем максимуме, как только слышен звук раздачи. Дать универсальные рекомендации для всех тяжело. В тоже самое время я могу ответить на вопросы и дать рекомендации для каждого индивидуально.
Почему так будет лучше?
Неопытный игрок теряет концентрацию через час игры. Для неопытного игрока нужно играть сессии чуть меньше по времени, и постепенно увеличивать время сессии, всегда сохраняя нужный уровень концентрации. Опытный игрок теряет концентрацию после скажем шести часов игры в МТТ. Ему нужно понять и осознать то, что он может играть с большим (чем в начале игры) уровнем концентрации, дойдя до поздней стадии турнира, или играя за финальным столом, за счет нужного уровня возбуждения и осознания того, что ничего не мешает ему так играть. Тут нужна индивидуальная работа, на тренировках или самостоятельно, потому что быстро ничего не бывает, нужна работа над собой на протяжении какого то времени. Ничего нереального нет, можно добиться игры с нужным уровнем концентрации и развиваться дальше, достигая поставленных целей.
Дай Бог тебе и всем читателям самого наилучшего! -
Прочитал твои посты, очень помог в некоторых моментах) Ковалева теперь всего пересмотрю :D
От себя кину одну статью, написанную не мною, но я считаю ее очень правдивой и полезной:)
Вам известно, что проиграть нельзя? Сегодня не обычный день.
Энергия следует за концентрацией. Все, чему ты уделяешь внимание растет. Позволь провести с тобой несколько дней, позволь посмотреть на что ты тратишь время и как проходят твои дни и возможно будет сказать, как пройдет вся твоя жизнь. Вероятность того, что тенденция будет продолжаться несоизмеримо выше ее изменения.
Все что ты делаешь оправдывает себя. Если ты жалуешься, что зарабатываешь неоправданно мало и что ты можешь больше, то это ложь. Ты зарабатываешь ровно столько, сколько ты стоишь, не больше не меньше. Более того, тебе не нужно больше, ты не хочешь больше, даже если тебе кажется что ты этого заслуживаешь. Посмотри чему ты уделяешь свое внимание. Работа имеет мало общего с твоим доходом. Работаешь ты чтобы удовлетворить свои амбиции или ожидания знакомых людей, но работа это самое примитивное из того, что может принести тебе доход. На работу тратят свое время большинство людей. И даже если кто-то из них этим недоволен, это ложь, он на своем месте.
Человек, который заработал миллион — миллионер. Если его лишить денег он останется миллионером. Он не будет рабом, он не станет бессознательной частью системы, потому что суть не в деньгах, что у него были или есть, суть в той ценности, которую способен создать этот человек. И если он лишится денег, то через какое-то время эти деньги снова вернутся к нему, потому что это обыкновенный ход вещей, так устроен мир. Этот человек олицетворяет тот микромир, в котором он имеет соответствующий уровень жизни и этот микромир фактически всегда будет с ним, пока он сам от него не откажется. Это человек, который смог посмотреть на систему со стороны, человек интеллектуальные возможности которого соответствуют уровню его доходов несмотря ни на что. Даже если он не знает элементарных вещей в вашем понимании, даже если вам кажется, что он не соответствует занимаемому положению, то это только от того, что вы не умеете концентрироваться и концентрируетесь не на том. Если вы заметили, что человек не соответствует, то только от того, что в очередной раз не туда смотрите. Пока вы смотрите не туда, этот человек благодаря возможностям своей концентрации становится еще более созидательным во всей полноте этого слова.
Речь идет не только о материальном достатке и вещах. Все, на чем вы концентрируетесь растет. Все, на чем вы концентрируетесь осознанно растет еще быстрее. Это закон. Его невозможно обойти.
Вам известно, что проиграть нельзя? Нет такой игры, нет таких условий в которых вы бы могли проиграть. Прежде всего проигрыш это только проекция вашего сознания. Никто другой вас не может убедить в том, что вы проиграли. Только вы сами можете это решить. После каждого поражения вы можете попробовать еще раз. И еще раз. И еще. И еще. Так до тех пор, пока вы не одержите победу, в вашем понимании. Проигрыша не существует. Вы просто делаете что-то до тех пор, пока не выиграете. Если вы делаете это сконцентрировано, вы сделаете это быстрее. Если вы делаете это осознанно, вы сделаете это еще быстрее.
Возможности безграничны. Пределов нет. Возможно все, что угодно. Вопрос в вашем желании и концентрации. Невозможно чего-то НЕ достигнуть. Это ложь! Каждый, кто вам жалуется, что его что-то не устраивает или ему что-то не нравится лжет. Потому что он не хочет, чтобы ему нравилось, он не хочет победить, он не концентрируется на том, к чему стремится. Он уделяет внимание праздности, в худшем значении этого слова. Если он вам говорит о том, что его не устраивает или как он недоволен жизнью, он проигрывает. Он будет всякий раз проигрывать, когда скажет вам это. Этот проигрыш не имеет объективной оценки, но это его проигрыш, если он действительно чего-то хочет, но концентрируется на разговорах об обратном, концентрируется на противоположной стороне, на трате времени, на чем угодно, но не на том, что нужно сделать.
Вы всегда, всегда, ВСЕГДА получаете то, что отдаете. Только еще больше, в несколько раз больше того, что отдаете. ВСЕГДА. ВСЕГДА. Нет исключений.
Концентрация позволит сделать все, что угодно. Абсолютно ВСЕ. Возможности безграничны. Берите, что хотите, если вы правда этого хотите, это будет у вас. Совершенно точно. Исключений не бывает. Никогда. Ни для кого. В этой мерности Вселенная работает именно так. -
Цитата (nesimeshok @ 31.10.2017)
Привет, такой вопрос. Сейчас нахожусь в такой ситуации, что приходится врать близким. Это может даже и не вранье, а просто я не говорю всей правды, а умалчиваю ее. Как перебороть себя говорить все как есть? Я наверное очень боюсь презрения, упреков. Но ведь я понимаю, что это моя жизнь, я имею право делать то, что хочу. Если что-то непонятно написал, могу уточнить, заранее спасибо
Привет!
Самое лучшее, что ты можешь сделать, это поговорить откровенно со своими близкими и признаться что тебе очень плохо от того, что ты им иногда врал. Попросить прощения и сказать что ты очень сожалеешь что врал, сказать что сейчас ты больше так делать не будешь.
Такой разговор облегчит тебе душу, улучшит отношения с твоими близкими. Если ты так не сделаешь, то дальше может сложится так, что близкие как то узнают о твоем обмане. Вот тогда тебе будет действительно тяжело найти выход. Сейчас ты все можешь наладить и сохранить отношения с близкими. И главное - тебе самому станет легче.
Теперь немного о уровне правды. У каждого есть свои секреты и тайны. Более того, твои близкие не все хотят знать о тебе. Самое главное не обманывать никогда. Поэтому ничего страшного если у тебя есть тайны. Опять же, если эти тайны не обманывают твоих родных людей.
Как не боятся говорить правду?
Правда - это всегда облегчение и понимание со стороны людей. Вранье - всегда отталкивает и вызывает недоверие. Говоря правду легче жить, тебя уважают, потому что только сильные люди могут говорить правду, какой она ни была бы. Врут слабаки и люди без духовного развития, у которых доминирует внутри ЭГО человек, а не духовный. Врунам живется тяжело и они почти никогда не бывают по настоящему счастливы в этой жизни. Духовный человек всегда говорит правду или молчит. Духовные люди могут быть счастливыми, жить и не болеть, не переживать о бренных вещах.
Начни свой путь к своему духовному росту, перестань врать родным и близким людям. Им твой обман принесет боль. Твоя правда, какой она ни была бы, принесет благодушие и гармонию в ваши отношения.
Говори правду и будь счастлив! -
Очень интересное и полезное видео, которое просто должно быть в этом блоге
-
Blednoliciy, все, что может принести тебе пользу, полезно смотреть по умолчанию. Другое дело выбрать самое лучшее. Для того, чтобы выразить свое мнение по поводу Роберта Сапольского, мне нужно как минимум посмотреть несколько его видео. на данный момент времени я о нем ничего сказать не могу, потому что вообще не знаком с его работами. В свою очередь могу порекомендовать познакомится с работами С. В. Ковалева.
По моему мнению, у него есть очень глубокие знания психологии, которые можно и нужно применять на практике. Я прошел курс лекций у С. В. Ковалева и точно знаю что он ушел очень далеко вперед от традиционной психологии, которую преподают в наших ВУЗах. С. В. Ковалев дает новые продвинутые знания, которые могут реально изменить твою жизнь к лучшему и решить твои вопросы. Рекомендую посмотреть https://www.youtube.com/user/neurotransforming
Так же на ютуб есть очень много его видео на разную тематику https://www.youtube.com/results?search_query=св+ковалев+психология
Ты можешь посмотреть И Ковалева и Сапольского. И потом решить что для тебя лучше и полезнее. Я за С. В. Ковалева, потому что лучше чем он я пока психологов не видел. -
Спасибо буду работать над этим. Будут вопросы обязательно напишу. Вообще очень хорошее дело делаешь не бросай) Мало пока психологов кто в покере разбирается ну или в трейдинге,это примерно одинаковые области в плане психологии. -
MoonbeamSL,
Спасибо Тебе,за старт обсуждения весьма важных вопросов и за то,что делишься своими наработками.
Если позволишь,постараюсь деликатно заметить некоторые вещи которые в симбиозе с выложенном тобою материалом представляют
важную область познаний для меня и надеюсь для уважаемой публики GT.
Ты пытаешься решать задачи связанные с покером вырывая его из контекста жизни.
Другими словами находишься внутри последствия.
Возможно я чего-то не усвоил из предыдущих комментариев и все же если интересно,можно продолжить в этом направлении.
Коротко.
Речь о том,как люди позиционируют себя в мире ,учитывая существования глобального оборота материальных и условных активов/ценностей.
И как может быть выстроена система ценностей человека, связавшего себя с этой деятельностью ?
Скорее так.
Как она по твоему выстроена у людей стоящих во главе это цепи и где собственно эта "глава".? -
Интересная тема, добавлю в закладки! Автор - молодец! -
Цитата (homeniuk @ 13.6.2017)
Давай еще про напряжение в ответственных ситуациях.
Вот не все могут ответственный пенальти ударить, есть футболисты с топ клубов прячутся - что с этим делать ?
Боимся сделать ошибку или требуем не сделать ошибку?
Или это напряжение - а на вопрос "почему" - боимся сделать ошибку?
Многие просто путают напряжение со стимулирующим волнением. Напряжение дает блокировку и мысли "мне трудно это сделать, я скорее всего не смогу" стимулирующее волнение наоборот дает толчек к работе на своем максимуме и мысли "собраться... я могу и сделаю это наилучшим образом".
В реальности это так на самом деле и происходит. Игроки в покер часто переживают такие моменты играя за финальными столами МТТ, или на лимите повыше. Одних напряжение тормозит, другим служит как стимул для игры на максимуме.
У одних настрой "вот сейчас я сделаю ошибку, потому что...", а у других настрой "я не могу сделать ошибку, зачем мне делать ошибки". При этом уровень напряжения у обоих игроков одинаковый, только результаты такого напряжения разные. И опять же - не нужно путать напряжение с нужным уровнем возбуждения. -
Цитата (homeniuk @ 6.6.2017)
Спасибо. Я еще думаю причина - дисперсия будет накрывать дороже. И не хочется - а ведь это требование....
Знаешь... тут, как говориться, дисперсии боятся - в покер не играть) А вдруг дисперсия будет плюсовой? Это же тоже дороже?)
Представь двух людей. Один человек все время говорит "меня дисперсия накроет, там сильнее чем я играют, я не уверен в себе" и т.п. После первых проигрышей он вернулся на свой лимит ниже.
Второй человек посмотрел игру на лимите повыше, подумал и сказал "да ну нафиг, я ж там могу обыгрывать даже регов, я уже узнал как", И даже после проигрышей такой человек продолжал настойчиво себе это повторять и искать свои ошибки в игре и т.д.
Кто по твоему мнению достигнет успеха? Каким ты хочешь быть, первым человеком, который всегда второй, или вторым человеком, который всегда первый?) -
LeshiyAS, прошу прощения что не сразу ответил. Не знаю почему но мне не пришел е-маил с сообщением о твоем комментарии с вопросом.
Постараюсь ответить максимально корректно. Дело в том, что игра в МТТ - это всегда долгосрочные планы, дисперсия на порядок больше чем в кеше.. Ты можешь год играть и занять за это время только пару тройку хороших призовых мест. В принципе так и происходит у игроков МТТ на серьезных лимитах. Тем более что ты играешь на килополях. То есть, твои планы в любом случае долгосрочные.
По поводу необычных чувств. Это естественно, так как ты не привык играть по такой схеме. Думаю ты играешь по контракту не много, 50МТТ - это совсем мало. Но начинать то как то надо. Ты еще не до конца прочувствовал сам процесс, есть некоторая неуверенность из за того, что ты не можешь точно знать что дальше будет. Сможешь ли ты когда то победить, или тебе помешают это сделать происки удачи, или наоборот - тебе повезет. Новое и непривычное всегда вызывает некоторый дискомфорт всегда и у всех. Твои необычные чувства- это нормально.
По моему мнению, в этом месте не стоит думать о своих страхах и неуверенности. Думаю тебе стоит определить - игра стоит свеч или нет. По моему мнению стоит и тебе нужно идти дальше по этому пути до нового уровня горизонта твоих возможностей. Очевидно, что у тебя уже есть уровень игры достаточного уровня. В противном случае - с тобой бы контракт никто не подписал бы. Ты проходишь индивидуальные тренировки, а это значит что твой уровень игры будет только расти. Тем более что твои тренера с не слабой квалификацией. Кроме всего этого, у тебя есть реальный шанс выиграть очень много денег. При твоем серьезном подходя к игре - это просто дело какого то времени.
Что лучше делать, чтобы почувствовать уверенность и спокойно достигать своих целей? Посмотри на себя через три года. Каким ты можешь быть, если продолжишь терпеливо и настойчиво добиваться поставленных целей? В школе, с которой ты подписал контракт, наверняка есть игроки, которые начинали играть как ты. Они ни чем не лучше чем ты, а возможно и в чем то хуже. Ты можешь повторить успех любого игрока из твоей школы покера, тебе ничего не мешает это сделать, кроме неуверенности и страхов что не получится. Пойми сейчас, у тебя есть возможности, о которых другие игроки могут только мечтать.
Тебя волнует дисповый мейкап? Переживаешь что могут закончится деньги? Думаю тебе стоит добавить в свою игру турниры, где ты можешь катать с РОИ, скажем 10%. По моему мнению тебе стоит диверсифицировать свои доходы от игры в покер для уверенности и минимизации дисперсии. Можно это назвать и хеджированием твоих рисков. На биржах, хорошие трейдеры, всегда вкладывают деньги в несколько акций для диверсификации своих доходов. Портфель хорошего трейдера - это всегда набор акций и ценных бумаг. Если трейдер "прогорает" на одной акции, на других акциях он зарабатывает. Так происходит всегда. Так как трейдер всегда старается торговать акциями с вероятностью в свою пользу, на дистанции он всегда зарабатывает. Тебе никто не мешает играть в дорогих турнирах на килополях, которые проводятся не каждый день, и играть еще и в других турнирах, где вероятность твоей победы больше и призовые поменьше. Ты сам можешь найти такие турниры для своей игры в свободное время, и определить свой график игры. Так ты получишь уверенность и будешь всегда "на плаву". Профессиональные МТТ-шники так делают. Ты будешь иметь синицу в руке и шанс "выстрелить" в большом турнире. Как это сделать в конкретных действиях и планах - это уже твоя индивидуальная работа. Думаю тебе будет не сложно немного подкорректировать свои планы и добавить туда новые турниры. При таком подходе у тебя будет больше вероятности быть всегда с деньгами на жизнь, на ипотеку, и всегда иметь победить в большом турнире, играя в состоянии полного психологического равновесия с уверенностью в своем завтрашнем дне.
Если у тебя есть еще вопросы - задавай. я отвечу.
Удачи тебе! -
homeniuk, потому что ленивые! Убрать лень можно выполнением простого правила.двух минут:
Все дела, которые по времени занимают 5 - 10 минут, нужно делать прямо сегодня и сейчас. Вот в эту самую минуту, просто встал и сделал. Сначала небольшие усилия, потом это уже хорошая привычка и комфортное состояние. Потом, ощущение комфорта от выполнения работы, перейдет на более сложные дела. Дальше лень начнет вызывать отвращение и исчезнет. Это кратко.
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Можно об том написать огромную статью. Сейчас я напишу всего две вещи, с помощью которых можно расти по лимитам и вообще не переживать о потерях и о том, что тебя "побьют".
1. Соглашаемся с возможным развитием событий, соглашаемся с возможными потерями и игрой в плюс.
Для того, чтобы успокоится и начать нормально жить, Дейл Карнеги, в своей одноименной книге, посоветовал согласится и принять самое плохое, что может произойти. В данном случае, нам нужно согласится с тем, что мы можем потерять. Когда садишься играть на лимите повыше - ты уже согласился что можешь потерять деньги. Ты уже не думаешь "ой... не дай Бог потерять... меня сейчас побьют" и так далее. Ты думаешь "как мне лучше разыграть свою руку". Когда ты должен коллировать олл ин, ты не думаешь "лучше подожду руку сильнее" и фолдишь руку, которая впереди по шансам - ты спокойно коллируеш. Ну проиграл... играешь дальше спокойно. А не так, как у большинства -сердце колотится, дыхание запирает, холодный пот с дрожащими руками...
Еще страшнее - сразу попасть в полосу везения на новом лимите. Если нет предварительной психологической подготовки - качество твоей игры незаметно меняется в худшую сторону. Как результат - по итогу ты все теряешь гарантированно.
Когда ты согласишься с возможными потерями, составишь толковый план на игру, в котором будет учтено все по максимуму - ты спокойно и продуктивно растешь по лимитам, вне зависимости повезло тебе сегодня или нет. Твой рост, при правильном подходе, просто дело времени. Когда ты начинаешь думать о выше написанном, ты понимаешь, что страх растворяется в логике твоих действий, где учтено почти все.
2. Психологически комфортный БРМ для роста по лимитам.
Скажем, у тебя есть 50БИ для игры на нл2, то есть 100 долларов. Ты играешь со стеком 100бб. Для того, чтобы открыть один стол лимита нл5, тебе нужно иметь банкролл 105 долларов. Как только на твоем счету 110 долларов - открываешь еще один стол нл5. Если, не дай Бог, ты немного проиграл - таким же методом спускаешься ниже. Переходы я делаю после перерывов в сессии, смотрю на БР и открываю или закрываю столы.
Правило комфортного роста по лимитам простое - как только ты выиграл 1БИ лимита выше, сверху необходимого кол-ва БИ твоего рабочего лимита - открываешь стол лимита выше. Играешь на лимите повыше пока не набьешь нужное кол-во БИ. Дальше по той же схеме!
Даже эти простые пункты помогут забыть о страхе при переходе на новый лимит. Потому что - ты согласился с возможным развитием событий, у тебя есть план на игру, ты знаешь правило комфортного БРМ. Остается просто брать и делать.
Если у тебя остались вопросы - задавай, я отвечу.