Цитата (ze3apb @ 8.8.2019)
Imbafer, да, спешу жить) спасибо за совет, 5км так и бежал, 5'33" среднее время. Но думаю даже и чуть замедлиться можно. Хотя заметил, что по дыханию ещё и нормально вытягивал, почти не сбивалось, а вот ноги быстро устают.
Не мастер я душевных постов, но попробую за 7мин изложить, что творится в моей голове последние 3 недели (имеет отношение к бегу).
Сидел я дома, значит, пил чаек и пришла мне мысль: а есть ли спорт, в котором можно было бы проверить на прочность свой организм, не прибегая к помощи проф. тренера. И через полчаса я уже нацепил футбольные шиповки и мотал 6км по стадиону.
Надо сказать- спорт люблю, но 200-500 метров куда приятнее 10км, кроме футбика особо ничем не занимался, да и мышцами особо не отличаюсь.
Однако, баранье упрямство, похоже, присутствует :)
Вернулся домой- в тот же день ночью наткнулся на подкаст Рогана, где парень из крайне неблагополучной семьи излагает свою историю жизни , ломки себя и последующих успехов. Совпадение! У меня как будто крыша поехала после просмотра. В следующие 10 дней я бегал с зубной болью, под пролив дождем, отжимался, пока руки не тряслись, как сучка чихуахуа , в следующем посте расскажу подробнее, если интересно :)
вот сегодня сидел на работе, задумался, эмоциональный фон был никакой, размышлял, зачем я живу? в спорте кое как идут резалты, в работе не особо все,
эмоций никаких, если раньше было желание денег, щас с пол года как я не знаю зачем они, то есть я знаю, что они нужны, но если раньше например я хотел там потратить на улучшение жизни, щас этого нет, просто кидаю их на карту. каждый мой день похож на предыдущий и временами меня это очень напрягает, то есть я знаю как пройдет мой следующий день, что примерно ждет меня через неделю, две и т.д. с другой стороны вокруг меня живут люди из года в год такой жизнью и ощущение, что их это вообще не напрягает