Год назад начал худеть, т.к. достало пузо. Довольно быстро, за 2 месяца скинул 10 кило- ушел со 115 на 105. Потом весь год, то набирал пару кг, то сбрасывал их. Осенью, после последней рыбалки, был 107. И тут меня прорвало. Каждый вечер как наркоман начал обязательно покупать что-нибудь сладкое к чаю. Нажрусь так, что самому тошно. Зарекусь, что больше ни ни... и завтра все повторяется.
К НГ на сладкое уже смотреть не мог. Приду в магазин, посмотрю на полки и тошно от одного вида. К тому моменту набрал 5-6кг. И тут акция у них - чипсы! Я это говно принципиально не ел никогда в жизни... а тут меня потянуло: кола и чипсы.
Я люблю закваситься в ванне с книжкой. А тут к этому добавилась бутылка колы и чипсы. Лежу в теплой воде, читаю, рядом бутылка колы и чипсы. Короче, за месяц такой строгой диеты еще примерно +5кг. В итоге 117-118 и жить тяжело! Пузо мешает постоянно. По улице иду, так даже в минус 20, когда мерзнут лицо и ляжки, моя холка всегда в мыле - жарко там. Как тюлень - могу, наверно, во льдах валяться...
Главное: с этим надо что-то делать.
Из опыта: кола - вещь! пепси - говно редкостное. Лучшие чипсы - принглс. Перепробовал все вкусы, все нормально, но мне больше всего понравились ориджинал, хотя иногда там слишком много соли. Для того, чтобы есть чипсы в ванне лучше всего использовать пластиковый контейнер. Я использовал контейнер от мороженого - в него как раз одна упаковка принглс помещается. Главное, чтобы был с широким дном, а не как стакан. Этот контейнер может свободно плавать по ванне и нет риска его уронить как в случае, если он стоит на бортике. А когда пузо достаточно подрастет, то контейнер удобно встает на пузо и не надо тратить лишнюю энергию, чтобы дотянуться до следующего чипса.
Подскажи пожалуста ссылку на этот сайт, хочу посмотреть какая у меня недодача или передача по множителям, думаю пока на 5ках может из пула выйти. Такое ощущение, что тут нельзя в минус отыграть.