Цитата (Бомжиха @ 1.7.2016)
Привет.
Куда записываешь цели, как часто просматриваешь?
Разделяешь ли покерные и бытовые цели, краткосрочные или долгосрочные, или все в одной куче?
Как относишься к Тендлеру и его книгам?
Используешь строгий распорядок дня(или хотя бы точное время катки), или же все зависит от кол-ва игры и других факторов(плавающий график).
Привет. Я не могу сказать, что я правильно умею ставить и выполнять свои цели. Пока только учусь. Поэтому отвечу чисто теоретически, исходя из своих знаний:
Куда именно записывать свои цели не так важно. Главное, чтобы они были записаны. Возможно, написанные от руки цели лучше запоминаются. Но, думаю, что это индивидуально для каждого.
Цели нужно просматривать каждый день и следить за своим прогрессом. Также желательно вечером, перед сном записать твои цели на завтра, утром их просмотреть и начать выполнять. Дробление долгосрочных целей на мелкие(ежедневные) очень помогает.
У меня сейчас не очень много целей, особенно бытовых. Поэтому всё в одной куче. У многих бытовыми целями могут быть: отказ от алкоголя(как в твоём случае
); правильное питание и т.д. Я уже прошёл большинство этих этапов и перечисленные выше "проблемы" у меня уже часть образа жизни, поэтому я не затрачиваю свою энергию на достижение этих целей. Когда же появляются "оффлайн дела"(типо починить машину, выбрать цвет обоев и т.д. - то для этого тоже важно выделять конкретное время. Но вот лично у меня не такой строгий гриндерский график. Как я писал выше, мне в будний день нужно откатать всего 4 часа и 2,5 часа отзаниматься теорией. Поэтому из оставшихся часов не так сложно выделить время на бытовуху. Добавлю лишь ещё, что не стоит наваливать все свои нерешённые дела вкучу на 1-2 дня. Лучше равномерно разделить их на неделю/месяц и т.д.
Тендлера читал первую книгу. Хороший автор. Очень многим людям помог осознать свои проблемы и дал советы по их решению. Я лично много подчерпнул из его книг, но сказать, что он стал "панацеей" в лечении всех моих психологических проблем я не могу по одной простой причине. Причина эта кроется в том, что просто нереально никому написать никакую книгу, которая моментально поможет тебе. Книга(статья, тренинг) может лишь натолкнуть тебя на правильные мысли, дать советы по решению проблем. Но вся работа и ответственность исключительно на тебе самом. Без большой кропотливой работы не будет никакого результата.
Строгий распорядок дня, лично для меня, очень хорошо работает. Появляется намного больше времени в сутках, когда ты точно знаешь когда и чем ты должен заниматься. Но сейчас лето и количество игры вносит свои коррективы, но т.к. я спокойно играю малое количество столов, на меня это не должно сильно влиять.
Но я в последнее время очень сильно расслабился в своём графике. Нет чёткого пробуждения и засыпания, как и времени для катки. Весь прошлый месяц был плавающий вальяжные график, что в итоге вылилось в такой же месяц. Поэтому спасибо, что напомнил. Этот пункт я тоже выделю и запишу своей целью.
Меня зовут Александр.
Очень долго думал о том, хочу ли я вести свой блог или нет. Взвешивал все за и против. По итогу решил, что я никогда не узнаю правильного решения, пока не попробую
И вот я создал эту тему. Как раз есть очень подходящий повод для этого.
Немного обо мне.
Играю НЛ400-600, иногда добавляю столы НЛ200, и ещё реже столы НЛ1к
Вот мои результаты за последнее время:
Как видно на графике, я так себе гриндер Также бросается в глаза отсутствие красной линии на графике, которая его портит
Задачей блога ставлю дисциплинировать себя. Ставить и выполнять свои цели, т.к. есть мнение, что публичные цели лучше мотивируют.
Очень показательным для меня были два последних месяца. В мае я впервые чётко прописал свои цели, В итоге получил лучший месяц по количеству отыгранных часов и по профиту. В июне же я так и не дошёл до постановки целей, как итог месяц был отыгран на полном расслабоне, к счастью, с достойным результатом. Но я совершенно недоволен приложенными мной усилиями. В этом месяце и далее я хочу сделать всё, что от меня зависит для того, чтобы достигнуть выполнения собственных целей.