С рума по нитке

Последний пост:12.09.2017
8
Статистика
Всего постов
223
16,127 просмотров
Новых постов
+0
0,47 в день
Лучшие посты автора
29.12.2016 +4
27.09.2016 +4
13.06.2016 +4
01.09.2017 +3
08.02.2017 +3
Самые активные читатели
1 7 8 9 10 11 12
Пользовались бы подсказчиком (ботом) во время игры, если бы была такая возможность?
  1. у меня есть совесть, нет
    29%
    2
  2. легкие деньги, да
    71%
    5
  • Цитата (KAIOK @ 8.2.2017)
    так он бы тебе ноги загрузил, и все бы росло. ну а так конечно после первой трени думать о росте мышц очень оптимистично, да и боль эта с непривычки всего лишь, а не показатель что поработал хорошо. при постоянных нагрузках вообще ничего на следующий день не болит, ну это ж не значит, что занимаешься недостаточно?


    Если базу делать по каждой группе мышц, то расти не только после ног будешь, а программа моя практически вся из базы состоит. По поводу боли в мышцах согласен, написал немного в любительской манере тот пост свой, не всегда боль в мышцах говорит о росте, как и наоборот. Показателем роста считаю только прогрессию в рабочих весах, есть рост кг в повторах - значит и мы расти будем при любых обстоятельствах.
    Цитата (KAIOK @ 8.2.2017)
    ну а суперкомпенсацию видать в последнии лет десять придумали, раньше за нее в маслэндфитнесс точно не писали, а позже уже я не читал. да и если угли режешь, о какой массе и силе думаешь?


    Я тоже лет десять назад подобные журналы покупал, шлак еще тот конечно там написан, по моему сегодняшнему/сложившемуся мнению. Не могу говорить когда ее кто там придумал, но то, что это рабочая вещь - это факт (говорю за тренировки без фармы). Да и если коснуться темы тренеров, для меня всегда примером будут функциональные/выносливые/рельефные парни, а не те поросята, которые сейчас в каждом зале тренируют, о каком здоровье и функционалке они могут рассказать, если сами как бревна.
    Цитата (KAIOK @ 8.2.2017)
    да и если угли режешь, о какой массе и силе думаешь?


    По питанию я ничего не писал что что-то режу, главное это рост рабочих весов, за ними и сила и масса сами придут, но а питание свое мне нравится, рано еще что-то говорить, я только второй месяц питаюсь относительно хорошо и по качеству продуктов и по бжу, вероятно потом буду его менять, но пока все нравится, дистанции в тренировках еще не набрал короче, чтобы позицию по питанию свою отстаивать :)
    148/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Рельеф весь год держать не представляется возможным, в межсезонье все поросята.
    2/2
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • KAIOK, профессиональным бодибилдерам и любителям с фармой невозможно, да.
    Но если год за годом тренироваться (не обязательно тягать железо), хорошо питаться, то рельеф/хорошая форма будет каждый день. Но важно это все делать в натураху, без использования фармакологии.

    Есть хороший канал на эту тему и вообще, Алексея Шреддера, вот последнее видео на канале:

    Адептам фармы конечно бесполезно смотреть его видео и подобные ему (которых масса).
    149/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Цитата (OuthitPlayer @ 31.1.2017)
    Друг купил пакет на мтснг у меня. Надо и себя показать и друга не подвести.
    До 10 февраля сыграю:


    Прихватила зараза-простуда меня, чтоб ее. Не знаю, смогу ли завтра играть еще, закончу видимо к числу 13-14 пакетик, второй день не играю.
    150/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Цитата (OuthitPlayer @ 9.2.2017)
    Прихватила зараза-простуда меня, чтоб ее. Не знаю, смогу ли завтра играть еще, закончу видимо к числу 13-14 пакетик, второй день не играю.


    выздоравливай!
    2/4
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    1
  • 2ndChance, спасибо!
    151/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Очередная тема по пд на форуме, как это уже повелось не самая приятная.
    Ну да там чел решил всех сагитировать "поправить" рейт представителя.
    Кажись у адекватных людей должна быть своя голова на плечах, не защищаю пд с их политикой, но и такая агитация - это пиздец.
    152/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Искал кино какое на вечер, наткнулся на один из своих любимых фильмов, "Поворот".
    Сборы фильм провалил, О. Стоун номинирован был как худший режиссер за него + кретины-кинокритики засрали его. Никогда не понимал и не пойму, кто все эти критики и что они курят, которые так "объективно" оценивают фильмы.
    Так-то советую это кино, оно очень классное и атмосферное.
    153/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Стримы маусПо (что спины крутит) напоминают секту, было фоном включал его под катку, но быстро устал, а после общения в чате, так и вообще его за поехавшего принял.
    Хороший стрим был с ним и Лонгой, где я втащил хоумгейм, но был да сплыл, трудно в секте задержаться надолго, если кукушка еще работает.
    154/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Цитата (OuthitPlayer @ 31.1.2017)
    Друг купил пакет на мтснг у меня. Надо и себя показать и друга не подвести.
    До 10 февраля сыграю:
    200ш. - $1 45м
    100ш. - $1.5 90м ноки
    50ш. - $1 180м
    До этого дистанции в них практически нет, интересно что получится.


    Вот такой вот результат, которым я недоволен, но на это есть несколько причин:
    - дисциплина новая для меня, во многих моментах я просто не знал как поступить.
    - довольно много финалок я играл на отъебись, там, где можно было быть в топ-3, я клал болт и забирал первые призы.
    - часто отмораживался в стандартных раздачах против регов, много идиотских мувов делал там где не надо.
    - 70% дистанции плохо играл, тут и простуда не лучшее время выбрала (голова до сих пор мутная)
    Можно еще придумать парочку причин, но и этого с лихвой хватит оправдать довольно закономерный результат.

    Не понравились 45максы, вот вообще, не могу назвать причину этому. (скорее всего, что я в них больше всего залил :))
    Понравились нокауты.
    180максы не успел оценить.
    Так-то поляна везде в них хорошая, фишей просто океан, реги есть, но после туриков 150-ти половину из них пометил как очень слабых. (на нл2 они уже обречены)

    Буду ли я еще их играть? - Нет :)
    Очень долго все происходит, у меня не хватало терпения сидеть и выкатывать сессию за сессией, постоянно прикован к креслу и ждешь перерывов как мттшник, чтобы посцать или подогреть еду (вероятно это еще одна причина, наверняка).

    Может быть попробую поиграть потом турбины мтснг, посмотрим.

    155/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    2
  • В марте прибавиться еще две татуировки на теле, доволен как слон
    156/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • а какие тату уже есть? и где?
    6/7
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Леха, на предплечье надпись и там же горы нарисованы )
    157/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Дорогой дневник, сегодня я залудил в слотах 15 баксов.
    158/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    1
  • Венгер покидает Арсенал в конце сезона, вместе с ним Алексис, вот пруф http://www.mirror.co.uk/sport/football/news/arsenal-boss-arsene-wenger-set-9833723
    Я хз как реагировать, источник надежный.
    То, что Санчес покинет - это полная жопа, но а Венгер - эпоха целая..
    159/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • после анри не нашли в атаку никого
    7/7
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Обошел три зала, тренера так и не нашел нормального, пришлось записаться к топовому тренеру.
    Очевидно так с самого начала и надо было сделать, а не искать этих калечей по залам, на дистанции только выиграю.
    160/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Темы с бонусами у пд и спинов на гранте в очередной раз доказывает какие охуевшие местами люди бывают.
    Не румы, а те кому халявы все мало блядь
    161/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Сегодня на площадь люди выходили, марш-протест своеобразный против власти и идиотского закона о "тунеядстве", около 5к народу было в Минске. Круто.
    "Закон" уверен отменят или "заморозят", ну и вообще все это движение очень хорошо, власть уже всех так заебала, что сидеть на месте уже мало кто хочет.
    162/181
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    1
  • OuthitPlayer, это ты точно подметил
    1/1
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
222 постов
1 7 8 9 10 11 12
4 человека читают эту тему (4 гостя):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.