This game has no name

Ко мне раньше кто только не стучался, а сейчас чего-то перестали:(

ну надо ж было хоть разок проплатиться для имиджа

я какому то оленю даже 5$ кинул, чтоб поглумиться над его совершенно безхитростными и тупорылыми схемами развода меня)

хотя зря это написал, ща походу новые олени попруться с просьбой кинуть 5 баксов

fcsm1589, кстати, ходил вчера на Спартак-ЦСКА, супер матч.
Почему-то на победу Спартака кеф был 4.6! я поставил и выиграл прилично:)
А еще там фанаты дрались....
Спартак

А турниры Гавно!!!!

Цитата (fcsm1589 @ 2.5.2011)
я какому то оленю даже 5$ кинул, чтоб поглумиться над его совершенно безхитростными и тупорылыми схемами развода меня)

А мня вымораживает,что они сразу сваливают)
Охота пообщаться же,придумать чего нить интересно,спросить просто,как вот они такие ГЕНИАЛЬНЫЕ разводы,то придумываюм,а они сразу в аут.

Вчера стучался одному тренеру,который под Инстигатора85 косить пытался в ветке про тренеров,реально хотел пообщаться,поржать,узнать как он так придумал все без палева)))
Этот клоун сразу убежал)

да мач, был офигенный, я тоже даже подумал полезть поучавствовать в зарубе против лошадок на периметр стадика, но там омона поназалазиле, а под дубинки как то не охото лезть...

давно такого кайфа от похода на футбол не получал...

Цитата (swimming @ 2.5.2011)
ходил вчера на Спартак-ЦСКА, супер матч.

Ты бы смотрел, к примеру, Реал-Барселона, а потом уже говорил "супер матч" ) Наши российские команды хуже мешков с сеном играют пока. Если чем и хорош был матч, так просто эмоциональной напряжённостью, но даже у тех Реала с Барселоной или Интера с Миланом всё веселее в разы. Мне приятно, что мой любимый клуб выиграл, но играют они как мешки (как и цска, как и зенит)

:

Дима, привет! :) Хочу задать тебе пару не покерных вопросов :)
Ты же занимался плаванием профессионально?
Дак вот, хочу узнать, сколько примерно по времени должна длиться полноценная тренировка? Я недавно тоже начал плавать, очень нравится. Пока что за 40-50 минут без остановки получается проплывать 1.5 километра.
Может быть, сможешь мне подсказать, как лучше построить занятие? Или, просто дашь несколько советов? Буду очень рад

Цитата (RomKo25 @ 3.5.2011)
Дима, привет! :) Хочу задать тебе пару не покерных вопросов :)
Ты же занимался плаванием профессионально?
Дак вот, хочу узнать, сколько примерно по времени должна длиться полноценная тренировка? Я недавно тоже начал плавать, очень нравится. Пока что за 40-50 минут без остановки получается проплывать 1.5 километра.
Может быть, сможешь мне подсказать, как лучше построить занятие? Или, просто дашь несколько советов? Буду очень рад

Привет:)
Немного не понял вопроса. Если ты плаваешь в свое удовольствие, так и плавай как нравится. Если хочешь победить Фелпса, то две тренировки в день по 2.5ч. 7-8км итд:)

Ну, Фелпса я побеждать точно не планирую) Но плавать на достаточно высоком уровне хочу.
2 тренировки в бассейне в день у меня не получится, но 1 хорошая точно выйдет. Вот я и хотел узнать, сколько времени должна продолжаться одна хорошая тренировка и как именно она должна проходить.
Просто плавать без остановки и будет мне счастье? :)

Цитата
Просто плавать без остановки и будет мне счастье? :)

Позволю себе влезть в дискуссию, так как сам занимался плаваньем более 6 лет.

Самый простой способ развивать моторику и мышцы - частые занятия с постоянной увеличивающейся нагрузкой. Основная задача во время тренировки - не останавливаться на "передышку", а продолжать плавать, даже если устал. Смена стиля - лучший отдых для мышц и дыхалки.

Если нет возможности заниматься более стандартных 45 минут, старайся проплыть как можно больше. В 2 километра за 45 минут уложиться можно. Начинай занятия с небольшой разминки мышц перед плаваньем, потом несколько дорожек каждым стилем, потом метров 500 кроллем, меняешь стиль, еще 500 метров, снова смена стиля и т.п.

Если техника поставлена, то дело за малым - развиваться самостоятельно. Если проблемы с техникой или не уверен, что делаешь все верно, рекомендую потратиться на 2-3 занятия с тренером, чтобы выявить "лики".

Цитата (nicoqqq @ 4.5.2011)
Позволю себе влезть в дискуссию, так как сам занимался плаваньем более 6 лет.

Самый простой способ развивать моторику и мышцы - частые занятия с постоянной увеличивающейся нагрузкой. Основная задача во время тренировки - не останавливаться на "передышку", а продолжать плавать, даже если устал. Смена стиля - лучший отдых для мышц и дыхалки.

Если нет возможности заниматься более стандартных 45 минут, старайся проплыть как можно больше. В 2 километра за 45 минут уложиться можно. Начинай занятия с небольшой разминки мышц перед плаваньем, потом несколько дорожек каждым стилем, потом метров 500 кроллем, меняешь стиль, еще 500 метров, снова смена стиля и т.п.

Если техника поставлена, то дело за малым - развиваться самостоятельно. Если проблемы с техникой или не уверен, что делаешь все верно, рекомендую потратиться на 2-3 занятия с тренером, чтобы выявить "лики".

Спасибо за развернутый ответ. Да, наверное, комплексное плавание это именно то, что мне нужно. Я сейчас плаваю преимущественно кролем, также хорошо умею плавать дельфином. На спине, правда, давно не плавал, но тоже умею. Единственная беда для меня - это брасс. Совершенно не умею :( В прошлом году летом с приятелем 3 месяца каждый день по 2 часа плавали, кролем и дельфином + еще некоторые упражнения добавляли. Так я и научился. Видимо, придется тренироваться теперь брассом. В любом случае, спасибо за совет. Ты мне помог направить мои мысли в правильное направление :)

Цитата
Если хочешь победить Фелпса, то две тренировки в день по 2.5ч. 7-8км итд:)

Ну чтобы стать лучшим не обязательно нужно быстро плавать

С**** Б*** ПокерСтарс гори в аду!:)

Привет! Похоже мы стали часто за столами пересекаться на ФТП.
Вот зашел удачи пожелать, а то я тя переезжаю

Цитата (Romalius @ 7.5.2011)
я тя переезжаю

Завязывай с этим!:)