Цитата (inst4ble @ 30.4.2019)
1) Кларитин
2) Супрастин
3) Цетрин
Первый помогал, но через месяц появилась аллергия на сам препарат и после приёма он просто переставал действовать. Второй помогает, но короткий срок действия 3-12 часов и пью пока неделю.
Скоро буду пробовать третий.
А вообще гаситься таблетками это самое последнее дело. У каждого наверно свой путь и своя история поэтому чтобы понимать причины аллергии и попытаться перезагрузить свой иммунитет, посмотри в свободное время эти видосы. Потому что аллергия это сбой работы иммунной системы.
Не буду пока ничего писать, но небольшие успехи в этом направлении уже есть.
1) Начал с желудка. Это важно потому что большая часть иммунитета собрана именно здесь и полностью восстановив его работу будут первые результаты.
2) Перестал нервничать по пустякам. Для игроков в покер это самое сложное, но цнс это ещё один ключик к нашему иммунитету.
3) Проблема стерильности. Меньше греть еды в микроволновке(а лучше вообще не греть) и всё подряд мыть(руки чаще чем нужно, овощи, фрукты), тем самым лишая работы нашу иммунную систему, создавая в её работе простой.
4) Начал агрессивно контактировать с аллергеном. Т.е у меня аллергия на пыль и пыльцу и я по-возможности специально иду в те места где её много. Да я буду потом много и долго чихать, но тем самым приучаю иммунитет к тому, что аллерген не смертелен для моего организма и он должен бороться, чтобы выжить. Оградить себя от аллергена это самое простое.
В-общем это надо делать постепенно по мере поступления знаний, а не всё и сразу.
По поводу желудка - питаюсь правильно в основном, очень редко фаст-фуд и алкоголь, поэтому с этим проблем не должно быть.
Супрастин - антигистаминный 1 поколения, как тавегил, поэтому как и мне на короткий срок помогает .
Про нервы - контролировать сложно, особенно во время катки в покере. Нужно больше практики + думаю заняться медитациями все-таки, приучить себя каждое утро вставать пораньше и медитировать. Возможно еще почитаю пару книг на эту тему. Потом сообщу вам свой опыт))
Меньше греть еду в микроволновке я не стану, тк 21 век)) и есть холодной пищу это такое себе, а греть на сковородке это +холестерин . Так что для меня такой себе вариант.
Ну это для меня практически невозможно, тк я не могу находиться долго в лесу, а тем более без антигистаминных. Если бы можно было так вылечить аллергию, то ученые наверно не изобретали антигистаминные ?
Аллергия проявилась у меня после того,как переехала с одного города в другой, поэтому это скорее не иммунитет, а большое количество цветения, берез и прочего.
По поводу желудка - питаюсь правильно в основном, очень редко фаст-фуд и алкоголь, поэтому с этим проблем не должно быть.
Супрастин - антигистаминный 1 поколения, как тавегил, поэтому как и мне на короткий срок помогает .
Про нервы - контролировать сложно, особенно во время катки в покере. Нужно больше практики + думаю заняться медитациями все-таки, приучить себя каждое утро вставать пораньше и медитировать. Возможно еще почитаю пару книг на эту тему. Потом сообщу вам свой опыт))
Меньше греть еду в микроволновке я не стану, тк 21 век)) и есть холодной пищу это такое себе, а греть на сковородке это +холестерин . Так что для меня такой себе вариант.
Ну это для меня практически невозможно, тк я не могу находиться долго в лесу, а тем более без антигистаминных. Если бы можно было так вылечить аллергию, то ученые наверно не изобретали антигистаминные ?
Аллергия проявилась у меня после того,как переехала с одного города в другой, поэтому это скорее не иммунитет, а большое количество цветения, берез и прочего.